SAN асуулга: Үр тайлбар

эрүүл мэнд, үйл ажиллагаа, сэтгэл санааны байдлыг үнэлэхийн тулд тусгай асуулга боловсруулсан байна. Энэ нь анхны Москвагийн Анагаах ухааны хүрээлэнгийн ажилтнууд бий болгосон байна. I. М. Sechenova. Тэгээд илүү тодорхой бол, 1973 онд асуулгыг SAN VA Doskin, Н. A. Lavrenteva, VB бөмбөг УИХ-ын гишүүн Miroshnikov боловсруулсан. дугаар зүйлд заасан туршилтын онцлог тухай.

Би хэрхэн асуулгыг ашиглаж болно

үнэлгээ эрэлт туршилтын сэтгэл санааны байдал. Үүний зэрэгцээ энэ нь сайн сайхан нь зөвхөн эрүүл мэндийн өвчтөн төдийгүй эрүүл хүмүүсийг харуулдаг. тодорхойлоход чиглэгдсэн судалгаа нь биологийн хэмнэл. Тэд өөрчлөлтийн урсгал онцлог, үзэгдлийн, биологийн шинж чанар нь үйл явцын хүчний төлөөлөл байна. Энэ нь физиологийн үйл ажиллагааг харуулах нь хувь хүний шинж чанар хамаарна.

туршилтын аялал сэтгэл зүйн шинж тэмдэг нь төрийн харьцаа юм. SAN асуулга хэрэглэхэд тун хялбар юм. Энэ хуваарийн (3 2 1 0 1 2 3) индекс гэж дүрслэгдсэн байна. хичээл онцлог эсрэг нь хэлбэл 30 хос асуусан байна. ажлын цар хүрээ тус бүр дээр 1-р зураг дээр тойрог сонгож, тойрог юм. Энэ нь туршилтын үед нь сонгогдсон утга нь хамгийн зөв хүний нөхцөл байдлыг тусгах нь зүйтэй.

санал асуулгын бүрэлдэхүүн хэсэг

маягтыг ашиглан, та өнөө үед эрүүл мэнд нь таны байдлыг дүн шинжилгээ хийх болно. доод дотоод улсын үргэлж хэд хэдэн шинж үүсдэг юм.

SAN асуулга зэрэг боломжуудыг тодорхойлох:

1. Эрүүл мэнд, хүч, ядаргаа, эрүүл мэнд бүрдсэн.
2. Үйл ажиллагаа - хөдөлгөөн чиг урсгалын түвшин.
3. Төлөв, сэтгэл санааны улсын бүрэлдэхүүн шинж чанар.

Эдгээр шинж чанар нь хариуцагч тухайн үед ямар байдгийг харуулж байна. Туршилт нь ачаар тодорхой ерөнхий эрүүл мэнд, хөдөлгөөн зэрэг, түүнчлэн сэтгэл санааны суурь юм.

Туршилтын бүтэц

SAN асуулга эрүүл мэндийн байдлыг тодорхойлох эсрэг чанарыг нь 30 хос зохиосон. Хариулт нь тэдэнд өгөгдсөн хугацаанд тус онцлог шинж тэмдэг нь арга хэмжээ харуулах, өөрийгөө ойлгоход нь туслах. туршилтын шаардлагатай бол хамгийн үнэн зөв байдлыг тайлбарлах улиран тохиох болно. хос бүрийн онцлог, аль нь та ямар ч тухайн үед байдлыг харуулах болно сонгогдох ёстой нь, энэ хийхийн тулд. Энэ зорилгоор энэ нь хэд хэдэн харгалзана гэх мэт нарийн тухайн үед мэдрэх сонгох шаардлагатай байна.

масштабын тус бүр 4-ийн зохион байгуулсан байна асуулга SAN тэнцүү дундаж оноо авсан байна. Эрүүл мэнд, үйл ажиллагаа, сэтгэлийн үед оноо 4-ээс дээш оноо таатай гэж тодорхойлсон. Харин утга нь бага юм бол, энэ үед юу болж байгааг сайн хандлагыг дүгнэх боломжгүй юм. 5.0-5.5 пунктээр өвөрмөц төрөл бүрийн хэвийн үнэлгээ нь.

эрүүл мэнд

онцлог нэг нь дүн шинжилгээ хийж байх ёстой хувь хүн хэрхэн санагддаг юм. Энэ нь субъектив мэдрэмж цуглуулга юм. Тиймээс физиологийн болон сэтгэл зүйн тайвшралын онцлог тодорхойлолт байдаг. бодол, мэдрэмж чиглэл асуулгын арга хэмжээ Сан оролдвол мөн тогтоосон байна.

