Гадил жимсний хоол гэж юу вэ: хэдэн их жор

Магадгүй, гадил хамгийн эртний үр жимс мөн. Тэдний дурдсан буцаан 327 МЭӨ, гадил амт цочирдсон байв он Александр Makedonsky. амт чанар гадна байх нь дурдах Банан ашиг. Тэд бета-каротин, арьсан дээр нь ашигтай нөлөө нь маш их агуулсан, В витамин, мэдрэлийн систем, бодисын солилцоог тогтворжуулах, түүнчлэн магни, кали, зүрхний булчингийн эрүүл мэндийн баталгаа байдаг. Банана уураг өндөр байдаг ба pectin, мөн эрүүл биеийн байдал нь чухал юм. Тэд сайхан, цэвэр байдаг, гэхдээ энэ нь танд хэрэгтэй бодвол бага зэрэг илүү их худалдан авах үнэ цэнэтэй байдаг бөгөөд асуулт гэж overmature Банан нь хийж гарч болох вэ? хоол жагсаалт гайхалтай. санал болгосон жор зарим үзээрэй.

"Цас" амттан

Та амттангаар нь амттай гадил жимсний хэрхэн хоол хийх талаар бодож байгаа бол, энэ жор үзээрэй. Энэ нь маш амттай, сайхан болж байна. 30 грамм хушны самар нь 50 грамм, бүйлс, цагаан хавтан, сүү, хар шоколад, гадил жимсний 4 Кокосын цас нь 20 грамм дээр: Та хэрэгтэй болно. Coarsely Газрын тос бол самар, шарсан мах цавчих. бүйлс нь ижил байна. усны халуун нь хайлуулж цагаан шоколад, хальс, гурван хэсэгт банана бууруулсан байна. Дөрвөн ширхэг илгэн дээр шоколад, бүйлс нь нэрийн, газар дүрж. Хайлуулж сүү шоколад , дөрвөн ширхэг дүрж. Дараа нь кешью мөн илгэн дээр тэдний газар нь цацаж. Эцэст нь хэлэхэд, хар шоколад болон Кокосын. шоколад хатууруулж боломжийг олгох нь гадил жимсний цаг орхи, дараа нь тав тухтай модон хийцийн савхан сүлбээр зүүгээр зоосон цагдаагийн.

жимсний салат

нөхцөл байдал гарах бас нэг арга нь та гадил жимсний хоол юу гэж бодож байх хэрэгтэй. Ла хоолны хоол дээр зүсмэл түүнийг байранд нь оруулж бууруулсан байна. амтат алим Хальс хагас нь гадил дээр жижиг хэсэг хэсэг болон газар болгон бууруулсан байна. , Амтат бяслаг, аарц, ааруул орой дээр тархсан цангис нь цөцгий болон үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс хийнэ. Маш ашигтай, амттай амттан үйлчлэх нь бэлэн болсон байна.

гадил жимсний зайрмаг

Гад, ямар гадил жимсний хүүхэд хоол вэ? зайрмаг хийж үзээрэй! Мөн жижиг, болон насанд хүрсэн гэр бүлийн гишүүд энэ таваг нь цохигдох байх болно. Та зүгээр л хагаст хоёр банана бууруулах, модон савх тархсан, дараа нь нэг хагас цагийн турш хөдөлгөөнгүй байх хэрэгтэй чихэр өнгөлгөөгөөр эсвэл Кокосын shavings хайлж шоколад, нэрийн жагсаалт дахь буурсан. Энэ нь маш их, маш амттай болж байна.

хиам нь Салад

Та гадил жимсний, амттай хоол та ч бас сонирхолтой биш юм хоол юу олохын тулд хүсэж байгаа бол, эх салат үзээрэй. Та хэрэгтэй болно: Банан 100 гр, жаахан овъёос, сонирхогчийн 25 гр (хоолтнуудаас хувьд мөөг орлуулж болно), үзэм 25 гр, цөцгий болон нимбэгний 50 г. Усны үзэм нь нэвт норгох, овъёос ширхэгтэй цөцгийн тос хуурч. , Зузаан нь хагас см-ээр гадил эргэлдэх хайчилж сайхан хөгийг нь хиам, эсвэл мөөгөнцөр эрхлэдэг байна. үзэм, үр тариа, хиам болон банана холино. Дараа нь, Зэст болон нимбэгний шүүс нь ташуурдуулж тос, дүүргэх, шанцайны ургамал навч дээр зохион байгуулж, хагас цаг нэвт норгох оргилуун дарс нь шил нэн даруй үйлчилдэг. гадил жимсний хоол ямар асуулт, гайхалтай шийдвэрлэсэн. хоол маш их эх болон цэвэршүүлсэн болж байна.