4 жүрж нь жүржийн шүүс: жор

жүржийн шүүс нь жор нь олон хүмүүсийн эрэлт хэрэгцээтэй байна. Эцсийн эцэст, шүүс ийм их хэмжээний бэлтгэх (9 литр) зөвхөн 4 жүрж хэрэгтэй. Эдгээр жор, олон тэд бүтэц, нэмэлт, хоол хийх цаг хугацаа өөр өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч, 4 жүрж нь жүржийн шүүс бэлдсэн олон хүн, жор сонгож, дараа нь бүх найз нөхөд үүнийг санал болгож байна. Өөрсдийгөө болон найз нөхөд аль аль нь - Чи яагаад өөрөө амттай бэлэг болгох гээд хэрэггүй вэ?

шинж чанартай бэлэг

Улбар шар өнгийн шүүс дөрвөн жүрж нь зөвхөн гэр орондоо төдийгүй олон зочид буудал, олон улс оронд өглөөний үйлчилсэн байна. Мөн энэ нь зүгээр ч нэг тохиолдол бий, учир нь зүгээр л нэг шим тэжээл агуулах юм. Мэдээж та ууж болно, багцаас шүүс, гэхдээ зүйл баяжмал ашиглан бэлтгэсэн байгаа ба дулааны эмчилгээ үйл явц дуусаж байна. Энэ шүүс амин дэм нь маш их хадгалагдаж байна гэж юу л бол. Гэхдээ жүржийн шүүс шууд шахагдан - өөр асуудал юм. Энэ нь агуулж байдаг: Витамин С, ашигт малтмал, flanovoidy, органик хүчил, кали, иод, фтор,, төмөр.

Эрдэмтэд урт витамин С, биеийн тэмцэх халдвар, судасны өвчин тусалдаг хүч чадал, эрч хүчийг өгдөг гэдгийг нотолсон байна. цус багадалт нь - магни, кали нь зүрхний шигдээс болон цус харвалт, төмөр урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор хэрэглэнэ. жүрж шүүс агуулагдах витамин P болон аскорбины хүчил, улмаар цус эрсдлийг бууруулах, цусны судас сайжруулдаг.

Хэрхэн 4 жүрж нь шүүс хийх: жор

хадгалдаг цитрус тохируулагч тусгайлан зарагдаж байгаа бөгөөд үүнийг ашиглах нь тохиромжтой байдаг. Та бас хутгагч ашиглаж болно. Гэхдээ та эдгээр байхгүй бол, дараа нь заавал тэнд marlechku буюу шигшүүр болно. бусад жимс улбар шар харьцуулахад зөөлөн, механик төхөөрөмж, илүү хялбар ашиглах ямар ч гарын шүүс, хийх боломжтой гарч болохоор.

жимс жимсгэнэ, зүсмэл, дараа нь самбай ороосон байна хуваасан, арьс нь угааж байна цэвэрлэсэн. Дараа нь, та зүгээр л гараа угааж, урьдчилан бэлтгэсэн хоол нь "convolution" гарч шүүс шахаж гаргана. Voila - шүүс бэлэн болсон байна. Бид дор дурьдаж болно тэдний хувьд бусад жор байдаг.

Энэ нь хэр хадгалагдаж байна вэ?

нь байгалийн ба энэ нь хадгалагдах болно гэсэн үг маш урт биш юм - За, 4 жүрж шүүс гэсэн эхэлнэ. маш удаан хугацааны туршид хадгалагддаг учраас өнгөрсөн тусгайлан болгосон нь үгүй, адил тэгш, байгалийн шүүс болон багцалсан, хийдэг. Нэг нь, та нэг том гэр бүл, найз нөхөд, танил нь маш их байдаг бол жүрж нь киллограм худалдаж авах ёсгүй.

Учир нь нэг хүн заавал нэг дор их шүүс уух биш, илүү үлдэгдэл хөргөгч зогсож болно, бага нь ашигтай бодис хэвээр байх болно. Тийм ч учраас маш бага жимс юм. Та ууж болно бэлдэцтэй хийж яагаад , шинэхэн шахагдан шүүс нь шинэ бетон зуурмаг бэлтгэхэд хувьд, та хэдхэн минут л хэрэгтэй болно.

Энэ нь дураар, тансаг юм гэж болохгүй, энэ нь эхний ээлжинд эрүүл мэндийн юм, хоёрдугаарт, та улбар шар нэгийг нь дарж, хэр их шүүс Хэрэв гарч ирэх болно харж болно. нэг хүлээн шүүс нь зөвхөн 50 мл-ийн том жимс, илүү шүүс, мөн хангалттай.

