Нурууны нугалам: Эмчилгээ, нөхөн сэргээлт. Мөгөөрсөн нуруу: бүтцийн тодорхойлолт. болон эмчилгээ

Хүний буцаж - яс, intervertebral диск, үе, холбоосуудаар мэдрэлийн болон булчингийн бүрдэх цогц бүтэц юм. Сээр нурууны ясны 33 бүрдэнэ - 24 умайн хүзүүний болон нурууны нугалам, 5 ууц нугалам, дөрвөн анхан шатны coccyx нугалам үүснэ. Эдгээр нь бүгд бага аарцгийн нь гавал нь гинжин бүрдүүлдэг.

нурууны бүтэц харцаганы

Хамгийн олоод зэрэгцээ нурууны хэсэг нь ачаалал ихтэй үед - нь бүсэлхийн. Энэ нь 5 том, хүчтэй сээр нурууны үүссэн байна. хүнд ачаа intervertebral диск дээр квадрат метр бүрт хэд хэдэн тонноор шахалт үед байна. Бүсэлхий нурууны бүтэц нурууны багана орон зайд бусдаас ялгаатай. Нурууны нугалам бүхэлд нь хамгийн хүчтэй , нурууны багана улмаас бага нуруу дээрх ачааллын нэмэгдсэн байна. Таван нурууны нугалам болон ууц хүний хүнд хэцүү ээлжлэн хангах, хүний биеийг tilts.

Бүсэлхий нурууны нугалам

Ирэх ясны чөмөг нь хэвтэж, сав газрын дээрх устгах бүх эд, эрхтэн дэмжлэг байна хүчтэй ясны суурь - нурууны нугалам цилиндр байгууллага байна. Ийм цилиндр тус бүрт нуруу нугасны хамарсан, нумын ард хавсаргасан байна. Энэ нь нуман нурууны суваг баталгаажуулах. Энэ найлзуурыг салж: буцаж - spinous, хонго - хажуугийн, дээш, доош - үе мөч. нугасны нурууны нугалам Spinous үйл явц гадна нөлөөнөөс хамгаалж байна. бусад сээр нурууны хослуулан тэр мөчний хэлбэр.

Мөгөөрсөн нуруу өөр хоорондоо холбогдсон болохоор зориулагдсан байна, тэд хүчтэй бий, гэхдээ бие нь хөдлөх дэмжлэг, гадны сөрөг нөлөөнөөс нугасны хамгаалах. intervertebral дискний зохион байгуулалт нь нугаламын байгууллагуудын хооронд зөөлөвч үе мөчний ашиглаж байна. Тэд нуруу дээр зүй бус гадны нөлөөнөөс хамгаална. Нурууны нугалам нь нурууны lordosis, зогсож, алхаж анх удаа өөрийн нялх хэвээр бий болгох хэрэгтэй. өтөл насандаа булаалгаж байгаа хамгийн идэвхтэй шингээх үүрэг нь бүсэлхийн нуруу данс байна.

Бүсэлхий нурууны Чиг үүрэг

нугаламын бүр функцтэй. Эхний нугалмын нь хэвийн бус байгаа бол, энэ нь ийм хип, эсвэл цавинд мухар олгойн, гэдэсний гэдэс базлалт, өвдөх зэрэг өвчин хүргэдэг нь ивэрхийн, өтгөн хатах, колит, эсвэл суулгалт, хоёр дахь нугалмын хохирол учруулж болох юм. Гурав дахь нугалмын онд асуудлууд түүний өвдөг нь давсаг, бэлгийн сулрал, асуудлын өвчин хүргэдэг. гэмтэл дөрөв дэх нугалмын sciatica болон lumbago хүргэдэг. Мөн эцэст нь, тав дахь нугалмын shins, хөл, хөлийн үйл ажиллагааг нөлөөлдөг. Хавагнах, хөл, хавтгай хөл өвдөх - тав дахь нугалмын нь асуудлын үр дүн.

нурууны нугалам боломжтой өвчин

• herniated дискний зохион байгуулалт нь.

• Ankylosing spondylitis.

• нугалам Offset.

• нурууны нугалам нь хугарал.

яс сийрэгжих - Нас, нягтрал, ясны бат бэх нь тэдний өвчнийг устгах эрсдлийг нэмэгдүүлж, бууруулж байна. эрсдэл нугаламын хугарал нь энэ нь нэмэгдэх үед. ясны сийрэгжилт нь ихэнх хүмүүс хугарал нь гэнэт тулгарсан үгүй биш хүртэл энэ нь ч мэдэж байна.

Ankylosing spondylitis - сээр нурууны нь нугалах үрэвсэл, ялангуяа sacroiliac, аарцаг нь нуруу бэхэлгээний. ялангуяа өглөө, өвдөлт, ар нь хөшүүн чанар - Тэр ихэвчлэн эхний шинж тэмдэг харагдаж байна. Үрэвсэл бүхэлд нь буцаан барьж, нуруу хүртэл тархаж болно. нуруу зөв эмчилгээ бол махран болно, арын хязгаарлагдаж, хүнд хэцүү байх болно.

