Альфа төрийн гэж юу вэ? Альфа байдал: яаж оруулах вэ?

Say, та илүү үр дүнтэй болохыг хүсч, хурдан сэтгэх, мэдээлэл зүдгүүрийг өөртөө л санаж байна уу? зоригтой алхам, тийм биш гэж санагдаж байна? Хэрэв та энэ сонирхолтой олж байгаа бол, дараа нь ямар ч хор хөнөөл альфа төр гэж ийм ойлголтын талаар суралцах болно. Энэ нь мөнгө эсвэл өөр луйврын схемийг олох нь хуурамч шинэчлэл биш юм. Бүх бүр шинжлэх ухааны, хууль ёсны, үнэ төлбөргүй, хамгийн гол нь, үр дүнтэй юм. Энэ албан тушаалд эхлэн та эдгээр долгион, "ажил" Тархины тухай мэдэх болно. Бид хамгийн гол нь та хайж байж болох юм яагаад, альфа байдалд хэрхэн орох талаар ярилцах болно, мөн.

Хэн, оюун санааны альфа төлөв нээсэн байна вэ? Яагаад?

хүсэл биелэл, нэгэн ер бусын санах ой, кино "хязгааргүй", та үүнийг үзсэн хэрэв талбай гэх мэт - хөдөлмөрийн дараа хурдан сэргээх. Хэрэв тийм биш бол зургийн гол шугам уянгын та нэг зуун хувь нь тархины боломжийг ашиглах боломжийг олгодог шидэт эм уусан гэдэгт оршино. Мэдээж хэрэг, ямар ч үнэгүй үдийн хоол байдаг, удалгүй баатар гаж нөлөө нь багц тулгарсан байна. Тиймээс, мэдээж, энэ нь зөвхөн кино юм. Гэхдээ ямар та үнэхээр тархины боломжийг өргөжүүлэх болох уу? Та юу сурах нь хялбар бөгөөд, сэтгэлгээний шинэ арга замаар амьдралын бүх салбарт илүү үр дүнтэй болох уу?

Энэ нь альфа улсын (тархи) танд энэ бүх боломжийг олгоно юм. ердийн байдлаар зохион бүтээгчид бий болгох, осол өөр ямар нэг шинэ зүйл олж мэднэ. Тэгээд энэ байдал нь тархинд ч мөн адил. Гэсэн хэдий ч, дэлхий түүний тархины бус, мэс засалч, эсвэл дэлхийн нэр хүнд бүхий эмнэлгийн luminary танилцуулсан байна. Альфа улсын илрүүлсэн бөгөөд Хосе Сильва нэрээр радио техникч тайлбарласан.

Түүний үр удам сургуульд байхад Хосе эцэг эх бүр мэддэг асуудал руу гүйж: хүүхэд, тэвчээр байхгүй бол бид тэмдэг дэмжих биш юм хүсэж болох нь амжилтгүй зарим зүйлийг сурдаг. Энэ нь Зэрэгцээ Хосе бөгөөд тэр үед тархины ажилладаг цахилгаан шахалт, давтамжийг судалж, тэдний элдвээр таамаглахдаа зарим шалгаж шийдсэн юм. Түүний судалгаа нь нээлт, таны амьдралыг өөрчлөх нь бага зэрэг практикт чадвартай байдаг хувирсан.

тархины улс

Тэгэхээр бидний тархины альфа, бета, бэлчир болон Тетагийн нэрээр, хэд хэдэн муж улсад байж болно. Тэд үйл ажиллагааны түвшин ялгаатай гэж тэд бодит амьдрал хувьд тайлбарлах нь маш хялбар байдаг. Та хангалттай Хосе Сильва судалгаа? тархины encephalogram, энэ нь яваандаа хийж сурсан байхад, радио инженерийн нээх үнэмлэхүй нарийвчлал, үнэн зөв нотлох.

тархины байнга үйл ажиллагааны байдалд, үйл ажиллагаа нь Герц хэмждэг юм. Альфа улсын арван хоёр Гц хүртэл найман индекс байгаа нь онцлог юм.

