Анхны болзоонд үүнийг хэзээ ч бүү хий!

Анхны сэтгэгдэл төрүүлэх хоёрдахь боломжийг та авахгүй байх магадлалтай. Тантай уулзах мөч нь үүрд мөнхөд үлдэх болно. Та бүх зүйл давхцалгүйгээр явдаг гэж мөрөөддөг, гэхдээ нөхцөл байдал байнга хөндлөнгөөс оролцдог, үүнээс тэн хагас нь танаас хамаардаггүй. Та тайвшруулахыг хичээсэн ч гэсэн сэтгэл хөдлөл таныг толгойгоороо хамгаалдаг. Аз болоход, эрдэмтэд өнгөрсөн цагийг сайн мэддэг байсан. Төрөл бүрийн тооцооноос харахад та 12 минутын турш сайн сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Чамд зөв стратеги ирэхэд туслах болно. Эрэгтэйчүүд дургүй, дургүй байдаг зүйлүүд байдаг. Үүнийг хийхгүй байхыг хичээгээрэй, мөн хурал чинь "баяр баясгаланг үл тоомсорлодог" гэсэн мэдрэмжтэй байх болно.

Бүү хойшлуул.

Бидний сэтгэгдэл найдваргүй сүйрэх хамгийн ноцтой гэм нүгэлийг бид олж харсан. Мэдээжийн хэрэг, та хяналтаас гадуур шалтгаалан болзоонд явах хугацаа хожимдож болно. Гэхдээ та төлбөр хураахын тулд бага зэрэг илүү цаг хугацаа шаардагдах эсвэл замын түгжрэлд нэмэлт өөрчлөлт хийхийг та харж чадахгүй байна уу? Хэрэв та танихгүй газар руу аялж байгаа бол сохор зулзагатай харагдахгүй байхыг хичээгээрэй. Тиймээс та хэдэн минутыг хэмнэх болно. Чадахгүй байхын тулд санаатайгаар хожимдож болохгүй гэж бүү бод. Сэтгэлийн гүнд эрчүүд маш эмзэг бөгөөд үл тоомсоргүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Ямар ч тохиолдолд таны сонгосон хүн бусдын цагийг эрхэмлэж, бусдын цагийг эрхэмлэдэггүй гэж боддог байж магадгүй. Хэрэв та болзохыг үргэлжлүүлэх гэж байгаа бол хамгийн сайн сонголт нь цаг тухайд нь байх болно. Үүнээс гадна цагтаа уулзалтанд ирсэн хүн шаардлагагүй сэтгэлээсээ аврах болно.

Бүү худал хэл.

Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Эхний болзоонд хүмүүс үнэхээр бодсоноосоо илүү сайхан харагдаж байна. Судалгаанд оролцсон найман мянган эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг хамарсан социологийн судалгаануудын нэг нь судалгаанд оролцогсдын 60 хувь нь худлаа ярихыг худлаа гэж үзэж байна. Бид нөхцөл байдлаа нууж, амжилтанд хүрч, жинхэнэ нас эсвэл гэрлэлтийн статусыг нуун дарагдуулж байна. Судалгаанд хамрагдсан эмэгтэйчїїдийн 15 хувь нь єєр нэртэй болжээ. Эрэгтэйчүүд орлогын түвшинг ихэсгэж, өөрсдийгөө "албан тушаал ахих" (энэ нь шударга сексийн хувьд түгээмэл байдаг).

Сэтгэл судлалын үзэл бодлоос харахад энэ үзэгдлийг ойлгоход хялбар юм. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар, хүмүүс хоорондоо гүнзгий холболтыг мэдэрдэггүй бол бие биентэйгээ илүү ойр байдаг. Таны ойлгож байгаагаар итгэл найдвар нь анхны харагдах мэдрэмжийг мэдэрч чадахгүй. Нөгөөтэйгүүр, та худлаа яриад эхэлбэл эхнэртэйгээ үнэнч шударга байх болно гэж боддог. Тиймээс, итгэлтэй харилцааг бий болгохыг хүсвэл "бага зэрэг" хууран мэхлэлттэй танилцах хэрэггүй. Түншүүд баримтыг хуурч мэхлэх талаар суралцаж байхдаа хүмүүсийг удирдахыг хүсэх болно. Заримдаа худалч нь хувь хүний өөрийгөө үнэлэх чадваргүй хүмүүстэй холбоотой байдаг.

