Цахиур нь хүний биед ямар нөлөөтэй вэ? Цахиурын бие дэхь дутагдлууд ба хэт давталт

Silicon - тогтмол тогтолцооны гурав дахь хугацаанд Group 4 үндсэн дэд бүлгийн нэг химийн элемент. Түүний атомын тоо - 14 Silicon бус металл бөгөөд Si (Silicium) тэмдэглэсэн байна. элемент нь амьдралын янз бүрийн салбарт ашиглаж байна. эртний үеэс мэдэгдэж эмийн шинж чанар цахиур эзэмшсэн. байгууллага, үнэхээр үнэлж баршгүй чухал юм элемент авчирдаг ашиг тус. Цаашилбал Silicium, танд хэрэгтэй, та нар хэрхэн өдөрт үүнийг хүлээн авахыг хүсэж байна яагаад юунаас илүү дэлгэрэнгүй дүн шинжилгээ хийх.

Тойм

зарим эмгэгийн эмчилгээнд янз бүрийн бодис, бодис хамаарна. ямар ч бус, мөн цахиур юм. Энэ элементийн биед ашиг эртний үед үнэлсэн байна. Энэ нь шарх хэрэглэж, болон хоол хийх үед ашигласан цахиурын усан дээр өгдөг байсан. Энэ нь гоо сайхны зориулалтаар, мал ургамлын бордоо хэрэглэж байна. цахиурын агуулга нь орчин үеийн бүтээгдэхүүний жижиг, заримдаа огт юм. Бус, илрүүлэх элемент нь ихэвчлэн хадгалсан, боловсруулсан, боловсруулсан хоол хүнс. селен адил, цахиурын муу нүүрс усны харилцан. Энэ нь натри, элсэн чихэр, бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт шингээд ороогүй байна гэсэн үг юм. Хүлээн зөвшөөрөх элемент саад болдог ходоод, дасгал дутмаг (бага хөдөлгөөн) -д хүчиллэгийг буурсан байна.

Хүний биед цахиурын үүрэг

залуучууд, бага насны болон үр хөврөлийн хөгжлийн үед, энэ элемент нь яс давамгайлж байна. Энэ талаар тэд уян хатан, уян хатан байдаг. ургийн мөчид хөгжлийн захын эхэлдэг. Тиймээс анхны сойз дараа нь шуу болон мөрөн дээр үүссэн байна. , ижил зарчмаар бага мөчүүдийг хөгжүүлдэг. Энэ нь цахиурын яс одоогийн байгаатай холбоотой юм. Яагаад энэ зүйл рүү биеийн хэрэгцээ?

Эрдэсжилт, эмзэг, чангатгах яс амьдралын хоёр дахь хагаст хөгжүүлдэг. Иймээс цахиурын агуулга буурна. Тиймээс илүү ахмад хүн, ан цав магадлал. Тиймээс ясны гэмтэл үед организм цахиурын агуулга хэвийн байдалд нь харьцуулахад 50 дахин ихэсгэдэг. Удалгүй ан цавын эдгээдэг зэрэг элемент түвшин дахин хэвийн ирдэг. Хэврэг ясыг эсрэг чиглэлд хөгжүүлэх - алслагдсан төвөөс. Нэгдүгээрт, энэ нь мор, тохойноос тохиолддог, дараа нь, дараа нь - сойз. доод мөчдийн үйл явцын-нд эхэлдэг хип яс. Дараа нь тэр бага хөл, хөл хөдөлгөдөг. Дүрмээр бол, өөрөө аяндаа хугарал хип яс нь ажиглагдсан. Энэ нь фтор, кальци, ясны сийрэгжилт нь өндөр агууламжтай холбоотой юм. хүний амьдралын явцад биед цахиурын дутагдал гардаг. Элемент ирэх биш юм яснаас нь ууссан болон нэмж. Түүний газар нь кальци авсан байна. биед Silicon дутагдал нь яс хэврэг болон хөшүүн чанар хүргэдэг.

