Сармис, бяслагтай өндөг бэлтгэх вэ

Энэ хоол нь ердөө үнэр эхлэн сонирхлыг сэргээдэг! Т рхэц зууш шинэхэн шарсан талх дээр бол, агаарын ер бусын үнэр даруй гарч ирнэ. Энэ нарийн хоол бэлтгэх нь маш хялбар, хурдан байдаг.

Салат хийх жор

сармис, бяслаг, бүрэлдэхүүн хэсэг нь өндөг хоол:

• 150 гр хатуу бяслаг.
• 4 өндөг.
• 2-3 сармис шүд.
• майонез 150 гр.
• Давс, хар чинжүү амт.

Энэ нь хатуу бяслаг нүдэх нь нарийн grater дээр байх ёстой. Күүк өндөг хатуу чанасан, цэвэр, дараа нь grater дээр цэвэрлэнэ. мэлхий шохоорхож сармис. Дараа нь бяслаг, сармис, нэг аяга тавьсан нь өндөг, майонез, давс, чинжүү нэмнэ. дүрэмт хувцас хүртэл бүх холимог.

үр дүн нь амттай, тэжээлийн салат гэх бяслаг, сармис, майонез, өндөг зэрэг бүтээгдэхүүн бэлтгэсэн юм. Одоо хэдхэн минут шарсан талх хийх хэрэгтэй - та өөрийн хоол эдлэх болно. Үүнээс гадна, та жор тааруулж болно: багасгах, эсвэл майонез, хүнсний ногоо, мах болон бусад найрлага зардлаар ашигтай болон илчлэгийн хүнс нэмэгдүүлэх.

жор янз бүрийн байдлаар

Энэ нь бяслаг оо өглөөний идэж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд энэ нь сармис нэмнэ, эсвэл зүгээр л үнэр нь тавьж байх нь илүү дээр юм. таваг нь хянах нь сайн өдөр хөх тариа талх хачиртай талх, хар кофе хослуулан нэг зууш эхлэх гэж онцлон тэмдэглэсэн байна. илүү сармис, бяслаг нь өндөг маш хурдан, дунджаар 15 минут бэлтгэсэн байна.

Та төсөөлөл харуулах, зөвлөмж авч болно:

1. амт нь яншуй нь жижиглэсэн баглаа бүхий таваг нэмнэ.
2. нь хундага өргөж салат болон хэрчсэн улаан лоолийн тойрог буюу өндөгний цагаан тавь. Энэ тохиолдолд, улаан лооль (өндөг) анхааралтай гарч тойрог бүр дээр хотынхоо зvлэгжилтийг нь засах нь хөнгөн зууш нэг халбага болон бүгдийг нэмж тархсан байх ёстой.
3. Сэндвич талх шарагч гарч талхыг ашиглах, талх масло зүсмэл шарсан байна.
4. янз бүрийн салат, хүнсний ногоо, тухайлбал, эрдэнэ шиш, улаан лооль, өргөст хэмх, aubergines гэх мэт бүтцийг нэмэлт.
5. нэмэлт амт нь хар чавга ашиглана.
6. мах нэмэх, эсвэл салат илүү сэтгэл хангалуун хийх загас.

Бяслаг, майонез болон салат нь сармис

бяслаг салат нэмсэнээр энэ нь маш их ач холбогдолтой юм. Бүх дараа, өндөр чанарын бяслаг их эрүүл мэндийн төлөө шаардлагатай шим тэжээл нь эх үүсвэр юм. сармис, бяслаг, ихэнх нь авсан нь өндөг хоол бяслаг durum. Харин оронд нь бяслаг, Фета буюу ашиглах эрхтэй Adygei бяслаг.

Майонез салат хамгийн энгийн салат авах нь илүү дээр юм. майонез сонголт хувийн давуу дээр хамгийн их хамааралтай байдаг ч. Сайн ороох гич, өөрөө гэртээ болгосон болон цөцгий хольж байна.

Таваг баярын ширээн дээр маш морилно бүр халуун ногоотой "сармис, бяслагтай өндөг". бага зэргийн pungency, сармис өгдөг ачаар, салат хийж өгнө. Үүнээс гадна, сармис энэ нь вирусын болон ханиад эсрэг хүчтэй байгалийн хамгаалагч юм, учир нь хэрэглэж байх ёстой.

Ер нь салат нь ажлын өдөр, амралтын ширээн дээр халуун ногоотой гадна дээр хоол хийх энгийн шийдэл юм. Ийм холимог салат л гэр таалагдахын тулд бэлтгэгдсэн байх ёстой. Энэ нь маш энгийн болгох гэж илүү, цаг танд маш бага хийх хэрэгтэй. appetit Bon!