Бүү санаа зов

Хэрэв та утсаа бүү хаяж, кафе хана харагдвал харагдана. Та энэ талаар мэдэхгүй байж болох ч, энэ зан байдал нь эрэгтэй хүнд сонирхолгүй болдог. Гаднаас нь харахад нүцгэн нүд нь харагдана. Хэрэв та гар утасныхаа дэлгэцэн дээр нүдийг харж чадахгүй байгаа бол та өөртөө өөр газар байгаа гэдгийг харуулъя. И-мэйл шалгах, нийгмийн сүлжээн дэх таны хуудсуудыг хайхыг зогсоохыг хичээ. Та энэ хүнтэй хамт цөөн хэдэн цаг зарцуулна. Тиймээс бусад бүх хүмүүст түр зуур нүүлгэж болохгүй. Зөвлөгөө: анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлэхийн тулд йог, бясалгалын практикт туслах болно.

Та ярилцагчийг сонсохгүй байна

Бид хүсээгүй болзооны стратегитай холбоотой өөр нэг хүчин зүйл байна. Таны гарт гар утас байхгүй, үзэл бодол нь эргэн тойрондоо төөрдөггүй, гэхдээ та гаднах төрхтэй хүнийг харж байна. Өөр нэгэн нийтлэг алдаа: та өөрөө ярихыг илүүд үздэг бөгөөд ярилцагчийг тасралтгүй тасалдаг. Тиймээс та энэ дэлхийд эргэн тойрондоо байгаа боломжит түншээ харуулахыг хүсдэггүй. Тоглоомын үзэсгэлэн яагаад тоглодоггүй вэ? Агаарын солилцооны 50% -ийг харилцагчдад өгөхгүй байна уу? Танд хялбархан хамт байхын тулд идэвхтэй сонсох дасгал хийдэг. Аман болон үгэн бус дохион дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх зарчмыг хэрэгжүүлэх (хамтрагчийн дохио, үг хэллэгийг хуулбарлах). Өөрөөр хэлбэл хүнтэй утга учиртай харилцахыг хичээ. Үгүй бол яагаад болзохыг зөвшөөрөх вэ?

Та хуучин найз залуугаа санаж байна уу?

Таны өмнө тулгараад байгаа том алдаа бол хуучин найз залуугийн талаархи эхний баримтуудын тухай ярих болно. Хэрэв та зөв сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсвэл өнгөрсөн зүйлийг санах ойгоос арилгах хэрэгтэй. Хэдийгээр таны хуучин түнш муу байсан ч та зүрх сэтгэлээ хугалсан ч өнөөгийн сонгогдсон хүн үүнийг мэдэх шаардлагагүй болно. Энэ бол бүхэл бүтэн ертөнцөд хашгирч байсан хамгийн том хасалт юм. Хуучин залуугийн тухай дурсамжийг сонссон хүн түүнийг албадан ганцаардахын тулд түүнийг нөөцлөх сонголт гэж үздэг гэж бодох болно. Хэрэв та өөр хүнтэй харьцуулбал өөртөө өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэхэд туслах болно гэдэгт итгэлтэй байна. Үнэн хэрэгтээ энэ нь эр хүний нэрний өмнө өөр брэндийн нэрийг тавихад тэсрэх бөмбөгний үр нөлөөг бий болгоно "гэж тэр хуучин найз залуугийнхаа талаар хатуу үг хэллээ." Тэр энэ жагсаалтанд орох сонирхолгүй байгаа.

