Гараа сэгсрэх: юу хийх вэ?

байнга хуруугаа чичирч байхад гар сэгсэрнэ явж чадахгүй бол энэ нь таагүй бөгөөд эвгүй юм. цаасан дээр гарын үсэг ойлгомжгүй squiggle болж оронд, гар утсаар тоо анх удаа олж хүсэхгүй байгаа бөгөөд кофе аяга хувцас дээр үеийн оролддог. Үүнээс гадна, гар салгалах бусдад маш мэдэгдэхүйц бөгөөд Бурхан ямар тэд маш тэнцвэргүй, хатуу, ундны хүнийг сонгож, та цэвэр бус бодол нь сэжигтэй байж болох юм гэж бодож болох юм мэддэг. Тэгээд илүү Хэрэв ингэсэн нь илүү айдас та өөрөө байнга, учир нь би үргэлж гараа сэгсрэх юу, юу "чөтгөрийн бүжиг зогсоох" хийх нь асуулт асууж мэдрэх вэ?

Магадгүй та төсөөлж чадах хамгийн муу зүйл бол - Паркинсоны өвчин. Үнэн хэрэгтээ, энэ муудсан өвчний гол онцлог нь, мөн салгалах гар сэгсрэх байна сэгсрэх гэж нэрлэдэг. Энэ нь өвөрмөц бус мэдрэлийн өвчин ямар ч тодорхой шалтгааны улмаас, эдгэршгүй бөгөөд хөгжлийн бэрхшээлтэй хүргэдэг хувьд тохиолддог, гэхдээ чичрэх, би тэгж хэлж болох уу, ганц юм - бусад үед гар барьж, бараг тайван хөдөлж байх үед. Үүнээс гадна, нэг гар нь бусад илүү мэдэгдэхүйц хүчтэй сэгсрэх. тэгээд илэрхийлэлтэй нь Паркинсоны өвчний шинж тэмдэг амархан устгасан байна, тэр ч байтугай өөрсдөө, тэр үнэндээ энэ нь зөвхөн бодол чичирч нь хүнд халдлагыг шалтгаан болж байна.

тодорхой нөхцөл - хэвээр "чухал" чичиргээ мөн гараа сэгсрэх , эсвэл тэдний нэг нь. Энэ өвчин нь ихэвчлэн удамшлын бөгөөд чичирч, гар амралтад хамрагдаж байна гэж, Паркинсоны өвчинтэй байгаа нь онцлог юм Юуны өмнө, ямар ч үйл явцад сэтгэл санааны дарамтанд эрчимжүүлэх. Ингэснээр "чухал" чичиргээ их хор хөнөөлгүй гэж үзэж болно Үнэндээ энэ бүх шинж тэмдэг нь ядарсан байна, Паркинсоны-ийн ямар ч яриа эмгэг буюу моторт үйл ажиллагаа хямрал, гарч ирдэг.

Өөр нэг зүйл бол, чичирч, гар нь ноцтой өвчин нь төрөл бүрийн дагалдах. бөөрний эмгэг, нэмэгдсэн бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа, элэгний гэмтэл, эсвэл тархи, бас заримдаа бүр гараа сэгсрэх хэрэгтэй. Ийм тохиолдолд юу хийх вэ? Мэдээж хэрэг, томоохон өвчнийг эмчлэхэд ийм нөхцөлд чичиргээний учир - асуудлуудын хамгийн бага.

Түүний гарт чичиргээний ихэнх нь байгалийн илрэл нь - бие махбодийн стресс. Гэхдээ энэ нь түр зуурын үзэгдэл бөгөөд энэ нь төв мэдрэлийн тогтолцооны ямар нэгэн зөрчлийг харуулж байж болох юм. хүчтэй цочрол, айж, сэтгэл нь сэтгэл санааны тэсрэлт ... Харин та нар амьдралдаа хэзээ ч мэдэж байгаа бөгөөд энэ үеэр Албан хүчээр гараа сэгсрэх тохиолдол байдаг. Та юу "willies" тэврэн байвал яах вэ? доош тайван, амрах, гүн амьсгаа авч, нэг эсвэл хоёр удаа доош сууж. мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн үр дагавар - Гэхдээ ийм урвал, бүх цаг өчүүхэн сэтгэл дээр гарч эхэлдэг бол энэ нь хийрхэн газар хөдлөлтийн чичиргээ юм. Магадгүй нь мэдрэлийн бүхий зөвлөлдөх явах Үлэмж байж болохгүй.

Согтууруулах чичиргээ - нь нийтлэг үзэгдэл. Энэ нь архи, согтууруулах ундаа урвуулан илэрдэг. Ундны биечлэн ихэвчлэн чичирч, хавдсан гар. , Салгалах, учир яаралтай "тэнцсэн" - зөвхөн таны олон асуудлын нэг нь: энэ нь тодорхой байна - энэ тохиолдолд юу хийх юм.

Ер нь, Сэргээшүүд бүх төрлийн ихэвчлэн гар нь сэгсрэх үүсгэж болно, тийм болохоор та чичрэх хандлагатай байгаа бол, кофе, хүчтэй цай, шоколад бүү түшиглэ. Тамхи татах тухай март. чичрэх, зарим нь мансууруулах бодис хүргэж болох юм. Жишээ нь, зарим хүмүүс гараа сэгсрэх, барбитурат, эсвэл Dilantin Compazine авч. Юу хийх - эм өгөх вэ? Магадгүй энэ нь зүгээр л тунг багасгах хангалттай байх болно, мөн хэрэв эмчилгээний явцад, дараа нь ажиллахгүй бол аль нэг эм өөрчлөх буюу чичиргээ хүлээн авдаг.

Таны харж байгаагаар, өөрөө гараараа сэгсрэх нь өвчин биш юм. Энэ нь заримдаа эрүүл хүмүүст тохиолдож болно шинж тэмдэг юм. үед Тэгэхээр юу хийх гараа сэгсрэх? Юуны өмнө, доош тайвшруулж. Та Motherwort хандмал, эсвэл бусад тайвшруулах цуглуулах, эсвэл ургамлын гаралтай цай авч болно. Дараа нь сүүлийн үед түүний аз дүн шинжилгээ хийж, та ямар нэгэн өвчний өөр ямар ч шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. , Мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг хүргэдэг - чичиргээ нь өөрөө таны "хамтрагч" болж байгаа бол түүнийг хүч дээр авч үзье байна байна.