Зөгийн бал нь илчлэг, түүний найрлага 1 халбага

Зөгийн бал - энэ нь эртний нарийн өнөөдөр ч гэсэн хэрэглэгчдэд алдартай юм. Bee бүтээгдэхүүн урт ардын анагаах ухаанд хэрэглэж байна - энэ нь төрөл бүрийн өвчин эмгэг даван туулах тусалдаг. Албан ёсны анагаах ухаан ч бас чихэрлэг "Amber" -ын эмийн түүхий эд баталж байна. Зөгийн бал нь юутай ч зүйрлэшгүй, амт болон үнэр нь зөвхөн, бас өндөр илчлэг юм. Тиймээс тэдний тоо үзэж байгаа хүмүүст анхааралтай чихэрлэг бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. АНУ-ын юу үзье зөгийн бал нь илчлэг Хэрэв ихэнх 1 цайны халбаган дээр хэрхэн өдөрт хэрэглэж болно.

зөгийн бал найрлага

глюкоз, сахароз, фруктоз болон бусад: Sweet зөгийн аж бүтээгдэхүүн сахар 80% байна. Мөн зөгийн бал азотот нэгдлүүд, төрийн бус proteinaceous болон proteinaceous нэгдлийг төлөөлж хадгалж байдаг. Зөгийн бал нь цэцэг, ургамал, зөгий бие унах болно. -ий тухай - азотот бодисын ихэнх нь шүүсний зөгийн бал агуулагдах 1.5%. Тэгээд маш бага цэцэг зөгийн бал - 0.4% байна. азотын бодис Beekeeping бүтээгдэхүүн нь булингар хүргэдэг бөгөөд энэ нь Коллоид байна. Ашигт малтмалын, енге, амтлагч, витамин болон липид мөн зөгийн бал орсон байдаг. Илчлэг бүтээгдэхүүн нь янз бүрийн хамаарна. Зөгийн бал найрлага нь хүний цусны сийвэн төстэй. Олон хүн өдөр бүр жижиг халбага чихэрлэг "улбар шар өнгийн" ашиглахыг илүүд үздэг. Харин илчлэг зөгийн бал 1 халбага нь янз бүрийн хамааран өөр өөр байж болно. Жишээ нь, шохой цэцэг, зөгийн бүтээгдэхүүн нь бараан харьцуулахад бага илчлэг агуулга байна.

ашигтай шинж чанар

Ямар ч эмч гэж зөгийн бал, ялангуяа хурц ханиад хугацаанд, эрүүл мэнд сайн байгааг нотлох болно. Мөн энэ нь үнэн юм. зөгийн бал ашиг нь тодорхой байна.

1. Энэ нь вирус дархлааны системийг бэхжүүлж, ханиад тэмцэгч.
2. зөгий бүтээгдэхүүн амин хүчил, хоол боловсруулах системийн үйл ажиллагааг сайжруулах, фермент агуулдаг.
3. Зөгийн бал хоолны дуршил хэвийн болон үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
4. Улмаас глюкозын агууламж, төгс тонн нь фруктоз.
5. зөгийн аж бүтээгдэхүүн, олон арван судасны хатуурал хөгжлийг сэргийлдэг дотоод эрхтний төрөл бүрийн өвчин нь эерэг нөлөө үзүүлдэг байна.
6. Зөгийн бал Хөөндөй, уушгины хатгалгаа, стоматит, ринит нь үр дүнтэй байдаг.

Гэхдээ ашигтай онцлог нь маш олон байгаа хэдий ч, энэ нь илчлэг их хэмжээний Beekeeping-ийн бүтээгдэхүүнд агуулгын талаар санаж байх хэрэгтэй. түүний Хэрэглэхийн өмнө, энэ нь зөгийн бал, цайны халбаган дээр нь илчлэг халбага тодруулах нь зүйтэй юм.

Хэдэн зөгийн бал нь илчлэг

Энэ нь зөгий цэцгийн цуглуулах ургамал юу гэх мэт боловсруулсан байна вэ, эхлээд маш олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Ер нь байгалийн амттан 2 төрөлд хуваагдана:

• цэцэг,
• шүүсний.

Бид улам дэлгүүр лангуун дээр анхны төрлийг харж байна. Flower зөгийн бал, эргээд байж болно:

• Polyphlore;
• Monophlore.

