Миртл ашигтай шинж. хоол хүнс жимс хэрхэн идэх вэ?

Feijoa - ер бусын чамин жимс, саяхан манай дэлгүүрийн лангуун дээр гарч. Тэр нь зөвхөн тааламжтай амттай, бас амин дэм, эрдэс бодис их хэмжээгээр агуулдаг.

Feijoa ашигтай шинж чанар, мөн жимс идэх хэрхэн

feijoa найрлага нь маш ходоод гэдэсний замын ашигтай болгодог pectin, целлюлоз, витамин С нь их хэмжээний багтана. жимс Эрчим хүчний үнэ цэнэ бага байна, тиймээс энэ нь хоол хүнсний хэрэглээг оруулж болно. жимсгэнэ дархлааны системийг идэвхжүүлж-д ашигт малтмал, амин дэм мөн багтана.

жимс нь С витамин нь өндөр агуулга нь дархлааны системийг дэмжих, ханиад тэмцэх тусалдаг. Үүнээс гадна, иодын хэсэг нь төгс байгууллага, тогтмол хэрэглэх нь бамбай булчирхай ашигтай ургамал, жимс жимсгэнэ гаргах шингээж байна. амин дэм, дотор нь агуулагдаж байгаа ашигт малтмал, тэр үед эрхтэнд хорт хавдар хөгжлийг эсрэг авах үед, судасны ая дэмжих: Зарим ашиг feijoa болон зvрх судасны системд байна. жимс арьс агуулагдах антиоксидант.

Миртл, хэрхэн идэх, жимс жимсгэнэ хэрэглэх нь ашигтай шинж чанар юу вэ? Энэ нь мэдээлэл, АГ-тэй өвчтөнд маш их ач холбогдолтой юм жимс агуулагдах бодисууд нь цусны судасны ханан дээр товруу хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх, зүрхний булчин нь ашигтай нөлөө үзүүлэх дарамтыг бууруулах, хорт болон холестерин цусыг цэвэршүүлэх зэрэг. Жимс өргөн нь хамгийн үр дүнтэй хөгшрөлтийн эсрэг арга хэрэгслийн нэг хэмээн гоо сайхан ашиглаж байна.

Ямар ч бага нь үр ашиг хальс жимс байдаг - энэ нь хамгийн зутан шиг витамин бараг адил хэмжээний бүрдэнэ. feijoa хоол хүнс хэрхэн ашиглах талаар тавьсан асуултанд хариу нэн даруй хальс нь зүйтэй байдаг, гэхдээ энэ нь цай нь нэмэлт, галоген жимс болон чанамал болгон ашиглаж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

ашигтай шинж тооны хэдий ч, энэ нь зарим заалт feijoa байна. жимс хэрхэн ашиглах болон хэнд заалттай байна вэ? Юуны түрүүнд, учир нь элсэн чихэр их хэмжээний Энэ нь чихрийн шижин, хэт таргалалт болж зовж шаналж байх нь зүйтэй байна. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь идэж байх ёстой, мөн харшил: жимсгэний бараг харшлын урвал үүсгэж биш, харин аюулгүй, дахин нэг удаа үнэ цэнэтэй байх ёстой.

Витамин feijoa дотор агуулагдаж байгаа

жимсний нухаш витамин С их хэмжээгээр агуулдаг учраас цус, дархлааны системийн дэмжлэг нь гемоглобин бага түвшинд зөвлөж байна. , Жимс олборлосон газрын тос үрэвслийн эсрэг арга хэмжээ эзэмшиж байгаа, мөн ханд янз бүрийн сул талуудыг нууж, арьс зөөлөн, уян хатан нэмэгдүүлдэг: feijoa эмчилгээний зорилгыг хэрхэн ашиглах нь Ерөнхий жишээ нь, гоо сайхны болон эмийн сан-д жимсний нухаш хэрэглэх юм.

Feijoa нь жимс, жимсгэнэ олон амин дэм, фолийн хүчил болон ул мөр элементүүдийг агуулсан өвөрмөц ургамал юм. хүний биед шим тэжээл, ашигтай бодис бүхэл бүтэн цогц гайхалтай рашаан болон нотлохоор нөлөө үзүүлдэг байна. Эдгээр давуу шинж бүх feijoa байна - Өнгөрсөн эрүүл мэндийн судалгаа цусны даралт, бактерийн эсрэг шинж чанар, савханцрын эсрэг үр дүнтэй ба стафилококк бууруулах гэж харуулж байна. Хэрхэн зөв идэж? Энэ dietician асууж болно.

Feijoa: хоол хэрэглэх талаар

tart тэмдэглэл нь гүзээлзгэнэ болон хан боргоцой, - Манай өргөрөгт энэ ургамал Хэрэв чамин амт гэдгийг хэдий ч олон танил юм. Бид хоол Feijoa хэрхэн ашиглах тухай ярьж өмнө хоолны зориулалтаар нь ихэвчлэн бүх жимс хэрэглэж байна гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Хальс хатааж, цай, жимсний ундаа, бусад жимс, жимсгэнэ нь гацсан нэмж байна. Feijoa жимс тогтмол хэсэг болгон хэрэглэж болно - энэ зорилгоор энэ бууруулах бөгөөд анхааралтай нь халбагаар цаас устгах хэрэгтэй.

