"Нэргүй архичдын 12 алхам" хөтөлбөр: шинж чанар, шинж чанар, зарчим, үр дүнтэй байдал

Архидалтаас аврал байгаа юу? Мэдээжийн хэрэг, гэхдээ энэ арга хэтэрхий төвөгтэй санагддаг. Донтолтыг бууруулахын тулд жинхэнэ өөрийгөө хүмүүжүүлэх арга замыг нээж, өөртөө худлаа хэлэх, согтууруулах ундаа мартахаас сэргийлж асуудлаа нөхөх явдал юм. Даалгавар нь энгийн биш, гэхдээ боломжтой. Нөгөө талаас хараат бус хүн хоёр янзын аргатай байдаг. Үүнд: доош, доошоо бууж, хүч чадлыг нь олж, эргэлтийг таслахын тулд амийн нүүрийг хараад дахин аялах болно. Эдгээр зорилгын хувьд "Архидан согтуурахтай хүний нэрийг нууцлах 12 алхам" систем юм.

Нэргүй архидалтын түүх

Энэ систем өнөөдөр харагдахгүй байна. Эрт дээр үеэс хойш хүмүүс өвчтэй хүмүүсийг нийгэмд олж авахыг эрмэлздэг. Хамтдаа эмчилгээний бүхий л хүндрэл бэрхшээлийг даван туулах нь амар хялбар бөгөөд мини-нийгмийн нэг хэсэг гэдгээ мэдэх нь ганцаардаж, орхисоноос хамаагүй амар хялбар байдаг. Хэрэв бид "үл мэдэгдэх архичдын 12 алхам" хөтөлбөрийн талаар ярих юм бол энэ нь 63 жил ажиллаж байгаа бөгөөд энэ хугацаанд донтолттой тэмцэх хамгийн үр дүнтэй системүүдийн нэг гэж тооцогддог, зөвхөн ОХУ-д төдийгүй дэлхийн өнцөг булан бүрээс харж болно.

Хөтөлбөрийн үндэс

Пактологийн төвийн мэргэжилтнүүд төдийгүй, мөн нэгэн цагт хараат байдалтай байсан хүмүүс ч гэсэн "Архи согтууруулах ундааны 12 алхам" хөтөлбөр нь хор хөнөөлтэй зуршилтай тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй болохыг баталж байна. Эдгээр бүлгүүдээр дамжин өнгөрөх хүмүүсийн тоог тоолох нь хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч, хүний үнэ цэнэ нь бие махбодийн хараат байдлыг дээшлүүлэх биш харин хувийн сэтгэцийн эмгэгтэй хүн юм. Энэ нь амьдралын шинэ чанарыг олж авах боломжийг олгож байгаа юм. Үүнийг ойлгох, хамгийн чухал нь хүлээн зөвшөөрөх нь маш чухал юм.

Онолын платформ

Донтолтын эмчилгээний бусад хөтөлбөрүүдийн нэгэн адил "нэргүй архичдын 12 алхам" тодорхой үндэслэлтэй байдаг. Энэ бол өвчин эмгэгийн нарийн төвөгтэй, биопсосоцио-сүнслэг байдлын загвар дээр үндэслэсэн эв нэгдэлтэй онол юм. Эдгээр бүх аргууд нь маш чухал бөгөөд тэдгээр нь тус бүр өөр өөрийн ачаа үүрдэг. Хүмүүсийг тайвшруулахгүй бол цааш явах боломжгүй бөгөөд зөвхөн сэтгэл судлаачид эрүүл амьдралын хэв маягийн тэмцэлд ордог. Тэдгээр нь стрессийн цэгүүд, эдгээр зовлон зүдгүүрүүд, тэдгээр нь хараат байдалд хүргэдэг өдөөлтүүдийг олж чаддаг. Gestalt эмчилгээ нь ийм төрлийн ажлын үндсэн хэрэгсэл юм. Энэ нь түүний зарчмууд дээр тулгуурладаг бөгөөд нэргүй архичдын мэдрэмж, мэдрэмжийг хуваалцдаг. "12 алхам" хөтөлбөрт үндсэн үнэ цэнэ, хайр, сайн сайхан, итгэл үнэмшил орно. Энэ бол "AA" бүлгийн зохион байгуулагдахаас өмнө хүн төрөлхтний амьдралд ямар нэгэн байдлаар амьд үлдэхэд тусалдаг эдгээр хүчирхэг байсан юм. Тэд шинэ зүйлийг бүтээсэнгүй, харин хүмүүсийг хэрхэн үлдэж, эрүүл саруул байхад нь тусалдаг.

