Доромжилдог шийтгэл

Яагаад шүүмжлэлд торгох биш үү? Эцсийн эцэст, буруутгаж - сэтгэл зодох сэтгэл шалбарсан болон сорви үлдээдэг. Гэвч, харамсалтай нь, шүүх зэмлэл явуулж байгаа бөгөөд нэг зодох зүрхний гэрчилгээ зөвшөөрөл байхгүй байна. Рентген гэгээрүүлэх байхгүй бол сэтгэл санааны шатаалтын үзүүлэлт зан. Маргаан буруутгаж, буруутгах, доромжлолыг, буруутгах, хатган болон uncomplaining тахил shpynyat чадварыг нь сайжруулах, агаар доромжилдог муудах нь ял завших явдал нь үргэлжлүүлж болно. буруутгасан мөн чанарыг тусгасан зэрэг Үйл үгнүүд эхлэн, үхлийн аюултай ир гэж Dodge хүсдэг. Ямар ч гайхах нь тэд үг сүнс байдаг гэж ярьдаг. Доромжилдог цоолохыг хайчлах зэвсэг хэлбэрээр ухамсарт гарч ирдэг. Хэн нь awl нь хэн нэгнийг зүү, болон зааны халдлагад зарим тариур тэнд өөрсдийн дүрмийг бий болгох гэж оролдож, өөр хүний ертөнцийг доромжилдог, бүрэн хяналт авчирдаг. Зэмлэл - өвчтэй, нуун дарагдуулсан түрэмгийллийн өөр уур хилэн нь илрэл юм. Зэмлэл - өөрөө эсвэл энэ нь миний хувьд чухал ач холбогдолтой гэдгийг анхаарал хандуулах нь тэдний ач холбогдлыг харуулах арга хэрэгсэл өөрийгөө өөрчлөхгүйгээр бусад өөрчлөх хүсэл юм.

сэтгэл судлаач хуйсчуур эмэгтэй асуув: "Та зэмлэл нөхрөө гутаах үед үнэхээр та үүнийг залруулах байх болно, та илүү адил байх болно гэж бодож байна вэ? Тэр тэдний дутагдалтай талаар үнэнийг мэдэхийг хүсч байгаа бол тэр над уруу ирж, энэ үнэний төлөө намайг үзэн яддаг юм. Та юу яагаад зэмлэл нөхрийнхөө үзэн нөлөөлдөг вэ? "

зэмлэл шалтгаан. Бидний доромжилдог үндэс нь хүүхэд шиг нуугдаж. Доромжилдог - нь удамшлын өвчин. ширээн дээр зэмлэл ямар ч эцэг эх нь доош сууж байсан бол, бидний хувийн файлууд (ухамсарт оюун ухаан) бүх хавтас "зан үйлийн хэвшмэл ойлголтыг" архивлагдаж, одоо өөр хүний дээр "сэтгэцийн халдлага" гэж доромжилдог peddled байна. "Гэр бүлийн уламжлал" харьцуулж гэр бүлд нь сэтгэл зүйн орчин зан болжээ. Ээж, эмээ, эгч, найз охин, утга зохиол, кино театрын тэмдэгт амьдралын шат доромжлол болсон бол ёс ийм шугам алдартай залуу эмэгтэй болсон юм. тэр хэллээ үед "доромжилдог ажиллаж чадахгүй байгаа" гэж тэр zatyukali, сул дорой, тэсвэр хатуужилтай нөхөр дээр инээмсэглэн хараад, бодож: "Энэ ажилладаг. Тэр ч байтугай ажил юм. "

сургамж гадна доромжилдог шалтгаан, мөн насанд хүрэгчдийн насны хүүхдийн зан хэв маяг peeped олон талт юм. Юуны өмнө, энэ нь - хүлээлт богино. "Би найдаж бодсон, гэхдээ энэ нь болж хувирсан" - эдгээр хууран мэхлэх хүлээлт үгс, итгэл найдвар тасархай. Би хунтайж татахуйц хүссэн болон орлох хүлээн авсан юм. Энэ буруутгасан гаруй уур хилэнгээ саад шалтгаан биш гэж үү? амжилтгүй карьерын Дэлхийн болон бусад хүмүүс, үүний тухай маш гайхалтай Жон зуурмаг тавьж буруутгаж. - хүлээлтийг хууран мэхлэх, учир нь тэднийг буруутгах мөс зовиур тэднийг бүү "louts өөрийгөө төсөөлнө."

