Хоёр дахь эрүү байдаг, хэрхэн сайн мэдэхгүй салахыг

хүн - ямар ч хүний ярианы карт байдаг, тиймээс энэ нь сайхан харагдах ёстой. Зарим нь сайн дүр төрх ихээхэн санхүүгийн хөрөнгө оруулалт шаарддаг (жишээ нь, гоо сайхны мэс заслын хувьд) нь таны бие эрүүл, байгалийн хэлбэрийг өгөх өөрсдөө ашиглаж болно өөр нэг аргын талаар мартаж гэдэгт итгэж байна. Хэрэв та давхар эрүү нь толинд харсан ч - цөхрөл байхгүй бол! аль болох хурдан өөрийгөө асарч. Хоёр дахь эрүү эсрэг тэмцэх энэ зүйлд зөвлөмжийг ашигла.

Та мэдэхгүй байна та салахыг хэрхэн давхар эрүү байгаа бол, иллэг ашиглана:

1) Таны нуруун дээр худал дарга түр зогсоосон байсан эсэхийг шалгаарай. энэ байрлалд эхлэн толгойгоо өргөж, баримтлах хөлд нь харж байна. Хэрэв та энэ дасгалыг 20 удаа давтана бол тун удахгүй та нар хоёр дахь эрүү эсрэг түүний тодорхой үр дүнг харъя. Тиймээс бид хүзүү, эрүү хэдхэн хоногийн илүү сайхан харагдах өгч болох юм. Цээрлэлт: зүрх судасны өвчин, нуруу нь асуудал.

2) ширээн дээр сууж, түүний тохой, хуруу, эрүү нь мэдрэгчтэй somknite шүд дээр тавих. хөдлөхөд, эрүү serried хуруугаа ашиглан хурдан, хөнгөн алгадахыг хийж эхлэх өргөх нь жаахан. нөлөө хэрэгжүүлнэ тулд, энэ нь өдөрт 30 гарч алга ташилт тулд хэд хэдэн удаа хийх шаардлагатай. Гэвч нөлөө нь өмнөх аргын та хурдан давхар эрүү салахыг олгодог харьцуулахад нэлээд хожуу илэрч болно.

3) Хэрэв та зөгийн бал харшилтай биш юм, массажны хэрэгсэл болгон ашиглаж байгаа бол. Чин зөгийн бал нь халуун үрж, дараа нь бүлээн усаар үлдэгдлийг устгах хэрэгтэй. Зөгийн бал - хоол тэжээл, арьсны чийгшүүлэгч хувьд агуу арга хэрэгсэл, үйл ажиллагааны тогтмол явуулах нь та байгалийн харагдах олж авах, түүнчлэн илүүдэл эрүү устгах арьсыг туслах болно.

4) та дараах дасгал харуулах болно Хэрэв салахыг хэрхэн давхар эрүү урьдчилан сэргийлэх бол: нэг байр суурь "цагаан тугалга цэрэг" -д зогсож, дараа нь түүний мөрөн дээр нь гараа тавьж хязгаар хүзүү татах болон мөрөн дээр дарамт эхлэх - хүзүүгээ сунган эсэргүүцэж мэдэрч байх ёстой. хүчдэлийн 10 секундын амьсгалах нь хадгалж байх ёстой. Та дараа нь амьсгал ба амрах болно. дасгалыг таван удаа давтана.

5), хүзүүний булчинг бэхжүүлэх ширээн дээр доош сууж, түүний тохой дээр тавих тулд нударга эрүү хүртэл тулгуурт. эрүү тийм kulaks нь эсэргүүцэлтэй мэдрэх.

массаж гадна, та жин ашиглаж болно. Жишээ нь, нимбэгний шүүс нь жин давхар эрүү нь хурдан салахыг туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд cheesecloth хэд хэдэн удаа нэг хэсгийг дахин болон нимбэгний шүүс дунд арилгаач. Шаардлагагүй төлөвлөх хэсгийг үр дүнд ороосон тэнцсэн. эрүү нь арьсыг нэвтрэн нь өөх тос тавьж мартаж болохгүй. Хагас цагийн ижил нойтон дунд хүйтэн усаар дараа нь дахин аль хэдийн тодорхойлсон уя. журам нь нэг сарын дотор дамжуулан гүйцэтгэсэн байна.

мөөгөнцрийн баримлын шавар биш, бага үр дүнтэй сав баглаа боодол нь. В витамин танд ямар ердийн мөөгөнцрийн баримлын шавар бэлтгэх жор хэлж салахын тулд та давхар эрүү анзаарсан бол тийм асуудал нутагт бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулахад тусална. Хоол хийх дараа энэ асуудал газар холбох хатуужилтаас хүртэл барьж, дараа нь бүлээн усаар зайлж шаардлагатай байна.

Хэрэв та хоёр дахь эрүү авсан яг тохирч байвал үүн салахыг хэрхэн танд зузаан ном, туслах болно зөв маяг. Энэ нь "загварын загварууд гимнастик" нь зөвхөн сайхан "индэр" маяг худалдан авах маш хурдан асуудлыг шийдэж, бас тусална. Үүнийг хийхийн тулд өөрийн толгой дээр нь зузаан номыг байрлуулж, өдөр бүр 5 минут өрөөнд алхаж. Нойтон арьсан дээр хурдан Пат хийх угаал дараа асуудал нутагт цусны урсгалыг сайжруулах.

Хоёр дахь эрүү бус, цөхрөл хийж, хуванцар мэс засалчийн нь ажиллуулж чадахгүй байна вэ үед - таны гарт нь таны эрүүл мэнд, гоо сайхан.