хэрэглээний норм

Хүний биед цахиурын нэн чухал ач холбогдол нь зөвхөн өнгөрсөн зууны дал онд ОХУ-д албан ёсоор хүлээн зөвшөөрсөн байна. Гэсэн хэдий ч, маш нарийн өдөр тутмын тун хэрэглээ элементийг болзох болон суулгаагүй байна. өөр өөр санал байдаг. хамгийн бага тун нь 5 мг байна. Харин хамгийн их, өөр өөр эх үүсвэрээс, 20 100 мг / хоногт хүртэл холбоотой. Хүүхэд, хүмүүсийн хувьд насны тун нь 40 буюу түүнээс дээш мг / өдөрт тохируулж болно. Энэ нь жилийн турш элементийн шингэц муудаж байгаатай холбоотой юм, мөн хүүхэд шиг эд, тогтолцоо, эрхтэн, яс, араг яс, энэ нь эргээд нэмэлт цахиурын хүлээн авсан шаарддаг идэвхтэй үүсэх юм.

үйл ажиллагаа нь системийн үзүүлэх нөлөө

Silicon жирэмсэн ба хөхүүл үед хүний биед онцгой чухал юм. Тэр уян хатан, байгууламжийн барилгын материал юм. Эрүүл насанд хүрсэн организм 7 мг Si-ий дунджаар агуулдаг. гэх бөөрний дээд булчирхайн булчирхай, булчин, хумсаа, сэрээ булчирхай, үс, цус, арьс,: Энэ нь бүх системд тархсан байна. Хүний биед цахиурын үүрэг үндсэндээ аль нь үе мөч, шөрмөс, мөгөөрс, салст бүрхүүл, судсыг нь болон судлууд бүрддэг холбогч эдийн үүсэх бүрдэнэ. цахиурын бага агууламж үед арьсыг зөөлрүүлж болон хумсны хавтан эвдэж эхэлдэг. Энэ элемент байхгүй онд арьс, үс байдал муудаж бүтээгдэхүүнийг ашиглах талаар.

Бусад үйл ажиллагаа Si

Аливаа холбогч эдийн уян хатан, хүч чадал нь тодорхой зэрэгтэй байна. шаардагдах түвшин зүгээр л цахиур олгодог. Тэрээр мөн сэргээхийн тулд эдийн чадвар хөгжүүлэхэд оролцдог. Энэ тохиолдолд, биед цахиур үүрэг коллаген болон уян хатан нарийн ширхэгтэй бонд юм. Цаашилбал, элемент нь хүчтэй антиоксидант үүргийг байна. Үүний улмаас, энэ нь үрчлээний үүсэх урьдчилан сэргийлэх хангадаг хадаас нь эсэргүүцэл, чөлөөт радикалуудын үс сөрөг нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь тодорхойлох хүмүүсийн биологийн нас бодисын солилцооны түвшин дээр байж болно гэж байгуулагдсан. хэт дөвийлгөн ямар хүний биед цахиурын нөлөө үнэхээр өвөрмөц байдаг. элемент нь түдгэлзүүлэх эсвэл нас холбоотой өөрчлөлт болох юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь биед хэвийн хүлээн бодисын дор болох юм.

Si нь багасгасан агуулга бүхий асуудлууд

1.2% нь цахиурын агууламж нь зүрхний шигдээс болон цус харвах эрсдлийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Үед 1.4% -ийн хэмжээ элементийн агуулга буюу түүнээс бага чихрийн шижин хөгжүүлдэг. Гепатит С вирус тархсан 1.6% цахиурын түвшинд ажиглагдаж байна. зүйл нь 1.3% -ийн харьцаагаар агуулагдсан бол, дараа нь хорт хавдар юм. холбогч эдэд цахиур хэмжээг багасгах үед судасны өвчин, атеросклероз, эвдэрсэн ясны бат бэх болдог. Багасах нь агуулга нь муудсан шингэц кобальт, төмөр, кальци, фтор, манганы болон бусад нэгдлүүдийг үүсгэдэг. бодисын солилцооны үр дүнд. биеийн дархлааны систем нь зовж байгаа цахиурын хангалттай хэмжээгээр нь. Бууруулсан агуулга элемент зэрэг тонзиллит, буглаа, furunculosis зэрэг удаан эмгэг, бусад идээт үйл явц, хавдар судлалын өвчин, харшлын урвал, багтраа, бусдыг дэмждэг.

