Achilles шөрмөс

Энэ нь Achilles шөрмөс гэж үздэг - хүний биеийн хамгийн хүчтэй нэг юм. Гэхдээ энэ нь байгаа хэдий ч, тэнд нөхцөл байдал энэ ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай биш юм үед байна. Achilles шөрмөс үрэвсэл, гэмтэл, тэр ч байтугай тэсрэлт байна.

Хүний биед энэ нь хатуу "Утас", холбогч эдийн бүрдэнэ төлөөлж байна. Achilles шөрмөс өсгий, энэ нь хавсаргасан байгаа нь тугал булчин нь ажиллуулдаг. анагаах ухаанд энэ нь tendonitis гэж нэрлэдэг үрэвслийн үйл явц.

Achilles шөрмөс болон тугал булчин алхах явцад оролцох нэг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэдний тусламжтайгаар өсгөж, хөл, хурууных нь бууруулах хийсэн байна.

практик шоу, шөрмөс үрэвсэх мэргэжлийн тамирчид нь ихэнхдээ хандлагатай байна. Гэсэн хэдий ч, өдөр тутмын амьдралд нь тунадасжин гэмтэл нөхцөл байдал байж болно.

тугал булчин харьцангуй сул тал, эсвэл хэт өндөр ачаалалд үрэвсэж Achilles шөрмөс өвтгөж үед таагүй шалтгаан, амьдралаа биелүүлэхэд саад. Энэ тохиолдолд түүний утас нь эсвэл зарим Хэрэв бүх байж болох бүрэн нулимс.

хүчин түлхэц гэхэд улс хоорондын ажиллаж байгаа гэж ангилж болно. Энэ тохиолдолд, хажуу, шөрмөс нөхөн сэргээх чиглэлээр аль аль нь ихээхэн ачаалал.

Гэмтэл буруу нь маш зөөлөн ултай бүс алхах үед гутлын чадахгүй сонгосон улмаас тохиолдож болно. Энэ нь шөрмөс дээр өсгийтэй зохисгүй шаардлагагүй хөдөлгөөн, хэт их ачаалал үүсгэдэг.

алхаж байхдаа шөрмөс үрэвсэх хөгжлийн бас хөлийнх нь буруу мэдэгдэл хувь нэмэр оруулах болно. Энэ тохиолдолд тухайн хүн түүнийг хэвлий болно, түүний гадна ирмэг дээр тулгуурладаг, эсвэл өсгий ихээхэн хамааралтай байдаг. Үүнээс гадна, булчин янзага болон hamstrings, түүнчлэн их хэмжээний тогтмол хүчдэл Achilles шөрмөс overexertion шөрмөс үрэвсэх хөгжилд хувь нэмэр оруулна. Үрэвсэл өдөөн хатгасан, доод мөчний болон бусад онцлог. Эдгээр өндөр нуман хаалга, өсгийтэй гажилтыг орно.

тэд зүгээр л хөдөлж эхлэх үед өвчтөнүүдийн үрэвсэл нь ихэвчлэн зогсонги дараа тэр гашуун Achilles шөрмөс мэдрэх хэрэгтэй. Энэ нь тусгай бат бөх Хэрэв-д дэргэд болж байгаа "бүрхэвч." шөрмөс, түүний дотор хана хоёрын хооронд өөх давхарга байдаг. Үрэвсэл, хавдар, наалданги болон бусад зөрчил үүсэх хүндрэл чөлөөт хөдөлгөөнд уурлуул "бүрхэвч." Тэр тийм өвдөлт үүсгэж, ойр дотно болдог. ажиллаж байгаа, эсвэл явган хэвээр бол, тэд бага зэрэг буурах болно. Энэ тугал булчингийн халаалт холбоотой юм. температурыг нэмэгдүүлэх нь уян хатан, stretchability нэмэгдүүлдэг. Хөндүүрлэх нь туйлын бэрх тодорхойлж, хяналт шалгалт дээр даралт мэдрэмтгий хэсэг дээр асуудал.

Юуны түрүүнд, шинж тэмдэг илэрч шагай, бага хөл хөдөлгөөнгүй байх шаардлагатай. хорин дөрвөн цагийн турш хүйтэн эмчилгээ санал болгож байна. Энэ нь тос ашигладаг. Ice арьсанд шууд хэрэглэж болохгүй.

Өвчтөн томилогдсон үрэвслийн эсрэг эм хөнгөвчлөх (ибупрофен) шаардлагатай. Ерөнхийдөө байдлаар долоон арван дөрвөн хоногийн дотор удаан хугацааны эмчилгээний курс хэрэглэнэ. Маш үр дүнтэй, physiotherapeutic журам, хэт авиан эмчилгээний, цахилгаан гэх мэт.

шинж тэмдэг хөнгөвчилдөг, үрэвслийг багасгах үед нөхөн сэргээх эмчилгээ оноосон байна. Уг арга хэмжээ, хөл, тугал булчингийн алдагдсан хүч чадлыг сэргээх зорилготой. Энэ зорилгоор хамтран тоног төхөөрөмжийн журмын эмнэлгийн гимнастик дасгал томилсон. Тэд эмчийн хяналтан дор явуулсан байна.

Энэ эмчилгээний Achilles шөрмөс бүрэн урагдал тохиолдолд зөвхөн мэс заслын арга юм.