Альфа, бета, Тета болон дельта

Бид сэрүүн байх үед бид өдөр тутмын ажлыг шийдвэрлэх, бидний хувьд хэвийн үйл ажиллагаа явуулах, тархи нь бета төлөвт байна. Бид унтаж байхдаа тархи бэлчир болон Тэтагийн байна. Эдгээр үйл ажиллагааны түвшин унтах тайзан дээр хамаарч өөр өөр байна. Мөн эцэст нь, альфа улсын. үйл ажиллагааны Энэ түвшин, энэ байх үед тархины шинж юм хилийн төр, унтаж, сэрүүн хоёрын хооронд юм. Хэрэв та унтаж байх үед, гэхдээ энэ тухай мэдэж байгаа бодит байдлыг ойлгож чаддаг гэдгийг мэдрэмжийг санаж байна уу? байгууллага нь бүрэн тайван, миний толгой ямар ч бодол биш юм үнэтэй, бид бараг л унтаж байна, гэхдээ одоо ч гэсэн.

хэнд байгалийн альфа улсын хувьд

сонирхолтой гэж юу вэ, энэ нөхцөлд бараг үргэлж хүүхдүүд хүртэл 5-6 жил байх. Тиймийн тул, тэд урам зоригтойгоор ижил бизнес (жишээ нь, бүрэн, өөртөө руу гарах зугаа цэнгэлийн тоглоом) -д, зөвхөн энэ хичээлийн дээр анхаарлаа хандуулж ажиллах болно. Судалгааны сургуульд эхэлдэг нэг удаа, хаана хүн бүр нэг л дээгүүр, альфа байнгын байрлалаас хүүхдүүд аажмаар бета руу шилжих байх ёстой.

сургуулийн өмнөх жилүүдэд өөрийгөө санаж хичээ. Энэ бол бага зэрэг Elves, дагина, унших дуртай одой хүмүүс болон goblins харж болно гэж маш их магадлалтай юм. Одоо бүх хүмүүсийн дурсамж танд инээдтэй бас хүүхэд шиг юм шиг санагддаг. Харин одоогийн хүүхэд нь тархины өөр өөр ажил нь өөрийгөө харьцуулах гээд хэрэггүй, мөн дэлхийн ойлголт тэд түүний ургуулсан юу харж тэс өөр юм. Түүний тархи тайван, тэр үед дэлхийн ойлголт дээр төвлөрсөн үед бол хэн мэддэг, тэр насанд хүрсэн харж байлаа.

Бид альфа байдалд байгаа бол

хэдхэн минут - өдөр тутмын альфа төлөв ажиглагдаж байгаа хэн бүхэн, харин дүрмийн дагуу, энэ нь маш урт үргэлжилнэ. Энэ нь хэн нэгэн Хэрэв өөрсдийгөө судлах, цаашид энэ байдлыг эзэмших хүсэл ч явдаг гэсэн магадлал бага юм. Тэгээд дэмий! Энэ нь альфа төлөвт байгаа, бид тархины чадвар ердийн бета мужид илүү их өргөн хүрээтэй юм ашиглаж болно. Дараа нь бид ухамсартай шилжилтийг юу тайлбарлах болно. Альфа төрийн, та тусгай дуудаж болно, гэхдээ энэ нь юу вэ?

рашаан эмчилгээ нь хэсэг

Та гайхаж байж байсан, харин гоо сайхны салон эзэд урт бизнесийн хөгжил цэцэглэлтийн төлөө сэтгэлийн энэ байдлыг ашиглаж сурсан байна. Тэгэхээр нь альфа байдалд орох хамгийн хялбар аргыг тайлбарлах болно. Та магадгүй гоо сайхны салон очиж амьдралд ирдэг дараа арьсны дотор ялгаруулах эхэлдэг, түүний нүд нь гялалзаж нь дүүрэн анзаарсан байна. Энэ нь үнэтэй гайхамшиг тос, маск болон balms биш. Бид иллэг, янз бүрийн орчим ороодог, зурж, болон бусад тааламжтай журмыг хийх үед бид амарч, автоматаар альфа байдалд орж. Манай байгууллага нь samoregenaratsii ба залуужуулах чадвартай байдаг, харин та нар тархины хамтран ажиллах л бол. альфа төлөв та хамгийн хялбар тос боож бол Тиймээс - үр нөлөө нь гайхалтай юм. Тиймээс амарч, хөгжилтэй байдаг!

