Эрүүл мэнд, Эрүүл хооллох
Гүзээлзгэнэ: ашиг ба хор хөнөөл
Мэргэжилтнүүд зөвхөн 150 грамм гүзээлзгэнэ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулж, сэтгэлийн хөөрлийг өгч чадна гэж шинжээчид үзэж байна. Мөн, энэ нь заавал цэвэр, шинэ сонгож гүзээлзгэнэ байх ёстой. Энэхүү жимсгэний үр өгөөжийг эмч, гоо сайхны мэргэжилтнүүд мэддэг болсон.
Энэ нь 48 цагийн өмнө гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ хэрэглэхийг зөвлөдөг ба зөвхөн хөргөгчид зочлох цаг байхгүй байсан жимс юм. Тиймээс гадаадаас тээвэрлэх жимс (Марокко, Испани, Турк, гэх мэт) худалдан авахгүй байх нь илүү дээр юм. Учир нь урт хугацааны хадгалалтын хугацаа дууссаны дараа үр ашиггүй юм.
Өдөр тутмын норм нь 500 граммаас хэтрэхгүй байж болохгүй, учир нь хэт олон нь гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг. 100 грамм нь уургийн агууламж 0.9 г агуулна. 0.3 - уургууд; 7.5 - нүүрс ус; 1,3 - органик бодис, 2,2 - шилэн, 87 гр ус. Жимсний хувьд төмс, кальци, фосфор, иод, цайр, фолик, салицилын хүчил, биотик зэрэг маш олон витамин агуулсан байдаг. B1; B2; B6; А; E; C. Гүзээлзгэнэтэй нүүрстөрөгч нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэггүй тул чихрийн шижинтэй хүмүүс ч идэж болно. Жимсний агууламж нь хорт хавдрын эсийн өсөлтийг удаашруулдаг .
Гүзээлзгэнэ, урт хугацааны туршид мэдэгдэж байгаа ашигтай шинж чанарууд , өнөөдөр энэ нь боловсрох улирлын хамгийн чухал жимс гэж тооцогддог. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгож, цусны судас, зүрхийг хамгаалах болно. Энэ нь толгойн өвчинг намдаах бөгөөд бохь эрүүл мэндэд зайлшгүй чухал юм. Энэ нь аспириний найрлагатай төстэй байгалийн бодис агуулдаг.
Сонирхолтой баримт: хамгийн "бэлгийн" жимс нь гүзээлзгэнэ гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Үүнийг ашиглах нь, энэ нь үрийг нь бас байна. Цайр нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн сонирхолыг нэмэгдүүлдэгийг мэддэг. Гүзээлзгэнэ, хамгийн том хэмжээтэй цайр нь зөвхөн үрийг агуулдаг. Эротик код нь гоо үзэсгэлэн, амтаас үүдэлтэйгээр энэ жимсийг хайртай урилгад зориулж тэмдэглэсэн байдаг.
Гэтэл гүзээлзгэнэ үүнийг хийх чадвартай биш. Түүний хэрэглээ нь мөн whitening шинж чанартай бөгөөд арьс дээр пигментийн цэгүүдийг саармагжуулахад амжилттай ашигладаг. Жимсний боловсорч гүйцэх хугацаа нь хаврын эцэс гэхэд арьсны доройтож, тод наранд маш эмзэг болдог. Нимбэгний шүүс, зөгийн балтай хольсон жимсний Strawberry маск нь хамгийн тохиромжтой арьсны өнгийг хадгалах маш сайн хэрэгсэл юм.
Энэ бүхэн гүзээлзгэнэ бидэнд тус болохгүй. Үүнээс ашиг тус нь нүүрний арьстай хүмүүст ч мөн адил юм. Эмийн ариутгал нь арьсыг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн болгож хэрэглэх боломжийг олгодог. Гүзээлзгэний хальс нь арьсны эпидермисийн гайхалтай өөрчлөлтийг бий болгодог бөгөөд жимс дэх коллаген нь түргэн хугацаанд коллаген үүсгэдэг.
"Гүзээлзгэнэтэй хоол" байдаг бөгөөд үүнийг "Hollywood" гэж нэрлэдэг. Хэрэв та үүнийг хамгийн багадаа 4 өдөр ажиглаж байвал 2.5 кг алдаж болно. Өглөө нь жимсийг өдөрт нь исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр идэх хэрэгтэй - далайн хоол, тахиа, ногооны салат, нимбэгний шүүс, самартай тослоггүй тосоор амтлан хольж идэх хэрэгтэй . Оройн хоолны үеэр та гүзээлзгэнэ гоймон, эсвэл тахианы мах бэлтгэдэг.
Гүзээлзгэний гүзээлзгэнэ нь үнэ цэнэтэй биш бөгөөд чанамал хийхэд илүү утга учиртай болгодог. Сармисаа хийхэд бэлэн байснаар боов дүүргэх. Ширээний тэжээл нь гүзээлзгэнэ шинэхэн, сайхан, сайхан тод өнгө дагуулсан. Үүнээс гадна, өнгө нь илүү тод, жимсгэнэ нь өөрөө ашигтай байдаг.
Хэрэв бид харьцуулсан хүснэгтийг "Гүзээлзгэнэ: ашиг ба хор хөнөөлтэй" хүснэгтийг эмхэтгэвэл, мэдээж эхний баганад ихээхэн (бараг 100%) ноёрхол байх болно. Жимсний хор хөнөөл нь зөвхөн ходоод гэдэсний замд ноцтой бэрхшээлтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг гэж хэлж болно. Мөн гүзээлзгэнэ нь маш хүчтэй харшил үүсгэдэг тул харшилтай хүмүүст хортой бодисыг саармагжуулах сүүн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан бага хэмжээгээр идэж болно. Гүзээлзгэнэ 2 хүртэлх насны хүүхдэд өгөх ёсгүй.
Similar articles
Trending Now