алдартай брэнд "Оновчтой Nutrishn» (тохиромжтой хоол, тэжээлийн) хамгийн тамирчдын чангарсан нь өвөрмөц цогцолбор "Амин эрчим хүчний" -ийн давуу тал. Энэ хүнсний нэмэлт үйлдвэрлэсэн хамгийн том спортын хоол тэжээлийн салбарт тодорхой алдартай, энэ нь бодибилдингийн, биеийн тамирын ертөнцөд олж авсан байна. өмнөх дасгал цогцолборын нэг хэсэг болох амин чухал амино хүчил, байгалийн эрчим хүчний инженерүүдийн төгс хослол нь дэмжих болон нөхөн төлжиж буй нөлөө удаан спортын үйл ажиллагааны явцад тайван боловч үр дүнтэй байлгах хангалттай танд олгодог. Эдгээр шинж чанар алдартай нэмэлт, эрч ба тэсвэр тамирчид хуваалцах хурдацтай булчингийн нөхөн сэргэлтийг дэмжих, өөрөө гаруй сэтгэл хөдлөм дасгал ажил болгон хувиргана.
бүтээгдэхүүний ашиг тус
түүний олон түнш нь бага зэргийн цогцолбор "Амин Энержи" ялгаатай нь энэ нь "predtrenov" -ийн ихэнх нь (энэ нь өмнөх маягаар нэмэлт тамирчид туршлагатай гэж нэрлэдэг гэх мэт) биетэй, төв мэдрэлийн систем нь overstimulation учруулж, эрүүл мэндэд нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг нь хүчтэй идэвхжүүлэх нөлөө үзүүлж байгаа юм. Үүний зэрэгцээ, өвөрмөц нь "ногоон эрчим хүчний матриц" (цайны ханд ба unroasted кофены буурцгийг), төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлж, Амин эрчим хүчний баялаг бөгөөд бөөрний дайвар булчирхай (адреналин болон noradrenaline) буюу даавар нэмэгдсэн нийлэгжилтийг шалтгаан хослуулан амин хүчлийн цогцолбор үед. Эдгээр бодисууд нь бие бие махбодийн үйл ажиллагаа нэмэгдсэн дасан зохицох, хурдан бялдрын байдал хүрэхэд тусална. "Амин эрчим хүчний" олон тамирчид зөөлөн биеийн тамирын заал гарч ихэнх нь авахын тулд бие дээр ажиллаж байгаа, та өөрөө тунг тааруулах боломжийг олгодог амин хүчил, эрчим хүчний нэгдлүүд нь тэнцвэртэй хольцын хувьд магтав.
өвөрмөц цогцолбор найрлага
Түүний жин нь 9-г нь чанарын Америкийн нэмэлт багц, бүр химийн чөлөөт хэлбэр юм шуурхай амин хүчлийн 5-г агуулдаг. "Оновчтой Nutrishn" -аас "Амин энержи" micronized хэлбэрээр нунтаг хэсэг тамирчин нь 14 амин чухал амино хүчлийн хэрэглээг хангана. Тэдний дунд мөн гурван чухал амин хүчлүүд нь хангаж, гинж, салаалсан байна - BCAA (лейцин, изолейцин, валин) булчингийн эд үүсэх үндсэн барилгын материал үйлчилдэг. BCAA бусад алдартай бүтээгдэхүүн идэвхтэй найрлага (харьцаа 2 дахь 2 г амин хүчил: 1: 1) нь: глютамин - 1 г taurine болон арганин - 0.5 гр, хистидиний болон лизин - 0.2 гр нь бета-аланинтай 0.1 г, болон тирозин - - 0.35 гр кофейн нь концентраци гадна 0.25, өвөрмөц нунтаг витамин С (24 мг), ногоон цай ханд (100 мг), ногоон кофе (25 мг) баялаг юм . өтгөрүүлэгч эхлэн спортын хоол тэжээлийн алдартай үйлдвэрлэгч байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг: Мушгираа нунтаг болон инулины болон чихэр орлуулагч гэж - sucralose (хамгийн найдвартай) болон acesulfame калийн.