шударга ёсыг сэргээх, өөрийгөө чухал ач холбогдолтой мэдрэмжийг хангах хэрэгтэй биш доромжилдог. Буруутгаж - бардам бэхжүүлэх нь үр дүнтэй арга хэрэгсэл. өөрийн хамааралтай хадгалах Uprekantu nosebleed хэрэгтэй. Үнэтэй онцгой зүйл, алмаз, машин, хотхонууд, дарвуулт завь, онцгой хайр өөрийнх нь нүдэнд бусдын нүдэнд түүний ач холбогдлыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байна. Тэгээд дараа -г - нөхөр (амраг) хүсэхгүй байна, эсвэл бузар "харамсалтай" эмэгтэйн шаардлагыг тонгойж чадахгүй. явцад stinging зэмлэлтэй байна. Тэрээр, гомдож, санаа зовж гачигдаж буй болон сэтгэл дундуур мэдрэмжийг байна. Харин нь "хоосон шоу удаагийн" тэдний "steepness" ач холбогдлыг харуулах түүний үйл ажиллагаанд зэмлэл нь үнэн шалтгаан.

салгасан uprekanta дээр харцгаая. мэдрэмж болон сэтгэл хөдлөл энэ нь шалтгаан нь юу вэ? бүх уучлаарай, дайсагнал, уур Эхний. Ихэвчлэн энэ нь neurotic, аз жаргалгүй хүн нь амьдралын асуудал, эсвэл хүмүүсийн жин дор махран байгаа нь үнэ цэнэ муутай. зан чанаруудаас overwork, бэлгийн сэтгэл ханамжгүй - Энэ нь бидний урд сул байна цөхөрсөн хүмүүс буруутгаж Я, энгийн recriminations заримдаа шалтгааныг дэмжих гэж, хүч ашиглан хийгддэг. эмэгтэй шөнө ёолж бол, тэр өдөр grumbles. зэмлэл шалтгаан нь ихэнхдээ шинж чанар uprekanta нуусан. Хэрэв та өөр хүний зовлон зовлон таашаал авч чадах эсэхийг зарим хүйс, хэрэгтэй биш юм. Makar Тэгэхээр та бусдын зардлаар өөрсдийгөө бататгахын тулд таны өөртөө итгэх итгэл өсгөх болно. Тэгээд та бас буруутгасан үндсэн дээр зөрчил руу шүүрэлт сэтгэлийн энерги авч болно. Хохирогч буруутгаж "шүдээ идэж", түүний сөрөг сэтгэл хөдлөл нь хальж хоосон мэдрэмж алдсан, энэ сэтгэл санааны эрчим хүчний хандивлагч uprekant тэжээгддэг бөгөөд харин гараа хурцаар нөлөөлөв. Дараагийн удаа тэр "идэх" гэж хүсдэг, тэр дахин хохирогчийн нээх доромжилдог гэм бурууг нь мэдрэмжийг үүргээ эсвэл ганцаараа байх нь айдас.

Хэлбэр зэмлэл. Энэ нь хатгаж зэвсэг хачин хэлбэр нь янз бүрийн ашиглаж байна. Хамгийн алдартай шууд зэмлэл uprekant шууд ямар нэг хэрэгт буруутгагдсан нүдэнд нь ерөнхий огцом сөрөг үнэлгээний байр зарлах, хохирогч зэмлэлийг. Байгаль биеийн хүч чадал нь эмэгтэй хасуулсан байна, тийм болохоор тэр төгс сэтгэл зүйн хүчирхийлэл урлагийг эзэмшсэн. Ихэнх тохиолдолд шууд буруутгах хохирогч чиглэсэн, тоомсорлогсод жигшин болон доромжилж хандлагыг тусгасан. Жишээ нь: "өөдөс биш, эр хүн", "Таны гар нь ургаж байдаг юм биш", "Чи юу ч ямар ч сайн шүү дээ", "Бүх зүйл та хүмүүст таалагдахгүй байна." Хэрэв ажиллуулдаг "Би миний амьдралын хамгийн сайхан жил энэ мангас нь нурсан", "Ээж надад хэлсэн: Шууд буруутгаж хамрах материал тууштай бус байдал, эмэгтэй өөрөө тулд inattention болон түүний эцэг, эх хүүхэд, дотоодын асуудал, ерөнхий хүчингүй ажил, эсвэл амьдралд шийдвэрлэх сэхг й байх ялагдсан. " Хэрэв та илүү гашуун нь шилжих шууд буруутгасан хүсэж байгаа бол, Хүний бэлгийн нэр төрийг гутаах "You - Хэрвээ эр хүн", "Тийм ээ! Та нар ч бас бага цалин юм. " Ийм доромжилдог эхлэн хүн, стресс нь маш их тулгарч байгаа санаа зовох бас эргэлзээтэй эдэлж эхэлдэг өөрөө эргэлзээ, тэр нь энэ нь зөвхөн унах болно, өөрийгөө хүндэтгэх. Ийм буруутгаж эрэгтэй нь бас гэм буруугийн мэдрэмж юм "зүүний" руу түлхэж шалтгаан болдог. хүний бардам шархыг эдгээж, тэдний эр ач холбогдол талд ордог нотлох.