Итгэл ба шашин: эдгээр ойлголтууд нь адилхан уу?

Үнэн хэрэгтээ, энэ нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүс, янз бүрийн үзэл бодол, итгэл үнэмшилтэй хүмүүсийн хооронд зөрчилдөөн үгүй юм. Тэд бүгдээрээ нэргүй архичин. "12 алхамууд" гэдэг нь энэхүү хандлагын бүх дэд төрлийг илтгэдэг ном юм. Энэхүү сүнслэг байдлын тухай ойлголт нь тодорхой шашин шүтлэгээс хамаагүй өргөн хүрээтэй байдаг. Ийм учраас Католик, мусульманчууд, атейст үзэлтнүүд үүнийг хялбархан ойлгодог. Хэдийгээр энэ нь сүнслэг байдлын хувьд чиглэсэн гэж нэрлэгддэг боловч энэ нь тодорхой шашны агуулгатай байдаггүй. Хэрэв ийм байсан бол хөтөлбөр бүх нийтийн ач холбогдолгүй байх болно. Өөрөөр хэлбэл, "12 алхмууд" хөтөлбөр нь Бурхан хүн бүрийг ойлгохын тулд тодорхой өндөр хүч юм. Энэ бол өвчтөний ярьдаг эх үүсвэрийн эх үүсвэр юм. Түүнийг Есүс, Будда, өвөг дээдсийн сүнс эсвэл хамтарсан ухамсар гэж нэрлэснээр энэ нь мөн чанар биш юм. Тухайлбал, түүнд дэмжлэг үзүүлдэг хүн бол гол зүйл юм.

Сонголт хийх эрх чөлөө

Энэ бол хамгийн чухал зүйл нь "Архипсик Anonymous, 12 алхам" хөтөлбөрийн ялгаа юм. Өвчтөний гэрчлэл эдгээр байгууллагын гишүүдийн зэрэглэлд нэгдэхийг шийдсэн нь хэн ч үүнийг хийх ямар ч хүчгүй болсон юм. Тэд уулзалтанд оролцох эрхгүй, эсвэл хийхгүй байх. Хөтөлбөр нь үнэхээр нийтлэг бөгөөд энэ нь эцсийн сонголт бүрийн ард үлддэг. Зөвхөн "согтууруулах ундаа", "мансууруулах бодис" гэсэн үгсийн оронд таны асуудлын нэрийг оруулаад бэлэн шийдлийг олж аваарай.

Өвчтний идэвхтэй байр суурь

Энэ бол зайлшгүй нөхцөл юм. Зөвхөн түүний алхам бүрийг гүнзгийрүүлж, сайн үр дүнд хүрч чадна. Аливаа асуудлыг ийм сургалтаар шийдэж болох юм. Тиймээс нэргүй архичин "12 алхмууд" бүлэг нь та нарын хувьд хамгийн сайн туслах хүн юм. Энэ бол дотроо болон гаднах үйл ажиллагааг оролцуулсан үйл ажиллагааны хөтөлбөрийг тодорхойлсон тодорхой, сайн бүтэцтэй загвар юм. Өөрөөр хэлбэл, ажил нь өөрөө болон нийгэмд хийгддэг. Энэ нь хүнийг урамшуулах, үр дүнгүй мэргэн ухаанаас зайлсхийхэд тусалдаг. Энэ нь зөвхөн бодол санааг төдийгүй бас эхнээс нь хийх хэрэгтэй. Уг онол нь маш их хэрэгтэй, гэхдээ хэзээ ч сэлж сурах, усанд сэлэх техникийг уншиж сурч чадахгүй . Мөн "12 алхмууд" -ын агуулгыг судлах замаар өөртөө туслах боломжгүй юм.

Товч алгоритм, эсвэл хийх ёстой зүйлүүд

Үнэндээ бол бүх зүйл энгийн бөгөөд ойлгомжтой байдаг бөгөөд "Архи согтууруулах ундааны 12 алхам" хөтөлбөр нь бүх нийтээрээ хэрэгждэг. Дүгнэлтээс харахад дунд боловсролгүй хүн хүртэл хурдан явж, өөрсдөө амжилтанд хүрч чаддаггүй, жишээлбэл, дээд боловсролтой сэтгэл зүйч гэж хэлдэг. Та програмыг үйлдлийн алгоритм болгон өөрчилж, хувийн чанарыг нь өөрчилж, чанарыг нь өөрчилдөг.