Спортын хоол тэжээл алдартай төрлийн үйл ажиллагаа
Ингэснээр эмийн булчингийн сайхан тусламж, аль болох үр биеийн өөх биеийн дутагдаж хүрэхэд тусалсан АНУ-ын мэргэжилтэн таарч бүрэлдэхүүн "Амин Энержи" аливаа: taurine олон Сэргээшүүд нь арга хэмжээ идэвхижүүлдэг, цусны холестерин хэвийн болон termolipoliza үйл явцыг хурдасгаж (өөх шатаж) ; глютамин - булчингийн эд бүрэлдэхүүн хэсэг (амин хүчил тоо тэнд 60% нь юм), энэ нь өсөлт ба булчин гол хүчин зүйл юм. Үүнээс гадна, глютаминын нөлөө глюкоз биеийн Тамирчдын эрчим хүчний нэмэлт түлхэц өгч, дасгалын дараа нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгаж ханалтанд төстэй. найрлага дахь нэгэн адил чухал ач холбогдолтой арганин нэмэлт, цусан дахь азотын агууламж нэмэгдэж, цусны судас dilates булчингийн хүчийг сайжруулах, тэдний харааны тэмдэглэгдсэн нэмэгдсэн (Ус шахах) юм улмаас аль нь гүйцэтгэдэг. Энэ BCAA protivokatabolicheskim нь хүчтэй, тод томруун арга хэмжээ, дасгалын дараа булчинг хурдан сэргээх хувь нэмэр оруулдаг гэж нэрлэдэг. Тэд булчин бий болгох нь зөвхөн, бас үр дүнтэй илүүдэл өөх нь шийдвэрлэх тусалдаг. бета-аланинтай нунтаг "Амин Энержи" (түүний бүрэлдэхүүн ямар ч спортын тэнцвэртэй байна) урьдал бодис үйлчилж (carnosine) байх нь тийм ч чухал биш бөгөөд блок дасгалын үед булчин сүүн хүчлийн үйлдвэрлэл. Энэ нь удаан хугацааны турш хүн булчингийн ядаргаа эцэж мэдэрч биш юм гэдгийг эрчмийг болон дасгал хугацааг ихэсгэдэг. Ижил нөлөө хистидиний байна. citrulline, нэгэн адил Arginine ажиллаж сургалт хэмжээ, эрчмийг нэмэгдүүлэх, креатин болон УТҮ үйлдвэрлэл өдөөдөг - Өөр нэг идэвхтэй найрлага тамирчид нунтаг дунд түгээмэл байдаг. Цаашилбал, энэ амин хүчлийн excretory систем, мочевин болон сүүний хүчлийн зайлуулах хурдасгах, бие antitoxic нөлөө ялгаатай. Треонин чухал амин хүчил жагсаалтад орсон байна. Энэ нь уураг тэнцвэрийг сэргээх шаардлагатай байдаг яс, шүдний пааланг хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг. Лизин нь мөн үе мөч болон яс бүтэц, уураг үүсэх нь чухал үүрэг дархлааны системийн хэв журмыг сахиулах талаар туслах гэж, түүнчлэн тоглодог бэхжүүлдэг. Тирозин - энгийн тамирчин (допамин, норэпинефрин болон epinephrine) чадварыг нэмэгдүүлэх дааврын өмнөх болон ядрах тухай (улмаас бага өвдөлт босго хүртэл) мартаж, сургалтын үр дүнг сайжруулах боломж олгож, эрчим хүчний боломжийг нэмэгдүүлдэг. Метионин цусан дахь холестерины агууламж бууруулах нь lipotropic шинж чанартай байдаг. жингээ алдаж байгаа фенилаланин, хоолны дуршилыг бууруулдаг сэтгэцийн анхаарлыг нэмэгдүүлэх тусалж, нэлээд сэтгэл санааг сайжруулдаг.