бүтээгдэхүүний хоёр дахь зүйл нь тодорхой цэцэг, ургамлын үүнийг цуглуулж авсан байна. Эхнийх нь өөр өөр өнгийн бууруулж төрлийг илэрхийлнэ. Тиймээс илчлэг зөгийн бал 1 халбага яг утга нь тодорхой зэрэг байгалийн амттан авч тодорхойлохын тулд 25 ккал болон эцсийн 40. хоорондын эхлэх болно.

цэцэг зөгийн бал

бүтээгдэхүүн 100 гр нь 300 орчим ккал агуулдаг. Илчлэг цэцэг зөгийн бал 1 жижиг халбага (12 гр), 36 ккал байдаг. Энэ нь бага тоо, тийм болохоор өдөрт халбага чихэрлэг "улбар шар өнгийн" эс тооцвол ямар ч хүн бүрт ашиглахыг зөвлөж байна. Flower зөгийн бал нь хоол хүнсний бүтээгдэхүүн гэж үзэж байна. Ихэнх тохиолдолд бид хуайс, үүгээр нь гэрэл алтан өнгө Beekeeping-ийн бүтээгдэхүүн хэрэглэж байна. цэцэг зөгийн бал Энэ төрлийн. Энэ нь цагаан буюу шар цэцэг цуглуулсан байна. ямар ч хорсол, илэрхийлэлтэй амт болон үнэр байдаг. Энэ нь удаан хугацааны туршид түүний анхны төрхийг хадгалж чадах ил тод, шингэн тууштай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, байгалийн хуайс чихэрлэг жижиг халбага нь 40 ккал агуулдаг. Илчлэг халбага зөгийн бал - 120 ккал. бүтээгдэхүүн, байгалийн фруктозоос амархан хүний бие махбодид шингээгдсэн нь өндөр түвшинд байдаг. яагаад цэцэг зөгийн бал нь ихэвчлэн хүүхэд болон чихрийн шижингийн цэс нэмж байна гэсэн юм.

Сагаган зөгийн бал

Энэ нь зөгий бүтээгдэхүүн нь түүний бага илчлэг агуулга алдартай. Энэ нь зузаан, наалдамхай улаан хүрэн бүтэц, янз бүрийн баялаг үнэр хүлээн зөвшөөрсөн болно. хурдан элсэн чихэр 108. Байгалийн амттан, том талст бүрдүүлэх - нь цайны халбаган дээр Сагаган зөгийн бал илчлэг 36 ккал, хоолны өрөө. Олон шинжээчид эдгээр өөрчлөлтүүд нь Сагаган зөгийн бал нь тусгай piquancy өгнө гэдэгт итгэж байна. Энэ нь (зөгийн бал, бусад сортын харьцуулахад) эрдэс, уураг их хэмжээгээр агуулж байгаа нь өвөрмөц юм. Сагаган байгалийн амттан төмөр алдартай юм, тиймээс энэ нь өвчтэй цус багадалт авах санал болгож байна. зөгий бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь цусны даралтыг бууруулах, haemorrhages зайлсхийх.

Линден зөгийн бал

Энэ нь зөгийн бүтээгдэхүүний хамгийн сайн чанарын гэж нэрлэдэг. Ийм амттан наалдамхай шингэн нь хөнгөн сүүдэрлэж, бүтцийг байна. Энэ нь гэрэл гашуун элемент нь тааламжтай сайхан амт ялгасан. Линден зөгийн бал түүний бүх "гэр бүл" юутай ч зүйрлэшгүй амт outshines. цэцэгтэй модноос зөгий цуглуулсан цэцгийн тоос нь нянгийн эсрэг, бактерийн эсрэг болон expectorant нөлөө үзүүлдэг байна. Зөгийн бал нь бага зэргийн laxative нөлөөтэй бөгөөд төгс зүрх бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна, байгалийн амттан өргөн гоо сайхны хэрэглэж байна. Илчлэг Линден зөгийн бал нь маш өндөр юм. 56 - Энэ амттаны жижиг халбага 26 ккал, хоолны өрөө агуулдаг.

