Бүжиглэх зөв гутал сонгох нь!

Эрьт урьдын түүх

бүжгийн гэж юу вэ? Бүжгийн - дуу дүүрэн асар том ертөнц, бие, сэтгэлээрээ ажил хослуулан. Fit, хэн нэгний төлөө амьдрах хугацаатай, бусдад үзүүлэх арга замыг байлгах л арга зам нь хэн нэгний хувьд би найз нөхөд, ойлгосон олж чинь. сонголт байхгүй байх байсан хэр олон, зөвхөн нэг л үнэн: Бүжгийн - хөдөлгөөн! Мөн энэ хөдөлгөөн бол энэ нь хөгжүүлж, таашаал авчрах ёстой.

ямар ч спортын шиг бүжиг, энэ нь тав тухтай, хөдөлгөөний эрх чөлөөний мэдрэмж нь маш чухал юм. Тэгээд хувцас хувьд энэ асуулт бүжиглэх нь бэлтгэл нь хоёр дахь өвдөг хүртэл та нарын хөлийг арчиж байх вэ, бат бөх, тохилог хос сонгоход хүндрэлтэй байгаа гутал хувьд, шийдвэрлэх нь маш хялбар юм, тэр үед нь та болон бусдад нь тодорхой гоо зүйн таашаал авчирна уу. -ын "төгс" бүжгийн гутал байх ёстой юу олохын тулд оролдоод үзье!

Юу бүжгийн?

олон төрөл, бүжгийн хэв маяг байдаг. угсаатны эхлэн орчин үеийн, түгжих болон завсарлагааны, явах явах waltzes авсан байна. Эдгээр газар бүр өөрийн өвөрмөц, эсвэл биеийн янз бүрийн хэсэгт илүү их оролцоо тодорхойлогддог. амжилтын байх нь зам - АНУ-ын гадагш гарч, нэг түнш Waltz нь шүтдэг ажиллаж шаахай naykovskie нь хөлдөө өмсөгтүн байгаа учир, бүжиг ёс зүйн талаар ч бас бүү мартаарай. =)
Тиймээс хэдэн үндсийг нь бүжиг газар бүхэлд нь төрөл бүрийн хувааж болно үзээрэй:

Шинэ сургууль: Ийм завсарлага-бүжиг, солилцоо, түгжих зэрэг чиглэл. бие махбодын асар их нөлөө үзүүлж, ductility, шаардах тэсрэх хүч чадал гар, хөл нь. чиглэл, үсрэх, ажлын шагай болон хөл гэнэтийн өөрчлөлтүүд. хөл дээр, хөл нь өөрсдөө асар их ачаалал очих. өөрсдийгөө даатгуулж, эсгий хангалттай тав тухтай, шагай болон Achilles шөрмөс хамгаалдаг гутлын санал болгосон байна. Зүгээр л зузаан Гадна хэсэг бүжиглэж хувьд тийм ч гутал нь хөл гэмтэл зайлсхийхийн тулд түдгэлзүүлэх үйлчилж, ашиглаж байна. Олон бүжигчид сонгодог загвар нь өндөр гутал алдартай спортын компаниудыг илүүд үздэг. Энэ нь ойлгомжтой, та жил чамайг үргэлжлэх болно төгс бүжгийн гутал авах болно.

Орчин үеийн бүжгийн: заавар, Juzz Фанк, нь Латин, Vogue, түүний дотор хатагтай бүжиг гэх мэт, Ийм газар тодорхой Agility, нийтийн биеийн тамирыг шаарддаг. Харин стресс шинэ сургуульд шиг том биш юм. Энэ тохиолдолд Гутал гэрэл материал сонгодог ээлтэй байж, хөлийнх нь эрх чөлөөг өгөх ёстой (байнга улам хөнгөн, бат бөх razarbatyvayutsya өөр өөр компаниуд) хийсэн байх ёстой.

