Та маалингын үрийн ашиг тусын талаар юу мэдэх вэ?

асуулт, учир нь илтгэх урлагийн биш юм маалингын үр өгөөжийг үр шинжлэх ухааны батлагдсан байна. Энэ нь орц хоолны баярладаг, салад зэрэг янз бүрийн нэмж байна, тэд ер бусын амт, үнэр олж авах юм. Дашрамд хэлэхэд, энэ бүтээгдэхүүн нь гурил гайхамшигтай торт болон талх бий болгоход ашиглаж байна. Тэгэхээр бид юу мэдэх вэ?

LEN. Seeds. шинж чанар

Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг хэдий ч бүх шим тэжээл, амин хүчлүүд нь бүрэн хадгалагдаж байгаа, түүхий мужид хэрэглэсэн, хүний биед орж болно. АНУ-ын ашигтай шинж чанарыг авч үзье.

• Энэ нь дархлаа нэмэгдүүлэх эм бий болгох эм зүй хэрэглэж байна.
• Одоогийн байдлаар улс орц нь хүний организмын хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал байдаг нүүрс ус болон хилэнцэт нь маш их байдаг учраас аажмаар маалинган үүнийг халж, шар буурцаг хоол хүнс хэрэглэж байна. Тухайлбал, маалингын үрийн ашиглах хоолтнуудаас нь түгээмэл байдаг.
• хоол болон нэг багц үндэс (гурил гэх мэт) нь амт агент болгон ашиглаж бүрэлдэхүүн хэсэг мөн бүтээгдэхүүний гаралтай тос хэрэглэнэ.
• Цөөхөн маалингын үрийн ашиг тусын талаар боддог ч дэмий. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь зөвхөн хүнсний амт, амт өгдөг, харин тогтмол хэрэглэх нь хүний архаг өвчний эрсдлийг бууруулж чадна.
• LEN ихэвчлэн үрийг хэлбэрээр болон газрын тос зэрэг ардын анагаах ухаанд хэрэглэж байна.

бие маалингын үрийн ашиг тус

Үүнээс гадна ерөнхий эерэг оноо авсан, хүний биед маш их нөлөөг бүтээгдэхүүн.

• хоолны дэглэм тайлбарласан бүрэлдэхүүн хэсэг нь өдөр тутмын оруулах цусан дахь холестерин, түүнчлэн триглицеридийн түвшинг бууруулдаг.
• маалингын гурил, ургамлын үрийг ашиглах нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж чадна, Торонтогийн их сургуулийн эрдэмтэд нь судалгааны мэдээлэл байна. Энэ бүхэн нь эслэг болон омега-3 их хэмжээний талархал илэрхийлье.
• маалингын үрийг эрдэм шинжилгээний тэдний хэрэглээ ихээхэн хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Ийм судалгаа замаар, АНУ-ын Үндэсний хорт хавдрын хүрээлэн явуулсан эрдэмтэд тогтоож, хүний биед тэдний эерэг нөлөө талаас нь нарийвчлан судлах шаардлагатай бүтээгдэхүүний-д найрлагад орсон байна.
• өтгөн хатах, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан маш их ач холбогдолтой юм урьдчилан сэргийлэх гэдэсний үйл ажиллагаа нь эерэг нөлөө эслэгийн бодисын өндөр агууламж,.
• Маалинганы үр нь болж тосны хүчил омега-3 тэнд нь агуулга үрэвслийг багасгаж болно.
• Цэвэршилтийн шинж тэмдэг аймшигтай биш юм с, та тайлбарласан бүтээгдэхүүн тогтмол авч уу. Энэ нь үйлдвэр, түүний үрийг phytoestrogens, байгалийн даавар маягаар дааврын суурь хэвийн дахь дэргэд боломжтой юм.
• үрийг цусны нөжрөлийн, цус харвалт болон зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэл нь маш чухал юм хурдасгаж гадна маалингын, судлын байдлыг сайжруулах, энэ чиглэлээр ноцтой өвчнийг тэмцэх чадвартай юм.
• дархлаа нэмэгдсэн нэг гол бүтээгдэхүүн нь онцлог юм.
• Та сэтгэлээр унасан байгаа бол таны хоолны дэглэм-д эргэж маалингын үр, сайн хошигнол чамайг үргэлж байх болно.
• гэх мэт тархины чиг үүрэг, хүнд өвчний урьдчилан сэргийлэх хэвийн Альцгеймер өвчин, маалингын үрийг онцлогтой.

дүгнэлт

Таны өдөр тутмын хоол хүнсэндээ маалингын үрийг оролцох ихээхэн биеийн байдлыг сайжруулах, бүтэн өдрийн турш сэтгэл санааг өөдрөг бөгөөд vivacity өгөх болно.