"Ногоон эрчим хүчний матриц", байгалийн амт
тамирчдын хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг хүрэхийн тулд дан ганц хормын амин хүчил хэрэгтэй. Байгалийн гаралтай эрчим хүчний цогцолбор нь тэдний хослол спортын нэмэгдэл "Амин Энержи" ( "Оновчтой Nutrishn") гол онцлог юм. Найрлага чанарын АНУ-ын бүтээгдэхүүний шинжлэх ухаан, ногоон цай, unroasted кофены буурцгийг, баян кофеины ханд дээр тулгуурласан эрчим хүчний матриц нь мэдэгдэж 14 18 гарч амин хүчлийг агуулдаг. Байгалийн бүрэлдэхүүн, гайхалтай эрч хүчээр тамирчин олгох нь өөрөө гаруй тасралтгүй, үр ашигтай үйл ажиллагааны нөхцлийг бий болгож байна. Байгалийн бодис жимсний амт (тарвас, улбар шар, усан үзэм, нэрс гэх мэт) өргөн олон төрлийн, түүнчлэн даруухан амт сайхан organoleptical шинж чанарыг хуваалцах.
анаболик цогцолборын ашиглалтын нийт нөлөө
Ямар эхлэн, туршлагатай тамирчин Амин эрчим хүчний бие махбодид бодисын солилцооны үйл ажиллагааг сайжруулах нь тусалдаг өндөр чанартай нэмэлт нь бялдрын түвшин, булчингийн эдийн задаргаа урьдчилан сэргийлэх болон бие махбодийн үйл ажиллагаа нэмэгдсэн үед microtrauma дараа түүний эдгэрэлт хурдасгаж, хөдөлмөр эрхлэлт бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, эрчим хүчний нэмэлт түлхэц өгч, ядрах бууруулж, termolipoliza үйл явцыг нэмэгдүүлдэг нэмэлт булчингийн цусны урсгалыг утас өсөлтөд ашигтай юм өгдөг. амин хүчил Энэ алдартай цогцолбор нь зөвхөн булчин бий тусалдаг. Энэ нь биеийн илүүдэл жинтэй тэмцэж хоолны дэглэм хоолны дэглэм хүний нөлөө үзүүлэхгүй байх, ямар ч илүү 10-аас калори авчирдаг гэж хатаах үед үр дүнтэй байдаг.
гэрчлэл
"Оновчтой Nutrishn" -аас "Амин энержи" булчин бий болгох болон хүчтэй, тод томруун нөлөө шахах авах, дасгалын үеэр эрчим хүчний нэмэлт түлхэц авч, тэдний бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, эдийн catabolism урьдчилан сэргийлэх хайж байгаа хүмүүст санал болгож байна. Энэ бүтээгдэхүүн нь бас жингээ хасах, учир нь энэ нь дээр дурдсан шинж гадна, бодисын солилцоог хурдасгах, өөх шатаах үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд тусалдаг хүссэн хэнд ч санал болгож байна. Энэ цогцолбор анх удаа спортын хоол тэжээл нь энэ төрлийн оролдож шийдсэн нь эхлэн зөвхөн тохиромжтой биш юм, гэхдээ бас эмэгтэйчүүд, ялангуяа илүүдэл жингийн асуудлыг шийдэхийн тулд хүссэн хүмүүст зориулсан. Ийм метионин ба треонин, тосны хүчлийн боловсруулалт сайжруулах тогтмол спорт оролцож нэмэлт авч байхад бүх хүмүүст үүнийг амжилттай турах гаргах зэрэг амин хүчлийн оролцоотойгоор амин энергийн.