Эхний бөгөөд хамгийн хэцүү асуудал бол асуудлыг таних явдал юм. Энэ бол асар том, хамгийн хэцүү алхам юм. Нэг өдөр ч биш, харин архинд донтохоосоо өмнө миний сул талыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Энэ алхам олон шинэчлэгчдийн эсэргүүцлийг бий болгодог бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд түүний үнэ цэнийг ойлгож эхэлдэг.

Дараа нь гарц хайж байна. Энэ бол хоёр дахь алхам бөгөөд зөвхөн хүчирхэг хүч таныг зөвхөн эрүүл саруул буцааж өгч чадах итгэл үнэмшилд хүрэх болно.

Гурав дахь алхам бол дахин шүүх, шийдвэр юм. Энэ нь энгийн бөгөөд цогцолбор дүгнэлтээр ойлгогдож байна. Би үүнийг ойлгож, Бурханыг амьдралдаа даатгадаг. Энэ үе шатанд залбирал маш их тустай байдаг. Өглөө нь өвчтөнд Бурханы хүч чадал шаарддаг, оройдоо тэр өдөртөө талархаж байна. Энэ нь нэгэн зэрэг таныг илүү өндөр, илүү хүчирхэг, илүү их, илүү хүчирхэг, таныг энхтайвныг тань таних чадварыг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

Цаашид практик хичээлүүд эхэлж, энэ нь өөрөө дүн шинжилгээ хийх явдал юм. Дөрөв дэх алхам бол таны амьдралыг ёс суртахууны үүднээс үнэлэх явдал юм. Бүлгийн хичээл нь согтууруулах ундаатай хүмүүст тусалдаг. Энэ нь түүний хувийн муу зан чанарыг олж хардаг. Сүнс сэргээгдсэн байшиндаа буцаж ирсэн мэт аажмаар их засвар хийдэг шиг сүнс сэргээгддэг юм.

Тав дахь алхам бол гэм нүгэл, гэм нүглийн үнэн мөн чанарыг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Энэ бол цэвэршүүлэлт юм. Өнгөрсөн үеийг хамрах хэрэгтэй. Өөрсдийн дутагдлыг арилгах, эрүүл нийгмийн харилцааг бий болгох.

Зургадугаар алхам бол бүхий л дутагдлыг арилгахын тулд өөрийгөө бэлтгэх явдал юм. Энэ бол архидалт бүхэлдээ өөрийгөө өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нөхөн төлөх ёстой гэдгийг хүлээн зөвшөөрч буйг хүлээн зөвшөөрч байна. Бүлэгт байгаа өвчтөн өөрийгөө зөвхөн өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй гэдгийг ойлгож, түүнд ямар ч өртэй хүн байхгүй гэдгийг ойлгодог. Энэ тохиолдолд өвчтөн бүх талаараа император хүүхэдтэй болсон гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Долоо дахь алхам бол даруу юм. Өвчтөн түүний алдааг засах илүү их хүч шаардагдана. Хүмүүст хамгийн хэцүү, тааламжгүй үеүдийн талаар даруухнаар ярих хэрэгтэй. Энэ бол өөр нэг тоосго юм.

Найм дахь алхам бол одоо өвчтөн нийгэмд эргэж очиход бэлэн болсон хуучин холболтууддаа бэлэн байдаг. Үүний зэрэгцээ, та дахиад даалгавар нь хэцүү байсан. Энэ үе шатанд бүлгийн гишүүд нэмэлт өөрчлөлт хийх хүсэлтэй байдаг.

Ес дэх алхам бол байнга нийгмийг эргэж нийгэмд буцаж очих ажил үргэлжлэх болно. Архидан согтууруулах ундаа нь өмнөх алхамд хийсэн бүх хүмүүст хохирлыг нөхөн төлнө.

Арав дахь үе шатанд бүлгийн гишүүд өөрсдийнхөө дүн шинжилгээг үргэлжлүүлж, алдаагаа даруй хүлээн зөвшөөрнө.

Арван нэг дэх алхам бол залбирал, бясалгалаар дамжуулан Бурхантай ойр байх хүсэл юм.

Эцэст нь, эцэс төгсгөлгүй үргэлжилж болох эцсийн алхам бол туршлагаа солилцох, бусад архичинд туслах явдал юм.

