Яргай болон бусад амттай жор нь Хуушуурын бялуу

Салмон, ямар ч эргэлзээгүй - загас хамгийн амттай төрлийн, бас ашигтай шинж масстай байдаг нэг юм. Яргай загасны мах биеийг энгийн мах-аас хоёр дахин их калори өгдөг цагаан загас, энэ нь шингээж болон "хангамж" нь АНУ-ын уураг, фосфор, кальци, иод, натри, магни болон бусад хялбар байдаг. Шим тэжээлт бодис. Энэ бүтээгдэхүүнд тогтмол хэрэглээ нь сэтгэл санааг дээшлүүлэх өвчин нь маш их урьдчилан сэргийлэх, тэр ч байтугай тусалдаг. нь та яргай загас хоол болох вэ үзье.

хулд нь Хуушуурын бялуу (жор № 1)

эхлүүлэхийн тулд,-ийн яргай загас нь Хуушуурын бялуу шиг амттай, ер бусын хоол хоол оролдоод үзье. Хамгийн энгийн жор дээр ижил хэмжээтэй Фрай бин хэсэг 8 (зөвхөн сахар урвуулан байхыг хичээх хэрэгтэй). Загас (түүний хэмжээ бин хэмжээнээс хамаарна) А хэсэг нимгэн зүсмэл болгон багасгаж, шанцайны ургамал жижиглэсэн. загас орой дээр нь хавтан дээр 1-р Хуушуурын байрлуулна түүнийг тослогтун бяслаг төрөл "зөрчилтэй" болон салат гаруй цацаж. Дараа нь өөр нэг Хуушуурын тавьж, үйлдлээ. Иймд та хоёр цагийн шаардав хэрэгтэй бялуу авч, дараа нь та нар идэж болно.

хулд нь Хуушуурын бялуу (жор № 2)

Хэрэв та таалагдсан бол Хуушуурын бялуу яргай нь, та энэ жор хэд хэдэн өөр өөр байдаг. Энэ бялууг нь та 10 бин болон яргай загас 300 гр хэрэгтэй болно (илүү зохимжтой давсалсан). адил Хуушуурын өмнөх жор загас цөөн хүнтэй байх ёстой тайрах ширхэг тархаж, дараа нь тос жан хийнэ. Бүх crepes атираат үед тал хамгаалах тос нь бүрсэн, загас болон ургамлын зүсмэлүүд нь дээд чимдэг.

цөцгийн тос, бяслаг мод 1-р нилээд жижиглэсэн өргөст хэмх 300 гр зузаан тос холимог фунт дараах байдлаар цуу бэлтгэсэн байна.

хулд нь Pie

Энэ тэжээллэг, амттай хоол жор хэдий ч, энэ нь туршиж үзэх нь зүйтэй юм, та нар маш амттай хоол авч, маш энгийн юм. Нэгдүгээрт, чөмөг бэлтгэнэ. Энэ зорилгоор, хулд булангийн prisalivaem 700 г, буцалж буй ус дүүргэж, дараа нь гал дээр тавигддаг ба буцалгана авчирдаг. Хөргөх загас, гар нь тусдаа том хэсэг хэсэг болгон, бүх ясыг нь авахаасаа авах. Тайлбар: загас хоол хийх биш, харин зөвхөн дөнгөж буцалгана нэн даруй дулааны устгаж болно. 4 өндөг нилээд бууруулах, 0.5 буцалгана цагаан будааны аяга (давстай усанд мартаж болохгүй, эсвэл энэ нь амтгүй байх болно) болон хүйтэн усанд сайтар зайлж. гоньд холбон нилээд shinkuem. Бид Мэдээж хэрэг, давс, чинжүү, энэ бүгдийг хольж, бага зэрэг цөцгий (1 халбага) болон загас нэмнэ.

Зуурмаг бэлэн байна гэж бид авч болно - 2-р багц хэлбэрээр байдаг. гарч нэрийн нэг хэсэг, хэлбэр ёроолд хийж, тиймээс энэ нь арай илүү хэлбэр байсан юм. цардуул нь бага хэмжээний хамт цацаж, чөмөг тавьсан юм. Туршилтын хоёр дахь хэсэг нь мөн гарч өнхрүүлэн болон орой дээр тавих юм. Туршилтын дээд, доод давхаргын ирмэг zaschipnut хэрэгтэй. зууханд улаа бутарсан болон гоо сайхан, жигнэх болсон топ бялуу т рхэцийн өндөгний шар.

Жор яргай загас нь эргэлдэж

Энэ нь хайртай хүмүүст зориулсан жор байдаг халуун талх. 200 гр будаа хоол эхэлнэ. Энэ nerassypchatym болсон, дараа нь усыг нь зөвхөн 250 мл-ийг авч, 15 минутын турш маш бага дулаан дээр буцалгана буцалгана, энэ нь бас нэг 15 минут хаалттай хэлбэрээр уусвэрийг татах боломжийг олгодог. 7 TSP холино элсэн чихэр, 1-р будаа том халбага цагаан цуу, далайн давс 2 халбага (цагаан дарс орлуулж болно). Элсэн чихэр ууссан хүртэл хүлээх хэрэгтэй ба цагаан будаа холимог хийнэ. хэлбэрийг алдах байх нь тийм, үүнийг хутгана байхыг хичээх хэрэгтэй. Хагас хуудас Нори замаг ширээн дээр нь гөлгөр хэсгийг доош дээр тавив. үүн дээр жигд тархсан цагаан будаа (зузаан - 1-ээс бага см) бага зэрэг "Almette" бяслаг (зуслангийн байшин бяслаг, эсвэл бусад) болон хуудсан дээр өндөр нь 1.5 см-ийн шилдэг нь өргөн дахь хоосон нэг ирмэгийг орхиж, гахайн утсан мах, ногоон өргөст хэмхийн нимгэн зүсмэлүүдийг байв. (эсвэл kabonada). Дараа нь өнхрөх хуудас ердийн нэрийн талаар дахин болон уруугаа болно. Та үнэхээр яргай загас дуртай бол, та хуудас далайн утсан загас нь нимгэн давхаргатай боож Эхэнд болно.

Жигнэх зориулсан саванд 8 хэсэг хэсэг болгон ролл, газрыг бууруулсан байна. Бүр өнхрөх шүрших өмссөн түүхий эд (хатуу) болон тороор хоол (microwaved) 7 мин.