Эрдэмтэд олон судасны эмгэг янз бүрийн бодисын агууламж хазайлтын улмаас тохиолдож болохыг харуулж байна. Энэ асуудлаар цахиурын онцгой байр суурь эзэлдэг. Хүний бие washout элемент нь маш аюултай юм. Дээр дурьдсанчлан, түүний оронд хатуу бүтэц бүрдүүлэх нь кальци хуримтлагдах эхэлдэг. Үүнтэй холбогдуулан, судасны хана аажмаар өөрсдийн мэдрэмж алдах эхлэх, илүү ус нэвчих болж байна. дамжуулан холестерин дамжуулан. Үүний нэгэн адил, венийн эмгэг нь хөгжил байдаг. шаардлагатай цахиур шиг хана уян хатан байдлыг хангах. Хүний биед хувьд тромбофлебит, судлууд, васкулиттай болон бусад эмгэг нь багасгаж агууламж нь ч дуулиан шуугиантай байна. элемент хамгаалах, жижиг цус сувгийг өгдөг - хялгасан судасны. Silicon ч өргөн цар хүрээтэй гэмтэл Целлюлитийн тохиолдолд эд зохистой хоол тэжээлийн байдлыг хангах, уушигны эргэлтэд хэвийн хувь нэмэр оруулдаг. тарган эсийн гадаргуу дээр байрлах бета-рецепторуудыг дэмжих оролцож элемент. Энэ нь эргээд, тэднээс өөх, тос, огцруулах хувь нэмэр оруулдаг. Бодит байдал дээр, батга эмчилгээ удаан хугацаагаар хэрэглэх нь өөр өөр бэлдмэл нөлөө өгч чадахгүй байсан үед хэргийг эзэлж байна. цахиурын байна ашигласан дараа сэргээх нь хэдэн долоо хоног тохиолддог. хамгийн чухал ажлуудын нэг нь хүний биед гэдсэнд ирсэн хорыг саармагжуулах явдал юм. Энэ colloids шаарддаг. цахиурын шаардлагатай хэмжээгээр агуулагдаж байгаа бол тэд зөвхөн үүсдэг байна. элементийн органик нэгдэл bioelectrical цэнэглэгдсэн тогтолцоог бүрдүүлэх чадвартай байдаг. Тэдгээр нь эмгэг төрүүлэгч нян (тухайлбал, томуу, гепатит, герпес, мөөг болон бусад нөлөөлөгч бодис гэх мэт), журмыг дагаж мөрдөж, тэднийг саармагжуулна. Судлаачид, ус, цахиурын бүтээгдэхүүний хангалтгүй хэрэглээ нь ихэвчлэн dysbacteriosis үед гэж харуулж байна. Энэ нь аман салст дахь шархлаат гэмтэл (стоматит), хамрын urogenital candidosis систем, гэдэсний төвөгтэй байж болох юм. Энэ нь цахиурын colloids зөвхөн өвчин үүсгэгч ургамал холбогдож байдаг гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Хэвийн бичил биетэн (өвчин үүсгэгч) нь бүрэн бүтэн хэвээр байна. Тухайлбал, эдгээр лактобациллийг болон bifidobacteria орно.

Оноос эхлэн цахиурын хомсдол биед гарч ирнэ. Шинж тэмдэг нь дээрх тайлбарыг харахад, онцлог хангалттай ноцтой эмгэг юм.

Хүнсний бүтээгдэхүүн дэх Si

хүнсний ногоо, хоол хүнс - бие нь цахиурын гол эх үүсвэр. Элемент шар айраг, дарс, шүүс (усан үзмийн) -д байдаг. цахиурын ялангуяа өндөр агууламж нь цагаан будаа, шар будаа, овъёос husk байгаа боловч улаан буудай тэдгээрийн дотор тийм баян биш юм. үр тариа, одоогийн элементийн тооны харьцангуй. Энэ нь түүний агууламж буурцагт нь маш бага гэж үзэж болно. үр тариа сайтар цэвэрлэх дугтуйнд хийж үйлдвэрлэсэн нунтаглах үр тариа болон semolina, гурил үйлдвэрлэлийн явцад нь цахиурын Одоогийн их хэмжээ. элемент нь төрөл бүрийн жимс, арьс байдаг. Гэхдээ энэ нь эмчилж, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь тийм их биш юм. Энд зарим нэг бэрхшээл үүсч болно. баримт нь зарим жимс арьс ихэвчлэн нитрат болон бусад хортой нэгдлүүд, өсөн нэмэгдэж буй үйл явц, ургац дараагийн хадгалах ашиглаж байна хуримтлагддаг байна. Энэ талаар та маш анхааралтай, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь сонголтын асуудал хандах ёстой.

