Баярын ширээн Хөнгөн салат: хэд хэдэн жор

Баяр наадам ширээний үргэлж нь зөвхөн гоё сайхан, бас амттай, ашигтай, сэтгэл хангалуун зурах хүсч байна. Энэ нь үргэлж элбэг байх юм? Мэдээжийн хэрэг, салад. Тэд олон тооны, янз бүрийн зүйл нь бэлтгэгдсэн байдаг. Тэдний зарим нь дараа нь хариу ходоод, дотор өвдөн тарчилж гэдэс дүүрэх, өвдөлт. Ямар гэрэл салад тэд бас эрүүл мэндэд сайн байдаг учраас баярын ширээн дээр бэлтгэж болох вэ? хэдэн энгийн жор байдаг.

Хүнсний ногоо салат "Nice"

баярын ширээний хүнсний ногооны Хөнгөн салад газрын тос, нимбэгний шүүс нь дүүрэн байж болно. Майонез, өгөх цөцгий хэрэгтэй ч, хүн болгонд биш юм. дөрвөн хэсэгт орж хүнсний ногооны салат "Nice" Дараах бүтээгдэхүүн шаарддаг:

• чанасан цагаан будаа (зөвхөн дөрвөн халбага);
• ногоон вандуй лааз;
• лаазалсан эрдэнэ шиш лонхтой;
• хоёр хонх чинжүү (ногоон, шар);
• давс, амт нь.

Салат чидун жимсний тос, эрдэнэ шиш лааз нь шүүс нь дүүргэж болно. Бүх найрлага нилээд лаазалсан хоол гадна, жижиглэсэн байна. хоол сайтар холимог бөгөөд Ла хоолны салат аяга үйлчилсэн. тагнай дээр та чинжүү нэмж болно. Салат нойр булчирхайн өвчнөөс зовж хүмүүст санал болгож байна. Лаазалсан вандуй, эрдэнэ шиш, сөрөг үйл ажиллагаа нөлөөлж болно.

Хөнгөн зуны салад: жор

Зуны - цэнгэг, хүнсний ногоо, хортой бодис нь хараахан дүүрэн байна гэсэн үг нь цаг. өргөст хэмх, улаан лооль, байцаа, ногоон, чинжүү, улаан манжин: Тэгэхээр энэ хугацаанд баярын ширээн гэрэл салад улирлын чанартай хүнсний ногоо хийсэн байх ёстой.

Хамгийн алдартай нь нэг нь юм улаан лооль, өргөст хэмх салат. Гэхдээ энэ нь сайжирч, илүү ашигтай, сэтгэл хангалуун байх болно. Энэ нь дээр дурдсан хүнсний ногоо бүх жижиглэсэн болон нимбэгний шүүс нь амтлагч авч болно. Солт шаардлагатай биш юм. Энэ салат нь зөвхөн амттай, бас хамгийн сайхан байдаг. Үүнээс гадна, энэ нь гр жин, бэлхүүс нь хэн ч сантиметр, хоолны дэглэм хүмүүст хамгийн тохиромжтой юм танд нэмж болно.

баярын ширээн Хөнгөн салат нь зөвхөн хүнсний ногоо ч жимс байж болно. Жишээ нь, цитрус эзэмдсэн nonfat тараг. Энэ нь бэхлэгдсэн коктейлийн хоол нь зөвхөн хүүхдүүд төдийгүй насанд хүрэгчдэд гомдол гаргаж болно. Энэ нь хоол боловсруулалт, цусны эргэлтийн системийг өдөөдөг.

Үлэмж болон юу нь баярын ширээн дээр салад, Appetizers. хэдэн минутын дараа тэднийг бэлтгэх, оройн аль болох бүрэн гүйцэд болгож байна. биед архи, согтууруулах ундаа нөлөөг бууруулахад хувь нэмрээ оруулах боломжтой Орц нь:

• улаан лууван,
• байцаа,
• интоорын улаан лооль,
• лууван.

Тэд бүгд чидун жимсний тос нэг салат болон улирлын хольж байгаа бол хордлого илүү удаан урагшлах болно. Цагаан манжингаа сайн хор, цусанд орохоос урьдчилан сэргийлэх болон биеийн даяар тархсан. Sauerkraut байцаа, тиймээс хайрт нь хөнгөн зууш шиг, тэр хэмжээгээр байх нь ашигтай байдаг. архи хослуулан хэт их хэрэглээ нь нойр булчирхайн өвдөлт үүсгэж болох юм. нь баярын ширээ хийж, ашиглах эрхийг идэж!