Ямар ч хүнд хэцүү бага харьцуулсан буюу нууцлагдсан хэрэг буруутгаж байна. тэдний хорсол мөн башир зүрх нь. Заримдаа тэд шууд буруутгасан хамаагүй муу сонсогдож. эмэгтэй хэлэхдээ: "Миний босс зарим нь үнэхээр хүн ялгаатай нь", "" Та, хөрш нь түүний эхнэр нь машин худалдан авсан мэднэ "Тийм ээ, та усанд сэлж болон сэлж", "найз нөхөр ..." Харьцуулсан зэмлэл гуравдагч этгээдэд холбож, заасан Ivanova нь хохирогчийн талд байна. Энэ зорилгоор бөгөөд хохирогчийн хэрэглэж байгаа утгагүй байдал болон зовлонг ойлгосон.

ашиглаж доромжилдог болон ярианы бус аргаар: дохио зангаа үзэл бодол, нас барсан чимээгүй. бус амаар зэмлэлтэй нөлөөллийн хүчин гэхэд тэдэнд зуун оноо бэрхшээлийг өгч чадна ихэвчлэн тэдний амаар түнш нь муу биш, мөн. "Утаа" Turgenev, "Ирина ч өргөж, гунигтай нүүрээрээ муу инээмсэглэн, хөдөлгөөнгүй сууж бус, магнай санагтун; болон түүний эцэг, эх, нэг нь ямар ч гашуун доромжилдог инээмсэглэж, мөн тэд энэ зүйлийн өмнө гэм буруугийн ямар ч гэм буруутай гэм буруутай мэдэрдэг. "

Буруутгаж болох ба өөрөө. Дараа нь бид өөрийгөө зэмлэл нь "Turgenev-ийн" утаагүй "-д Жишээ нь адил тулгарч байна, хонгор минь! Би .... би та нартай хамт ажиллуулж чадахгүй, та нартай хамт dissemble байх болно Би үүнийг хийж чадахгүй таны саналыг бодож шөнөжин хүртэл байсан юм .... Би чиний өмнө буруутай шүү шиг санагддаг, Хоёр дахь нь миний буруу илүү анх - Би, миний аймхай, би доромжилдог өөрийгөө усанд гадуурхах, гэхдээ би өөрийгөө өөрчилж чадахгүй. " өөрийгөө доромжилдог нь хувилбар ухамсрын доромжилдог юм.

    хүн доромжилдог нь юу хийдэг вэ? Олон, юу ч хийхгүй, учир нь recriminations - ёс насны хүүхдийн мөрөөс тэдэнд тав тухтай танил юм. Тэднийг шиг усанд загас мэт тав тухтай доромжилдог орон зайгаас байна. Олон хосууд, тэдний үзэл бодол, зохистой, аз жаргалтай байгаа, амьдарч өдөрт удаа өөр хоорондоо хэдэн зуун буруутгаж. Энэ нь хор хөнөөлтэй эрчим хүчний зэмлэл дуу хоолойг ая зөөлөрч гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Энэ нь аялга болон зогсоц онд "мөргөлдөх" -ийн тэмдэглэл сонсогдсон шаардлагатай болж байгаа юм. дуу Vaenga зарим нэг үг байдаг "Тийм", "Тийм ээ, та хэлсэн ямар ч хамаагүй, Энэ нь ямар ч хамаагүй гэж юу вэ, яаж". Энэ нь "хэрхэн" их хамаардаг байна. парадокс, гэхдээ бас бага зэргийн доромжлол юм. Жишээ нь, Turgenev-ийн "тамга" -д: "Gagin намайг нөхөрсөг байдлаар, угтан зөөлөн зэмлэл надад хүрч."

