Гэдэс дүүрэх хэрхэн салахыг?

Бараг л хүн бүр ямар Гэдэс дүүрэх ба Гэдэс дүүрэх мэддэг. Бид гэдэс ийм хүсээгүй, тааламжгүй үйл явцын салахыг хэрхэн Гэдэс дүүрэх шалтгаан шалтгааныг ойлгохын тулд хичээх болно. Trouble, хийн үйлдвэрлэлийн хэлбэрээр илэрдэг, манай гэдсэн доо, ихэвчлэн хоол хүнсэнд улмаас. Хүн бүр нахиалдаг, вандуй хийн хортой шинж чанартай байна гэдгийг мэддэг. Гэхдээ энэ бүх "агентууд өдөөн" биш юм. Ийм үзэгдэл нь үр дүнд, шингээж нь нойр булчирхай нь ферментийн дутагдал боловсруулагдаагүй хүнсний үлдэгдэл исгэж үр дүнд, чамин хоол, япон хоол хүнс залгих дараа тохиолдож болно гэх мэт. Энэ нь бидний бие махбод хоол хүнс дассан биш юм гэдгийг улмаас юм, хийн ялгадастай хамт.

Бидний хэвлий, гэдэс дүүрэх ба Гэдэс дүүрэх, dysbiosis бидэнд дохио болно эмгэг төрүүлэгч нян илүү ашигтай болох үед байдаг бичил биетний тоглож хоол боловсруулах жижиг үүрэг биш. гастрит, колит, шархлаа, гэдэсний үрэвсэл, тэр ч байтугай хорт хавдар: Тэд илүү ноцтой өвчний дохио болдог. Үед ходоодонд дүүрэн нэгэн мэдрэмж, хэд хоногийн турш хий хэт их гаргах coloproctologist эсвэл Хоол боловсруулах системийн эмч холбоо барих хэрэгтэй.

ходоодонд Би Гэдэс дүүрэх хэрхэн бууруулах вэ?

Юуны өмнө та бидний хүүхэд насны дүрмийг санаж байх ёстой: өөрөөр хэлбэл "Би идэх үед би дүлий, хэлгүй байна", энэ дагуу идэж, удаан, агаар залгих биш юм хоол ярьж ч. Энэ нь хий агуулсан ундааны хэрэглээг хязгаарлах нь бас чухал юм, мөн хоолны дараа, энэ нь шиг харагдах нь зүйтэй. эдэлж, тогтмол хүмүүс хоол тэднийг нэвт норгох илүү зохимжтой өмнө Ингэснээр тэд gassing шинж зарим алдсан, дараа нь сайтар буцалгаж, буурцагт ургамал хэрэглэж байна.

Сорбент overeating нь ая тухыг алдагдуулж тэд илүүдэл хийг шингээх чадвартай байдаг учраас багасгаж болно. Та Ингэснээр тэд гэдэсний хана pererastyagivayut байхгүй бол, амархан биеэс ялгардаг агаарын бөмбөлгийг хүртэл эвдэж чадах юм шиг, simethicone үндсэн дээр эм авч болно. bifidobacteria - lacto хэрэглэх нь dysbacteriosis даван туулах болно.

ходоодонд хий үүсэх өвчний улмаас тохиолдолд, дараа нь энэ нь та шалтгааныг биш, харин үр дагавар нь эмчлэх хэрэгтэй, учир нь эмчилгээний курс зөвлөдөг нь эмч нарт шийдвэрлэх шаардлагатай, таагүй, тэр ч байтугай өвчин авчирч, дүүрэх илэрхийлсэн.

Энэ тохиолдолд, хүнс, Улиг болсон overeating Гэдэс дүүрэх учруулсан бол яаж авах таагүй мэдрэмж нь өөрийгөө арилгах вэ? Хүнсний Гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог, салахыг хэрхэн авах - ходоод тогтоох, өөрөөр хэлбэл, төмс, шинэ талх, түүхий хүнсний ногоо, шар айраг, мөөгөнцрийн баримлын шавар, алим, гэх мэт: та өдөөн шиг ажиллах болно хүнсний хэд хэдэн хэрэглээг багасгах, зөв хоолны дэглэм олох хэрэгтэй

Та хүлээн авах боломжтой идэвхжүүлсэн нүүрс нь урьдчилан сэргийлэх төлөөлөгч зайлсхийх, эсвэл gassing багасгах нь тусалдаг байна. Үүнийг үзвэл тооцоонд шаардлагатай байгаа: 10 кг жин - 1 таблет нүүрсний. Нүүрс цуглуулж, таны биеэс хорт бодисыг устгах чадвартай байдаг.

ардын арга Гэдэс дүүрэх бууруулах эхлэн хэрхэн салахыг:

- өргөст ус. Энэ нь дусаах ½ аяга хоолны өмнө урт авсан байх ёстой;

- 1:10 харьцаа нь өргөст газрын тос, ус нь холимог 1 халбага авах өдрийн туршид наад зах нь 6 удаа;

- буталсан яншуй нь дусаах. Тэрээр 8 цаг нэгээс доошгүй гэх мэт үзэж, мөн өдрийн турш энэ тэнцүү хэсэгт байх ёстой ууж,

Заримдаа Гэдэс дүүрэх тэр ч байтугай огт эрүүл хүмүүст улмаас стресс үүсч болно. улмаас нялх хүүхэд мэт физиологийн нас холбоотой өөрчлөлтийн нас байж болох, түүнчлэн дэвшилтэт илүү хий үүсэх хүргэсэн.