Offset нугалам

сээр нурууны нь нүүлгэн шалтгаан:

1. нурууны нугалам нь нүүлгэн төрөлхийн гажиг сээр нурууны ихэвчлэн тав дахь бүсэлхийн ууц харьцуулахад нүүлгэн шилжүүлсэн байгаа үр дүн байж болох юм.

2. элэгдэж нугалам, ялангуяа цэвэршилтийн насны эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн ахимаг насны хүмүүст тохиолддог.

3. Нурууны гэмтэл. Стресс хугарал, бие даасан спорт нь тодорхой байдаг, түүнчлэн ясны сийрэгжилт үүссэн шахалт. Нурууны мэдрэлийн зөрчсөн нь дуулиан шуугиантай Хүчтэй өөрчлөх нугаламын, хорссон, хөлний өвдөлт болон сул талыг буудаж, ирвэгнэх илэрдэг. өвдөж байгаа нь онцлог, доод арын хөдөлгөөнийг бууруулж нөхөхөд.

ан цавлаг нугалам

эргэлтийн цэг - хамгийн түгээмэл ясны гэмтэл, хамгийн их гэмтэл, цус харвалт, эсвэл уналтын улмаас. Нугалам байж болно , шахах ан цавын ясны шахалтын үүн хэсэг нь бүрэн устгагдсан байна үүссэн. Ялангуяа өртсөн нурууны нугалам ясны сийрэгжилт өртсөн. өртсөн нутагт шалгаж, ар ачаалал хөдөлгөөн хүнд хэцүү, хүнд хэцүү болсон үед улам муутгажээ байдаг бөгөөд энэ нь өвдөлт байдаг. Мөн хугарлыг ба нугалам нүүлгэн боломж гэрлийн шинжилгээгээр та өвчин, зохих эмчилгээ, мэс заслын үйл ажиллагааны мөн чанарыг тодорхойлох боломжийг олгодог илрүүлсэн байна.

нурууны нугалам эмчилгээ

уламжлалт болон уламжлалт бус эмчилгээний зохистой ашиглах нугалам үед гэмтсэн.

нурууны өвчнийг эмчлэх арга:

• хөлдөөж эмчлэх;

• Osteopathy;

• зүүний;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• Дасгал эмчилгээ.

, Шинж тэмдэг хөнгөвчилдөг хөдөлгөөнт болон нурууны эрэмдэг урьдчилан сэргийлэх байлгахад чиглэсэн тусгай дасгал. Маш ашигтай усан. улмаас хүчтэй хөдөлгөөнтэй өндөр ачаалалтай хослуулан Мөгөөрсөн бага тогтвортой, тийм болохоор хамгийн их гэмтсэн. Энэ нь бүхэл бүтэн дээд байгууллага дарахад байгаатай холбоотой юм.

нурууны нугалам нь өвчний урьдчилан сэргийлэлт

хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх - Сургалтын хүч чадал, ая булчин болон сээр нурууны дэмждэг. Тогтмол дасгал нь бат бөх, уян хатан, бага нуруугаа дэмжих тусалдаг:

1. талд авъяас түүнийг буцаж хөл дээр нь аюултай байдалд налуу.

байнгын байрлалд 2. Lean урагш.

4. пейжерийн хэвлэлийн.

ар сунгах 5..

нас холбоотой өөрчлөлтийн зарим нь гарцаагүй юм. тодорхой нас, ясны масс, булчин багасгах эхэлнэ. эмэгтэйчүүдийн эстроген түвшин буурч 45 гаруй намар хурдасгаж ясны массыг - жил бүр 3-5% хүртэл. Мөн 50-аас дээш насны эрчүүдэд ажиглагдаж байна. өөрчлөлт аажмаар маяг, хөдөлгөөн зохицуулалтыг нөлөөлж буй. 65, 80 жилийн хооронд нуруу улмаас шинж тэмдэггүй нугаламын хугарал 2.5 см богиноссон болон intervertebral диск нь уян хатан багасгаж болно. Эдгээр нас холбоотой өөрчлөлт нь зайлшгүй, харин зөв хоолны дэглэм, дунд зэргийн бие махбодийн үйл ажиллагаа нь аль ч насандаа булчингийн системийн эрүүл нуруу, хэвийн үйл ажиллагааг хангах боломжийг олгодог. ясны нягтрал хадгалахын тулд санаарай улмаар түүний хөгжлийн хүлээлгүй, юу хийх хэрэгтэй яс сийрэгжих урьдчилан сэргийлэх, түүнийг нэмэгдүүлэх хамаагүй хялбар байдаг.