үнэтэй рашаан ямар ч мөнгө, харин энэ хооронд ийм аргаар альфа байдалд орох хэрхэн гайхаж? танил үсчин, manicurist, түүний чадварлаг гар мэргэжлийн руу очих, та эргэлзэж байгаа биш юм. Та мөн массаж хийх хайртай нэг нь асууж болно. Энэ нь та мэдрэхгүй болгон хүйн дүрнэ сулралт магадлал өндөр байна.

бясалгалын явцад тархины Улсын

нь зөвхөн унтахын-тэд бясалгал хэн үед альфа байгаа хүмүүсийн бас нэг ангилалд. Тайвшруулах "дотоод яриа" (бидний толгойд өөрсдийнхөө хамт байгаа тогтмол яриа), сэтгэлгээний нь өөрсдийнхөө эрх чөлөөний сэрүүн байх үеийн үед альфа төлөв рүү биднийг хүргэдэг. Хэрэв та нарын хувьд үг нь "бясалгал" уйтгартай санагдаж, энэ нь зүгээр л нэг йогч шиг бадамлянхуа албан тушаал, та нар энэ нь байдлыг мэдэх цорын ганц арга зам биш гэдгийг мэдэж байх ёстой. Бид тайван байдалд орох практик сургалт-ий тухай та нарт хэлэх болно.

альфа нь үр ашиггүй төрийн бета

Та яагаад та сэрүүн байх үед нь бид цаг бүрт байдаг гэсэн илүү тархины зарим мужид байдаг хэрэгтэй талаар үндэслэлтэй асуулт байж болох вэ? Эцсийн эцэст, сэтгэлгээ хүн тэдний санаа ойлгож ямар нэг зүйлийг хүрч эсвэл болно. Үнэн хэрэгтээ, бүх зүйл тийм ч биш юм.

энгийн туршилт хийж үзээрэй. хагас цагийн дотор та бодож бүх зүйлийг бич. Та тойрог байна "бартаат хөтөч" ижил бодол: үр дүн таныг гайхах болно. Оруулгууд нь үнэхээр та psevdoaktivnostyu татаж, ажиллах оронд тархи өгөх, учир нь ямар ч өөр өөр олон янзын байж болно. Бидний тархи нь маш төвөгтэй, маш судлагдаагүй машин юм. командын хүний гарт чулуу нь зүгээр л нэг хэсэг нь - Энэ нь, учир нь сүүлийн тархинд харьцуулахад, компьютертэй харьцуулж болохгүй.

Энэ байгууллага нь зүгээр л эсвэл "будаа ажлын дараа өнөөдөр худалдан авах бүү март" гэж бодит ажлаа түмний хүлээн зөвшөөрөл хэрэгтэй, гэхдээ бид түүнд үүнийг өгч чадахгүй оноос хойш, дараа нь "миний тухай юу үзэг нэгт боддог" гэх мэт энгийн бодол дуудаж, "орой мэдээг харах сонин." бодол шинэ хоол хүнс өөрөө эдгээр асуултад хариулж, олж, та дахин дахин Эдгээр "чухал" зүйлсийн талаар, тархины ажил хэцүү гэдгийг харуулж байна гэж бодож болно. Үүний зэрэгцээ, альфа байдалд оруулсан тохиолдолд таны тархи, ажил олж, эсвэл шинэ зүйл зохиох боломжийг олгодог байна.

