Анхны үндсэн хоол хурдан, амттай

Таны гэр бүл нь төрөл бүрийн хоол үндсэн хоол өдөр бүр та нар ур чадвар, дадлага нь жаахан байх хэрэгтэй. -ийн зарим нэг сонирхолтой жор авч үзье. Тэгээд тэднийг мэдэх, та тохиргоогоо дагуу хурдан, амттай гол хоол сонгож болно.

хулуу нь Ragout

үндсэн хоол хурдан, амттай бэлтгэхийн тулд, та сайн зуух байх ёстой. Энэ сайхан шөл бэлтгэх боломжтой юм. Түүнд багтах ч хэтэрхий том courgettes, үүнээс хойш энэ нь өөр бусад ямар ч хоол хийх хэцүү байдаг perespevshie. Энэ нь гол тав, зургаан ногоо юм - Та хулуу орчим таван кг байх хэрэгтэй. Тэд perespevshie бол, энэ нь хэцүү байдаг тул, хальс, бас үрийг нь зөвхөн устгаж, хоол амт муудах нь хамгийн сайн арга юм. Та бас таван том сонгино, хоёр хумс сармис, зургаан дунд улаан лооль, улаан лоолийн нухаш гурван халбага, давс, амтат чинжүү, улаан чинжүү, наранцэцгийн тос нь зуун тавин грамм гурван халбага хэрэгтэй. Хальсалж үрийг болон том хэсэг хуваасан хулуу, гүн хайруулын тавган дээр тавиад давс, халсан (температур хоёр зуун-аас дээш байх ёстой хорин минутын турш зууханд тавьж градус Цельсийн). Тэд сунжирч байхад, хүнсний ногоо үлдсэн цэвэрлэнэ. газрын тосны Sauté жижиглэсэн сонгино - энэ нь арван таван минут хүртэл авч болно. шатаалт сонгино амт хоол муудах, учир нь хутгана мартаж болохгүй. Сармис нь мөн цэвэрлэж болно. сармисны хумс бүр хагас бууруулсан байна. Улаан лооль нь том шоо болгон бууруулсан байна. сонгины sauté сайтар, тавган төвд та нүх хийж, баруун жижиглэсэн сармис дээр нум тавих хэрэгтэй үед. Энэ хэрэгтэй биш хутгана. Энэ нь таван минут тавган төвд сармис хуурч шаардлагатай байна. Дараа нь улаан лооль нэмнэ. Хорин минутын дараа, зууханд нь баахан хурган гуа хувьд хүрч хутгана, нуруу тэр үед бас тавьсан. тогоо, галоген сонгино, сармис, улаан лооль, улаан лоолийн оо, халуун ногоо тавих (та тэдэнд юу ч хийж чадах боловч). хулуу нь тогоо авч, тавган агуулгыг нь өөрийн агуулгыг холино. Өөр хорин минутын турш хамтдаа Simmer. Хэрэв та ийм үндсэн аяга, хурдан, амттай хоол яаж хийхийг мэдэж байгаа бол та бүх л гэр бүлээ тэжээх боломжтой байх болно.

Мах бин бяслагтай тахианы

Хоол хийх мах гол хоол хурдан, амттай - энэ нь заавал cutlets яаж хуурч мэдэх биш. тахианы fritters - бага татахуйц өөр ямар ч байдаг. Тэд маш амттай, шүүслэг, түүнчлэн сайхан байна. тэднийг бэлтгэхийн тулд, тэр ч байтугай Chopper хэрэггүй. бяслаг, давс хоёр зуун грамм, дөрвөн өндөг, хотынхоо зvлэгжилтийг нь маш их (та тараг орлуулж болно) тахианы нэг кг гурил нэг зуун тавин грамм, цөцгий ижил хэмжээний авна. , Тахиа жижиг шоо хуваасан сараалжтай бяслаг, өндөг, давс, цөцгий нь саванд холино. Нилээд ургамал цавчих болон бөөнөөр нь нэмнэ. гурил, бужигнуулсан нэмнэ. жин, хорин минутын турш зогсох ёстой нь халбага бин бүрдүүлэх, газрын тосны тогоо болно дараа. Таны харж байгаагаар, ямар нэгэн онцгой хүчин чармайлт гаргах ямар ч хоёр дахь тогооч хоол хурдан, амттай, хамгийн чухал, хэцүү биш.