Та сөрөг байна

Эхний өдрөө мартахгүйн тулд түүнийг эерэг аураглаар хүрээл. Өөдрөг сэтгэлтэй байж, илүү их инээмсэглээрэй. Гэхдээ хэн нэгний хаягаар гомдол, үг хэлэхгүй байх. Ямарваа нэгэн сөрөг үзэгдлийг та бүхэнд сүүдэрлэдэг. Хэдийгээр та ресторанд үйлчилдэггүй байсан ч гэсэн амин хувиа хичээхийн дээрээ зогсоод чимээгүй байгаарай. Хэрвээ та хурал цуглаанаас илүү их хүлээж байсан ч даруй үл тоомсорлон харуулах хэрэггүй. Хэрвээ та олонтаа хүмүүсийн нэр төр биш, алдаа дутагдлыг анзаардаг гэж боддог бол өөдрөг үзлийг хэрэгжүүлж чадна гэдэгт итгэлтэй байх болно. Өдөр бүр та нарт тохиолдсон баяр баясгалантай зүйлийг тэмдэглэж чадна. Эдгээр бүх баяр хөөрийн хувь тавилангуудад баярлалаа.

Муу зан

Сайн сэтгэгдэлгүйгээр зөв сэтгэгдэл төрөх нь боломжгүй юм. Ёс зүйг шаарддаг, эелдэг үг хэллэг, үйлчилгээний ажилтны сайхан сэтгэлийг бүү мартаарай.

Согтууруулах ундааны хэрэглээ

Хэрэв та хэтэрхий сэтгэл хангалуун байгаа бол шилэн аяганд тайвширч болохгүй. Архи согтууруулах ундааны хэрэглээ хэт их байдаггүй. Үл хөдлөх хөрөнгийн оронд та өөрийнхөө үгс, үйлдлүүдийг хянах чадвараа алдах болно. Энэ нь анхаарлын төвлөрлийг бууруулж, санах ойн үйл ажиллагааг түр зуур зогсооно. Тиймээс эрүүл мэндийн стандартыг дагаж мөрдөхийг оролдоорой. Тэгэхгүй бол та өөрийн зан үйлийг харамсах болно.

Та гомдоллож байна

Амьдралдаа хүн бүр эвгүй сэтгэгдэл төрүүлдэг. Захирагч тань хэтэрхий эрэлт хэрэгцээтэй, хамт ажиллагсад нь гүйцэтгэх чадваргүй, хөрш нь урам зоригтой байдаг уу? Чи яагаад амьдралд тохиолдсон зовлон зүдгүүрийн талаар хүнд хэлдэг вэ? Тэр эдгээр бүх асуудлыг шийдэж чадаж байна уу? Түүний сэтгэлд юу тохиолдож байгааг та мэдэхгүй ч бусдаас өрөвдөх, ойлгохыг хүсдэггүй заншилтай байдаг. Хэдийгээр байнгын гомдол тань танд амьдралын хэв маяг болж байсан ч таны сонгосон хүнээс хүсээгүй мэдээллийг аврахыг хичээгээрэй. Энэ хурал нь таны шинэ амьдралын зарчмыг хөгжүүлэх эхлэлийн цэг байж болно. Гай зовлонгоос ангижруулахыг сурч, сөрөг тал нь таны оршин тогтнох хэсэг болдоггүй.

Баярлалаа

Өөртөө итгэх итгэл нь эмэгтэй хүний сэтгэлд нийцсэн чанар боловч түүнийг бахархах ёсгүй. Хэн ч таныг амжилтанд хүрээгүй, одоогийн амжилтаа бахархдаггүй, харин өөрийгөө танилцуулах анхны сэтгэгдэл төрүүлдэггүй.

Үргэлжилж байгаа хүмүүст, харилцагчийн ач тусыг нэн даруй багасгах хэрэгтэй. Тэгэхээр хэрэв та эрэгтэй хүнийг цохихыг хүсвэл даруу зан таны хамгийн сайн стратеги байх болно.