Төрөлүүд Veritas онд, эсвэл ямар нэгэн "дарс хоолны дэглэм" байна вэ?

«Онд төрөлүүд Veritas» - сайн мэдэх Латин Максим байна. Харин түүний ач холбогдол, алдсан нь биш, өнөөдрийг хүртэл бүрэн өнөөгийн нийгэмд хэрэглэгддэг дарс хоолны дэглэм мөн чанарыг тусгасан нь энэ нь илэрхийлэл юм, учир нь.

баримт ямар ч турах арга нь хамгийн бага хэмжээнд согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлах, эсвэл хоолны дэглэм нь бүрмөсөн арилгах явдал юм. Wine Diet нь зөвхөн ашиглах зөвшөөрдөг сайн дарс, гэхдээ энэ нь бүхэлдээ тулгуурласан байдаг. Мэдээж, энэ нь зарим нэг хязгаарлалтууд байдаг. Тиймээс энэ нь элсэн чихэр, давс идэж хориглоно. шингэний хувьд та зөвхөн дарс, ус ууж болно. Та кофе, цай, шүүс, sugary ууж чадахгүй sodas. Мах, загас ч бас цагаан идээ, ургамлын гаралтай хоол хүнс түлхүү өгч, хоолны дэглэм хассан байх ёстой. Ойролцоо үр илчлэг нэг л өдөр - 750 ккал.

Бид бүгд л архи цусыг thins гэдгийг би мэднэ. Wine биеийн тэмцэл стрессийг тусалдаг болон түүний бүх эрхтэн, системийн ажлыг тэнцвэржүүлэх. Үүнээс гадна, аль аль нь улаан, цагаан дарс өөх, тос, задаргааг хувь нэмэр оруулдаг. Гэхдээ энэ нь та inveterate архичин болж байна, байнга сэтгэл санааг хэрэглэж үг биш юм. Энэ нь хоолны дэглэм чанд дүрэм, хязгаарлалт хэд хэдэн байна.

Юуны өмнө, түүний үргэлжлэх хугацаа 5-7 хоног хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ хугацаанд Ойролцоо турах - 5-7kg. өдөр тутмын цэс яг адил байна:

1. Өглөөний цай нэг чанасан өндөг, улаан лоолийн бүрдэнэ.
2. Үдийн хоол, ногоон алим, хүсвэл, алимны цуу, 100 грамм нь орлуулж болно багтана.
3. Cottage бяслаг (200g, тослог бус) болон өргөст хэмх. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн энэ нь бяслаг, гэрийн бяслаг (- хоёр дахь анхны бүтээгдэхүүн, дараагийн өдөр нь нэг өдөр) ээлжлэн боломжтой гэж үзэж байна.
4. Оройн хоол зөвхөн улаан, эсвэл 200 мл бүрдэнэ өссөн дарс. жингээ хасах хэрэгтэй нунтаг нөлөө, өгч болохгүй, учир нь энэ нь өндөр чанартай дарс хэрэглэх шаардлагатай хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд гэдгийг анхаарна уу.

Wine Diet (энэ нь архи, согтууруулах ундаа хориглосон биш юм оноос хойш) баярын улиралд төгс төгөлдөр юм. Бид бүгд эдгээр өдрүүдэд олон gastronomic уруу таталт, даван туулах нь маш хэцүү байдаг байдаг гэдгийг бид мэднэ. 200 мл-ийн өдөр тутмын үнэ хоолны дэглэм-д заасан байна, тэнцүү хэсэгт хувааж, өдрийн турш тэдгээрийг ашиглаж болно. Тиймээс амралтын үеэр та зөвхөн нэмэлт кг олж чадахгүй байгаа, гэхдээ бас жингээ хасах. дарсны хоолны дэглэм давс, элсэн чихэр, бодисын солилцоо үйл явцын ашиглах оруулаагүй гэж байгаа нь хорт биеийг цэвэрлэх боломж олгох, сайжирсан байна.

Гэхдээ энэ нь системийн хэрэглээ нь хэд хэдэн дутагдалтай тал болон дутагдалтай. Юуны өмнө, энэ нь хэзээ ч архи, согтууруулах ундаа хүчирхийлж нь донтох байсан хүмүүст дагаж мөрдөх боломжгүй юм. Мөн бүх хатуу архи ууж болохгүй хүмүүст хамаарна. Wine хоолны дэглэм нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүдэд заалттай байна.

зарим өвчин архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглох, учир нь та өөрийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй байх хэрэгтэй техникийг ашиглан өмнө болохыг анхаарна уу. өөрийн байхгүй шингэн идэвхтэй зайлуулах дэмжиж, учир нь байдаг, зарим нэг архаг өвчин, давс шаардлагатай хангамж юм. Мөн энэ нь эсрэг заалттай болно.

Өөр нэг сул тал нь энэ хоолны дэглэм гурван сар тутамд-ээс илүү удаа хийж болно гэсэн юм.

Wine Diet, үүнээс тухай сэтгэгдэл та зөрчилтэй шалтгаан нь ийм маргаан олж болно шим тэжээл бага хэмжээний ашиглах боломжийг олгодог юм. Эхлээд биш, бие нь бүр үүнийг тэвчиж чадна, хоёрдугаарт, энэ нь боломжгүй урт хугацаанд мөрдөж, энэ нь эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хохирол учруулж болох учраас тэр юм. мэргэжилтэн урьдчилан зөвлөлдөх, учир нь байх ёстой юм. цорын ганц арга зам байж болох үр дагаврын талаар урьдчилан мэдэгдсэн байх ёстой.