Мөрөөдлөө хэрхэн санаж байна уу? хүмүүс яагаад зүүдээ санаж байна уу?

Энэ нийтлэлд бид мөрөөдлөө санаж хэрхэн ойлгох болно. Бид бүгд л тэднийг бид унтаж байхад зарим нь хүсэл мөрөөдөл нь хэзээ ч мөрөөдөж болно гэж үздэг байхад, харж байгаа боловч тэр үед зарим нэг шалтгааны улмаас зарим нэг сонирхолтой зүүд нь бусадтай хуваалцах болсондоо баяртай байдаг юм. Үнэн хэрэгтээ, шөнийн тэдэнд ирж, тэд зүгээр л ямар нэг шалтгааны улмаас тэд санахгүй байна.

Хүмүүс мөрөөдлөө санахгүй байна яагаад

Эрдэмтэд урт нь хүн байнга тархины үйл ажиллагааны шинж чанараас шалтгаалан тэдний хүсэл мөрөөдөл тухай мартаж болно гэж тогтоосон байна. Зарим хүмүүсийн хувьд Париетал болон материаллаг бор гадаргын хил дээр газар хүн төрөлхтний бусад гишүүд ч илүү хүчтэй үйл ажиллагаа явуулдаг. Энэ нь эхний ангилал, түүний хүсэл мөрөөдөл илүү сайн, илүү олон удаа санаж байна.

хүн төрөлхтний бусад хэсэг нь тэд юу ч мөрөөдөж ямар санахгүй байна, сэрэх, тархины нэг хэсэг нь хангалттай идэвхтэй байна гэжээ. Эхний унтах мэдрэмжтэй ба энэ нь ихэвчлэн болно шөнө сэрээд, харин хоёр дахь зүүдэнд нь, эсрэгээр нь, гүн тайван, хэмжих.

Яагаад мөрөөдлөө санаж байна уу?

Тэгээд үнэхээр - Яагаад тэр вэ? За, нэгдүгээрт, мөрөөдөл байдалд, бид их болон түүний амьдралын гурав дахь хэсгийг зарцуулдаг. үнэт амьдралын ийм их хэсэг нь нийт харанхуйд байна гэсэн ичгүүр дараа. Харин зүүд Сэрүүн дараа нь бидний сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд шууд нөлөөлж байна. Мөн энэ хүн тэднийг санаж байна ч үнэн биш юм. Pleasant зүүд эрч хүчийг, эдийн засгийн өсөлтийг, өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг шалтгаан, харин хар дарсан зүүд шиг, гэхдээ бүхэл бүтэн өдрийг unsettle чадна, хүмүүс сэтгэлээр унасан байх болно мөрөөдөж, тэр нь одоо буруу хөл дээр зогсож яагаад боддог.

Үүнээс гадна, унтах шалтгаан нь өөр өөр байж болно. Заримдаа зүүд шинжилгээ сэтгэл зүйн асуудлуудыг шийдвэрлэх тусалдаг. Мөрөөдөл нь тэд эш үзүүллэгийн байж болно, ямар нэг зүйлийн тухай сануулж болно. Бус, дэлхий дээр юу ч маш олон янз бүрийн мөрөөдөл ном байдаг. сэтгэцийн Зигмунд Фрейдийн систем, зурхайч болон soothsayer Нострадамусын үүсгэн байгуулагч, дэлхийн алдартай эрдэмтэн Дмитрий Иванович Менделеев хүснэгт нь зүүдэнд тэд эмх цэгцтэй, сайн бүх химийн элементүүдийг цэгцтэй байсан нь харсан: Их ач холбогдол нь шөнийн зүүд хавсаргасан. Тэр зөвхөн өөрийн алсын хараа засах болно - Энд бид химийн элементийн үе үе системийг ашиглах, энэ өдрийг хүртэл.