Бидний биед цахиур хэрхэн бөглөх талаар ярилцах бол энэ нь нийтлэг бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн байнгын хэрэглээ элементийн нийлүүлэлтийг нэмэгдүүлэх нь ашигтай байж болох талаар хангалттай гэж байх ёстой. Эдгээр нь ялангуяа, зэрэг, зэрэг:

• Талх (хар).
• Арвай.
• Хивэг.
• Jacket төмс.
• наран цэцгийн үрийг.
• Ургамлууд (өргөст хэмх, яншуй, гэх мэт).
• Амтат чинжүү.
• Манжин.
• Селөдерей.
• Цагаан манжингаа, улаан манжин, манжин.
• Сонгино.
• Rhubarb.
• Улаан лооль.

Зарим ашигт малтмалын ус цахиурын байх юм. элемент мөн замаг, далайн ургамал байдаг.

уусгах Si

тулд зайлшгүй шаардлагатай манган, магни, кали, кальци шингэц сайжруулах. Шингээлтийн цахиурын мах хоол сэргийлдэг. гэсэн элемент нь олон тооны байх юм далайн амьтан гэсэн хэдий ч, тэд сайн нийлүүлэгч Si биш юм. Энэ нь амьтны уураг дэргэд холбоотой юм, шимэгдэлтийг саад. Silicon absorbability хүнсний ногоо, хоол хүнс, хүнсний ногоо, жимс эслэг байх юм сайжруулдаг. элементийн хомсдол тусгай усанд бэлдэж болно хүртэл болгохын тулд. Үүнээс гадна, энэ нь цахиур нь их хэмжээний агуулсан ургамлын сэлбэхийг болон decoctions болгох ач холбогдолтой юм.

Ургамал баян Si

хамгийн эхний зүйл ургамлын цахиур агуулсан зүйл Цахиурын нь хөрсөнд ургадаг гэсэн тухай хэлж байна. ургамал нь хүссэн зүйлийг нь боловсруулсан юм шингээж. үр дүн нь хүний биед шингэц боломжтой юм нэгдэл юм. Эдгээр нь ургамал, ялангуяа орно:

• Nettles. Энэ ургамал маш сайн шарх эдгээх шинж чанартай байдаг. хамхуул нь дуслаар урт хумсаа бэхжүүлэхийн тулд ашиглаж байна. Үүнийг хийхийн тулд бид тусгай усанд хийдэг. Угаасны дараа хамхуул Ангижруулагч үс.
• Гэзэг. Энэ ургамал нь ч биед нь цахиурын агуулга нэмэгдүүлэх болно. Гэзэг гоо сайхны зорилгоор мөчний эмгэг, элэг, бөөрний өвчин зориулж зөвхөн ашиглагддаг. цоорох урьдчилан сэргийлэлт тусламжтайгаар хийж гүйцэтгэнэ.
• Оймын. бусад зүйлсээс түүнд агуулагдах таннин. Мөн хумсаа, үс, шарх болон шархлаа, баасанд нь арилгах эдгэрэлтийг гэх мэт сайжруулахад тусална.

сонголттойгоор цахиурын нэгдлүүд баяжмал ургамал ч бас байдаг. Эдгээр жишээ нь, гацуур, шинэс, хулс, хүн орхоодой, шувууны knotweed, Хоньчны түрийвч, ургамлаа, Burdock, бөөрөлзгөнө, овъёос, бусдыг зэрэг орно. Ийм ургамал kremnefilami гэж нэрлэдэг. Үүнээс гадна тэднээс, бодисын агууламж зөгийн бал, хивэг, Ээж ээ, улаан буудайн үр хөврөл сэргээхийн тулд туслах болно.

Si ус цэвэршүүлэх

Silicon H ₂ О. Тэд дараа нь өвчин үүсгэгч бичил биетэн, мөөг, эмгэгжамын, харь гаригийн химийн бодис, хортой бодис үүссэн үл хөдлөх хөрөнгийн extrude шингэн болор lattices олж авах нь молекулыг зохион байгуулах боломжтой юм. Тэд эргээд, тунадасыг. Silicon ус нь тусгай шинэлэг бас амттай байдаг. Энэ нь нян шинж чанартай байдаг. үзүүлэлтүүдийг олон маш хүний биед завсрын шингэн нь найрлагын ойролцоо байна.

