Сонирхолтой тоо баримтууд - Хаана хүсэл мөрөөдөл байдаг, тэд ямар учиртай болох

Асуулт, хүсэл мөрөөдөл, ямар нь гэсэн үг, урт удаан хугацаанд шаналсан хүмүүс юм. ямар унтаж байх үед нь хүнд тохиолддог орчим тэр домог, цуу яриа нь маш их алхдаг. өмнөх үед, шинжлэх ухааны аль нь хүний хог хаягдал үед ихэвчлэн өөр ертөнцөд өөрийн хит холбоотой унтах гэж өсөж чадахгүй байна байхад. Тэр ч бүү хэл үхэл холбоотой байсан, тэд эдгээр улс орнууд ижил төстэй байдаг гэж үздэг.

зүүд, зүүд түүх байдаг мөн чанар гэж юу вэ? Тэнд уулзаж эдгээр танихгүй хэн юм бэ? Яагаад бид зүүдэндээ харж зарим нэг хүн хийж, бусад нь үзэгчийн хувьд боломжгүй мэт санагдаж байв?

хүмүүс яагаад мөрөөдөл байдаг вэ

зүүд гол зорилго нь - Мэдрэлийн системийн урсах. Энэ нь тэр шөнө нь хүний толгой бодол swarmed тохиолддог байна. чанартай унтах 8 цагийн дараа өөрөө ирж асуудал хялбар, гэгээрэл, олон шийдлийг ирдэг. Энэ нь мэдрэлийн систем ачаалсны дараа буулгаж болиулж байгаа бөгөөд шинэчилсэн эрч хүчтэй ажиллаж байна, учир нь юм.

зүүд түүх

Гэхдээ хаана хүсэл мөрөөдөл, тэдгээрийн түүх, эсвэл гэхээсээ? Унтах,-ын талбай нягт ажил, амьдрал холбоотой, эсхүл нойрны асуудал маш ойлгомжтой юм. Харин яаж тайлбарлах, бид нэг хүнийг, уулзаж чадаагүй байна хараад? Түүнээс гадна, бид бүх цаг үед энэ талаар бодож байсан. Танихгүй хүмүүс нь ихэвчлэн зарим нэг нь дотоод асуудал болж байна. мөрөөдөл олон бодол нь биш шууд утгаараа, тэмдэглэгээ, fantasies сэтгэл хөдөлгөм, эсвэл таатай захирах хэлбэрээр харин.

физик, ёс суртахуун ямар ч дэлхий дээрх хууль нь ихэвчлэн байдаг. Энэ бол ид шидийн ертөнц юу ч боломжтой юм байна. Та маш их мөнгө нь урт явсан хүнийг олж чадна гэж та зөвхөн зураг үзсэн газрууд зочилж болно. Ийм зүүд хүртэл хацар дээр шилжих бодит байдал дээр илүү prosaic бол хүч чадал өгдөг.

мөрөөдөл-Хар дарсан зүүд нь хаана байна вэ? аймшигт үзэгдэл нь Stories хэдэн ба энэ нь ихэвчлэн Жишээ нь, давтан:

• хөөх;
• Энэ удаа, доош бууж ирэх нь хялбар биш юм хүрчээ;
• хүчтэй давчуу орон зайд байх;
• олон шавьж;
• хайртай хүмүүсийн үхэл.

байнга давтагддаг хар дарсан зүүд шиг түүх хүчтэй мэдрэмж, сэтгэл гутралын талаар шийдэгдээгүй асуудлын тухай ярьж байна. асуудал нь тодорхой бус бол сэтгэл судлаачид хүн идэж буй зүйлийг ойлгохын тулд туслах болно.

мөрөөдлөө дэлгэрэнгүй

Та түүний нүд нь хаалттай мөч Сэрүүн ямар нэг зүйлийг гаргаж хичээдэг бол энэ нь тийм ч амар биш байх болно. А мөрөөдөл төсөөлөл нь олон нарийн ширийн, будилсан storylines нь бүхэл бүтэн хотыг зурдаг. Энэ нь ч муу төсөөлөл боловсруулж байгаа хүмүүстэй юу. Бүтээлч төрлийн schizophrenics, хүүхэд, хүн амын, ялангуяа хурц тод, нарийвчилсан мөрөөдөл.

Зарим судалгаагаар тэдгээр харийнхан зохион бүтээсэн байна гэж байна, мөн тархины "мэдээллийн сан" -аас авсан байна. Тэд нэг удаа зусланд буюу автобусны буудал дээр цугласан уулзсан байна. Заримдаа энэ нь харанхуйлж бололтой онцлог зүгээр л хүмүүс болзолт байгаа юм. энэ нь боломжгүй юм тохиолдолд эр хүн шиг яаж ч түүний царай харагдахгүй байна гэж хэлж болно.

унтах судалгаа

Одоо neuroscientists идэвхтэй судлах хүсэл мөрөөдөл болон унтаж хүний шинж чанар нь улсын хаана байна. тархины шахалт хянах боломжтой нарийн багаж хэрэгсэл байдаг. Гэхдээ хүн мөрөөдлөө байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд үүнийг үл хайхран, хэрэв боломжтой, зөвхөн түүнийг сэрүүн байх ёстой.

