Үр дүнтэй арга, удирдамж мэргэжилтнүүдэд: бусад хүмүүст өөрийгөө харьцуулж зогсоох вэ

бусадтай өөрийгөө харьцуулж, бид багаасаа дассан байна. Магадгүй хүн бүр тэр ч урт зам байсан гэдгийг онцлон, эцэг, эх нь түүний амжилт болон тэдний үе тэнгийнхэн зарим нь шилдэг чанарыг зүсэж хэрхэн эрэлхийлсэн билээ санаж? өсөж, бид зуршил гарч ажиллах бусад хүмүүст өөрийгөө харьцуулах эрхлэх байна. Биш, харин үргэлж бидний талд болж байна.

Харин бид зүгээр л ахлагчид үед гомдоож дотооддоо нь хүүхэд ийм харьцуулалт эсэргүүцсэн бол насанд хүрсэн, өөрийн зуршил нь Албан хүчээр тэдний өөртөө итгэх итгэл бууруулах, бусад нь түүний давуу тал, амжилтыг хэмжих ажиглагддаг.

Ийм харьцуулалт улам саад болж байгаа амьдралыг эдэлж үед та энэ өвчинтэй тэмцэж эхлэх хэрэгтэй. Яаж бусдад өөрийгөө харьцуулж зогсоох вэ? өөр арга зам байдаг.

Энэ нь харьцуулах зуршил шийдвэрлэх шаардлагатай эсэх

Хэрхэн бусад хүмүүстэй өөрийгөө харьцуулж зогсоож, бүрэн амьдарч эхлэх вэ? Тэгээд бүх боломжтой бол, учир нь ийм зуршил хүн байна уу? Бүрэн магадгүй үүн салахыг, мөн хэзээ ч болно, гэхдээ энэ нь бидний амьдралд хор биш гэдгийг ийм хийхийг оролддог, энэ нь чухал юм. Гэхдээ хэрхэн?

Эхлэхийн тулд та ердөө л ухамсартайгаар харьцуулалт татгалзах шийдэх хэрэгтэй. Хүний бусад хэн ч өөрөө түүнд үүнийг хийж чадахгүй байж болно. Зөвхөн илүү амжилттай, азтай хүн үнэхээр аз жаргал, эрх чөлөөг мэдрэх боломжтой байх болно гэж өөрийгөө харьцуулах зуршил шаардах хуудас. Мөн энэ нь хэрхэн бусдад өөрийгөө харьцуулж зогсоож, энэ зуршлаасаа салахыг сурах үнэ цэнэтэй юм.

Бид харьцуулж байна гэж үү?

Яаж бусдад өөрийгөө харьцуулж зогсоох вэ? Ийм зуршил шалтгаан нь зөвхөн боловсролд тулгуурласан байна. Бид байнга хиймэл хэвшмэл сайхан амьдралд интернэт дээр, телевизийн зар сурталчилгаа дамжуулан ногдуулсан байна. Бид ихэвчлэн үүнийг даван туулж бэлтгэсэн гэж сурталчилгааг мартаж борлуулах зорилготой ба бодит амьдрал дэлгэцүүд харуулах биш юм байна.

илүү амжилттай, эсвэл илүү сайхан бодит хүмүүсийг өөрсдийгөө харьцуулахад дорд мэдрэмж нь ихэвчлэн үүсдэг. Жишээ нь, нийгмийн сүлжээ тэдний найз зураг, танил үзэж байхад. Амжилттай, анх харахад хүмүүс чинээлэг гэр орон, нэр хүндтэй зоогийн газар, гадаадын аялал хийсэн selfie тавих дуртай.

Тэгээд энэ нь түүний өөрийнх нь амьдрал энэ бүх сүр жавхлан өөрийн аз жаргалтай мөчүүд цайвар боловч харьцуулахад маш тод биш гэдгийг ... мэдэх нь харамсалтай юм.

Мөн энэ нь чиний оюунд хүмүүс зургийг интернэтэд илчилж байна гэсэн санааг ирэх биш юм зүгээр л сайн сайхан хуурмаг бий? Биш, харин "амжилттай" болон "гайхалтай" Таны тухтай, энгийн аз жаргалд атаархаж байх байсан явдал ...

Зөвхөн өөрт байгаа зүйлээ үнэлж, түүний төлөө талархах сурах нь өөр хүмүүс үнэхээр амьдралын амтыг авах боломжтой байх болно!

өөрийгөө flagellation тэнэг эрхлэх

Бид зөв насанд хүрэгчид, зан буюу сайн ангийн, нэр хүндтэй тоглоом, хуучин нас үүднээс нь үе тэнгийнхэн нь "Тогтоогдсон" байгаа хүүхэд машин, хувцас, түүний хэлбэр, ажил, амралт, аз, амжилтыг харьцуулж эхэлж байгаа бол ...

Энэ харьцуулалт нь улам бусад дэмжсэн бол, урам хугарсан зовиур хүн, тэр өөрөө эргэлзэж гажигтай мэдэрч эхэлдэг. өөрийн чадвар нь эргэлзээ илүү хийхийг дэмжиж байх; эсрэгээр, гар унах гэсэн хувь нэмэр оруулж байна ...

Сэтгэл зүйчид хэлж байна - энэ нь өөрийгөө flagellation утгагүй, тэр ч байтугай тэнэг юм. Эцсийн эцэст, орчлон ертөнц хүн бүр өвөрмөц бий болгосон. Бидний хүн нэг бүр өвөрмөц юм. Хэн нэгэн, нэг бүс нутагт авьяасыг өгсөн хэн нэгэн - бусад байна; зарим нэг нь Бурханы ер бусын гадаад гоо хүлээн авсан болон бусад сайхан сэтгэлийг өгсөн; бусад ямар ч гоо сайхан, ямар ч тусгай ур чадвар байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ амьдрал олон атаархал нь тэдэнд маш азтай юм ...

Ийм өвөрмөц бүтээл шиг - энэ нь бусадтай өөрийгөө харьцуулах шаардлагатай биш юм байгаа юм. зүгээр л надтай хамт логик харьцуулах ..., харин бусдад өөр нөхцөл байдалд, эсвэл өөр өөр цаг үед.

Түүнтэй хамт өөрийгөө хэрхэн харьцуулах ...

Яагаад давуу тал, шилдэг тамирчид болон уран бүтээлчдийн амжилт харьцуулахад байх? Ихэнх нь илүү ашигтай адил өөрсдийгөө харьцуулж, харин зарим нь олон жилийн өмнө юм. аль хэдийн бодит байдал юм - Жишээ нь, саяхан боломжтой, өнөөдөр биш байсан хүртлээ гэж санаж байна. Ийм харьцуулалт илүү сайн болж, өөрийгөө сайжруулах өдөөгддөг.

Тэгэхээр асуулт яаж бусадтай өөрийгөө харьцуулах зогсоох юм бол, энэ нь та нарт хамааралтай, энэ нь түүний урагш хөдөлгөөний бодит үнэлгээ өгч, өнөөдрийн амжилтад бахархах эхлэх, өчигдөр ийм харьцуулалт хийх талаар сурах хэрэгтэй юм. Вэ?

өөрийн гавьяанд тухай мартаж болохгүй

Ер нь бид ямар нэг тодорхой үзүүлэлт дээр бусадтай өөрийгөө харьцуулах. Харин төрсөн цагаас нь эхлэн хэн нэг нь зарим нэр төрийг өгсөн бөгөөд хэн нэг нь - бусад ... Хүн бүр давуу болон сул талууд байдаг.

Гэхдээ парадокс энд байна: бусдын амжилт, бид тэнгэрт нь магтаж, тэд амттай, өвөрмөц бидэнд юм шиг санагддаг. Гэвч өөрсдийн ололт амжилт дээр бид ямар нэг байдлаар маш хурдан мартдаг. Тэд сүнс нь зөвхөн эхлэл юм дулаацуулж, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа сольж бахархал, баяр баясгалангийн мэдрэмж саарал тууз уйтгарлаж.

бага өөрийгөө үнэлдэг хүмүүс, сэтгэлзүйчид бүх ололт амжилт нь, тэр ч байтугай хамгийн жижиг, рекорд зөвлөж байна. Энэ нь тусгай тэмдэглэлийн дэвтэр эхлэх нь зүйтэй. Тэгээд нэг удаа тэнд catastrophically дахин зарим нь өөртөө итгэх итгэл нь өөрийгөө харьцуулах дараа дахин нэг удаа унасан мэдрэмж, та зүгээр л ололт өдрийн тэмдэглэл нь түүний тэмдэглэлийг дахин унших хэрэгтэй. Энэ нь байнга дүүргэж түүний амжилтын жагсаалтыг санах нь чухал юм!

Гэвч маадгар байж байхгүй бол

Сул тал нь - зарим арга зам биш бүр таны хавтан хүртэл амьдарч байгаа хүмүүст өөрийгөө харьцуулж. Энэ нь ч бас ямар ч сайн байх нь болно. Зөвхөн эхний харахад энэ нь тэр юм шиг санагдаж болох бага амжилттай байгаа зарим нутагт байгаа хүмүүст өөрийгөө харьцуулж, хүн тэдний өөртөө итгэх итгэл бий болгож байна. Үнэн хэрэгтээ энэ хоосон харагдах хүргэдэг. Тэгээд хамгийн гол нь энэ нь өөрийн бие даан хөгжүүлэх, биеэ тоодог хүн ургадаг биш юм тушаа болж байна. Эцсийн эцэст, яагаад та аль хэдийн ямар нэг зүйлд хэн давах бол илүү сайн тоглодог уу?

Ямар ч тохиолдолд, зарим нь хортой нь өөрсдийгөө харьцуулах. Эцсийн эцэст, энэ харьцуулалт хүнийг, эсвэл аз жаргалгүй, эсвэл биеэ тоодог болгодог. Мөн өөр, өөр хийх биш юм нь өөрөө эерэг юу ч биш.

өөрийгөө хянах

нэн даруй, түүний дарга давуу, эсвэл дорд санааг ирдэг аль болох хурдан тэндээс түүнийг хөөж: Та өөрийгөө бусдад харьцуулах эхлэх үед мөч хяналт тавих! Тэдний балчир нь хялбар хоосон, эсвэл гашуун атаархал салахыг.

А зэрэгцээ цогцолбор судалгаа хийх гэмтээхгүй байх болно. Магадгүй бид бусдын хартай байх бөгөөд та ард нь бага байдаг нь амьдралын талбайг татах оролдож болохгүй гэж?

Жишээ нь, та хол хамгийн тохиромжтой хэлбэр найз, эсвэл жүжигчин үү? фитнесс клубт явах нь дээр - Энэ тухай сэтгэл дундуур авч Яарах хэрэггүй! Мөн та ажил дээрээ өөрийн амжилт хамт олны амжилтанд ихээхэн доогуур байна гэж боддог уу, өөрийгөө хөгжүүлэх хийх, эсвэл сургалт, дамжаанд хамруулах явдал юм.

Хэрэв та эсрэгээр, зарим талаараа бусдаас дээгүүр давуу бодож байгаа бол - таны түвшинд хүртэл барьж тэдэнд тусалдаг. Таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь зөвхөн нэмэгдэх болно.

өөрийгөө бусад эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад зогсоох вэ

Ихэнх тохиолдолд шударга хүйсийн бусад төлөөлөгчидтэй өөрийгөө харьцуулах нь ажиглагддаг. Гадаад мэдээ эхлэн, түүний хувийн амьдрал, ажил амжилттай дуусах. Бусад охид нь өөрийгөө харьцуулах зогсоох талаар шийдвэр гаргах нь ихэнхдээ аз жаргалтай тулд тэдний хамгийн чухал нөхцлийн нэг нь болдог.

Сэтгэл зүйчид илүү сайхан буюу амжилттай өөрсдийгөө харьцуулах ямар ч хайр амьтай хүмүүс юм гэж үзэж байна. Жинхэнэ, disinterested, ямар нэг зүйлийн төлөө биш, "зүгээр л учир нь" гэж. Энэ нь үнэ цэнэ муутай цогцолбор санамсаргүйгээр насны охид эцэг эх нь авчирч байгаа, хэзээ магтаал, үнсэж, эсвэл сайн арга хэмжээ, дотоодын тусламж, гэх мэт гоё ямар нэг зүйлийг зөвшөөрөх

Мөн энэ оюун ухаанд тогтсон байна хайр нь огт буруу санаа юм бол, энэ нь устгаж байх ёстой. , Охин бүр өөрөө Бурхан ч үүнийг бий юу байх хайрлаж сурах хэрэгтэй эхлэх хэрэгтэй. Бүр өөрийн дутагдалтай тал байдаг, гэхдээ тэнд бага төгс бус, дараа нь нэр төр, зүгээр л харж чадахгүй байна! Энэ гэдгийг санах нь зүгээр л өөрийгөө хайрлаж, түүний сул талыг хүлээн зөвшөөрч, эмэгтэй хүн эв нэгдлийг олж болох нь чухал юм.

бусад хүмүүст өөрийгөө харьцуулж зогсоох талаар. дүгнэлт

бага наснаасаа Бид бүгд бусадтай өөрийгөө харьцуулж, харин зуршил салахыг шаардлагатай.

Ухамсартайгаар хянах, харьцуулж бүр хүслээ дарах.

бусдын сайн үйлсийг хөндийрч, өөрийн давуу талаар мартаж болохгүй.

тэд байна гэж өөрөө ийм хайрла. Таны сул талыг хүлээн зөвшөөр. төгс хүн байх ёсгүй гэдгийг санаарай.

Ингэснээр та өмнө нь цаашид бусдад өөрийгөө харьцуулж зогсоох гэх мэт даалгавар гэдгийг анзаарсан байх болно.