Амттай хоол - нь тамхи татдаг Хар амар загас нь салат

Утсан загас - нь амттай загас. Энэ нь төрөл бүрийн хоол нэмж байна. Улмаас хоол бүр энэ найрлагад нь шинэ "тоглох". Эхэлнэ

Хар амар загас нь салад: жор

Өнөөдөр бид Хар амар загас нь салат хэрхэн хийх харж байна. Энэ нь хоол (хоёр дахь нь) өглөөний ажиллаж байсан болох бөгөөд үдийн байна. Та хэрэгтэй болно:

• чанасан цагаан будаа нь шилэн,
• хоёр өндөг,
• тамхи татдаг Хар амар загас гурван зуун грамм;
• цэнхэр нэг сонгины сорт,
• нь өргөст хэмх,
• Шинэ гоньд Хорин грамм;
• жижиг пакет майонез (150 грамм).

Бэлтгэл:

1. Загас арьс, яснаас нь салгасан байна. Нэгэнт жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Дараа нь гүнзгий аяга руу буурах ёстой.
2. Тахианы мах өндөг бүрхүүл нь сэрүүн, үнэ төлбөргүй, буцалгана. Тэд дараа нь шоо хуваасан байна.
3. А чийдэнгийн цэвэрлэж, нимгэн хагас цагираг хуваасан байх ёстой.
4. Өргөст хэмх угааж, шоо хуваасан байх ёстой. Greens буталсан байх ёстой, дараа нь загас нь аяга бүх орц буурдаг. Майонез холино.

Энэ салат маш хурдан бэлтгэж болох учраас энэ нь "хурд нь." гэж нэрлэж болно

тос бяслаг нь

Одоо Хар амар загас нь салат хэрхэн бэлтгэх харах нь тамхи татдаг ба тос бяслаг. Энэ нь:

• хүйтэн тамхи татах нь загас,
• тос бяслаг нэг зуун грамм;
• Шинэ тунхууны нэг халбага;
• хагас нимбэгний цэвэр шүүс,
• Таны амт (лаврын, өргөст хэмх, сонгино, кориандрын) нь ногоон нь холбон;
• Даршилсан ногоо,
• давс, хар чинжүү.

хоол хийх үйл явц:

1. Гудын цэвэрлэ, гүзээг арилгах, хальс болон араг ясыг тусад нь байлга. Нилээд хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.
2. Blender ташуурдуулж тос бяслаг тунхууны, нимбэгний шүүс, ургамал, чинжүү. Энэ нь тийм ч таатай-илтгэх жан байх болно. Энэ нь Хар амар загас хольж дараа.
3. Тархалт цагаан талх урьдчилан болгосон хундага өргөж таарах бэлэн болгосон.
4. Батон жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах, таван минутын турш зууханд илгээнэ үү. Өргөст хэмх зууван хуванцар болгон бууруулсан байна. гурилан талх хэлбэртэй сэндвич хоол дараа. шарсан талх болгосон даршилсан ногоо болон зөрүү дээр тархсан.

амттай салат

тамхи татдаг Хар амар загас нь салат бэлтгэхийн тулд, та хэрэгтэй:

• Ногоон Шош - нэг зуун грамм;
• чанасан төмс - хоёр зуун тавин грамм;
• хоёр чанасан тахианы өндөг,
• нь өргөст хэмх,
• нэг сонгино салат сонгины;
• capers нэг халбага;
• төрийн бус цочмог гич нэг халбага;
• тараг, нэг халбага,
• Алимны цуу нэг халбага;
• шингэн зөгийн бал, нэг халбага,
• Чидун жимсний тос дөрвөн халбага.

амттай хоол хоол хийх вэ:

1. Аль хэдийн болгосон, төмс ширхэг бууруулах, шар хүрэн бүрдүүлэх ургамлын тос шарсан хөргөлттэй.
2. Загас зүсмэл рүү нурж, яс, арьс суллагдсан байна.
3. Ногоон шош чанасан болон хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.
4. Өндөг, чанасан, хөргөлттэй бүрхүүл нь цэвэрлэж, дөрөвний бууруулсан байна.
5. Өргөст хэмх угааж, түүнчлэн шоо, сонгино болгон бууруулсан байна. Capers буталсан байна.
6. үндсэн бүтээгдэхүүн бэлтгэсэн байна дараа, бид цэнэглэхэд бий үргэлжлүүлье. Гич, цуу, оливийн тос, зөгийн бал, тараг, ташуурдуулж хумсны эмульс үүсгэнэ.
7. Ла хоолны таваг загас нь тамхи татдаг жан салат овоолсон болон сайхан цутгадаг. Дараа нь ширээн дээр байсан.

