Спорт, биеийн тамирын, Гадна Спорт
Шидэж гол: шидэж тоног төхөөрөмж, бүртгэл
Эртний хугацаанд бодит спорт тоо хязгаарлагдмал илүү байсан юм. Гэсэн хэдий ч, харин анх удаа Олимпийн наадмын жагсаалтыг энэ сахилга хэсэг, цөмийг шидэж гэж байсан юм. Харин өнөөдөр эрэгтэй төдийгүй эмэгтэйчүүд нь зөвхөн өрсөлдөж байна. Энэ зүйлд та илүү бүрэн дүүрэн, тэмцээний энэ төрлийн, хэрэглэх нэр томъёог үндсэн дүрмийг сурах, түүнчлэн хэрхэн зөв тохируулсан цөмийг шидэж хийх боломжтой болно.
Тойм
нь хүрээнд шахалтын энэ өрсөлдөөнийг - цөмийг шидэж спортын тоног төхөөрөмж. тамирчны үүрэг - талаас нь тулж хөдөлгөөн шидэлт хийх. Дашрамд хэлэхэд, энэ сахилга бат сайн зохицуулалт, ер бусын бие махбодын хүч шаарддаг учраас тамирчин чадахгүй нь бүр татан оролцуулах. Тодруулга, спорт олимпийн наадмын эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 1948 оноос хойш оролцож болжээ. ЗХУ-д цөм шидэж Бичлэг улсын тамирчин Наталья Lisovskaya байгуулагдсан. 1987 онд тэрээр 22,63 метр projectile түлхсэн. Тэмцээн хаалттай тавцанд дараа зохион байгуулсан. Долоон жилийн өмнө, 1980 онд ЗХУ-ын олимпийн наадам зохион байгуулж байсан юм. Тоглолтын нэг төрөл цөмийг шидэж байсан юм. эмэгтэйчүүдийн дунд дэлхийн дээд амжилт (олимпийн) Германы тамирчин Ilona Slupianek байгуулсан байна. Тэрээр 22,41 метр projectile түлхсэн. Би өнөөг хүртэл хэн ч түүний үр дүнг давж чадсан гэж хэлж байх ёстой.
тэмцээнд үндсэн дүрэм
спортын сахилга бат бүр хэд хэдэн шаардлага байдаг, спорт ч мөн адил. тамирчин буудсан болгодог аль газар, голчтой 2.135 метр нь дугуй байх ёстой. нэрийн үед тамирчин 35 градус секторын хэмжээ, энэ газар нутгийн төв хэсэгт оршдог байна. Эрэгтэйчүүдийн тэмцээний үеэр эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь 4 фунт projectile ашиглах хүлээн зөвшөөрч байна, 7.257 кг жин хаясан нь цөм ашиглаж байна. Спортын зөөлөн болгож долдугаар ангийн хангасан байх ёстой хамааруулах гадаргуун барзгаржилтийн. Энэ спортын хамгийн урт хугацааны буудсан гаргасан тамирчин ялалт юм. Түүнээс гадна, түүний холын зайн салбарын шидэгч цөм тусгалын нэг цэгт байрлах бөгөөд гадна хэсгээс хэмжинэ. оролцогч тус бүр 6 оролдлого хийх боломж байна. тамирчдын тоо, 8 хүн хэтрэхгүй шидэж хойш 3 шилдэг сонгох тохиолдолд. тэд өрсөлдөөнийг үргэлжлүүлэн Энэ нь ялагч тодорхойлох болно.
сахилга бат онцлог
тус бүр өмнө тамирчин тойрог дахь байр суурь эзэлдэг оролддог. үндсэн Хүзүү эсвэл эрүү тогтмол байна. Тэгээд харин гараа тулж энэ байрлалд байх ёстой. Энэ нь бас projectile мор шугамын гадна холдох биш үү шаарддаг. тэмцээний үеэр зөвхөн нэг гар оролцох хэрэгтэй. Цаашилбал, (жишээ нь, бээлий) хатуу хориглоно боломжтой арга хэрэгслийг ашигладаг. Шидэх тамирчин ч мөрийг гатлан, эсвэл шидэж үед түүний гутлын ирмэг дээр орлоо тохиолдолд оруулж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ маш олон тамирчид өөрсдийн зорилгоор энэ аяс ашигладаг. Жишээ нь, тэд өөр нэг дутагдал хүссэн үедээ, өөрийн бодлоор, оролдлого гэж үзэж байсан юм.