Мөрөөдөл ба бодит байдал

Бодит амьдрал, унтах нь маш нягт холбоотой байдаг бөгөөд. Ямар ч, бодит байдал дээр хүний тохиолдсон эрт, эсвэл дараа нь энэ нь түүний зүүд тусгагдсан байна. Энэ бол ухамсартай, ухамсарт, тархи, бие нь байгалийн хэрэгцээ юм. тархины хэзээ нэгэн цагт хүн, бүх хэлбэл, гадна дэлхийн үйл ажиллагааны талаарх мэдээллийн аварга том архивын хийж байгаа бүх амин чухал шийдвэр гаргахад нь том шавар гэж нэрлэж болно. унтаж байх үед, оюун ухамсаргүйн унтраах асаалттай үед тэнд, дахин боловсруулах, зөв, эргэн тойронд юу болж байгааг өөрчлөх боломж юм.

түүний зүүд уянгын байдлаар хүн бусад хүмүүстэй өөрийн хандлага, түүнд хандах хариу талаар илүү сайн мэдэх боломжтой юм. Түүний оюун ухаанд нь тод томруун зүүд нь засах, бид Түүний үнэн чадавхийг гүн мэдэх боломж авах болно. Тиймийн тул, энэ Astral онгоц бидэнд харуулж байна ямар ач холбогдлыг дутуу үнэлж нь буруу байж болох юм.

унтах үе шат

Та хэрхэн санаж хүсэл мөрөөдөл танд хэлэх Эхлэхээсээ өмнө, бид жаахан зүүдэнд бүтцийг тайлбарлах хүсч байна. удаан, хурдан - хүн унтаж байхдаа унтах хоёр үе шатанд явж байна. Тэгээд тэр, бие биедээ болон, эргээд бусад өөр аль алинд нь, мөн хэд хэдэн үе шатанд хувааж байна. Хэрвээ хүн эрүүл байх, хурдан - Дараа нь түүний мөрөөдөл үргэлж эхний удаан үе, дараа нь хоёр дахь руу дамжуулдаг эхэлдэг. Нь урт удаан шөнө унтах мөчлөг, үе шат нэг нэгнээ дагаж бөгөөд энэ үеэр их явдаг. дөрвөн үе шаттайгаар, эсвэл үе шаттайгаар, удаан орлогыг нь гурав, дөрөв дэх хамгийн гүн (аргаар тэд дельта нойр гэж нэрлэдэг замаар) юм. Энэ үед хэцүү хүнийг сэрээх гэж, энэ нь гадаад ертөнцөөс бүрэн тасарсан, өөр өөр хичээл харж байна. Гэсэн хэдий ч, энэ үед сэрсний хүмүүс нь ховор Тэр зүүд байсан гэж санаж байна.

РЕМ нойрны - Энэ бол огт өөр юм. Энэ үе шат нь тодорхойлогддог булчингийн татвалзуулан хурдан нүдний хөдөлгөөн. Энэ үед тухайн хүн сэрсэн бол, ихэнх тохиолдолд тэр зүүдэлсэн юу санах болно. Нэгэн сонирхолтой баримтыг гэж сэрсний өмнө нь хоёр дахь нь мөрөөдөл - хамгийн тод, урт удаан хугацаанд саналаа.

зүүд Цээжлэх сайжруулах зөвлөмжүүд

Одоо манай түүхийн хамгийн чухал хэсэг эхэлдэг. та мэдэхийг хүсэж байна уу мөрөөдлөө санаж байх вэ? анхааралтай зөвлөмжийн дараах жагсаалтыг уншина уу:

1. Та орондоо аль болох эрт, унтаж, энэ нь гэж явдаг. зүүдэнд тохиолдсон бүх зүйлийг санаж байх нь цэвэр оюун ухаан нь өглөө, энэ нь илүү хялбар байх болно.

Та шаардах бол 2. оролдоно өөрийн ухаангүй Я нягт холбоо тогтоож, энэ нь та нар сонсож, энэ нь та нарт хэлж хандан, хүлээж бүхнийг ойлгож хүсэж таны ухамсарт оюун ухаанд тодорхой, энэ нь хариулж эхлэх болно болгодог байна.

3. бид мөрөөдлөө санаж тулд юу хийж чадах вэ? унтаж унаж өмнө үгийг өөртөө давтан үзээрэй:. "Би мөрөөдөж бүгдийг санах болно"

4. Бид сэрээх шөнө хэд хэдэн удаа хичээх ёстой. энэ тохиолдолд организм өөрөө чи сэрээх болно - Хэрэв та ус уух боломжтой орондоо орохоос өмнө энэ хийдэг байна. Та сэрэх тэр агшинд онд тэдний мөрөөдөл барьж, энэ нь хамгийн хялбар байх болно ойлгодог.

