Ногоон манжин нь салат бэлтгэх

нь манжин талд нэмэлт өгөгдлүүд нь маш их хүргэж болох юм. худалдан авагч, хүнсний ногоо их дэлгүүрүүд санал хэд хэдэн сорт байдаг. Аль нэг нь сонгох, та тэднийг хэрхэн ялгаатай болохыг мэдэх биш бол хэцүү шийдвэр. ногоон манжин хамгийн алдартай салат, харин бусад сортын тухай ярья.

Энэ нь хар, улаан лууван, мөн өвлийн нэрлэдэг. Тэр магадгүй хамгийн гашуун нь хамгийн таагүй амт юм. Үүний шалтгаан нь ашигт малтмалын давс, иод өндөр агуулга юм. Тогтмол түүний хоол идэж, хэзээ ч калийн дутагдал нь асуудалтай байх болно. Энэ нь хар, улаан лууван нь байгалийн болон маш хүчтэй антибиотик байхаар Хэрэв болон витамин, органик хүчил, янз бүрийн чухал тос хасуулсан байна.

Урт лууван, цагаан улаан лууван Японы буюу daikon гэж нэрлэдэг. Энэ нь шим тэжээл нь л баян байдаг, гэхдээ нэг чухал ялгаа нь: амт. Тэрээр эх хэсэгт хамаарч, түүнийг зөөлөн, сайхан байсан хурц ирсэн амтат нь тус тус доороос дээш нь харилцан адилгүй байдаг. Энэ нь ямар ч хэлбэрээр байж болно Ид, боловч үнэн хэрэгтээ нь, нэг хамелеон өнгө өөрчилдөг шиг тийм daikon хачин амтыг шингээж, тиймээс энэ нь жан, өөр тийм ч их биш бүхий хувцас өмссөн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг салад илүү тохиромжтой.

Эцэст нь хэлэхэд, ногоон улаан лууван, цаашид хэлэлцэх нь болно. би та нарт сануулж байг, энэ нь тогооч хүлээн зөвшөөрөх нь тэргүүлэгч юм. найрлагын хувьд энэ нь ямар ч аргаар биш, tart амт тэдний хамаатан садан нь муу, гэхдээ маш их шүүслэг, зарим нэгэн заль мэх нь амралтын бол цаашид багасгах боломжтой юм. ногоон манжин нь салат хурдан, хялбар бэлтгэсэн юм. хоол хийх янз бүрийн хувилбарууд байдаг.

цэвэр улаан лууван

Нэгдүгээрт, ногоон цэвэр салат авч манжин. Жор улаан лууван болон шилтэй нь өөрөө түүнд багтана. Цагаан манжингаа нь бүдүүн ширхэгтэй grater дээр маш сайн угаах, хальс, цэвэрлэгч авна байх ёстой.

Хэрэв та илүү нарийн амт, гашуун бага зэрэг санаа авахын хамт, дараа нь гарах шахаж авах хүсэлтэй байгаа бол хангалттай улаан лууван шүүс дээр илж. , Манжин нь атга авах шүүс гаргах шахаж гаргана. Сок салгах болон бялуу салат явдаг. хэтэрхий их шаардлага дарж бус, эсвэл салат, хуурай гарч эргэж болно.

Зэрэг дүүргэгч та чидун жимсний, ургамлын тос, майонез, цөцгий, эсвэл хэн нэгэн нь та дуртай амтлагч хэрэглэж болно. Мэдээж хэрэг, ногоон улаан лууван, амт ургамлын тос салат хэрэглэж байгаа үед нь хамгийн гайхалтай. Солт амт нэмж байгаа боловч сүмс байна гэж цэнэглэх үед та үүн юу ч хийж, ялангуяа болно.

мах салат

Улмаас түүний амт, салад нь улаан манжин үндэс суурь юм. Мах салад илүү тэжээллэг, түүхий хүнсний ногоо хосолсон үед илүү сайн шингээд. Цагаан манжин нь үхрийн мах салат, мөн tyurey 300-400 грамм хэрэгтэй гэж нэрлэдэг бэлтгэхийн тулд. ногоон улаан лууван, 4-6 чанасан төмс, 250-350 гр. Чанасан мах бохир биш, 4-5 хатуу чанасан өндөг, 350-450 грамм юм. шинэхэн өргөст хэмх, ургамал, давс, газрын хар чинжүү болон тараг, 1 литр ямар ч өөх.

Бүх бүтээгдэхүүн өргөст хэмх зэрэг нь тодорхой байна. Цагаан манжингаа болон өргөст хэмх, нэг бүдүүн ширхэгтэй grater, дунд хэмжээтэй шоо болгон жижиглэсэн нь төмс, мах, өндөг, бүх алхам, халуун ногоо нэмж тараг асгах болон хөргөх хагас цаг дээр тавьж дээр үрж дараа нь ногоон Цагаан манжин нь үр дүнд салат хүртэл үйлчилж байна.

Bright зуны салат

Цагаан манжин, лууван зуны тод салат махан хоол нь их тал нь хоол юм. Үүнийг хийхийн тулд та хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь тэнцүү хэмжээгээр, угааж, хальсалж, coarsely сараалжтай авч хольж, давс, хүнсний ногоо, эсвэл чидун жимсний тос нь бөглөх хэрэгтэй. Энэ нь цэнэгтэй болох бөгөөд цөцгий, харин дараа нь тагнай дээр хялбар биш байх болно. дусаах түүний амт ба төрхийг нөхцөл байдал улам муудаж оноос хойш шинээр шаардлагатай бол салат иддэг.

Энэ нь ногоон улаан лууван хэрэглэдэг хамгийн түгээмэл, энгийн жор байна, үнэндээ тэнд олон байдаг. Цагаан манжингаа, салад-д харьцааг янз бүрийн, түүнчлэн шаардлагатай аяга таваг хоол, хайруулын, гэх мэт хоол бараг ямар ч хүнсний ногоо нь нэгтгэж болно