"Амин эрчим хүчний" хэрхэн хийх
өмнө болон дасгалын дараа өглөө: Үйлдвэрлэгчийн санал болгосон амин хүчлийн нэмэлт захиргааны оновчтой хуваарь, өдөрт гурван удаа идэх явдал юм. Нэг үйлчилдэг бэлтгэхийн тулд шингэн (ус, жимсний шүүс) 0.3 литр тарьсан нунтаг хос шингэлнэ. Эхний хэсэг нь сэрсний дараа нэн даруй авах нь илүү дээр "aminok". Энэ нь эдийн шөнө catabolism үр нөлөөг бууруулах, хурдан булчингийн бүтцийг сэргээхэд туслах болно. эрчим хүчний нөхөн авах ба шахах мэдрэмжийн нэг ангийн эхлэхээс өмнө 30 минут үйлчлэх баяртай байх болно нэмэгдүүлэх. Тэгээд хурдан сэргээх, сайн булчингийн өсөлтийг нэн даруй дасгалын дараа Амин эрчим хүчний хэрэглээ болно хангах. 6 тарьсан өдөр тутмын ханшийн зөөлөн биед үйлдэл болон оройн сургалт хуралдааны дараа ч гэсэн нэг порц унтах чанарт нөлөөлөхгүй. Мэргэжлийн тамирчид ихэвчлэн энэ нэмэлт тэжээлүүд Уураг сэгсрэхэд болон эрэлттэй хувьцаагаар шалгарсан хольж, харин заримдаа креатин үүнийг нэгтгэж болно.
Заалт болон тунгаар нь дагаж мөрдөх
олонхийн нас хүрч чадахгүй байна тамирчид, эмч нь тохиролцож нэмэлт хүлээн авах хэрэгтэй. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд үед эмэгтэйчүүд caffeinated бүтээгдэхүүнийг хүлээн оруулахгүй байх нь илүү дээр юм. Энэ нь мөн хүүхдийн гар хүрэхгүй газар хадгална байх ёстой. нэмэлт аюулгүй байдал нь олон тооны судалгаагаар батлагдсан, түүний хүлээн авах нь ходоод гэдэсний асуудлууд зэрэг гаж нөлөө шалтгаан биш юм. Гэсэн хэдий ч, давсан зөвлөж тунг шаардлагатай биш юм. Энэ нөлөөг сайжруулах, биш юм.
"Оновчтой Nutrishn" -аас "Амин эрчим хүчний" үнэлгээ
төрөл бүрийн форум болон эерэг байдлаар хэрэглэгчдийн онцлогтой спорт хоол тэжээлийн онлайн дэлгүүр хуудсан дээр сайн мэдэх Америкийн брэнд өндөр чанарын бүтээгдэхүүн. Олон тамирчид тус тусад нь өмнөх дасгал цогцолбор, амин хүчил, эрчим хүч болон бусад нэмэлт худалдан авч, тэд спортын хоол тэжээлийн зарим төрлийн төлөх шаардлагатай арилгах нэмэлт болж гэдгийг дэмжиж байна. Үүнээс гадна, шугамын өөр өөр амт "Амин Энержи" нэмэлт тэжээлүүд (санал таатай болгон хувааж, биш) та гомдол гаргаж болно бүтээгдэхүүн сонгох боломжийг олгодог. хэрэглэгчдийн санал үзвэл, хамгийн алдартай тарвас байна (сонгогчдын 75% орчим). Олон усан үзэм (53%) дуртай. 60% - жимсний тамирчин, нимбэгний-шохой 73% тэмдэглэв. тамирчдын 53% гэх мэт нэрс амт, гэхдээ хэрэглэсний дараа хэлний будалт ягаан ундаа анхаарна уу. бүх саналын Наад зах нь, ногоон алим нь амтыг авсан нь хүн болгонд биш юм шиг, хөгжөөн дэмжигчид 50% гэх мэт бүтээгдэхүүнд ч. Туршлагатай bodybuilders болон тамирчид их хэмжээний Сэргээшүүд өндөр тунгаар нь тэсвэртэй боловсруулах, Дээрх 100 кг хооронд жинтэй, тэдгээр нь илүү үр дүнтэй урьдчилан маягаар ч байгууламж гэж хэлж байна, мөн Амин эрчим хүчний "гэрэл", "эмэгтэй" эхлэн нэмэлт гэж нэрлэдэг байна.