давсалсан Хар амар загас нь Салад

Энэ хоол нь үстэй дээл дор байцаа бэлтгэх төстэй, гэхдээ энэ нь илүү хялбар хоол.

хоол хийх нь та хэрэгтэй:

• чанасан төмс, 350 грамм,
• нэг нь давстай загас;
• чанасан улаан манжин 250 гр,
• 1 том селөдерей;
• шанцайны ургамал.

дүүргэлтийн хувьд:

• майонез 2 халбага;
• давс,
• 3 халбага тараг,
• хар чинжүү нунтаг;
• тунхууны цуу 1 халбага,
• cilantro (амт нь).

аяга таваг бий болгох үйл явц:

1. амттай, амттай хоол бэлтгэх нь та хувцаслахад хоол хэрэгтэй. Тунхууны, тараг, майонез холимог, зарим нь давс нэмнэ. кориандрын болон бужигнуулсан байдаг нэмж байна. холимог зуур чанадаг зөвшөөрнө.
2. Дараа нь, төмс чанасан цэвэрлэж, жижиг талбайд болгон бууруулсан байна.
3. Манжин, урьдчилан буцалгаж түүний бэлтгэх урт цаг хугацаа хэрэгтэй юм. Дараа нь хүнсний ногоо нь том ширхэгтэй grater болгон цэвэрлэж байна бууруулах, төмс, эсвэл газар.
4. Гудын яс, арьс нь цэвэрлэж байна. жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.
5. Дараа нь хавтгай ёроолтой нь аяга авч, энэ нь хэд хэдэн шанцайны навч доторлогоотой юм. Загас дараа хавтгай давхарга тавьсан байна.
6. селөдерей нь сүрэл савх болгон бууруулсан байна. Загас дээр байрлуулсан. майонез нь нимгэн давхарга нь түрхэн. үүн дээр төмс давхарга байрлуулсан байна. майонез нь дахин тослох.
7. Манжин хоол гадаргууг гаргах тухай байх ёстой. Дараа нь давсалсан Хар амар загас нь салат элбэг хувцаслахад усалдаг. Үйлдэв. Та идэж болно!

Далайн загас эхлэн

давсалсан Хар амар загас нь Салат хурдан бэлтгэсэн. Гэвч хурдан хоол хийх хэдий ч, энэ нь маш сайн болж байна. Үүнийг дахин үүсгэх тулд, та ёстой: төмс, чинжүү, яншуй, сонгино, ургамлын тос, давс, майонез, нэг шорвог Хар амар загас фунт.

хоол хийх:

1. Загас ус, яснаас нь цэвэр, чөлөөтэй ажиллаж байгаа дор цэвэрлэж байна.
2. Төмс урьдчилан тогооч ёстой хальс болон зүсмэлүүд болгон бууруулсан байна.
3. бага зэрэг давс, нэг сонгино нүдэх. Бүх бүтээгдэхүүн нь гүн аяга руу хийж, хольж байна.
4. Дараа нь ургамал, чинжүү, давс нэмж үнэ цэнэтэй юм. ургамлын тос (халбага) нь бэлэн хоол майонез.

лаазалсан Хар амар загас жор салат

хэрэгцээтэй бэлтгэх нь:

• лаазалсан (1 PC.);
• 3 төмс,
• 2 өндөг,
• 1 өргөст хэмх,
• яншуй,
• майонез.

хоол хийх:

1. Чанасан төмс үнэтэй хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.
2. Чанасан өндөг цавчих. Өргөст хэмх шоо хуваасан байх ёстой.
3. сэрээ нь загас Маш. Жижиглэсэн яншуй.
4. Бүх хамт, давс, майонез нь улирал, сайн холино. Загас салат Хар амар загас 30 минут өгдөг байсан. Зүгээр л үйлчлэх өмнө portioned хавтан тархсан салат навч болгосон хоол - үүн дээр. яншуй нь чимдэг.

дүгнэлт

Одоо та тамхи татдаг Хар амар загас нь салат хэрхэн хийхийг мэдэж байгаа. Нэмж хэлэхэд, бид давсалсан загасны салат бэлтгэх аргыг хянасан. Бид та нар шиг зарим нь хоол гэж найдаж байна.