5. сэрсний, даруй авч чадахгүй байна. Энэ нь өөр хоорондоо хольж байна гэж бага зэрэг хагас унтаж төр, зүүд болон бодит байдлыг эдлэх үү.

6. дохиолол хаяна - энэ төхөөрөмж, талбай нь цээжлэх нь саад болох нь дуу чимээ ойролцоогоор юм унтаж таслах болон сэрүүн байх үеийн байдалд хурдан шилжих хүнийг хүргэдэг юм. Дотор, бид өөрсдийн биологийн цаг байдаг, мөн та нар өглөө нь 6, 7 цагт хүртэл суулгах СЭРЭХ өөртөө өгвөл, дараа нь энэ болох юм.

сэрэх 7. Мэдрэмж, санаа сэтгэл, ямар ч үед нүдээ нээж, нэн даруй биш, хөдөлж байхыг хичээх хэрэгтэй. , Одоо ч худлаа зураг, үзэгдэл толгой тохиолдож болно анхаарлаа хандуулах.

8. хэрхэн мөрөөдлөө санаж байна уу? зураг, зүүд гол хором зарим санах ойг засах. бүх мөрөөдөл бүрэн санахгүй бол, өөрийгөө хэлтэрхий, мэдрэмж, сэтгэлийн тайлбарлаж байна.

9. Та зүүд байсан гэдгийг та нар мэдэж байгаа хүн хэл. Үг шөнийн илүү тогтвортой хэлбэрийг өгч, тэдний дэлгэрэнгүй дурсамж гинжин хүргэж болох юм.

10. Дараагийн харандаа, үзэг нь тэмдэглэлийн дэвтэр орондоо ирэх дэргэдэх дээр тавьж, орчмын тусгах хялбар нь хэрэв шаардлагатай бол байж болох сул гэрлийн эх үүсвэр, байх гэдэгт итгэлтэй байна гэв. Ийм хөнгөн бүрэн унтах салж чадахгүй байгаа авч, харин та зүгээр л мөрөөдөж юу бичиж болно.

мөрөөдөл тэмдэглэл хөтлөх

Тэгэхээр та тусгай тэмдэглэлийн дэвтэр, үүнээс та мөрөөдлийн шөнө бүх мэдээллийг шалгаж болно хуудас авсан байна. Энэ бол маш чухал цэг юм! Таны санах ой найдах та мөрөөдлөө энэ нь мартах аргагүй юм шиг тийм хурц тод байсан ч болохгүй. Та буулгав нэг удаа хэдхэн цагийн дараа та нар санах ойг олж болно. Тиймээс шаардлагатай бүртгэл хөтлөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь сэрсний дараа нэн даруй хийх хэрэгтэй.

сэтгүүл профайл 12 асуулт

сэтгүүл зүүдэнд нь ажлыг хөнгөвчлөх үүднээс бид тусгай, урьдчилан бэлтгэсэн санал асуулгын хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зүгээр л хариуцлагатай, шударгаар дараах арван асуултанд хариулахын тулд цаг бүр үзээрэй:

1. зүүд (идэвхгүй идэвхтэй, түрэмгий гэх мэт. Д.) нь таны үүрэг юу байсан бэ?

2. зүүд Та болон бусад оролцогчид туршлагатай сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж гэж юу вэ?

3. түүх таны амьдралд юу болж ямар нэгэн харилцааг зүүдлэн уу?

хамаатан садан, найз нөхөд, эсвэл харь - 4. Таны унтах баатрууд байсан хэн бэ? хүн бүр санаж хичээ.

5. Одоогийн мөрөөдөл ямар ч тэмдэгт (амьтан, байшин, алт, ус, гэх мэт. Д.) Эсвэл ер бусын шинж чанар байна уу? Энэ нь та нарт тодорхой юу байж болох вэ?

6. Энэ зүүд хувьд энэ нь таны хувийн юм шинж ерөнхийдөө холбоотой байна вэ?

