Юу дээр зөвлөмжүүд solarium тэдэнтэй хамт авах

эмэгтэй гоо сайхны сайжруулах ямар нэгэн хязгаарлалт байдаг. Сайхан арьс нүүр, биеийн - бараг бүх охин мөрөөдөл. Smooth хүрэл бор энэ нь ялангуяа гоё сайхан болгож байна.

Одоо бид solarium тэдэнтэй хамт авч юу болох, мөн хэрхэн айлчлалынхаа бэлтгэх талаар хэдэн зөвлөгөө өгч байна.

айлчлал оновчтой давтамж

Жилийн хязгаар ирц solarium - 50 удаа. чуулганы хооронд завсарлага доод тал нь 48 цаг байх ёстой. хамгийн сайн сонголт - долоо хоногт 1-2 айлчлалын турш.

Та solarium тэдний хамт авах хэрэгтэй вэ

хамгийн чухал зүйл бол та (алчуур, нарны шил, Stikine болон шаахай) газар дээр нь өгч болно. solarium ямар арга хэмжээ авах хэрэгтэй, энэ нь амархан янзалж байна.

Ямар янз бүрийн чийгшүүлэгч тос, тос болон бусад гоо сайхны талаар илүү сайн байдаг урьдчилан зөвлөлдөх. Зарим байгууллагууд нь ийм үйлчилгээг санал болгож дараа нь та тэдний гоо сайхны багтах бол зүгээр л мэдэх болно. Хэрэв тийм биш бол, та өөрийн арьсны төрлөөс хамаарч, өөрийнхөө төлөө solarium авч юу шийдэх боломжтой болно.

идээлэгч журам хаана эхлэх

шүршүүрт эхэлж, арьс төгс цэвэр болдог. Энэ нь та бутлаг туслах болно. Өмнөх хийсэн үс арилгах. Дараа нь жигд Тан руу явах болно.

Эмчилгээ цаг шууд арьсны төрөл холбоотой юм. та үүнийг гэрэл гэгээтэй, мэдрэмтгий, эхлээд байгаа бол 3-4 минут хангалттай байх болно. дундаж арьсны пигментийн, сайн нарны гэрэл, хурал хугацаагаар өртөх аас хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа бөгөөд 10 минут байж болох нь эзэмшигчийн хувьд.

хязгаарлалт

Эмч нар нь асуудлыг, эсвэл маш мэдрэмтгий арьстай хүмүүсийн хувьд solarium очиж зөвлөгөө байна. насны хязгаарлалт байдаг: sunbathing хүртэл 16 жилийн энэ байдлаар санал болгож байна. Solarium Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн эсрэг заалттай байдаг.

эмэгтэй биеийн сайжруулах гоо сайхны энэ төрлийн маш чухал бага зэрэг удаашралтай байна. нь solarium нь шархны шатаах зовлонтой юм, олон жилийн турш нэг мөрийг үлдээж болно. Түүнээс гадна, ийм хохирол эрт шалтгаан болж болно арьсны хөгшрөлтийн. Хэрэв та ямар нэг нээлттэй шарх байгаа бол, solarium нь айлчлалаа хойшлуулж байна.

чуулганы үеэр цээж, нүдээ хамгаалах. хэт ягаан туяа нь илүүдэл нь эсрэг заалттай байдаг.

Мөн цэгүүдийг, шивээстэй, birthmarks sunbathing ёстой. Тэднийг хүмүүст зориулсан тусгай далдлах Уруулын будаг - энэ нь зүгээр л та solarium тэдэнтэй хамт авах шаардлагатай юм.

гоо сайхны хэрхэн сонгох

төгс үр дүнд зөв гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох тулд, та тэдний бүтэц талаар ойлголттой байх хэрэгтэй. Олсны ургамал газрын тос арьс зөөлөн, дөлгөөн тусламж үзүүлэх болгодог. Үүний зэрэгцээ энэ нь өөрийгөө наранд сайжруулдаг. Наргил модны тос хушга шингэнээр дэмжиж, нэг нь хоол тэжээлийн нөлөө үзүүлж байна. нь түрхсэний дараа арьс зөөлөн болдог. Коэнзим Q10 коллаген нэмэгдүүлж, үрчлээг багасгана. Хангинах хамгийн харанхуй Тан авах тусалдаг.

Тиймээс та өөрийн арьсны хэрэгцээнээс хамааран гоо сайхны solarium тэдний хамт авах хэрэгтэй.

Ийм журам эрүүл мэндэд ашигтай байдаг. Витамин D, наранд үйлдвэрлэсэн байна, дархлааг сайжруулдаг булчингийн тогтолцоог бэхжүүлж, чихрийн шижин урьдчилан сэргийлэх юм.