бета төрийн бидний хувьд байгалийн биш юм. Учир нь орчин үеийн амьдралын хэмнэлд нь албадан, бид өсөж нь түүнд ирдэг. Үүний зэрэгцээ, хүүхэд шиг байгалийн ажиллах гэж ямар ч насанд хүрсэн хэн ч байхгүй. Бид таныг хүүхэд шиг аашлах нь дэмжиж байна. Харин амьдралын туршлагаа эзэмших, тархи үр дүнтэй ашиглаж сурах, та амьдралын бүхий л салбарт онцгой үр ашгийг хүрч чадна.

Силва арга

ижил нэртэй ном өнгөрсөн зуунд бичигдсэн байсан боловч хамгийн алдартай энэ олж авсан байна. Жозе Силва хүүхдүүд үүнийг ашиглаж болох арга замуудын хамт ирсэн учраас төвөгтэй байна. Тэгэхээр таны анхны бичлэг ямар байх вэ? Альфа улсын хүний бодол байхгүй тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь бид "podzagruzit" зүүн тархины түүнийг сатааруулах болон эрх бүхий ажил тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй. Би юу хийх ёстой вэ? , Эргэж харж хэвтээд, та нүдээ аниад өөрийн толгой дээр ямар нэгэн зүйл харж байгаа мэт, түүний нүдний алим гулсмал. Тиймээс, та илүү хэцүү унтаж унаж, биднийг унтаж байх үед юу ч бодож унаж хэрэглэдэг, учир нь байх болно.

Нэг зуун-аас нэг тоолж аажмаар эхлэх, харин удаан, бараг тэн хагас нь секундэд зайтай. Юу болох вэ? анх удаагаа 90% -ийн магадлалтайгаар тусламжтай та тавин хүртэл тоолж биш, мөн унтаж унаж. Хэрэв та ямар нэг бизнес бол дараа нь сэрүүлэгтэй цаг өөртөө бий болгох уу. сэрсний, дахин оролдоно таван найман цагийн завсарлага авч байна. Хоёр дахь удаагаа та унтаж унах магадлалтай ч бас байдаг боловч дээр тоолох боломжтой байх болно. Энэ нь эхний таван оролдлого нь унтаж шийдвэрлэх, төгс хэвийн юм. Харин дараа нь та нэг тоолж мөн унтаж унаж байх нь боломжтой болно. Та толгойд юу ч бодож, гайхалтай хөнгөхөн тайван байна гэж ойлгох нь гайхаж байна. Одоо та ямар ч асуудлыг шийдэж чадна! таныг зовоогоод байгаа асуудлын талаар бод, мөн толгой нь хялбар, логик шийдвэр танд ирэх болно. Та хаана Дели орон сууцны түлхүүрийг санахгүй байна вэ? Энэ тухай бодоод үз л дээ, та нар тэдэнд тавих хаана үзэх болно.

хүссэн гүйцэтгэх

хүсэл альфа тархины улсын биелэлтийг уу? Сэтгэгдэл та энэ байдалд өөртөө зориулж шинэ бодит байдлыг үүсгэж болно гэдгийг харуулж байна. Тэгэхээр та бүтээлч санааг нь нээж вэ Дараа нь гарцаагүй энэ нь үнэн юм. Таны мөрөөдөл үүрэг гэж юу вэ? Таны сүнс анд уулзах ажил нь хавтгай, эсвэл өсөлт дээр вэ? альфа тархины байдлыг ашиглан энэ тухай бодоод үз л дээ. Сэтгэгдэл эмч болохыг хүссэн болон төсөөллийн зураг тун удахгүй амьдрал дээр ирж яаж авчрах тухай шинэ санаа ирж байна. Энэ бол гайхамшиг өөрөө биш юм. сурч болох ямар ч илүү арав гаруй хувь нь - түүний ажлын механизм, анатоми биш гэж. Бид энэ бие өрхийн дэмий зүйлийг ачих биш, бодит ажил өгч байхад юу нь яг юу болохыг мэдэхгүй байна.