хөлдөөсөн зоог

Та энд ийм ер бусын арга замыг 4 жүрж шүүс хоол болно. жор нь маш энгийн юм. Жимс, цэвэрлэж parboiled ба хөлдөөгчид байрлуулна. Энэ шөнө тэнд тэднийг байрлуулах нь хамгийн сайн арга юм, гэхдээ чи үнэхээр шүүс хүсэж байгаа бол, дараа нь 2 цаг - хангалттай цаг. Дараа нь, жүрж гэсгээх байх ёстой бөгөөд та богино долгионы ашиглаж болно.

жимс жимсгэнэ жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. халөс ч бас түүнийг хаях шаардлага байхгүй, бууруулах юм. Энэ бүх Ингэснээр тэд нэгэн төрлийн масс олж авч болох нь хутгагч ашиглан гадаргуугийн байна. 9 литр, үүнийг хөргөж, дараа нь ус, 3 литр нь үр дүнд масс асгаж - ус буцалгана. танилцуулах хагас цагийн дараа хаа нэгтээ үлдээгээрэй.

элсэн чихэр, бага зэрэг нимбэгийн хүчил килограмм татан буулгах шаардлагатай байсан 6 литр байна. Дараа нь масс нь шүүлтүүр ашиглан шүүж үзнэ, магадгүй та cheesecloth, илүү дамжуулан дарамт хэрэгтэй юу харж байна. Заримдаа танд шүүсэн ундаа нь чихэр, хүчил ууссан ус 6 литр холино.

Дараа нь тэдэнд уух юм асгах болон цаг хоёр хаа нэгтээ хөргөгчид тавьж, савыг авна. ундаа нь хэвээр бас ашиглаж болно - амсах нь нимбэгийн хүчил, элсэн чихэр нь жаахан нэмж, дараа нь та нар цай нэмж, эсвэл зүгээр л чанамал шиг ууж болно. Эсвэл бялууг нь их дүүргэлт авах болно.

Олон хэрхэн, яагаад хөлдөөх талаар асуулт? Энэ нь маш энгийн юм - жимс гашуун амт нь ийм болно, мөн дараа нь илүү их шүүс авах хэрэгтэй.

цэвэр шүүс

Бид 4-жүрж нь жүржийн шүүс хэрхэн хийхийг дээр дурдсан. Тийм ээ, та янз бүрийн хувилбаруудад зарж байна дэлгүүрт худалдан авч болно, гэхдээ энэ нь өөрийгөө хийж болно. Энэ тохиолдолд, дэлгүүр шүүс агуулгыг та одоо ч гэсэн нэмэлт ямар нэгэн олох болно, мөн та нийцэхгүй уух хийх боломжтой.

бүрэлдэхүүн хэсэг нь төрөл бүрийн ашиглан та үргэлж 4 жүрж нь өөр өөр шүүс авах болно. жор нь маш төвөгтэй биш юм. Мэдээлэл танд хэрэгтэй: жимс, ус 1 литр, үзэм (1 халбага), элсэн чихэр (1/2 аяга), 1 нимбэгний, түүнчлэн мөөгөнцрийн, хурдан ажилладаг. Та халуун усанд жүрж угааж 2 тэнцүү хэсэгт хуваасан, хальс нь тэднийг гөлөг. гараар болон холигч буюу тохируулагч тусламжтайгаар аль аль нь - Дараа нь тэднээс гарч шүүс шахаж гаргана.

, Шүүс омог хөргөгчид товчхон тавив. Зэст, тэнд унтаж ус, элсэн чихэр хийнэ. Усны дараа нь хөргөлттэй болон шигшүүр, эсвэл самбай дамжуулан шүүж байна, буцалж буй авчирч, 30 минут өгдөг байсан. Энэ шөл нь жүржийн шүүс хийнэ. Нь нимбэг шахаж түүний шүүс бага зэрэг нэмнэ. , Амт дээр үзээрэй, хэрэв шаардлагатай бол, элсэн чихэр нэмнэ.

нимбэгний маш тохиромжтой биш юм бол нимбэгийн хүчил. юу болсон, энэ нь уух, эсвэл хөргөж хөргөгч тавих боломжтой нь аль хэдийн байдаг. Харин талхны нэмэлт нэрэх авсан байгаа нь зөвхөн хэрэгцээ үүнийг одоо хүртэл 12 цагийн турш тавьж, температур өрөөний температур байх ёстой юм. Үүний дараа, үзэм, уух тэнд нэмж байгаа бөгөөд хөргөгч-д тавьж, тэр шаардав.

жүрж 3 + 1 нимбэгний нь жүржийн шүүс

Та жүрж болон нимбэг, элсэн чихэр, нимбэгийн хүчил, бага зэрэг буцалж буй усан гадна, хэрэгтэй болно. Жүрж, та нар хэдэн хэсэг хуваасан нимбэг, дараа нь тавган (бага зэрэг) руу буцалж буй ус асгаж ба ширхэг бууруулах шидэж байна. Буцалгах, нимбэгийн хүчил, тийм нэгэн төрлийн масс олж авах нь хутгагч ашиглан нунтагласан болон сахар нэмж байна.

