Diet "булчинтай" сонголтуудын тодорхойлолт болон үр нөлөө

цаг "хоол" нь аль хэдийн баттай ОХУ-ын толь бичиг, богино хугацаанд жин бууруулах нэг арга зам гэж ойлгогдож байна онд байгуулагдсан байна. Гэвч олон өвчтөн эмпирик гэж хурд нь энэ үйл явцад чухал биш бөгөөд өөрчлөх хэрэгтэй л байна, түүний дотор урт байгуулсан байна эрчим хүчний төрөл. Энэ талаас нь маш их үр ашигтай хоол "булчинтай" юм. Хэрэглэгчдийн үнэлгээ ажилладаг, түүнийг тулгарч буй сорилт үгийн утганд яг тохирч гэж хэлж байна. Түүнээс гадна, өлсгөлөн шалтгаан, сэтгэл гутрал болон ухаан балартах шинж илрэх нь бий болсон.

Diet "булчинтай" нь бас л өдөрт гурван хоол санал болгож байна, учир нь "замын хөдөлгөөний гэрэл" нэр юм. Өглөө нь та хүнсний ногоон өнгүүдээр (салад болон ногоон) нь давуу эрх өгөх хоол хүнс нь зөвхөн шар (omelets), үдийн хоол идэх ёстой бөгөөд үдэш улаан тонн (өөхгүй мах) будсан байх ёстой. Италийн, нэг хөнгөн хувилбар "ABS".

Үүнээс гадна түүнээс нь бага зэрэг өөр өөр арга барил, өнгө нь тайлбар байдаг. бүтээгдэхүүн бүр нь тодорхой өнгө, тэнцвэртэй хослуулах бүрэлдэхүүн тоо гэм хор учруулсан бол шим тэжээл хүссэн хэмжээг хангах боломжийг олгодог онд "будаж" байна. Энэ онд Diet "булчинтай" эмнэлгийн хувилбар нь дараах заавал дүрмийг шаарддаг:

• 18.00 дараа хүнсний зөвлөж байна;
• Улаан ( "хориотой") бүх хортой бүтээгдэхүүн хишиг хүртсэн байна хэрэглээ өндөр хүсээгүй байна (түргэн хоол, өөхний мах, шампан, майонез, гахайн утсан мах, сүү, ямар ч бялуу, сод);
• Шар боломжийн тунгаар хэрэглэж болно бүтээгдэхүүн юм; Энэ паста, бүх тариа, амтат сэндвич нарийн боов, хиам, туранхай мах, хатаасан жимс, гэрийн бяслаг, бяслаг, чихэр, Caramel, халуун ногоо, кетчуп, кофе, даршилсан ногоо, шоколад нь ирдэг;
• Ногоон "байсан" чанасан загас, байцаа, лууван, ногоон, алим, өргөст хэмх, цитрус, чихрийн шижин талх, өндөг, далайн хоол, Сагаган, тараг, тараг, оливын тос,
• хоол тус бүр ногоон, шар нь давамгайлсан нь бүх гурван өнгийг агуулсан байх ёстой (тэнд наад зах нь 6 удаа өдөр байх ёстой);
• мацаг барих өдөр болгосон, газрын тос, давс нэмж ямар ч чанасан төмс идэх;
• Хэрэв та маш их уудаг илүү шилжих ба тодосгогч шүршүүрт авах хэрэгтэй.

Энэ хандлагын тусламжтай та өөрийн цэс нь маш олон янз, мэдэрч өлсөж, аажмаар таны өөрчлөгдөж хэнд ч тест биш юм үүсгэж болно хоолны дэглэм нь "ногоон".

Diet "булчинтай", хөнгөн, эмчилгээний сонголтоос гадна нэг хатуу шугам арга байдаг. Үүний үр дүнд 50 хоногийн дотор та 25 кг жин алдах болно. Үүнд хүрэхийн тулд өдөр тутмын хоолны дэглэм нь 500 ккал нийт нийлбэрээс хэтэрч, тэр ч байтугай бага Зарим өдөр байх ёстой. Хүний биеийн үйл ажиллагаа зөв зөвхөн 1200 калори хэрэглэх үед энэ нь үргэлж цочрол болон шим тэжээлийн дутагдалтай байдалд байх болно гэдгийг баримт өгсөн юм. Тэр Ийм нөхцөлд, шаардлагатай стандартыг тэр ч байтугай хагас дор авч чадахгүй вэ оноос хойш. Тиймээс хатуу хоолны дэглэм "булчинтай" илүү урсацын 50 хоногийн адил юм, мөн хоолны дэглэм биш. Та санал болгож буй тогтолцооны талаар жингээ хасах шийдвэр өмнө нь эмч нь чухал зөвлөлдөх бөгөөд зөвлөмжийг дагаж мөрдөх. үр дагавар байж болно: хоолны дуршилгүй болох, ядрах, бүх бие нь системийн тасалдал.

Зохион байгуулсан нь нэг хатуу хоолны дэглэм нь хоол "булчинтай гэрэл", 30 хоногийн дотор урсах хугацаа 50 бууруулахад дээр тулгуурласан юм.

Хүн бүр өөрт нь тохиромжтой юм сонголтыг сонгох боломжтой болно. Харин эдгээх нь илүү давуу талтай, учир нь энэ нь гол зорилго нь зөв хооллолт, хортой бодис ариусгагч, бий болгох бодисын солилцоог хэвийн байна.

Хэрэглэхийн өмнө, та эмчид зөвлөлдөх хэрэгтэй.