цэг практикт эхлэн

сургалт эхлэхээс арав хоногийн дараа та нэг зуун нэг руу хүрэх бөгөөд тэр үед унтаж унаж байхгүй бол боломжтой байх болно. урт, цаг бүр илүү үр ашигтай ашиглах, та альфа муж улсад оршин суух боломжтой болно. Харин та нар төвөгтэй, урт нь нэг зуун-аас нэг бүрийг цаг хүртэл тоолж гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Тиймээс 11 хоногийн дотор өөрийгөө дараах тоолуур хэлэх нь: "Одоо би тавин-аас нэг тоолох гэж байна, мөн альфа төр, тэр үед унтаж үгүй биш руу явах болно." Үүний зэрэгцээ, та унтаад бол таны ухамсарт оюун ухаан та нарт сонсоход бараг л бэлэн биш байна, учир нь гайхаад байх хэрэггүй. Хоёр, гурван хоногийн дараа та нар тавин альфа байдлын тухай тайланг нь орох боломжтой болно. Сэтгэгдэл та унтаж явах бол энэ буцааж зуун явах шалтгаан биш гэдгийг хэлж байна. Зүгээр л дээр дадлага.

Та тавин зөв байдалд шилжих сурах үед, дараа нь арван, гучин руу шилжих сурдаг. Бодит үр дүн нь таван иш альфа төлөв рүү явах чадвар юм. үүнд итгэхгүй байна уу? Мөн та үзээрэй!

Та юу практикийн явцад тулгарах болно

аль нь та альфа байдалд орох гэж оролдож, анх удаа ажиллуулах болно нарийн төвөгтэй, энэ нь зүүдэнд нь "шийдвэрлэх," бүх эхний юм. амьдралын жилийн хугацаанд та бүх бодол санаа нь тархины гаргах зайлшгүй унтаж хүргэдэг гэдгийг дассан байна. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй - өдөр тутмын практик хоёр долоо хоногийн дараа, та унтаж унаж, их та хүссэн альфа муж улсад оршин суух боломжгүй байж болно.

олон шалтгаан бас нэг асуудал нь маш эхэнд ухарч юунаас ч -nevozmozhnost гэж бодож байна. Энэ нь үнэхээр хэцүү насны хүүхдийн толгой бодож байх үед, дараа нь энэ нь муу гэж хэлж яагаад гэвэл оноос хойш. Тиймээс хамгийн их магадлалтай, хүн тэнэг, та нар юуг ч бодохгүй байна уу байна. Үүний үр дүнд бид өглөө нь зүүдэнд нь сэрээд мөчид, мөн унтаж унаж цаг хүртэл бүх өдөр өөрсдөө ярилцаж байх үед бидний төлөө заншлын төрийн болоод байна. Санамсаргүй альфа төрийн Хэдэн минутын бид нухацтай авч биш юм, бид ихэвчлэн ухамсартайгаар ашиглаж чадаагүй.

Та юу гэж бодож байгаа бол - асуудал

Энэ тул та дахин дахин дансанд болон сатаарсан нь холдох гэсэн тохиолддог. Эсвэл энэ нь өөр байж болох нөхцөл байдал юм: та нэг тоолох гэж байгаа, харин тархи ажиллаж байна, та нар туйлын тайван байна. Юу сандрах биш! Энэ нь альфа төлөв гэж хандах та нарын төлөө биш юм гэсэн үг биш. Хэрэв та ямар ч хүчин чармайлт гаргах ямар ч бодол санаагаа хянаж боломжийг олгоно жижиг практик хичээл байдаг.

Амрах, тав тухтай сууж, эсвэл хэвтэж байр авна. Нүдээ том, тод дэлгэц хааж, та кино театр сууж байна гэж төсөөлж, мөн та нарын өмнө (таван метрийн зайд). Та (оюун ухааны мэдээж) сууж, дэлгэцэн дээр харж байна. Тун удалгүй, дарга өөр өөр бодол авирч эхэлнэ. хүчээр тэнд түрүүлж чадахгүй байгаа учраас тэднээс авч явах гэж хичээх хэрэггүй. дэлгэцэн дээр төлөвлөх, таны толгойд нь байлга. Эдгээр бодлууд урвал хариулахын тулд хичээх хэрэггүй, зүгээр л тэднийг харж байна. Таны зүгээс ямар ч хариу, та зөвхөн ажиглагчийн байх юм бол, бодол санаа хол явах болно. Таны даалгавар бол хоёр, гурав хоног, дөрөв, таван удаа дадлага хийх юм. үр дүн юуг ч тухай биш бодож, тэгээд хийх өөрийгөө хүчлэн ч амархан дэлгэцийг гаргах чадвар байх болно.

