Ширээний ширээний теннисийн өрсөлдөөнд өрсөлдөгчид нөлөөлж чадахгүй цорын ганц зүйл

Орчин үеийн теннисний сайн тоглолт нь гайхамшигтай давирхайгаар эхлээгүй л бол болохгүй.

Довтолгооноос эхлээд эхэлнэ

Теннис бол маш алдартай, алдартай спорт юм.

Ихэнх идэвхтэй спорт тоглоомуудын адилаар энэ нь өөрийн гэсэн давуу талуудтай бөгөөд энэ нь дэлхий дээрх энэ спортыг улам бүр алдаршуулах шалтгаан болж өгдөг.

Энэ тоглоомонд бэлгэдлийн тоглоом хийх олон сонголт байдаг бөгөөд тэдгээр нь мэргэжлийн тамирчдын сонгодог хувилбараас зарим талаараа ялгаатай байж болно.

Гэсэн хэдий ч гол заалтууд өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.

Тоглогч бүрийн зорилго нь түүний сарьсан багваахай болон бөмбөгний тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг бий болгох явдал юм. Өрсөлдөгчид түүний цохилтыг давах боломжгүй. Энэ ажлыг эхлүүлэхийн тулд эхний шидэлтээс шууд - шуудангаас ирнэ.

Ширээний теннисээр ирүүлэх нь аажмаар хамгийн чухал дайралтын техникүүдийн нэг болсон бөгөөд та тэр даруй цэгийг олох боломжийг олгодог. Туслах тусламжтайгаар бөмбөгийг тоглолтонд оруулж, өрсөлдөгчийн эсрэг довтолгоон барих нь төвөгтэй байдаг. Эхний цохилт нь янз бүрийн аргаар цэг дээр хэрхэн дуусахыг тодорхойлдог.

Ширээний ширээний теннисийн оруулга нь баруун болон зүүн талын аль алинд (далдуу болон сарьсан багваахууны ар талаас) гүйцэтгэж болно. Тоглогч бүр өөрийн стратеги, тохиромжтой сонголтыг сонгодог.

Бөмбөгийг ширээний теннисээр өгөх нь зөвхөн цус харвалт, өрсөлдөгчөө нөлөөлөх чадваргүй цорын ганц харвалт юм. Учир нь тамирчин өөрийгөө бөмбөг шиддэг.

Дуулгад хамрагдах ёстой. Дүрмүүдийг бүү март

Ширээний теннисний дүрд тоглох дүрмийг хоѐр бүрэлдэхүүн хэсэг болгон хувааж болно: бөмбөг шидэх, шууд цохилт өгөх арга техник.

Бөмбөгийг хүснэгтийн гадаргуугийн шугамыг давахаас өмнө бөмбөгийг хүрч болохгүй.

Зорилго нь тоглолтын талбайнхаа эсрэг тал руугаа цохиж, өрсөлдөгч тал дээр наад зах нь нэг удаа цохилт өгөх явдал юм.

Бөмбөгийг далдуу модноос шидэх үед та эрхий хуруугаа орлуулах хэрэгтэй бөгөөд энэ үед сунгасан самбарын үлдсэн хэсэг нь нягт хаалттай байх ёстой. Бөмбөгтэй гар нь тоглогч тоглуулагчийн биеийнх нь өмнө эсвэл түүний талд байрлах ёстой. Энэ нь хамгийн тохиромжтой байрлал бөгөөд энэ нь үйл ажиллагаа явуулахад тохиромжтой юм. Бөмбөг байрлалд байрласан гар байрлал нь хүснэгтийн түвшинд (доороос доошгүй) тогтоогдсон байх ёстойг анхаарах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь арын шугамын тасралтгүй огтлолцохгүй бөгөөд дээд талд байх болно. Эдгээр цэгүүдийн аль нэг нь биелээгүй бол ширээний теннис дээрх тэжээлийг тоглоомын дүрмийн дагуу гүйцэтгэхгүй гэж тооцно.

Бөмбөгийг шидэх өндөр нь 16 см-ээс дээш байх бөгөөд энэ нь өрсөлдөгчид бөмбөгийг харах боломж олгодог хамгийн бага зай юм. Эхний цохилтыг гүйцэтгэх үед тоглогч тоглох боломжтой. Туузан дамжин өнгөрөх явцад бөмбөг хөдөлж байгаа чиглэлийг босоо чиглэлээс хазайхаас 45 ° -аас хэтрэхгүй байна. Зарим тоглогчид бөмбөгийг өндөр түвшинд хаяж чаддаг бөгөөд энэ нь кинетик энергийг намар унах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч, ширээний теннисний тоглолтыг давтах үйл явцын хамгийн чухал мөч бол сарьсан багваахайтай бөмбөг хоорондын харилцан үйлчлэл юм.