Хизер зөгийн бал

зөгий Энэ бэлэг нууц нь аура нь уусан. Цөөн тооны түүнийг мэднэ. зөгий бүтээгдэхүүн үнэхээр тансаг. Тэр гашуун элемент, урт удаан дуусах нь хувь хүний амттай байдаг. Хэн нэгэн нь үүнийг бишрэл хүндэтгэлээ илэрхийлэн мөргөж зарим нь гоёмсог-ийг нь сэтгэл татах увидасаараа ойлгохгүй байна байна. Энэ нь өмнө нь ашигтай шинж чанар, түүний "хамаатан" гэсэн Heath зөгий бүтээгдэхүүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь бусад сортын өөрөөрөө сайрхахгүй чадахгүй байгаа ашигт малтмал, нь элбэг байдаг. Хизер зөгийн бал, эмч нар ходоодны доор хүчиллэг, түүнчлэн толгой өвдөх, гэдэсний эмгэг, neurasthenia нь ард түмний төлөө ашиглахыг зөвлөж байна. элсэн чихэр, байгалийн амттан биш, урт удаан хугацаанд нь вазелин адил төлөвт байна. Илчлэгийн зөгийн бал 37 ккал 1 халбага. Халбага 111 ккал бүрдэнэ.

Энэ нь зөгийн бал тусламжтайгаар жингээ хасах боломжтой юу?

зөгий бүтээгдэхүүн хоолны дэглэм үр дүнтэй байдаг. Энэ нь бодисын солилцоо, боловсруулалт сайжруулах, түүнчлэн эрчим хүчний эх үүсвэр хурдасгадаг. Гэхдээ та жингээ хасах эхлэхээс өмнө, энэ нь зөгийн бал, найрлагыг судлах нь зүйтэй. Дээрх байна бичигдсэн зэрэг байгалийн чихэрлэг нь илчлэг өөр өөр сорт, харилцан адилгүй байна. Энэ нь хоолны дэглэм зөгийн бал сонгохдоо авч үзэх хэрэгтэй. амттан аливаа төрлийн хорт бодис болон давс арилгах, хүний биеийг ариусгадаг. Зөгийн бал, дархлааны системийг бэхжүүлж, арьс, хумс, үс сайжруулдаг. илүүдэл жинтэй байх нь тэмцэж байгаа хүмүүс, энэ нь зөгийн бал уух өглөө уух зөвлөж байна. Мөн энэ нь ходоодоо хоосон үүнийг хийх нь илүү дээр юм. өдөр 1 жижиг халбага эдгээх Goodies-ийг уух нь зүйтэй.

турах нь зөгийн бал жор

1. зөгийн бал цайны. Энэ ундаа, зөөлрүүлж дулаарч, energizes, бодисын солилцоог хурдасгаж, хорт бодис организмын ялгаралтыг дэмждэг. цай ундаа турах нь ялангуяа үр дүнтэй байсан тулд, энэ нь тодорхой жор бэлтгэгдсэн байх ёстой. өмнөх исгэж хар (ногоон) цай хавчих шанцай, үрж жижиглэсэн цагаан гаа (1 халбага), улаан халуун чинжүү (хавчих), зөгийн бал (1 жижиг халбага) нэмнэ. Цайны ундаа хоолны өмнө, хоолны хооронд хэрэглэж болно.
2. өглөөний зөгийн бал нь цувисан овъёос. бүтээгдэхүүний 100 грамм тутамд илчлэгийн бүтээгдэхүүн зөгийн бал 380 ккал юм. овъёос цас нь 200 гр нь усанд бэлтгэсэн болно р бүлэгт бичигдсэн нөхцлүүдийг нь 180 ккал агуулагддаг. Эхлээд та будаа хоол, дараа нь (2 жижиг халбага) Хэрэв зөгийн бал нэмж, хатаасан чангаанз болон хар чавга (3 ширхэг) хэрэгтэй. Илүү ширхэгтэй нөлөө хувьд ногоон цай (элсэн чихэр) нь аяга доош угаах зөвлөж байна. Өглөөний цай эрүүл, ашигтай, тэжээллэг байх ийм аргаар бэлтгэсэн байна. Тэрээр эрчим хүчний хурдсах өгөх өөх шатааж, боловсруулалт сайжруулах боломжийг олгох болно. Тогтмол зөгийн бал нь арвайн нь өглөөний хоол жингээ хасах боломжтой болно. Зөгийн бал нь будаа зөгийн бал агуулагдах илчлэг өглөө үүнийг бэлтгэх санал болгож байна, цаг хугацаа өдрийн турш зарцуулсан байна.