Өөр нэг семинар

Хөнгөвчлөх, альфа байдалд хандах хурдасгах танд өөр нэгэн сургамж туслах болно, хэзээ та явж болно аль мастер ажилд нь цагаан дэлгэц. танил бол, та нарын төлөө маш их харж болохгүй вэ дэлгэц обьект нь гээд төсөөлөөд үз дээ. Жишээ нь, энэ нь алим, эсвэл гүзээлзгэнэ байг. хүрэх бол, үнэр, амт, бүтэц, дуулиан бодоод үз л дээ. Хэрэв та жимс дотор байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та тэнд юу вэ?

Энэ нь цагаан дэлгэц альфа тархины мужид өөрийн байх үед таны ширээ болдог. Хэрэв та өөрөө аз жаргалтай алдартай, эсвэл баталгаажсан төлөөлөх болно. Гэсэн хэдий ч, зарим хүмүүс өөрт нь мэдрэгдээд, зарим нь бэлтгэгдсэн байх шаардлагатай байхад ирдэг. , Бүү ай бол та зүгээр л чадахгүй байгаа. Бид сэтгэлгээний шинэ түвшинд шилжих шилжилт нь маш төвөгтэй юм шиг санагдаж болно гэдгийг бидний хувьд ердийн аргаар бодох нь маш дассан байдаг. хамгийн чухал зүйл бол - ямар ч тохиолдолд семинар хаях байхгүй.

альфа төрийн шинэ бүтээл

Өнөөдөр энэ асуудлыг хойш нь зохиомол альфа төлвийн талаар мэдээлэл маш их олж болох юм илүү түгээмэл байдаг. Зарим бодит үлгэр жишээг болиулаагүй.

1. "Хүн бүр оруулж болно." Үнэн хэрэгтээ, neurosurgeons насанд хүрэгчдийн 96% хувь нь амархан энэ байдалд нь таны тархи оруулж болно гэдгийг баталсан. Та нар тийм бол, та энэ 4% эмчлэх гэсэн нүгэл Яарах хэрэггүй. Дадлага, та нар амжилтанд ёстой.

2. "байдаг төрөлхийн альфа төр нь ард түмэн юм." Ямар ч тархины улсын энэ байгууллагын төхөөрөмжийн улмаас байнгын зүйл биш юм. Бараг бүх хүмүүс альфа төлөв оруулж болно, эцэст нь аль болох дотор нь байж сурах.

3. "Олон эх үүсвэр шаардлагатай наад зах нь 20 минут альфа төлөв байх гэж заасан." Ер нь, оршин суух хязгаарлах хэлбэрээр ямар ч цаг хугацааны хязгаар байхгүй. Дадлага, өдөр бүр та нарын цаг тархины үйл ажиллагааг энэ байдалд зарцуулсан нь зөвхөн нэмэгдэх болно юм.

4. "оруулах хамгийн үр дүнтэй арга нь бясалгал юм." Альфа улсын - Энэ нь тархины байгалийн төлөв юм. Энэ бол хамгийн хялбар арга бол, эр хүн түүний дотор өөрийгөө дайчлан гэж та дулаан харанхуй газарт тавьж уу гэж үздэг. Ганц дутагдал нь та хурдан унтаад бясалгал хангалттай удаан хугацаагаар олгодог байхад зам ухамсартайгаар Хэрэв байгаа юм. практикт цагаан дэлгэцтэй, альфа төлөв рүү авч алхам Хэрэв болон гишгүүр дээр обьектуудын харагддаг ашиглаарай.