Буцалсан ус гэсэн 5 литр ирж, элсэн чихэр, хүчил, татан буулгах тухай хутгана болохоор нь дүүргэнэ. Хүчдэл нь шил, хөргөгчинд руу хийнэ. Удалгүй ундаа хөрнө хувьд, энэ нь ашиглаж болно. Тэр та өмнө нь уухгүй л бол энэ нь маш амттай бөгөөд жүрж үнэртэй, учир нь 2 хоног хадгална. шүүс тухай гурван бүтэн, нэг хагас литр, нийт.

ууж, үгүй бол уух вэ?

Та цитрус жимс нь харшилтай болж зовж шаналах бол, харамсалтай нь - шүүс танд заалттай байдаг. Жирэмсэн үүнийг уух нь зүйтэй байна. Тийм ээ, амин дэм, харин харшил нь маш их байдаг, мөн ураг хохирол учруулж болох юм. одоо ч гэсэн жирэмсэн жүржийн шүүс уух хүсдэг бол энэ нь түүнийг шингэлэх хэрэгтэй байна - ус буюу алим гэх мэт бусад шүүс, эсвэл.

харьцаа нь нэг нэг байх ёстой. 1-2 хоолны халбагын дараа нь ½ аяга авчирч - Та жимсний шүүс гэмтээхгүй байх болно гэдэгт маш их итгэлтэй биш байгаа бол, энэ нь аажмаар үүнийг авах нь илүү дээр юм. Кинон та тэмдэгт ундны жүржийн шүүс нь бараг нэг литр шингэлээгүй хэрхэн өөр өөр харж болно, гэхдээ энэ нь өглөө, аажмаар уух нь илүү дээр юм.

Энэ нь цаг хугацаа, бас уух авах гэсэн эрхтэй сонгох хэрэгтэй санаж байх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та 4 жүрж нь хоосон ходоод жүржийн шүүс дээр уусан бол, энэ нь хүчтэй цочроогч байж болно, мөн хоолны дараа бол - исгэх гэдсэнд эхэлнэ. Энэ нь анх удаа дараа, хоёр дахь өглөөний өмнө завсарлагааны үеэр үүнийг уух нь хамгийн сайн арга юм. Эсвэл хагас цагийн та дараа цай ууж байна.

Мөн энэ нь ашигтай юм бэ?

хоол нь жүржийн шүүс ашигтай талаар Fables олон тооны хэдий ч, үнэндээ энэ нь тийм биш маш энгийн юм. Тийм ээ, жүржийн шүүс витамин С нь зөвхөн нэг laxative үүрэг гүйцэтгэж байдаг, гэхдээ бас бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Тиймийн тул, урьдчилан сэргийлэлт, өтгөн болон urolithiasis эмчилгээ, түүний хэрэглээ.

Гэсэн хэдий ч, ходоод гэдэсний замын ажилд нь "асуудал" байгаа бол, энэ нь жүржийн шүүс ууж чадахгүй. Түүнчлэн ашиглах талаар энэ нь шингэлээгүй. Эмч нар пепсиний шархлаа өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит, өндөр хүчиллэг, entrekolitom болон чихрийн шижин нь гастрит шаналж хүмүүст энэ шүүс санал болгохыг хүсэхгүй байна - маш их болгоомжтой.

сүү, жүрж нь Cocktail

Эхэндээ 4 жүрж нь жүржийн шүүс болгож байна. Зайрмаг нь 200 грамм байхаар нь хөөс үүсгэдэг хөргөлттэй сүү 1 литр хамт хумсны. холимог шүүс цаашид зодож, аажмаар нэмж байна. Дараа нь улбар шар нь зүсмэл чимэглэсэн байгаа нүдний шил, эсвэл аяга цутгана ууна. эцэст нь зүсмэл Хэрэв та зүгээр л бага зэрэг бууруулах болон "түлхэж тохиромжтой" гэж шил (шил) ирмэг дээр.

Мөн эцэст нь,

Энэ ундаа хийх гэж оролдсон байна Маш олон хүмүүс, тэд сэтгэл хангалуун байсан бөгөөд өөрсдийн жор болон нэмэлт хамт ирдэг. 4 жүрж шүүс - Бүх дараа, үнэндээ энэ нь хийхэд маш хялбар байдаг. Сэтгэгдэл үндсэндээ зөвхөн эерэг оролдсон байна.

Энэ нь гэртээ хоол, мөн энгийн үйл явц нь ч энэ нь шинэ сэргэг, амттай ундаа амт нь маш их байгаа хүүхдүүдийг даван туулах боломжтой юм гэсэн шиг хамгийн их. Хэн нэгэн оронд нимбэгний усан үзэм ашигладаг, зарим нь ус бууруулах, сод нэмнэ. Үүнийг үзээрэй, та, энэ нь таны өөрийн болгож та хоол хийх шинэ арга зам, алдартай болж гарч ирэх болно.