Түүний амьдралын зэмлэлийг хэрхэн арилгах талаар зөвлөмжүүд.

        буруутгасан дийлэнх нь үнэн биш юм. Охин ээж нь дуудаж, гомдоллоод: "Ээж ээ, энэ ачийг санадаггүй нөхөр нь дахин Сагаган идэж хүсэхгүй байгаа" - "Охин минь, та нар тэр хоол хийх үед, та оролдсон хэрхэн түүнд хэлж!" - "Оп-Panko, тиймээс энэ нь хоол хийх шаардлагатай байна ??! .. "зэмлэл - бидний амьдралд нь оролцоо, хүсэл бидэнд бусдын хүлээлт дагуу ажиллах хийнэ. Бид гадаад хүсэл ногдуулж, мөн өөр нэг хяналтын бүсийг uprekanta биднийг буцаж хүсдэг. Гэхдээ бид бусдын хүлээлт амьдрах биш, мөн өөрсдийгөө байх эрхтэй, бие биенээ байна. Uprekant ихэвчлэн өөрийн ач холбогдол бүхий л эрх, гэм буруугийн мэдрэмж биш юм хэн нэгэнтэй "найз нөхөдтэй." Заримдаа зүгээр л нэг удаа энэ хэвээр байвал ямар ч буруутгаж зогсоож, ингэж ярих тэвчиж байх болно uprekantu хэлэх хангалттай юм.

Мэдээж зөвтгөж болохгүй. Энэ нь axiom юм. Алгасаж шүүмжлэл үргэлж мэргэн биш юм - тэр ч байтугай илүү түрэмгийлэл өдөөн болно. Та бүх хошин шог, гэхдээ хэзээ ч үндэслэлтэй орчуулж болно. Шалтаг - гэм буруугийн нотлох баримт. сэтгэл нь нийцсэн дахь эмэгтэй мэдэлгүйгээр нэмэлт ямар нэг зүйл гарч blurt болох юм. Шалтаг та гэнэт түүний буруутгасан хүчин төгөлдөр баталж байна. Бус, хамгаалалтандаа илүү сайн гэм бурууг олж шалтгаан нь анхааран сонсож, тэд жинтэй бол цаашид тэдгээрийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх нь тэдний зан төлөв тухай бодож байна. Та Урвуу цаг нь зэмлэл хариу болно. Тиймээс хэллэг, "Та нар бүх цаг үед байдаг хог асуусаар" Бид аюулгүй хариулах болно: "Хамгийн гол зүйл нь би үргэлж өөр газар биеэ олсон юм."

АНУ-ын ямар uprekant хүрсэн? гэм буруугийн, татварын утгаараа мөн ганцаардлын айдас утгаар нь дээр. Хэрэв та хүмүүсийн зиндааг байнга доромжилж байна орхиж та гэм буруугийн, үүрэг хэт их утгаараа ганцаараа байх нь айдас мэдрэмж дээр хүртэл түүх байхгүй бол буруутгасан бүх фенүүд харуулахыг хүсэж байна. Тэгэхээр та буруу олох нь таны гэр uprekanta үндсийг үгүй болгох.

Зэмлэл - нь хасах тэмдэгтэй энэ магтаал. хүн доромжилдог нь зовниж байгаа бол энэ нь магтаал буталсан. Тиймээс, та нар магтаалын нуранги-аас татах хэрэгтэй. Учир нь тэд түүний мөрөө квадрат үед буруутгаж ardor эсвэл урилгагүй зочин зугтахыг abated. Баттай арга нь хүнийг байлгах - Эрхэм амьдралын төлөө түүнийг магтдаг. Хэрэв та хүн ямар нэгэн зүйл бий хүсэж байгаа бол - Эрхэм амьдралын төлөө түүнийг магтдаг. Эрхэм амьдралын төлөө түүнийг магтан - Хэрэв та хүсэж байгаа бол таны хүн та хамгийн дур булаам, сэтгэл татам байсан гэж бодсон. буруутгах та нарын эсрэг ажиллаж байгаа гэдгийг санаарай. Хүн - энэ үйлдэл, зорилго. эмэгтэй - харилцаа байдал, хүсэл. Доромжилдог харилцааг устгаж, магтаалыг бий. Дотно харилцаа Builder - эмэгтэй.

Тэдний beloveds илүү хайр, анхаарал өг. Дараа нь та нарийн доромжилдог тухай мартаж болно.