Хэрэв бүх дүрмүүд хангагдсан бол бөмбөг бөмбөгийг хаадаг бол тоглогч цохилтыг давтах ёстой.

Дэн буудлын хувилбарууд

Хадгалалт нь бие биеэсээ ялгаатай:

• Цохиур болон гарны хөдөлгөөний хэлбэр;
• Нислэгт байгаа бөмбөгний зам;
• Эргэлтийн чиглэл гэх мэт

"Савлуур" -ыг хооллох нь шуугианыг дүрслэн харуулах замыг харуулсан шуугиан ба шаазангийн хөдөлгөөнийг тодорхойлдог. Зүүнээс баруун тийш - цохилтыг зүүн талаас баруун талаас далдуу талыг ашиглан цохилтын ар талыг ашиглан гүйцэтгэнэ.

Та ширээний теннис тоглохын онцлогийг мэдэх хэрэгтэй. Хүргэлтийн сургалт нь "фен" -ийн стратегийг хэрэгжүүлэх ур чадвар эзэмших явдал юм. Түүний хувьд баруун гар нь илүү тохиромжтой.

Энэ давирхай нь бөмбөгийг ямар ч эргэлтийн хөдөлгөөн өгөх боломжийг олгодог . Бөмбөг бөмбөгтэй харьцах цаг нь бүх зүйл хамаарна. Энэ нь хөдөлгөөний үе байж болно:

• Эхний үед;
• Дундаж;
• Эцэст нь.

Энэ нь бөмбөгний эргэлт ямар чиглэлийн байхаас хамаарна:

• Доод түвшин;
• Баруун талд;
• Дээд;
• Холимог.

Даалгаврын үеэр өрсөлдөгчид яг бөмбөгийг бөмбөгтэй холбоо барьж байх үед нягт нямбай хянана. Үгүй бол бөмбөгний эргэлтийн төрлийг тооцоолох боломжгүй болно.

"Сэнс" гаргахад төвийг сахисан өлгүүр

Feed "fan" нь зөвхөн сарьсан багваахууны далдуугаар хийгддэг.

Гар нь хагас тойргийг дүрсэлж байх хэрэгтэй. Түүний гүдгэр тал нь дээшээ чиглэсэн байх ёстой. "Сэнс" нь зүүнээс баруун тийш чиглүүлж болно. Энэ нөхцөлд тоглогч баруун гартаа байх ёстой. Энэ үзүүлбэрийг үзүүлэх үед зүүн талын чиглэл нь теннисчин тоглогчийг ширээн дээр байрлуулахыг шаардана. Бөмбөгөнд үзүүлсэн нөлөө нь өмнөх төрлийн тэжээлтэй адилаар замналын өгсөх хэсгийн бүсэд гүйцэтгэж болно. Үүний тулд дээд цэг болон хөдөлгөөний төгсгөл аль аль нь тохиромжтой байдаг. Энэ нь эргэлтийн чиглэлийг өөр чиглэлд урьдчилан тодорхойлох болно.

Үндсэн ойлголтууд

Эхлэл байрлалын зөв хувилбарыг сонгодог. Энэ нь чухал бөгөөд теннисний тоглогчийг дагаж байгаа цохилтод бэлэн байх явдлыг баталгаажуулах.

Бөмбөгтэй харилцах үед сарьсан багваахай налуу харагдаж байгаа өнцөг нь ямар байхыг нягтлах хэрэгтэй. Энэ мөч нь хит дууны нарийвчлалыг урьдчилан тодорхойлоход оролцоно.

Тоглоом маш их сэтгэл хөдөлгөм юм.

Янз бүрийн үнийн хэлбэлзэл дотор өөр өөр үйлдвэрлэгчдээс авсан шүүгээнээс ялгаатай параметрүүдтэй байж болох бөгөөд энэ нь мэдээж хэрэг тоглоомын явцт нөлөөлдөг.

Илүү үнэтэй загварууд нь та чадах бүхнээ хийх боломжтой, бүр шаардлагатай бол өрсөлдөгчөө шууд үйлчлэхээс нь ялгаж чадна.