Сарын тэмдгийн өвдөлт

Сарын тэмдгийн өвдөлт маш олон эмэгтэйчүүдэд сөргөөр нөлөөлж байна. Тэдний илрэлийн хүч физиологийн хамаарна. бөгөөд энэ тохиолдолд энэ нь зовж, эмчид хэрэгтэй ямар ч утгагүй болгодог вэ?

өвдөлт, сургуульд сурч ажлын байр буюу ердийн амьдралыг хийх нь таныг саад бол. Та дотор муухайрах, толгой өвдөх, оршихуйг мэдрэх бол усан өтгөн , бөөлжих. хүнд цус алдалт болон цусны бүлэгнэл дагалддаг бол хуваарилсан байна. ЖСАХ хүлээн авах үед хэрэг шиг хүчтэй, эсвэл spasmodic cramping байж болох юм. аспирин болон Ибупрофен туслах биш юм бол.

простагландин бүх буруу

Судалгаанаас сарын тэмдгийн үед гэж харуулж байна эмэгтэй биеийн даавар үүсгэдэг. Эдгээр дааврууд умайн агшилт, түүний дотор бүрхүүл татгалзсан өдөөдөг байна. Энэ хугацаанд, тэнд цус тусгаарлах юм.

Сарын тэмдгийн татах тал хувь нь эмэгтэй тохиолддог. Аз болоход, тайван бус болох нь дунд зэргийн байна. хүч нь умайн агшилт явагддаг нь простагландин хэмжээнээс хамаарна. Гэвч ихэнх нь зөвхөн үйлдвэрлэсэн дааврын хэмжээ хүчтэй өвдөлт худал шалтгаан болж байна. Жишээ нь, дотоод умайн хэт өсөх боломжтой. endometriosis Энэ үзэгдэл. Өөр нэг тохиолдолд - нь fibroid зангилаа, шахаж умай. Fibroma умайн булчингийн эдийн хоргүй хавдар гэж нэрлэдэг. Хүчтэй сарын тэмдгийн өвдөлт нь зулбасан дохио болно.

Сайн ус өвдөлтийг замын талаар тусгасан. Тиймээс үед хүчтэй өвдөлт чи сан очиж авч үзэх хэрэгтэй. эрчимтэй усан, эсвэл усанд шумбах нь заавал байх. Зүгээр л усанд байх. Булчин өөрийгөө амрах бөгөөд энэ нь ямар ч дасгал шаардлагагүй.

ашигтай дулаан cramping байна. Тиймээс тухтай орон дээр сууж, гамшигт өртсөн газар дээр нь алчуур ороосон болон амрах нь халаалтын Бичигт, эсвэл халуун усны савыг тавьж. Дулаан цусны урсгалыг татдаг гэнэ. Простагландин аяндаа биеэс арилгаж байна, өвчин ийнхүү буурчээ.

эсрэг өвдөлт тос дулаарал тусалж чадна. Зүгээр л тэдний ходоод талбай дээр тархсан. Газрын тос нь мөн өвдөлт хойшлуулах боломжтой юм.

Халуун шөл болон махтай шөл өвчний даван туулах нь туслах. сарын тэмдгийн өвдөлт нь кальци агуулсан хоол хүнс нь таны хоол элбэг дэлбэг оруулах шаардлагатай байна. Судалгаанаас харахад, өдөр кальци их хэмжээгээр хэрэглэдэг бага өвдөлт, таагүй туулж, эсвэл огт эмэгтэй. Улмаас кальци нь, биед хуримтлагдсан шингэн, сэтгэлийн болон өсөлт сайжруулдаг төвлөрөл.

өндөр биеийн стресс даавар тестостерон байгалийн өвчин намдаагч үйлдвэрлэлд хувь нэмэр оруулдаг. Enkephalin өвдөлт хөгжүүлэх биш юм. Тиймээс нь эмэгтэйчүүд өндөрлөг тестостерон бага сарын тэмдгийн үеэр алхах болон алхах шаналлыг байсан.

Сарын тэмдгийн хам шинж нь ердийн хүйсээр арилгаж болно. Дур цусны судас багасгах умайн агшилтын хувь нэмэр оруулна.

энэ нь боломжгүй бол өвдөлт эмчид ямар нэгэн танил замыг эсэргүүцэж байна.

Клиникийн сэтгэл зүйч, эсвэл мэдрэлийн эмч өвдөлтийг урьдчилан сэргийлэхийн тулд biofeedback хэрхэн ашиглах талаар танд хэлж болно. Энэхүү журам нь хяналт тавих, булчин цаг үед тайван байдаг, хэзээ харуулж ашиглах явдал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та нар тэдний байдал хооронд нь ялгах болон булчин амрах нь туслахын тулд сурч болно. Эрдэмтэд энэ ер бусын арга хэмжээний үр нөлөөг баталсан байна.

Сарын тэмдгийн өвдөлт - нь нийтлэг үзэгдэл, өвчин гэж үзнэ байх ёстой. Идэвхигүй амьдралын хэв маяг, эсрэгээр тэднийг сайжруулдаг. бусад асуудалд ажил эрхлэлт өвчний дээрх бүх анхаарлаа төвлөрүүлж байх нь боломж олгож, өвчин төрөөс саад болдог.