Улаан загас, яргай бусад жор нь lavash нь Roll

Яагаад улаан загас?

Өмнө нь бид ч гэсэн энэ амттаны сонссон юм. Улаан Загас - нь маш ашигтай бүтээгдэхүүн. Энэ тэнгисийн бэлэг бүх эерэг талыг сонгоно уу. Улаан загас амин дэмээр баялаг, тэнд фосфор, төмөр, хэвийн үйл ажиллагааг нь хүний биед маш чухал ач холбогдолтой байдаг нь маш их. Энэ нь бараг боломжгүй байсан өмнө та бүтээгдэхүүн худалдан авах бол, одоо дэлгүүрт бүр олж болно. хулд, яргай болон Стиилхэд хамгийн амттай сорт гэж үздэг. Тэд энэ нь бас нэг хоол хүнс гэж үздэг, бэлтгэх нь маш хялбар байдаг. Би шинэ жор УУЛЗАХ хуваалцах болно pita өнхрөх улаан загас. Энэ нь хоол ямар ч хүснэгтийг засах болно. Мөн өдөр бүр хулд нь хачиртай хоол яаж хийхийг нууцыг илчлэх. Тэдний бэлтгэл хүчин чармайлт нь маш их бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаг байна.

загасны улаан нь lavash нь Roll

хулд загас буюу салмон загас (400 гр), pita талх шинэ хэсэг, parboiled урт тариа будаа (100 гр), жижиг сонгино, луувангийн дундаж утга, нимбэгний, давс, амтлагч, ямар ч амтлагч: Бид дараах бүтээгдэхүүн хэрэгтэй. Загас буцлах хүртэл хагас болгосон, бага зэрэг давс, чинжүү энэ. Райс анх буцалгаж хэрчиж лууван, сонгино шидэж байх ёстой. Untwist pita талх, 3 см-ийн зах өргөн хоосон орхиж, эргэн тойронд цагаан будаа цацаж. -аас Roll улаан загас lavash үргэлж загас хурдан муудаж болох учир нэн даруй идэж байх ёстой. Зураг нь манай жан хийнэ. Би ихэвчлэн сармис амтлагч, загас нь тодорхой амт өгдөг ашигладаг. Trout (хулд), жижиг хэсэг, цагаан будаа орой дээр тархсан хуваасан, нимбэгний шүүс шахаж гаргана. Дараа нь жан дээр хийнэ. будаа хоёр дахь хэсгийг хийж, талхны pita талх ороосон. Маш сонирхолтой нь өнхрөх нь хайруулын тавган дээр бага зэрэг шарсан мах бол болж байна. нь хөнгөн зууш шиг сайн үйлчил. Улаан загас нь lavash нь өнхрөх баярын ширээн дээр нь их хоол бөгөөд өдөр бүр хоол шиг төгс төгөлдөр юм

сэндвич

Маш олон удаа бид жор аварсан байна хурдан. Сэндвич хулд нь нарийн түргэн хоол зэрэг юм. Энэ бол маш сайн зууш, дээр нь сайхан ширээний чимэглэл юм. Би загас сэндвич хийх үндсэн жор хуваалцах болно. хэрчсэн талх сонгох дэлгүүрт, энэ нь өчигдөр болсон нь зүйтэй юм. Шинэ талх хүчтэй сэндвич тэдний төрхийг алдаж болно, нурж унадаг. Дараа нь - Бид цөцгийн тос, Margarine, Би та түүнийг ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна, энэ нь догшин загас өгдөг, учир нь авна. нимгэн давхаргууд дахь Trout бууруулсан байна. Та загасны мах нь байгалийн давхрага салгаж бол энэ нь тохиолдож болно. Бид маш олон удаа яргай загас хоол бол, эдгээр арга хэмжээг илүү хурдан ажиллуулах байна. Нимбэг нь зүсмэл болон яншуй нь sprig амт чанарын сэндвич нэмэлт. Мэдээж хэрэг, загас, цөцгийн тос бусад, та найрлага нь ч авч болно, гэхдээ тэдгээр нь зууш муудах байх нь сонгох болгоомжтой байх хэрэгтэй. Мөн маш их хоол зууханд шатаасан загас өнхрөх юм. Trout давс, чинжүү, нимбэгний шүүс, нэг хоолойд боосон цэвэрлэнэ. Дараа нь зузаан утас ороомгийн, 20 минут зууханд тавьсан юм. хөнгөн зууш зууханд бэлэн аас авсаны дараа, дахин, нимбэгний шүүс нь үрж, мөр татах хэрэгтэй хотынхоо зvлэгжилтийг нь чимдэг. Одоо та ширээн дээр авчирч чадна. Таны хоол сайхан өнгөрүүлээрэй.