нэр томъёо ашигласан
Техник Шидэж гол утга нь авч үзэх ёстой ойлголтуудыг хэд хэдэн бүрдэнэ. Эдгээр нь:
- projectile нислэгийн - энэ тэр аль нь гараа тамирчин тодорхой цуглуулдаг хурд юм;
- өнхрөх өнцөг - Энэ утга нь хэвтээ шугам, спортын шинж чанарын хурд векторын үүссэн бол;
- үндсэн асуудлын өндөр - салбарын гадаргуу тусгаарлах цэгээс хугацаа юм;
- газар нутаг өнцөг - projectile суллах цэг болон түүний буух төв холбох шугам үүсэх энэ үнэ цэнэ нь тодорхойлогдоно.
Дашрамд хэлэхэд, хуйлран бүх төрлийн нийтлэг ойлголтыг өгсөн.
нислэгийн үе шат
Уламжлалт Шидэж үндсэн 3 хэсэгт хувааж болно. Тэдгээр нь:
- хурдатгал;
- үндсэн хүчин чармайлт,
- тоормослох үйл явц.
Илт нислэгийн үе шат нь механикийн хуулийн дагуу тамирчны нөлөөгүйгээр хийж гүйцэтгэнэ. Тамирчин хурдатгал хийх үед projectile урьдчилсан хэмжээг өгсөн юм (манай тохиолдолд энэ нь ойролцоогоор 2-3 м / с байна). projectile нислэгийн хурдавчлал хоёр дахь хэсгийн гүйцэтгэх явцад 4-5 дахин нэмэгдсэн байна. Энэ зэвсэг, мор бүслэгдэж эрчимтэй ажил булчин, доод биеийн тодорхой арга замаар байна. амжилттай шидэлтийн гол дүрэм тамирчин нь цөмийн "хийх" ёстой гэж бүрхүүлд дараа явах биш юм. Энэ бол алдааны үнэ төлбөргүй түлхэх булчингийн хүчин чармайлт гинжин зөв сахих хамаардаг юм. улмаас түүний физик, техникийн бэлэн тамирчин цөм тарих хурд нь. Өмнөх нислэгийн projectile хурд аажмаар оновчтой утга элсүүлсэн. Түүнээс гадна, "гол хүчин чармайлт" -ийн үе шатанд энэ утга тамирчин эзэн болох хамгийн дээд үнэ цэнийг хамгийн их авдаг. Тэгээд эцсийн мөчид тэрээр дасгал тоног төхөөрөмж хурдыг өнгөрдөг.
цөм хурдыг нэмэгдүүлэх арга
хамгийн амжилттай шидэлт хийх зорилгоор нислэгийн projectile агуу swiftness өгөх шаардлагатай байна. Энэ параметрийн утга хүчний эсэх, түүнчлэн булчин гол, хурдатгал нь урт удаан хугацаанд тохиолддог дээр нөлөө хамаарна.
Үүнд хүрэхийн тулд тамирчин тус бүр projectile дээр нөлөөллийн тодорхой аргыг ашигладаг. аргуудын 4 үндсэн төрөл байдаг:
1. хүчин замыг олгож байна.
2. projectile дээр нөлөөг сайжруулах.
3. цөм хугацааг багасгах хэрэгтэй.
4. Дээрх арга л ашиглана.
тогтмол сургалт улмаас тамирчин ихээхэн булчингийн хүчийг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь урт удаан үйл явц, мөн тодорхой бус хугацаагаар үргэлжлэх чадахгүй байгаа юм. Мөн энэ хүн бүрийн байгууллага нь хамгийн их нь байна гэдгийг нь холбогдсон байна. мэдэгдэж байгаа тул үндсэн үнэ өссөн үед тохиолддог "гол хүчин." Гэхдээ өсөлтийн энэ хурдыг хэрхэн хүрэх вэ? Эцсийн эцэст, тамирчин тулж дүрэм хатуу хүрээнд хязгаарлагдмал байр байна. олшруулалт хүүг хүрэхийн тулд хайж олон тамирчид хурдатгал үе шатанд өөрчлөлт хийх. Энэ оронд сэлгэн аргыг ашиглан шулуун, огцом хурдацтай юм. Тэгээд л Барышников сэлгэн тулж техник хийсэн. үзүүлснээр цөмийг шидэж төрлийн бүр өөрийн эерэг болон сөрөг талыг байна. Энэ шалтгааны улмаас бараг тамирчин бүр хувь хүний шинж чанар, организмын боломжоос шалтгаалан хамгийн сайн сонголтыг сонгосон.
Similar articles
Trending Now