Зууханд амттай, сэтгэл хангалуун хоол жигнэх: хулуу чихмэл

Мах чихмэл хулуу, зууханд хангалттай хурдан шатаасан. Гэхдээ та тэднийг буцааж тавьж өмнө, та хоолны хоол чөмөг, боловсруулах, хүнсний ногоо ажлыг хийх ёстой.

Хэрхэн хулуу бэлтгэж зууханд чихмэл?

Шаардлагатай найрлага:

• Шинэ үхрийн мах (целлюлозын) - 200 г,
• өөх нь бага хэмжээний цэвэр гахайн - 200 гр,
• том сонгино - 1 PC;.
• том шинэ лууван - 1 PC;.
• Том хулуу - 2 ширхэг,.
• ногоон - мод,
• давс - 2/3 жижиг халбага,
• бяслаг - 180 гр,
• чинжүү нунтаг - 1-2 pinches;
• майонез дунд газрын тосны - 70 гр

мах бүтээгдэхүүний боловсруулах

та зөвхөн залуу, шинэ мах хэрэглэх бол зууханд шатаасан чихмэл хулуу хурдан их байна. Энэ нь гахайн мах болон түгалын мах нь 200 гр цаас худалдан авах санал болгож байна. бүтээгдэхүүн угааж, дараа нь махыг нь хэсэг хэсэг болон нунтаглалтаар хуваасан байх ёстой.

Хүнсний ногоо боловсруулах

татсан илүү анхилуун болж, энэ нь махны адил аргаар эмчилж, нэг том сонгино нэмж байх ёстой. Та дараа нь цэвэрлэж, тэр даруй нь том grater шинэ лууван нь том дээр цэвэрлэнэ хэрэгтэй. Энэ нь нийтлэг давс, чинжүү хамт буталсан түгалын мах болон гахайн мах асгаж, дараа нь нэг төрлийн болтол сайтар холино шаардлагатай байна.

зууханд чихмэл хулуу шүүслэг, зөөлөн болсон, энэ нь зузаан халөс нь сайтар угаах анхны шаардлагатай, цэвэр байна. Цаашид хүнсний ногоо, хоёр тэнцүү хагаст, тус бүр нь компот, ургамлын үр, гол чөлөөлөх ёстой болгон уртын хувааж байх ёстой. Ийм арга хэмжээний үр дүнд та хангалттай зузаан хана (тэдний зүйтэй амт давс) нь "усан онгоц" нь ямар олж авах ёстой.

үүсэх курс

Бүх үндсэн найрлага бэлэн байх, чихмэл хулуу эхлэх ёстой. Энэ нь "завин" Учир нь, татсан мах дүүргэж, дараа нь том жигд хуудас duhovochnom дээр зохион байгуулах шаардлагатай байна. хоол, хуурай байсан тулд, энэ нь тод амт жан зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд сараалжтай бяслаг, жижиглэсэн ургамал болон майонез нэмнэ. бүх бүтээгдэхүүн хольж, тэд чөмөг гадаргуу дээгүүр тархсан байх ёстой.

Хулуу чихмэл: зууханд хоол нь жигнэх

бяслаг малгай нь бэлэн чихмэл, хүнсний ногоо 50-60 минутын турш зууханд байрлуулах ёстой. Энэ үед хулуу тендер байгаа үед мах бүрэн болгосон байна, амтлагч, ногоон болон майонез хайлж, алтан царцдасын хучигдсан байдаг.

Чихмэл хулуу зууханд: ширээнд нь фото зураг болон зөв хангамж

мах хуваарилсан цаг халуун ногоо эцэст та том тавган дээр шилжих хүсэж байна. Тэд бага зэрэг podostynut болсныхоо дараа тэд Ла Carte, та ялтсууд дээр зохион байгуулах ёстой жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байх ёстой. нь зүйтэй Ийм амттай, баялаг хоол хоол идэхээр дулааны хэлбэрээр, цэвэр ургамал, улаан лоолийн нухаш, салат, хүнсний ногоо, улаан буудайн талх хамт тэжээх.

эрүүл зөвлөгөө

хэлбэр нь "аяга" -д - Энэ нь чихмэл хулуу бэлтгэх явцад, тэд зөвхөн хамт, бас даяар "завь" гэж бууруулах болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм.