"Diet Gum" үнэлгээ. турах Diet бохь нь бохь

хорин нэгдүгээр зуунд бид улам таргалалтын асуудал, түүний үнэнч нөхдийг туулах ёстой - зүрх судасны систем, чихрийн шижин өвчин. цаг хугацааны туршид хүнд болж оноос хойш манай өргөн уудам гаригийн хүн амын тоо. статистик мэдээгээр ОХУ-ын дундаж жил олж жин нэг килограмм, Францын - 400 грамм. хамгийн хурдан арга бол илүү сайн америкчууд авах. жин нь тэдний жилийн өсөлт нэг хүнд ногдох их гурав кг байна.

Бид удирдах амьдралын замаар энэ хандлага худал шалтгаан. түргэн хоол - Алхах, бид машин, нийтийн тээврийн хэрэгсэл, гэрийн хоол илүүд үздэг. турах сэдэв нь урьдын адил холбогдох өнөөдөр. Stars телевиз дээр амжилттай туршлагаа хуваалцах, интернэт рекорд хугацаанд турах амлаж хоол нь янз бүрийн дүүрэн байна. Энэ нь тэд үр дүнд зүгээр л эсэх вэ? Шинжээчид хүмүүс хоолны дэглэм нь зөвхөн 19% нэмэлт кг салахыг тусалдаг, 47% нь өөрийн жин дор байдаг ба 34% хүртэл жин нэмнэ гэж тооцоолж байна.

Дасгал болон хоолны дэглэм хувилбарууд

Өнөөдөр үйлдвэрлэгчид солих шавхах тэжээл, сургалт санал болгож байна. хувилбаруудын дунд - турах, ногоон кофе, anoretiki, Тайланд шахмал төлөө цай нь янз бүрийн аморф целлюлоз болон бусад эм. Бус, урт удаан жилийн өмнө, эрүүл мэнд, гоо сайхны салбарт ярианы гол сэдэв турах "хооллолт Gum" гэсэн бохь болжээ. Энэ шинэлэг зүйл нь юу вэ? Тэр үнэхээр хүч таргалалт, чихрийн шижин тархалтыг зогсоох уу? -ын мөрдөн үзье.

шинж чанар

Энэ нь би зажлах болох талаар тэр нас настай асуулт, жингээ алдах, эргэж илтгэх урлагийн биш юм. Наад зах нь энэ нь үйлдвэрлэгч "Diet Gum" гэж хэлсэн шүү дээ. Шинэ сэтгэгдэл Slimming холимог. Зарим нь эмчилгээ үнэхээр бүтээгдэхүүн гэж үзэж байхад зарим нь зөвхөн уламжлалт хоолны дэглэм, дасгал, үр дүнг гаргаж болно гэдэгт итгэлтэй байна.

Ямар бохь "Gum Diet" шинж бохь байна вэ? үйлдвэрлэгчийн мэдээлснээр, энэ нь үнэхээр эрүүл мэндэд хортой биш юм. Өвөрмөц бохь, хоолны дуршилыг бууруулдаг өөх шатаж болон бодисын солилцоонд хурдасгуураар хувь нэмэр оруулдаг. Гэхдээ энэ нь түүний гайхамшигт нь хязгаарлагдмал байна. Шинэ Мөн биед хөгшрөлтийн үйл явц, эрүүл цэвэр амьсгал, цэвэр шүд хангах удаашруулдаг. турах нь бохь "хоолны дэглэм Gum" сар бүр 12 хүртэл кг турах амласан!

бүтэц

Бүтээгдэхүүний үр дүнтэй нотолж тулд, түүний найрлагыг шалгах. Бохь "Gum Diet", мөн түүнчлэн түүний бага боловсронгуй нэгжтэй, латексаар хийсэн. Гэсэн хэдий ч, шинэлэг гадна энэ нь acai жимс, goji, Африкийн манго болон Garcinia cambogia агуулдаг. Ногоон Цайны ханд болон L-каротин жагсаалтыг нэмэлт.

АНУ-ын жингийн алдагдал нь бохь бүрэлдэхүүн хэсэг бүр дээр орших болтугай. Goji жимсгэнэ, түүний бүтэц орж, нүүрс усны бодисын солилцоог хэвийн цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулах. Энэ бүтээгдэхүүн нь илүүдэл жинтэй, харин мөн чихрийн шижин-д нь зөвхөн харуулав. Acai жимс нь хүчтэй антиоксидант юм. Тэд хорт биеийг, түүнчлэн удаан доош хөгшрөлтийн үйл явцыг цэвэрлээч.

Онцгой анхаарал хандуулах нь манго өгсөн байна. Энэ нь жимс deservedly нэр хvндийг нь авчирчээ Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн хүртсэн байна. Эрдэмтэд амра өөх, тос, хэвийн бодисын солилцоонд хүргэдэг ба цусан дахь холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна. Энэ нь жимс нөлөөлдөг адипонектин болон leptin - өөх бодисын солилцоонд оролцдог гормон. Үүнээс гадна манго болон үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Garcinia Камбожийн , ногоон кофе нь ханд хамт хурц өлсгөлөн өвдөхийг авдаг. Энэ нөлөө улмаас эдгээр бүтээгдэхүүн уусгахыг багасгах гэдгийг хүрэх хурдан carbs, нь цаашид хэлэлцэх болно. Маш ашигтай шинж чанар нь өөр өөр L-каротин. Энэ нь өөх шатаж, эрчим хүч нь бидний биеийг хөөрөхийн. Улмаас Дээрх бүрэлдэхүүн хэсэг бохь "Diet бохь" хурдан турах дэмждэг.

үйл ажиллагааны зарчим

бид ойлгож өмнө ингэснээр бохь нь турах нөлөө үзүүлж, бодисын солилцооны үндсэн зарчмуудыг авч үзье.

Тиймээс бидний бие зөв ажиллахын тулд нүүрс ус, өөх тос болон уураг хэрэгтэй гэж ээж нь байгаль тушаажээ. эрчим хүчний гол эх үүсвэр болох эхний үйлдэл. хоол үйл явц, нүүрс ус глюкоз болгон задалж байна. Энэ нь цусаар хийж, бидний биеийн бүх эд эсийг тэтгэж байна.

Буруу "Сайхан шүд" гэж бидний тархийг байна. хэрхэн хурдан нүүрс ус глюкоз болон хувирч байна хамааран тэд хурдан, удаан хуваагддаг. Эхний нэмэлт кг гол эх үүсвэр юм. Тэдний хамгийн шилдэг төлөөлөгчид, sodas түүний цэвэр ариун хэлбэрээр нарийн боов, чихэр, элсэн чихэр, зөгийн бал юм. Тэд цусны глюкоз огцом өссөн шалтгаан болдог. Манай хэвийн нойр булчирхай нь энэ заалтыг буцаах даавар инсулин идэвхтэй гаргаж эхэлдэг. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Үүний үр дүнд тун удахгүй эргэж бидэнд өлсгөлөн мэдрэмжийг ирдэг. хоолны дэглэм carbs хүлээн аваагүй бол, дараа нь тэр амьдрал эрчим хүчний үйл ажиллагаанд зарцуулсан дүүргэж өмнө нь хуримтлагдсан өөх задарч эхлэх боловч ямар ч сонголт байсангүй.

"Diet Gum" хэрэглэх заавар

АНУ-ын сургуулийн биологийн ангийн санацгаая. Тэд хоол хүнс хазуулсан бүрт анхааралтай, гучин хоёр аас доошгүй удаа үгүй биш байх ёстой зажлах гэж бидэнд хэлсэн юм. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явц аман хөндийд нэн даруй эхэлдэг учраас тэр юм. Урт хугацааны туршид бид хоол хүнс, бидний ходоод, үүнийг хүлээн авахад бэлэн зажлах зэрэг тусгай шүүс идэвхтэй гаргаж эхэлдэг. ижил үйл явц эхэлж, бохь "Diet Gum". Зааварчилгаа зөвхөн хоолны дараа үүнийг ашиглаж уриалж байна. ходоод хоол хүнс авч чадахгүй бол шүүс нь ханыг устгаж эхэлдэг гарч ажилласан. Энэ нь ихэвчлэн гастрит ба шархлаа зэрэг ходоод гэдэсний замын хүндрэл учруулж байна.

, ижил сөрөг үр дагаврыг гэхэд удаан хугацаагаар бохь "Diet бохь" үүсгэж болох юм. бохь тун хялбар байдаг: үйлдвэрлэгчид бид үргэлж хоолны дараа, дахин нэг удаа онцолж, энэ нь өдөрт гурван удаа ашиглахыг зөвлөж байна.

заалт

ашигтай бүрэлдэхүүн хэд хэдэн дэргэд байгаа хэдий ч, бохь хоолны дэглэм заалт байдаг. Түүний хэрэглээ нь жирэмсэн ба хөхүүл үед санал болгож байна. Өмнө дурьдсанчлан, бүтээгдэхүүний зах зээл дээр харьцангуй шинэ бөгөөд энэ хугацаанд эмэгтэй болон хүүхэд дээр түүний үр нөлөө судалсан байна. Цаашилбал, агент зүрхний, судасны, ходоод гэдэсний болон эпилепсийн болон мэдрэлийн эмгэг заалттай байна.

"Diet Gum" үнэлгээ

Энэ бүх онол юм. Ямар практик нь өгдөг бохь "Gum Хоолны дэглэм?" хэрэгсэл хувийн туршлага дээр биш, үргэлж дэмжиж туршиж хүмүүсээс санал хүсэлт. Юуны өмнө түүний үр дүнгийн талаар асуулт байдаг. Ер нь, энэ нь зүгээр л сэвсээ бохь болон бусад арга хэмжээ авах ямар ч сар 12 кг-салахыг нь эргэлзээтэй байгаа нь маш тодорхой байна. Энэ үнэхээр хэрэг байсан бол өнөөдөр хөгжиж буй бүх улс жингийн асуудлыг алдах шийдсэн байна.

жимс, жимс, ногоон кофе ханд нь - сангуудын нэг хэсэг латексаар 99 хувь, зөвхөн нэг хувийг эзэлж байна. Нийт бохь жин - 20 грамм. санал сарын тунг - 2-р багц хэлбэрээр байдаг. Энэ нь хамгийн сайн, бид "Diet бохь" агуулагдах эрдсийн бүрэлдэхүүн нь зөвхөн 0.4 грамм авч, энэ хооронд гэж тооцоолоход хялбар байдаг.

улмаас бүтээгдэхүүн маш урт биш өмнө нь зах зээл дээр гарч, бас цөөхөн гэдгийг Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн нь хяналт. Мэргэжилтнүүд хооллолт, хөдөлгөөний үйл ажиллагаанд зээлээсээ хамааралтай нэгэн шинэлэг зүйл авч үзэх хандлагатай байдаг. Өөх биеийн эрчим хүчний хомсдол ажиглагдаж байна л доош нь эвдэрсэн байна. хөдөлгүүрт үед нүүрс усны хязгаарлагдмал, сургалт явцад: сүүлийн хоёр тохиолдолд гардаг. Тиймээс өөрсдөө бохь гэхэд бүрэн биш байж болно турах үр дүнтэй арга юм. Үүнээс гадна, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгийг үр дүнтэй улмаас латексаар нь харилцан хүртэл багасгаж болно. Гэсэн хэдий ч, олон хэрэглэгчид санал нэгтэйгээр "Diet Gum" үнэхээр хоолны дуршилыг бууруулдаг гэж үзсэн байна.

сэтгэл зүйн өлсгөлөн үр дүнтэй арга

Ихэнхдээ бид физик өлсгөлөн (хоол хүнс бодит биеийн хэрэгцээг), болон сэтгэл санааны биш юм. бэлхүүс, хонго нэмэлт инч - энэ нь overeating хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд юм. Норма хувь хүн тус бүрийн хувьд өдөрт калори хэрэглэж байна. Энэ нь зөвхөн хүйс, нас, бас амьдралын замд хамаарна. Мэдээжийн хэрэг, албан тушаалд "цагаан зах" ажилчид, хэлж байна, хамаагүй бага эрчим хүч, ижил насны мэргэжлийн тамирчид шаардах болно. Энэ нь илүү олон бид зүгээр л биеийн тамирын зааланд, компьютер дээр сууж байхад нь зүгээр л юм. өөх нь ашиглагдаагүй нүүрс ус биеийн дэлгүүрүүд энэ нь дараа нь юм. Тиймээс нэмэлт жин. Энд хуурамч сэтгэл зүйн өлсгөлөн ийм тохиолдолд бид хэдийгээр сэвсээ төгс тохирсон.

overeating мэдрэмж ангижирч

overeating сэдвийн эргэн, бид Түүний шалтгаан нь өөр анхаарна уу. Бид дүүрэн байна дохио, зөвхөн хоолны дараа 20 минутын дараа бидний тархинд ирдэг. Энэ хугацаанд бид нь зөвхөн бэлэн хэсгийн шийдвэрлэх цаг хугацаа, гэхдээ uplesti дор хаяж өөр нэг. Мэдээж хэрэг, overeating бурангуй мэдрэмж зайлсхийж байх болно. Ийм дахин нөхцөлд, мөн манай бохь "Gum хоолны дэглэм" тохируулагчийг байх болно. Тун, хоолны дараа түүний хэрэглээг санал болгож, боловсруулалт хурдасгах, overeating зайлсхий.

зардал

Орчин үеийн хоолны дэглэм нь хамгийн өндөр үнэ байна. ямар ч бус, шинэ бохь "Gum Diet" юм. олон хэрэглэгчийн сэтгэгдэл эцсийн зардлыг зөвтгөх биш гэдгийг хэлж байна. багц зардал 1000-1500 рубль хэлбэлзэж байна. Ийм сангийн худалдаа нь одоо олон сайтуудад санал болгосон. захиалга үед залилан болон хуурамчаар зайлсхийхийн тулд нийлүүлэгч тухай Тойм уншина уу.

Тэгээд эцэст нь ...

Эцэст нь хэлэхэд бид зарим нь илүү тоо өгч байна. Одоогийн байдлаар, илүүдэл жингийн асуудал нь манай хамт иргэдийн 52% хувь нь тулгарч байна. Түүний эс тооцвол ямар ч бүх тулгарч буй нь улс орнуудад боловсруулсан. таргалалттай хүмүүсийн хамгийн их хувь - АНУ, Испанид. Хамгийн гоолиг Японы оршин суугчид юм. Жил бүр, таргалалт 2.8 сая хүн нас барсан шалтгаан болж байна. Үүний зэрэгцээ ийм олон хүний амь нас өлсгөлөнг харьлаа. Энэ нь орчин үеийн бодит байдлыг эерэг, сөрөг үзэгдлүүд нэг юм.

Илүүдэл кг нь бидний эрүүл мэнд, амьдралын чанарыг нөлөөлдөг. Энэ асуудал жилээс жилд улам бүр чухал болж байна. Тиймээс наад зах нь нэг алхам хийх чадвартай болгон төлөөлөгч үүнийг шийдвэрлэх ойр биднийг авчрах, байх эрхтэй.