үр дүнг тайлбарлах нь нийтлэг шинж чанар өөр сайн байгаа төлөөлөл гэдгийг харуулж байна. Энэ нь баяртайгаар, тайван бус болох, болон бусад байж болох юм. Эдгээр нь сэтгэл хөдлөл биеийн янз бүрийн хэсэгт таагүй болно.

үйл ажиллагаа

Үйл ажиллагаа амьд оршнолуудын нийтлэг шинж чанар юм. Мөн талбай дээр чанга яригч хөрвүүлэх, эсвэл их хэмжээний гадаад өдөөгч нь амин чухал харилцааг дэмжих явдал юм. Энэ нь тодорхой хэлтсийн хамт байна. Энэ нь үйл ажиллагааны төрөл төлөөлж байна:

1. Химийн.
2. ухамсрын үйл ажиллагаа.
3. , Физик мэдрэлийн, сэтгэцийн үйл ажиллагаа.
4. Групп.
5. Бодгаль.
6. Компани нь.

Үйл ажиллагаа шууд тухайн үйл явдлын таамаглал байдаг байдлаар холбоотой. Энэ нь дунд, өөрөө түүнчлэн түүний дотор амьд организмын албан тушаалд хамаарна.

Үүнээс гадна, энэ нь даруу илрэл нь хүрээ юм. Энэ нь хүн, байгаль орчны харилцан (физик, нийгмийн) өргөний тодорхойлогдоно. Энэ параметр нь, эрүүл мэндийн байдлыг тодорхойлдог онцлог нь дагаж:

1. Inertness.
2. Passivity.
3. Санаачлага.
4. Тайван.
5. Elan.
6. Үйл ажиллагаа.

сэтгэлийн байдал

Гэж хэлсэн чанартай удаан хугацаагаар муж улс, тогтвортой байдал тодорхойлогдоно дүрслэгдсэн байна. Ингэснээр асуулга SAN юм. Тайлбар сэтгэлээр унасан эсвэл зүйлд баяртай сэтгэл санааг шинж сэтгэл санааны суурь үнэлгээ явдал юм. Сэтгэл санааны суурь тодорхой үйл явдлын үр дагавар нь урвал юм. Энэ нь ерөнхий хүлээлт, амьдралын төлөвлөгөө, ашиг сонирхлын холбоотой тэдний үнэт зүйлс хамаарна.

Энэ тохиолдолд, чухал төрийн тодорхой тодорхойлох. Энэ нь уйтгар, эсвэл сэтгэл хөөрөл, баяр баясгалан байж болох юм. мэдрэмжүүдийг Харин сэтгэлийн нэг буюу бусад объектод чиглэсэн байна. Энэ нь шалтаг зарим төрлийн, нэг шалтгаанаар учирсан байна. Тиймээс чухал ач холбогдолтой ямар ч нөлөө нь сэтгэл санааны хариу оролцох юм.

Хэрхэн мэдээлэл боловсруулах

SAN хэцүү асуулгын үр дүнг тооцох. Индекс 3 сонгох хэрэгтэй үед эрүүл мэнд нь муу төр, хамгийн бага үйл ажиллагаа, маш муу сэтгэлийн байдал. Энэ нь 1-р цэг харгалзана.

оноо ижил тоотой таарч 2-ын индекс, дараа нь. A 1 3 оноо, гэх мэт авна. тогтмол өөрчлөлт явагдаж туйл хэмжээний. эсрэг талд индекс 3-7 оноо тэнцүү болдог. Хамгийн бага - өндөр үнэ цэнэ, мөн сөрөг хувьд онцлогтой эерэг нөхцөл байдал нь. оноо авчрах арифметик дундажийг тооцоолж болно. Энэ нь бүхэлдээ, түүнчлэн тус тусад нь, үйл ажиллагаа, сэтгэл санааны, сайн сайхан хамааран хийх ёстой.

Ийм шалгалт нь маш үр дүнтэй, хялбар юм. Ялангуяа тохиромжтой газар үүнийг онлайн бүрт нээлттэй талбарыг бөглөх. Та эрүүл мэндийн өөрийн улсын онцлогийг тодорхойлох хэвлэгдсэн хүссэн, үзэг ашиглаж болох боловч. Энэ нь хувийн ашиг сонирхлыг хангахын тулд мэргэжлийн эсвэл захиалгаар хийж болно.