Хэрэв хамт хаана шийдвэрлэх айдас, хэрхэн тогтмол мэдрэмж нь вэ?

гэнэт, ямар ч илэрхий шалтгаан нь ямар нэг муу зүйл болох гэж байна гэрэл сүүдэр мэдрэмжийг гарч хувьд бол аймшигтай мэдээ, эсвэл гэх мэт өөр ямар нэгэн зүйл ирэх болно, дараа нь бид идэвхгүй инээж болно, эсвэл нэг зургаа дахь мэдрэхүйгээрээ үздэг байна. Бид ховор тохиолдолд ийм айдас бий нь үнэн шалтгаан байдаг тухай ярьж байгаа бол, дараа нь тусгай үймээн тэд шалтгаан биш, харин айдас байнга мэдрэмж нь хүнийг бүрэн ашиглах боломжтой юм. Түүнээс гадна, энэ мэдрэмж , нойр болон сэрүүн байх үеийн горим эмгэгтэй эхлэн Нервийн систем ба сэтгэцийн эмгэгтэй доромжлуулж нөхцөл дуусч, таагүй, тэр ч байтугай аюултай асуудал нь гинжин орно. зовнилын дараах шинж тэмдэг нь ихэвчлэн ажиглагдаж байна: хуруугаараа мэдрэлийн татвалзуулан жижиг эд зүйлсийг, доромжлуулж, эсвэл хэт хурдан амьсгал, үймээн халдлага барих махран.

олон алдартай тохиолдол жижиг гэр бүлийн асуудал нь маш их учир мэдрэлийн өөрчилж байна - Мөн бие махбодийн үйл ажиллагааны сэтгэл зүйн стресс солих оролдлогууд байдаг. Мөн шинж тэмдэг хэлнэ obsessive- харилцаа холбооны хэрэгслийг morbid хавсралт. Жишээ нь, тогтмол мэдрэх эцэг, эх зовнилын мэдрэмж, гар утас явцгаая чадахгүй байна, гар утас таны хүүхдийн байдлыг хянах - Зайг бүрэн, эерэг тэнцвэрийг цэнэглэгдсэн байх ёстой. цаг хугацааны зарим үед хүүхэд нь түүний хүү, утасны дуудлагад хариу аваагүй бол үл хамааран нас, хий үзэгдэлтэй айдас биш харин хамгийн тодорхой нь хамгийн аймшигтай зургийг татаж байна. Бус, гарц болон бусад харилцаа холбооны асуудал, осол нь гэмт хэрэгт тооцсон.

зовнилын улсын хаана вэ? Ихэнх тохиолдолд, нөхцөл байдлыг хянах дутагдалтай холбоотой сөрөг туршлага буруутгаж. сөрөг хүч хяналт хангалтгүй эзэмшиж байгаа бол, дараа нь гэм буруутай нь утгаар нь бясалгах эхэлдэг: Ирээдүйд ухамсарт оюун ухаан зовнилын тэмдэг болгон, ямар ч нөхцөлгүйгээр хариу өгнө хэмээн "Би юу ч хийж чадахгүй байна". Үгчилбэл, сөрөг туршлага нохой холбоотой байсан бол энэ нь айдас байнга сэтгэл нь зөвхөн нохой хэлбэрээр, гэхдээ бас гудамжинд ижил нөхцөл байдалд оруулахгүй байгаа бол, жишээ нь, тэнд түгшүүртэй алагдсан, эсвэл нарийн гудамжинд айдас, нохой халдлага энэ салбарт яг гарсан бол байх болно.

Ихэнх тохиолдолд, нийтлэг ойлголт одоо ч гэсэн энэ ухаангүй айж суурь байхгүй бол энэ нь тодорхой гэж байдаг бөгөөд хүн хүсэл тусламжтайгаар, тэмцэх зовнилын тогтмол мэдрэмжийг дарах эхэлдэг. Зүгээр л ухамсаргүйн нь урхинд орж өөрсдийгөө жолоодох эрсдэл шалтгаан тусгаар тогтнолын төлөө ийм сөнөөгч ятгах гэж хүсч байна. илүү хүчтэй сэтгэлийн эсэргүүцэл, стресс, мэдрэлийн системийн хурцадмал байдал маш эвгүй мэдрэмж, тэдний эсрэг хүсэл тусламжтайгаар тэмцэх гэж оролдож байна үйлдвэрлэж байна. Өөрөөр хэлбэл, бид харамгүй гарч өөртөө санаа зовох өөр нэг шалтгаан өгч өөрсдийн байдал, сэтгэл санааны тайлбар үнэн зөв тухай асуудал байгаа юм.

Энэ нь айдас тогтмол мэдрэмж нь байж болох юм гэдгийг ойлгох нь чухал юм хямралын үндэс нь шинж тэмдэг, энэ нь заавал иж бүрэн шалгалтын дараа эмчилгээ шаарддаг. Хүсэл ядаргаатай зовнил өвчин дааврын эмгэгтэй болон төв мэдрэлийн системийн үр дүн юм бол туслах байх болно. шалтгаан нь олон байж болох юм, гэхдээ та ямар ч зорилго үндэс ямар нэгэн хий үзэгдэлтэй сөрөг бодол санаа байгаа бол, энэ нь өөрийгөө гэм буруутай үзэх эсвэл шошгон дээр өлгөх шаардлагатай биш юм. Заримдаа энэ нь ихээхэн түгшүүр мэдрэмжийг бууруулах нөхөн сэргэх журам өдөр горимд дарааллаар өгөх хоолны дэглэм тааруулах эхлүүлэх хангалттай байдаг. арга хэмжээ эцсийн жагсаалт, ямар ч тохиолдолд, эмч нь хэвээр байна. сэтгэл зүйч нь үйлчилгээний resorting өмнө зовнилын эмнэлгийн шалтгааныг үгүйсгэх ёстой.