Гэртээ ус, хоол хийх

Та худалдан авах буюу цахиур чулуу бий болгох хэрэгтэй байна. Энэ нь жижиг сонгох нь илүү дээр юм. цахиурын нь контактыг оноос хойш илүү их ус байх болно. Stones нь саванд байрлуулсан байна. нэг сав баглаа боодол (50 гр) нь усны гурван литр хэрэгтэй. Stones асгаж, өрөөний температурт сүүдэртэй газарт 3-4 хоногийн турш явсан. 7 хоног - хүчтэй эмийн шинж чанар нь ус хувьд энэ нь бага зэрэг урт шаардах хэрэгтэй. Бэлэн хийсэн шингэн өөр нэг саванд цутгаж, гэхдээ бүгдийг нь биш юм. 3-4 см-ийн доод давхарга зузаантай үлдэгдэл хэрэглэх нь тохиромжтой биш юм. Түүний хоослон чулуу, зөөлөн сойз ашиглах цэвэршүүлсэн. Энэ салст болон үелэл арилгах шаардлагатай байна. үйл явцын дараа давтаж болно. Хар Silicon өөрчлөх хэрэгтэй биш юм. Усны наад зах нь нэг хагас жилийн турш түүний шинж чанарыг хадгалж байдаг. Энэ нь хязгааргүй хэмжээгээр ууж болно. Silicon ус атеросклероз, цусны даралт ихсэх, бөөрний чулуу өвчин, чихрийн шижин, арьсны өвчин, халдвар, хорт хавдар, судлууд эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэх гэж үздэг.

Si нь өндөр түвшинд

Хэрхэн биеийн цахиур илүүдэл байж болох вэ? Энэ талаар та элемент өдөр тутмын хэрэглээ 500 мг-ээс хэтэрвэл гэж хэлж болно. Энэ нь цемент, шил, шөрмөсөн чулуу, кварц, аэрозоль, уул уурхай холбоо оролцсон мэргэжлийн үйл ажиллагаатай холбоотой байж болох юм. элементийн хэт их агуулгын хувьд шалтгаан нь бодисын солилцоо болон түүний хэт их хоол хүнсний хэрэглээг зохицуулах нь саад болно. эрт үе шатанд бие дэх илүүдэл цахиурын ямар нэг тодорхой илрэл чадахгүй байна. Дүрмээр бол, сул тал байдаг, гүйцэтгэл, цухалдах буурсан байна. цахиурын баяжуулсан амьсгалах тоос, бага зэрэг хүчлээд, ойр ойрхон ханиад дээр амьсгаадалтыг гарч болох юм. Цусны эсийн өндөр агууламж гэх мэт эмгэг хөгжлийг үүсгэж болно:

• Силикоз. Энэ өвчин нь эргээд, сүрьеэ, эмфизем, бронхит бий хувь нэмэр оруулдаг.
• гялтангийн ба хэвлийн хөндийг хорт хавдар.
• кальци, фосфор бодисын солилцооны эмгэг.
• Urolithiasis.

Si агуулсан мэргэшсэн

эм "Nayche Lacs" ашиглах биеэс хорт бодисыг устгах хэрэгтэй. Арга гэдсэнд бичил хэвийн хувь нэмэр оруулж, түүний хөдөлгөөнд идэвхжүүлэх, цөсний үйлдвэрлэл, шүүс сайжруулах. мансууруулах бодис нь үрэвслийн эсрэг эм болгон ашиглаж байна.

Гэдэг нь "Locle" эслэгийн эх үүсвэр юм. Энэ нь мансууруулах бодис гэдэсний хамгаална. "Locle" өвчтөнүүдэд хорт хавдрын эмгэг, урьдчилан сэргийлэх арга санал болгож байна гэсэн үг юм. мансууруулах бодис нь цусан дахь сахарын болон холестерины агууламж бууруулж, болон дархлааны системийг бэхжүүлж, гэдэс цэвэрлэхээр тусалдаг ажлаа сайжруулдаг.

эм авч диаграм дагуу хатуу байх ёстой. эргэлт буцалтгүй үр дагаврыг зайлсхийхийн тулд анхааралтай тунг ажиглаж байх ёстой. доош угаах эм нь жижиг хэмжээний ус хэрэгтэй. та санамсаргүйгээр хүлээн туулах бол дараагийн удаа тунг нэмэгдүүлэх байх ёстой.

бусад бодистой харилцан үйлдэл

Хөнгөн цагаан цахиурын нь антагонист үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэгдүгээрт, Si агууламж агуулгыг нэмэгдүүлэх замаар тус тус буурсан байна. Silicon тэдний антиоксидант шинж чанарыг нэмэгдүүлэх, витамин Е, А, С урвалд ордог.