Жирэмслэлтийн үед илүүдэл жин. Асуулт ба хариулт

Илүүдэл жин нь жирэмсэн үед - энэ нь олон эмэгтэйчүүдэд тулгарч буй нийтлэг, ноцтой асуудал юм.

Илүүдэл жинтэй хувь нэмэр оруулах шалтгаан

Overeating - үзэгдэл нийтлэг шалтгааны нэг нь илүүдэл жин жирэмсний үед. зүйл нь хүний тархи нь тусгай төв (гипоталамус), өлсгөлөнг зохицуулдаг юм байна. гипоталамусын системтэй overeating хүний биеийн хэсгийг, ханалт шаардлагатай, тэгснээр байнга нэмэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь сүйрэхэд. Тэгээд хүнсний хэрэглээг үр дүнд бий болсон бүх энерги хүртэл хэрэглэж байгаа бол, өөх хуримтлагдаж эхэлдэг. таргалалт хүргэж хоёр дахь шалтгаан нь идэвхигүй байна. Мөн жирэмсэн үед илүүдэл жинтэй энэ таагүй үзэгдлийн шалтгаан нь дотоод шүүрлийн систем болон эмэгтэйчүүдийн генетикийн урьдач зөрчсөн байж болно.

жин нэмэх нь жирэмсэн үед хамгийн оновчтой гэж юу вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хамгийн тохиромжтой жин олз - 9 15 кг. жирэмсэн эх илүүдэл жинтэй бол, жин нь 10 кг-аас ихгүй, болон таргалалт зөвшөөрөгдөх тоо ийм үзэгдэл нь байх ёстой - 6 кг. хоёр долоо хоног нь жирэмсэн эмэгтэй үнэхээр долоон гаруй хоногийн нэг кг-аас илүү байна potyazhelela эсвэл жин нэмэх биш бол, энэ нь эмчид шаардлагатай байна.

Энэ нь эмэгтэй хүн бүр өөр өөр байдаг жин олз түвшин, энэ нь авч үзэх ёстой гэж нэрлэдэг. Тиймээс хэд хэдэн килограммаар нь ялгаа нь оновчтой жин нь хазайлт ямар ч жирэмсэн эх болон хүүхэд нь ямар ч аюул юм.

Энэ параметрийн онцгой анхаарал хандуулах ёстой жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн зарим нь бүлэг байдаг. Тэд өөрийн байх ёстой Үүний зэрэгцээ эмч зөвлөгөө ямар ч жин залруулах ямар ч арга хэмжээ авах юм. Эдгээр бүлгүүд нь:
- жин ноцтой хомсдол байна, илүү их калори хэрэгтэй эмэгтэйчүүд,
- илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүд (хэрэглэдэг илчлэгийн тоо бага байх ёстой);
- хэвээр өсч, байгаа залуу ээжүүдийн сайн хоол тэжээл хэрэгтэй;
- Нэгээс дээш ураг хийх Эмэгтэйчүүд (гурван зуун калори бүрийн нэмэх хэрэгтэй).

аюул жирэмсэн үед илүү жин дагуулдаг?

- Төв мэдрэлийн, зүрх судасны систем, дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны эмгэг өвчин,
- судлууд;
- чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, урьдчилан eclampsia (хожуу жирэмслэлтийг toxemia), hypercoagulation;
- дутуу төрөх, эсвэл зулбах аюул;
- Мэс заслын хэсгийн заалтын үүссэн;
- төрөх үед төрөл бүрийн хүндрэл;
- цогц төрсний дараах үеийн нөхөн сэргээх;
- perenashivanie болон зулбалт,
- дутуу амнион шингэн;
- нь хүүхэд төрөх нь биеийн жин 4000 гаруй грамм, ураг хөгжилд саатал.

Хэрхэн жирэмсэн үед илүү жинтэй, энэхүү таагүй үзэгдэл зайлсхийх вэ?

Мэдээж, ямар ч хязгаарлалт байхгүй байгаа жирэмсэн эмэгтэй нь хоолны дэглэм санал болгож байна, гэхдээ эмч ээж нь бие даасан хоолны дэглэм бол дахин байдаг. Энэ нь мөн ашигтай байж болно жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик, агаарт алхах. Өвөрмөц, энэ нь ард, хөлний булчинг тайвшруулж, мөн тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг гэж усны нөлөө юм.

Жирэмсэн үед жин нэмэх эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн системтэй хяналт тавих шаардлагатай гэдгийг санаарай. Тиймийн тул, энэ оны эхээр эмнэлэгт бүртгэгдсэн авах нь гарцаагүй юм жирэмсний үе болон хамгийн бага эмгэг тодорхойлох нь эмч тогтмол ажиглагдаж байна. Хяналт мэргэжилтнүүд нь зөвхөн асуудлыг илрүүлж чадахгүй, харин ч тэдний цаг тухайд нь тэднийг шийдвэрлэх. Санаж байгаа юм шаардлагатай нь олон тоо, хүүхдийн эрүүл мэндийн.