нойр нь хурдан, удаан үе шат, 1.5 цаг тутамд нэг мөчлөг юм байна. Ийм цикл 5 цаг орчим 7.5-8.5 юм байх ёстой. хурдан үе шатны үргэлжлэх хугацаа нь унтаж байх үед цаг хугацаа нь 20% байна. Зөвхөн сэрээх буюу түргэн үе шатанд сэрээсэн байх бол зүүд санав.

тархи нь бүрэн хурдан үе шат нь зөвхөн бие салгаж байгаа бүх үе шатанд идэвхтэй байна. удаан булчин бүрэн байгаа нь тэдний ая алдаж, хүн зүүдийг байж эхэлдэг. удаан үе шат Зорилго - хурдан биеийг сэргээх болон - тархины үйл ажиллагааг зохицуулдаг.

кино, BBC "мөрөөдөл нь" тодорхой туршилт, амьтан, хүн дээр тавьж байсан харуулж байна. Тэд REM-ийн шатанд унтах гэсэн хувь хүн, мал, амьтны идэвхтэй хөдөлж байгаа руу гарцгаая, мөн орон зай обьектуудыг шилжих булчингийн өнгө аяс хасагдсан биш бол маргадаг. Хамгийн магадлалтай, тэрээр нойронд харж юу вэ.

бошиглолын зүүд

зүүдийг тайлах тэдгээрт удаа оролдож мэдрэмжийг олж болно. Бэлгийн fantasies хамт мөрөөдлөө заавал хүртэл мөрөөдөл ном олон төрлийн байдаг. Snam зайд ирээдүйг урьдчилан таамаглах бөгөөд харах чадвартай кредитэд байна, ямар хайртай хүмүүстэйгээ болж байна.

Тиймээс эш үзүүллэгийн зүүд хаана байна вэ? Магадгүй энэ нь ирээдүйд сануулгууд нь, эсвэл мөрөөдөн бодол гэж?

Ихэвчлэн та энэ талаар бодож байгаа бол, жишээ нь мөчид хүний хувьд маш чухал сэдвээр унтаж:

• Санхүүгийн бэрхшээл,
• шинэ ажил хайх,
• Хүлээх Дуудлага;
• эвгүй байдал шийдвэрлэх;
• Жирэмсний.

Бүх бодол санаа нь тухайн зүүдэнд үр дүнд үүн тойрон эргэдэг. хамгийн их магадлалтай хүмүүс ямар нэгэн байдлаар Хэрэв зөв чиглэлд нөхцөл байдлын бодит байдлыг шилжих тул, энэ үзэгдэл бодит байдал болж байна. ер бусын ямар нэг юм хүрч хүсэл нэг хүнийг харуулж байна, энэ нь эш үзүүллэгийн мөрөөдөл байсан юм.

Энэ чиглэлээр асуудлууд

Хөндөгдсөн унтах үйл явц нь оюун санааны асар их хохирол учруулж болох юм. унтах унтах эмгэг оролцож буй асуудлууд. зөрчлийг төрөл нь дараах байдалтай байна:

• somnambulism (аяллынхаа);
• нойргүйдэх,
• narcolepsy;
• нойрмог гөлөрч;
• апноэ унтаж;
• унтах болон сэрүүн байх үеийн хилийн гажуудал;
• Kleine-Levin хам шинж.
• Хурхирах.

Somnology дараах аргаар оношлох нь:

• electromyogram;
• polysomnography;
• EOG.

эмчилгээний шалтгааныг тодруулах дараа тогтоосон байна. Заримдаа энэ нь мэдрэл overstimulation шалтгааныг арилгах хангалттай бөгөөд унтах сайжруулах болно. Ийм шалтгаан байж болно:

• сэтгэцэд нөлөөт эм, кофеин хэтрүүлснээс ашиглах;
• зөвлөж цаг телевиз, тогоо харж, компьютер дээр зарцуулсан давсан;
• өдөр тутмын ажил;
• Шөнө overeating;
• дуулиант хэргүүд болон таагүй хүмүүстэй чатлах;
• явцуу өрөө;
• хотгор,
• ёс суртахууны болон бие махбодийн хэт.

унтах таагүй шалтгаан нь дотоод шүүрлийн системийн өвчин, сэтгэцийн эмгэг байж болох юм.

унтахаас өмнө та дараах дүрмийг дагах хэрэгтэй:

• унтахын өмнө цаг тогоо руу өгөх;
• 3 цаг идэж болохгүй;
• шаналсан бодол чимээгүй хөгжим, эсвэл номноос зугтахыг;
• дулаан угаал авах;
• халуун цай, эсвэл camomile цай уудаг.

Дээрх арга хэмжээ нь тус болохгүй бол, хүнд тохиолдолд энэ нь эм, сугандаа хүртэл амралтын шаардлагатай байна.