7. зүүдний гол үйл явдал юу вэ? Энэ мөрөөдлөө санаж хэрхэн хожим ойлгох нь зөвхөн, бас үнэхээр хэрхэн үүнийг хийх талаар сурах, юу болж байгаа нь логикийн хамгийн багадаа хагас дагах нь маш чухал юм.

8. зайлсхийх дуртай та нарын зүүдэнд нь болж байна вэ?

9. хэрхэн арга хэмжээ, эсвэл бясалгал гэж үзэгдэлд та дэмжих тухай бодоод үз л дээ?

10. Энэ нь өнгөрсөн холбоотой эсэх, ямар ч мартагдсан дурсамж улмаас мөрөөдөл юу?

11. Тэнд та зүүдэнд ачаар, бусад асуудлыг энэ асуулгад тусгагдсан байгаа бус уу?

12. эсэх нь зүүдэнд нь зарим утгаараа ямар мэдээ танд илгээлээ та юу гэж бодож байна, яагаад байна вэ?

Хэрхэн орондоо бэлтгэх

Morpheus-ийн хүрээнд руу явах нь тодорхой сэтгэлээ байлгах хэрэгцээ шаардлага, согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис, хэт их ядрах өөр бүдгэрсэн байна. Таны нуруун дээр хэвтэж, бүрэн амрах гэж оролддог. Энэ нь тийм ч амар биш юм бид тогтмол булчингийн хавчаар буулга дор байдаг, мөн булчин зарим бүлэг нь унтаж байх үед ч гэсэн амарч чадахгүй. Таны амьсгаа батлах нь гөлгөр, хэмнэлт байг. Дашрамд, энэ нь бас нойр нь маш сайн жор юм. дэргэд та нар ойлгож, хүнийг хайрладаг бол, та гэрэл гаргах гэж гуйх амарч иллэг. Ганга, розмарин, лаванда: дэрэн дор ургамал булцуу тавьж болно.

сэргэлэн мөрөөдөж

нэг болгон эргэж үзээрэй: Энд зөвлөгөө маш чухал хэсэг нь мөрөөдлөө санаж байна шүү дээ ухаантай нь зүүд. Үүнийг хийхийн тулд та тууштай байх хэрэгтэй. өөрийгөө аль болох хурдан чи унтаад гэж боддог шиг, энэ нь тэдний гарт харагдах шиг хурдан олохын тулд хичээх болно гэж суулгалтыг өг. Хэрэв та техник SIM эзэн бол таны мөрөөдөл илүү тодорхой, мартагдашгүй байх болно. Энэ нь сэргэлэн зүүдэлж урлагийг эзэмших нь замдаа эхний алхам бөгөөд энэ нь та нарын хувьд хангалттай байх болно. Цаашид практик илүү аюултай, туршлагатай багш заавал байгааг шаарддаг.

Эртний шидэт зан

Та ид шидийн практик айдаг биш юм бол, энэ ёслолын энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд туслах болно энгийн тодорхойлолт юм. Энэ арга хэмжээний урьдчилсан нөхцөл Биелэлт: Пүрэв-аас баасан чадахгүй ямар ч хөгжмийн зэмсэг, шөнө эсэх. унтах гэж өмнө та жин дээр хөгжмийн дууг нийтэлж, дараах хэлэх хэрэгтэй ".. Би чамайг санаж байна, юу харж тодруулах миний мөрөөдөл" Тэгээд дараа нь нэмж: "нуун дарагдуулсан огтлох, хоосон - Switch". Та дараа нь, орондоо орж хэвтэх хөгжмийн дууг санаж, ид шидийн дахин алдаа шивнэх болно.

дүгнэлт

Одоо та хэрхэн мөрөөдлөө санаж сурах мэдэх юм. Гэхдээ зөвхөн нэг л мэдлэг нь энэ шинжлэх ухааныг эзэмшсэн туслах байх болно, энэ нь дадлага хийх шаардлагатай байна. Хэрэв та энэ зүйлд заасан энгийн зөвлөгөөг дагахын тулд өдөр бүр хийх юм бол, та аажмаар хүлээн авч эхэлнэ.