Маш хийх вэ

Энэ нь тендер, амттай, ламп ямар байх нь энэ таваг дэлхийн хаана ч, ширээн тус бүр дээр хамгийн алдартай, хамгийн дуртай хачир нэг юм учир нь Mash хэрхэн тохируулах талаар. Энэ нь ихэвчлэн энэ нь ихэвчлэн мах, загас, соустай болон мөөг нь үйлчилж байсан юм биш, харин зөвхөн тэжээллэг, бас маш ашигтай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. бүтэц төмс кали, витамин С нь олон тооны агуулсан

нухсан төмс хэрхэн хийх вэ? Мэдээж хэрэг, тусгай, эсвэл ердийн хутгаар арьсны нимгэн давхаргыг устгах эхлэх юм. Энэ нь учраас харанхуй биш юм хүйтэн ус бүхий аяга хальсалж төмс дахин шилдэг арга юм. Дараа нь булцуу дунд хэсэг хуваасан байх ёстой, энэ нь тэднийг хурдан, жигд болгосон нь тусалдаг. Үүний дараа, давсалсан ус буцалж болон төмс, гал дээр бага зэрэг боолт бууруулах дахь хөөс устгах хэрэгтэй. Мөн амт, та шавар лаврын чинжүү, сонгино толгой руу дүрж болно. Хүсэл сонирхолтой Дараа нь тэр бэлэн байна, дараах байдлаар хүнсний ногоо, зөөлөн болж, амархан цоо бол шалгаж болно. Одоо гол үйл явц, хоол хүнсний амт, үзэмж, зөөлөн нөлөөлдөг үргэлжлүүлье. Би гурван үндсэн арга замыг ашиглаж байна.

нухсан төмс хэрхэн хийх Эхний арга нь, миний бодлоор, хамгийн хямд, харин үр дүн нь маш амттай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд аяганд ус асгаж, чанасан төмс Mash Хэрэв ус нэмж буй энэ болгосон юм (энэ нь хурдан хангалттай, ингэснээр ямар ч бөөн юм хийж байх ёстой), болон цөцгийн тос сайн хэсэг нь. ямар ч тохиолдолд нухаш зузаан байх ёсгүй, харин эсрэгээр - зөөлөн, өтгөн.

нухсан төмс хийж хэрхэн хоёр дахь арга зам, Энэ нь зөвхөн амттай бэлтгэх тусалдаг, бас маш их тэжээллэг, бас сэтгэл хангалуун хоол. Үүнийг хийхийн тулд, чанасан төмс, ус түүнээс урьдчилан зайлуулах, чанасан сүү зайлшгүй шаардлагатай тоо хэмжээ, өөх тос нь сольж, шинэ цөцгийн тос тэнд сайн хэсэг нь тавьж болно нэмнэ. Магадгүй анх харахад энэ нь маш зоригтой юм шиг санагдаж болох боловч амт нь гайхалтай хувирна. Дашрамд миний найз энэ хоол гэрэл майонез, бас сайн болж нэмэх дуртай.

нухсан төмс хэрхэн хийх гурав дахь арга зам, харин энэ нь gourmets зориулагдсан. Бэлэн төмс эхлээд дундаас байх ёстой, дараа нь түүхий эд, харин зөвхөн гар хийцийн тахианы өндөг, сайтар нухсан төмс хольж байх ёстой нэмнэ. Ямар ч тохиолдолд, энэ хоол бэлтгэх хэцүү биш, таны сонголт болон таашаал дээр ямар арга хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм шалтгаална.

шөл хэрхэн хийх вэ? Энэ нь тэжээллэг хоол, сайн хүний бие махбодид шингээгдсэн бөгөөд тийм биш харин тэжээллэг юм. Энэ нь анхааралтай ба энэ нь ихэвчлэн төгс pureed, хүнсний ногоо, загас, мах, шувууны аж ахуй, үр тариа бэлтгэсэн байна. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хүүхэд, өндөр настан, хүнсний зориулалтаар ашиглаж байна. хоол нухаш хэлбэрээр байх болно хүртэл холигч нь шигшүүр, эсвэл ташуурын дамжуулан тэднийг цэвэрлэнэ, мах, хүнсний ногоо, дараа нь - Үүнийг хийхийн тулд та болгосон бүх бүтээгдэхүүн болтол буцалгана хэрэгтэй. Энэ нь дараа нь хотынхоо зvлэгжилтийг нь sprig нь ямар ч мах, хүнсний ногоо, шөл болон чимэн гоёг дээд шингэлж болно. Энэ нь халуун энэ шөл үйлчлэх хамгийн сайн арга юм. Мөн сүү, тос болон croutons нэмж болно.

Маш нь ихэвчлэн тэдний хайртай хүмүүсийнхээ төлөө гэртээ би croutons нь бяслаг шөл хоол. Учир нь энэ нь ургамлын тос, тэдгээр нь буцалж буй ус 1.5 литр дүүрэн байх ёстой бөгөөд үүний дараа нь саванд нь хэрчсэн сонгино (1 толгой), төмс (булцууны 4), селөдерей (булцууны давхар) хуурч шаардлагатай байна. хүнсний ногоо бэлэн болсон үед тэд холигч нь буталсан байх ёстой. Үүний дараа, чинжүү, давс нэмж, буцалгаад авчирч, байнга хутгана бүү март, тос бяслаг, 400 грамм нь бүдүүн ширхэгтэй grater дээр хүссэн юм үрж, шөл нэмнэ. Дараа нь хайруулын тогоо гурил заавал масло талх, сонгино өмнөх нэрийн жагсаалтыг хуурч байна. Мөн эдүгээ, тус бүр нэг аяга руу шөл асгаж нь сонгино croutons нь тавьж, ургамал нь цацаж.

appetit Bon!