Энэ ургамлын үр жимс нь ихэвчлэн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь төрөл бүрийн салад нь бүрэлдхүүн хэсэг болгон ашиглаж байна. Ийм учраас хоол хамгийн тохиромжтой цөцгий болон тараг дүүргэх юм. Жигнэх, чанамал, чанамал, салат, бөмбөг жимс, дарс, liqueurs - жимс нь зөвхөн шинэхэн амттай жимс шиг, бас янз бүрийн хоол нь гол бүрэлдхүүн хэсэг болгон, хоол хэрэглэх.

feijoa найрлага нь хурдан эдэлбэр өөх орно, тийм болохоор түүний жимс, жимсгэнэ эрүүл мэндийн хүнсний ангилалд хамаарна. энэ нь холбоотой учраас харшил бүтээгдэхүүний харшлын урвал үүсгэж байна. Гэсэн хэдий ч, тэрээр түүний хязгааруудтай: энэ нь хувь хүний үл тэвчих feijoa зовж хүмүүст байж болохгүй. Энэ тохиолдолд энэ нь хэрхэн ашиглах вэ, та эмчид болно. Энэ зутан нь бага хэмжээний ч зөвшөөрөхгүй байна гэж болох юм.

ардын анагаах ухаанд Feijoa

Ардын эдгээгчид feijoa зөв хэрхэн ашиглах талаар сайн мэдэж байгаа. Ихэнх тохиолдолд, учир нь жимс өндөр иодын агууламж бамбай булчирхайн өвчний эмчилгээний арга хэрэгсэл болгон ашигласан байна. өдөр бүр биеийн өвчин, энэ нь зутан 200-300 грамм идэх нь зүйтэй. Энэ нь түүхий эд Feijoa ашигтай шинж чанар нь зөвхөн нэг долоо хоног хадгалсан гэж санан үнэ цэнэтэй юм. Та их хэмжээгээр жимс, жимсний шанз бэлтгэх төлөвлөх, элсэн чихэр асгах бол. тийм болгосон хольц нь удаан хугацааны турш бүхий л ашигтай шинж чанарыг авч үлдсэн юм.

feijoa шинж болон заалт ашигтай боломжуудыг олон тооны эс тооцвол:

0.5 аяга - • Насанд хүрсэн жимсний шүүс хамгийн их хоногийн тунг хүүхдэд зориулсан нэг, шил, 7 жил хүртэл байна.
• Энэ нь жирэмсэн үед болон архаг өвчний сэдрэлийн үед их хэмжээгээр жимс ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна.

feijoa хэрхэн сонгох

Ийм ер бусын жимс худалдан авах үед нь түүний арьс, жимс, шийдэмгий өнгө анхаарлаа хандуулах шаардлагатай байна. Нэрсийг гэмтсэн байх ёстой, арьс нь гөлгөр, тэр ч байтугай байх ёстой. болц зэрэг зутан өнгө тодорхойлогдоно: а гүйцсэн ураг энэ нь ил тод юм.
Долоон арван дөрвөн хоногийн дундаж нь шинэхэн жимс хадгална. жимс жимсгэнэ удаан хадгалах нь хэвийн preform хийх - лаазалсан, жимсний чанамал, галоген жимс.

Зөгийн бал нь Feijoa

Энэ нь Миртл зөгийн бал хэрхэн ашиглах талаар мэдэх нь ач холбогдолтой юм. Энэ нь нарийн, бас сайн мансууруулах бодис дархлааны системийг сайжруулна, хүний биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг цорын ганц биш юм. Бусад зүйлийн дотор энэ амттан бэлтгэх хялбар бөгөөд ширээн дээр маш их эх, ер бусын үздэг юм.

хан боргоцой guava бэлтгэхийн тулд, зөгийн бал хэрэгтэй болно:

• зөгийн бал,
• Feijoa;
• хушга.

Feijoa жимс жимсгэнэ, хүйтэн усан дор сайтар угааж, хатаасан байна. Хэрвээ шаардлагатай бол шир энэ нь дулааны эмчилгээ жимс дараа ч гэсэн, түүний tart амт хадгалж болох тэднээс арилгаж болно. Жимс нилээд хэд хэдэн хэсэг хуваасан, самар, зөгийн бал нь нэг саванд хольж байна. холимог хэдэн цагийн турш хөргөгчид дэвтээсэн юм, дараа нь иддэг.

Өсөн нэмэгдэж буй feijoa гэр

Feijoa энэ нь ер бусын ургамал гэдгийг ч, гэртээ ургуулсан болно. түүний өсөлтийн гол нөхцөл нь эрх бүхий тусламж юм.

Feijoa чийглэг тод байр хайртай, харин шууд нарны гэрэл тэсвэрлэж чаддаггүй. ургамлын хэмжээ өсөх болно, энэ нь том саванд руу шилжүүлсэн байна. feijoa анхны үр жимс нь 4-5 жилийн дараа авчирна. Гадна, ургамал маш сайхан, авсаархан бөгөөд төгс амттай, эрүүл жимс тогтмол хангах, ямар ч өрөө, албан нэмэлт.