Санкт-Петербург дахь мансууруулах бодисын донтогчтой ажиллах

Энэ байгууллага нь олон жилийн туршид үйл ажиллагаагаа явуулж ирсэн бөгөөд эхний төв нь 14 жилийн өмнө байгуулагдсан. Өнөөдөр ОХУ-ын бүх томоохон хотуудад салбарууд бий. Гол аргачлалын хувьд "Anonymous Архи согтууруулах ундааны 12 алхам" хөтөлбөрийг ашигласан. Санкт-Петербург хотод олон хүн энэ байгууллагад мэдэгдэж, шинжээчдийнхээ эрх мэдэлд итгэдэг. Үр дүн нь үнэхээр гайхалтай юм. Энэ тохиолдолд архинаас гарсан хүмүүсийн уулзалт нь зөвхөн том хэмжээний ажлын нэг хэсэг юм.

Тєвийн мэргэжилтнїїд їйлчлїїлэгч тус бїрийн онцлог шинжийг харгалзан їзээд цаашдаа нэг чухал їїрэг гїйцэтгэж, єєрийн хамаатан садны ємсгєлийг даван туулахад нь тусалдаг. Төвийн болон түүний хамаатан садан, төрөл бүрийн үйл ажиллагаа, гэр бүлийн боловсрол, хууль зүйн лекц, эмнэлгийн эрүүл мэндийн лекц зохион байгуулагдана. Тєвийн мэргэжилтэн мэргэжилтнїїдийн єгсєн бїх зєвлємжїїдийг хэрэгжїїлэхдээ бїх тєрлийн хараат байдлыг арилгах баталгаа єгєх болно.

Анги танхимд юу тохиолдох вэ?

"Арван Алхам" нэртэй нийгэмлэг нь "нэг алхам" -аар нэгтгэгддэг коммуни юм. Өөрийгөө доромжилж, устгаж, хэвийн амьдралаа эхэлдэг. Зөвхөн эмч, профессорууд, сэтгэл судлаачид заримдаа ойлгомжгүй лекцүүд төдийгүй шинээр хөрвүүлсэн согтууруулах ундаатай хүмүүсийн адил л чухал байдаг. Согтууруулах ундаа буюу мансууруулах бодисын дур сонирхолыг мэдэрч байсан хүмүүс зөвхөн хамааралтай хүнийг ойлгож чадна гэсэн үгсийг маш ихээр сонсдог. Энд бүлэгт энэ нь тохиолддог. Нэг түүхтэй бүх хүмүүс энд цуглардаг. Бүх зүйлийн шалтгаан өөр өөр байдаг, уналт үргэлж ижил байдаг. Хэн ч дургүйцэх буюу дахин оролдохыг хүсэхгүй, бүх зүйл сайн дурын чанартай. Энэ нь удирдагч, зохион байгуулагчид, үүсгэн байгуулагчид гэж байхгүй. Хичээл бүрийг янз бүрийн хүмүүс зохион байгуулж болно.

Энэ нь системийг илүү уян хатан болгодог. Тийм ээ, эхний хичээл дээр явахыг хүссэн хүмүүс байдаг. Гэхдээ хүн бүр энэ шийдвэрийг эмнэлэгт хэвтүүлэх, эмчлэх үйлдэл хийхгүй. Хэрэв хүн өөрийнхөө амьдралыг өөрчлөх зорилго тавихгүй бол болохгүй. Гайхалтай нь, ангидаа хүн бүр үнэн хэрэгтээ өмнөх болон дараагийн илтгэгчийн түүхийг дахин давтана. Хэдэн жилийн турш нойргүйтсэн хүмүүст маш их үнэ цэнэтэй байдаг: "Би архи ууж байна." Энэ нь шинээр ирсэн хүмүүст саад бэрхшээлийг арилгахад тусалдаг. Эндээс цааш эмчилнэ.

Үр дүнг нэгтгэн үзье

12 алхам хөтөлбөр нь хараат бус хүмүүсийг нөхөн сэргээх хамгийн сайн арга юм. Бүлгийг цуглуулж, хотоос гадагш, фермд эсвэл майханд амьдардаг уулс руу явдаг идэвхтнүүд байдаг. Агааржуулалт, бие махбодийн хөдөлмөр, хуучин хүрээлэн буй орчныг тусгаарлах, энгийн цугларалтуудтай хамт сайн үр дүн өгдөг. Зөвхөн хөгшин зуршлаас буцах уруу таталтаас зайлсхийхийн тулд ердийн хэмнэл рүү эргэн буцах ажил л үлддэг.