Go явах клуб, эсвэл бүжиглэх: Энэ бүжиг нь зөвхөн анги, өсгий нь гутал сургалт гэсэн үг. Энэ тохиолдолд, сонголт нь маш анхааралтай хандах ёстой. буруу хос худалдан авч дараа, та гэмтсэн болон тодорхой бус хугацаагаар хөдөлмөр эрхлэх завсардах байх эрсдэлтэй. хийлгэж явж дадлага зориулсан гутал худалдан авах, энэ нь таны хөл нь маш тав тухтай байдаг гэж инквизицэд нь дөнгө удаа өөрийн хөлөө жин биш юм байгаа эсэхийг шалгах, мөн та нар нэг газарт л зогсож гадна хөдөлгөөн нь хамгийн багадаа цогц хийх боломжтой. Асар их нимгэн саваа тэдний нэг нь доош эвдсэн нь үг хэлэх үеэр бол гэнэт урьд өмнө байгаагүй нөлөө үүсгэх болно, гэхдээ илүү их гайхалтай та харах болно, эсвэл та зүгээр л тэнцвэрийг барьж байна, тиймээс гоо сайхныг худалдаж авах оролдох хэрэггүй. , Практик тав тухтай, сайхан хоорондын зөв тэнцвэр - бүжиглэх хувьд гутал хамгийн сайн сонголт

Латин бүжгийн: ийм байдаг вальс, танго, самба, Rumba, PASO doble. энэ тохиолдолд гутал нь тусгай, жижиг нарийн ширийн бүжиг байх ёстой. Тохиргооны эрэгтэй сонгодог арьсан гутал эмэгтэй тав тухтай гутал (а өсгийг байх ёстой) болон өгөгдсөн бөгөөд цорын ганц хөл гүйдэг зайлсхийхийн тулд, Suede, эсвэл арьс шир аль нэг байх ёстой. "Жазз" гэж нэрлэгддэг сургалтанд ашиглаж байна. Гутал, хөл snugly тохирсон өсгий гутал гулсалтын байх ёстой байх ёстой. Учир нь энэ сэдвээр хувилбарууд гутал сонгодог байсан, мөн та нарт хөл 80% -ийг цэвэрлэнэ өгөөгүй байна гэсэн том багц нь ( "Jazz", улнаас нь нэмэлт хөлийнх нь уян хатан байдлаар хойд болон урд хэсгийг хувааж гэж нэрлэгддэг доорх зураг дээр), гол зүйл байж болно. =)

хүүхдүүдэд зориулсан Dancing: бүжиг Бага насны хүүхдийн хаясан хүүхэд, онцгой анхаарал хүртэх ёстой. тогтмол өсөлтийн явцад энэ мөчийг барих хэцүү байдаг боловч саяхан болж аль хэдийн бага нь нэг хос худалдан авч, ямар нэгэн шинэ зүйл худалдаж авах хэрэгтэй бололтой. Олон эцэг, эх, энэ ойлгоод мөнгө хэмнэх, хямд худалдан авах гэж оролдож хүүхдийн гутал , улмаар хүүхэд таагүй, өсөн нэмэгдэж буй хүүхэд хөл нь аль хэв гажилт dooming бүжиг. Энэ нь энгийн, тав тухтай гутал, нэхмэл эдлэл, эцэст нь бага зэрэг сунгаж болно, зүгээр л 1-2 хэмжээ нь таны хүүхдийн өсөлт сүрэл нь түүний анхаарлыг болжээ. Энэ нь эдийн засгийн баталгаа, хүүхдийн эрүүл мэнд юм.

бодож

Бидний хүн нэг бүр, бүжиг нь гутал хос сонгох, дэлгүүрт орж, эсвэл зах зээл дээр ирсэн хуурамч худалдан авах замаар мөнгө хэмнэх нь давж гаршгүй хүсэлтэй мэдэрдэг. Хадгаламж олон чөтгөр шүглэсэн байна, гэхдээ бид гутлын худалдан авч, Хэрэв та өөрийн эрүүл мэндэд мөнгө хэмнэх гэж ойлгох ёстой. нь ташаа ойлголт - баримт бүжиг өндөр чанартай брэнд нэр гутал нь зүйтэй сая юм байна. дэлгүүр явж, үнэ тооцох, тэд илүү үнэтэй Bazaar байх болно (зарим тохиолдолд хямд), харин та нар цаашид өөрийн үндсэн чиг үүрэг гүйцэтгэж 2-3 удаа үргэлжлэх болно - тав тухыг хангах, хөлөө хамгаалах. Тус компани дэлгүүрт үнэ ч хазаад бол түүний хотын тусгай төв нь авах, эсвэл хувьцааны үнэ нь эелдэгхэн гэнэтийн тэр ч байтугай хамгийн жижиг сэтгэлгээтэй хүмүүс болно дэлгүүр.
бүжгийн ангид амжилт хүсье, амжилт!