Илүү сайн босоо буюу хэвтээ юу solarium? Арьс шир боловсруулах бүх нууцыг

илүү сайн босоо буюу хэвтээ юу solarium? Магадгүй Асуулт Та өөрийгөө нэг бус удаа асуусан. Өнөөдөр та нь зөвхөн түүн дээр, бас та байж болох бусад асуултын хариултыг олох болно.

Орчин үеийн эмэгтэй solarium Учир нь түүний амьдралын салшгүй нэг хэсэг болж байна. Энэ нь арьс сул талыг нууж, таны бие эрүүл өгөх бор юм. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн дүрмийг үл тоомсорлон, таны арьсыг, бас нийт эрүүл мэндэд нь зөвхөн хор.

илүү сайн босоо буюу хэвтээ юу solarium?

Босоо нар эрчим хүчний хэвтээ адил юм, гэхдээ энд зарим нэг давуу тал нь нэг цаг хугацаа, нуруу, хэвлийн үед тэр бор юм.

хэвтээ идээлэгч орондоо бид доош гадаргуу дээр, биеийн муруйг цуурайтах худлаа. Гэсэн хэдий ч, энэ нь тогтмол жигд Тан нь ороосон байх ёстой.

асуултанд хариулах: "Юу solarium илүү тайлбарлах болно: хэвтээ буюу босоо" - энэ нь босоо solarium илүү тохиромжтой гэж итгэлтэйгээр хэлж, илүү ч наранд дэмжиж болно. Гэсэн хэдий ч, энэ нь таны бүх тохируулгуудаас хамаарна.

Solarium - ашиг, эсвэл хор?

Solarium нь зөвхөн маш сайн гоо сайхны нөлөөтэй хувь нэмэр оруулдаг, бас тэгээд ийм яс сийрэгжих, сэтгэл гутрал зэрэг өвчинд хүргэдэг витамин D нь витамин D. дутмаг үйлдвэрлэл дээр ашигтай нөлөө үзүүлдэг, мөн. Д. Мөн нааштай суларсан дархлааны систем, үе мөч, батга, тэр ч байтугай явлаа хүмүүст нөлөөлдөг solarium хайрст үлд. Хавар, өвөл нь эхлэл - хамгийн сайн цаг solarium-д явган аялал хийх: Энэ нь энэ хугацаанд бие нь байгалийн гэрэл, амин дэм хэрэгтэй цаг хугацаа байсан.

ямар ч хор хохирол solarium тулд ердөө л дараах журмыг баримтална:

1. хуралдаанаар өмнө алчуур, эсвэл хөвсгөр бие угаагчийг хэрэглэж болохгүй, саун, уурын өрөө хэрэглэж болохгүй хоёр талд нь хэвлэх бүү хий. Энэ бүхэн нь арьсны хамгаалалтын давхарга тасалдуулсны хүргэдэг.
2. үнэт эдлэл, контакт линз устгах хэрэгтэй. үс, хөхний толгой, нүд, хучих. Хэрэв та үсээ хүртэл хамарч байгаа бол, тэд хуурай, хэврэг болдог. Хэт ягаан туяа нь мөн нүд, цээж зэрэг биеийн эмзэг газар нь муу байгаа тул хэт ягаан туяанаас хамгаалж байх ёстой.
3. өмнө чуулганы илүү таны арьсны дээр тавих Арьс шир боловсруулах, тэдгээр нь зуршил та шатааж байна гэж биш, харин нүүрний тос түрхэх нь тийм сайшаалтай биш байдлыг хангахад хувь нэмэр оруулах болно.
4. хурал хэзээ идээлэгч дууссан байна, энэ нь нарны дараа тос ашиглах нь зүйтэй юм, энэ нь усанд солих, таны биеийг хөргөж болно.

бологсод нь ихэвчлэн асуулт гарна өмнө: "хэр их цаг хугацаа та идээлэгч орондоо зарцуулж болох вэ?". удаа таны арьсны төрлөөс хамаарч, идээлэгч орондоо зарцуулсан: энэ нь хөнгөн, богино хуралдаан байх ёстой. арьсны ямар ч төрлийн хүмүүс 5 минутын сесс эхлүүлэх нь зүйтэй. Энэ нь аажмаар solarium-д оршин суух хугацааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байгаа бөгөөд аль болох хамгийн их нь 15 минут байна. Solarium долоо хоногт хоёр удаа зочилж болно.

Ямар solarium илүү босоо болон хэвтээ - энэ нь та бүгд адил юм. Зарим нь сайхан ТАН төлөө хичээх болно, зарим нь тав тухтай сайхныг илүүд үздэг бөгөөд sunbathing хэвтэж байна. Гэсэн хэдий ч, хамгийн чухал зүйл бол - дүрэм журмыг дагаж мөрдөх мартаж байна, мөн дараа нь танд сайхан наранд авчрах нь зөвхөн solarium, бас эрүүл арьсыг хадгална.