Японы залуучуудын Chizu Saeki, бүх нууц

2004 онд ном Япон номын дэлгүүрт дээр Chizu Saeki "Хувьсгалт Японы арьс арчилгааны" үзэгдэв. хоногийн дотор хэдэн арван хуудсанд нь товхимол нь шилдэг борлуулалттай болсон. Энэ нь Японы гоо сайхан Chizu Saeki аль ч насандаа эмэгтэй гоо сайхны нууцыг илчилсэн. Тэрээр хуучин нас арьс залуучуудыг дэмжих боломжтой юм, арван энгийн дүрэм журмыг даган авчирсан.

Тийм учраас олон жилийн өмнө ном орос руу орчуулж, бидний нэгт түрүүнд Chizu Saeki зохион бүтээсэн хөтөлбөрийн үр дүнг харах боломжтой байсан байна. Түүний арга нь бидний хүн нэг бүр энгийн, хүртээмжтэй байна. Тэд цаг хугацаа, мөнгөний их зардал шаарддаггүй. Тиймээс энд дүрэм.

нэг дүрэм. өөрийгөө хайрла

Эхний дүрэм нь маш богино байдаг боловч энэ нь хамгийн чухал юм. Японы алдарт эмэгтэй дагуу бид идэвхтэй эрж хайх нь гоо сайхны төлөө хичээн чармайх ёстой. Гоо сайханч юуны өмнө та сайхан байхыг хүсдэг байх ёстой гэж хэлсэн. Та хэрэгтэй өөрийгөө танилцуулах гялалзсан нүд, гөлгөр, ягаан арьс нимгэн, жигд зууван царайтай. Зөвхөн дараа нь бид хөтөлбөрийг Chizu Saeki хэрэгжүүлэх эхлэх болно "А хувьсгалт арьс арчилгааны Японы". гоо сайхны салбарт мэргэжлийн, тэр нь илүү өөр хэн ч илүү, тэр Хэрэв эрмэлздэг тохирохгүй байвал гадаад давж заалдах амьдралд эмэгтэйн хамт биш юм гэдгийг мэддэг. Тэгэхээр жишээ нь, санан хуучин ЗХУ-ын кино, Chizu Saeki залуучуудын, гоо сайхны нууц нь өөрийгөө сугандаа үгсээр эхэлдэг гэж, "Би - хамгийн дур булаам, сэтгэл татам."

Хоёр дахь дүрэм. толинд харж сур

Энэ толинд харж, байнга арьсны эрүүл мэндийг хянах нь чухал юм. доошилж эрүү гэрэл гэгээтэй үрчлээ exude мэдэгдэхүйц эрүү. хорин жил, бага зэрэг эрүү өсгөх хангалттай нүүр шулуухан хэлэхэд болно. Гоо сайханч Chizu Saeki нүүрний баруун болон зүүн тэн хагас нь нэгэн нас биш юм гэдгийг баталжээ. аль тал онцгой анхаарал шаарддаг, энэ нь яг адил толь аргаар боломжтой тодорхойлно. Та уруулаа хөдөлж болон булан өргөх ямар ч инээмсэглэж байна. Үүний үр дүнд нэг талаас илүү үрчлээ байх болно. Үүн дээр CHEW энэ талд унтаж Та сэрээд бол, та энэ нь илүү толигор болж байгааг харж болно - Chizu Saeki анхаарлаа хандуулах нь гэж тал зөвлөж байна.

Сайн маяг нь маш бага байна. Физик суналт дасгал, түүнчлэн нуруугаа бэхжүүлж, хэвлийн булчин тэр ч байтугай маш хуучин нас харагдах, хээнцэр байлгах туслах болно. Нь ажлын гараагаа хийсэн гэр бүлийн хүүхдүүд өсөж байна, тохируулах - Олон жилийн турш, эмэгтэйчүүд ч бага цаг нь тэдний гадаад төрх нь зориулж байна. Энэ амьдрал бол гараа даллав нэг илүү дуртай хүн бүрийн сайн үзэмж, эрүүл мэндийг хангах оноос хойш, харамсалтай байна.

Гурав дахь дүрэм. арьсны нөхцөлд Watch

Өглөө бүр чийглэг, уян хатан, арьс өнгөөр байдлыг тодорхойлох хэрэгтэй.

дараах байдлаар зэрэг шалгаж чийгтэй. аль аль нь гарынхаа алган хацар хэрэглэж байх ёстой. Баярлаж цаана хэвтэж earlobes. Хөнгөн хуумгай түүний хацар болон хувилбар руу алгаа товч дарах хэрэгтэй. хэвийн чийгшил алган дор бага зэрэг арьс наасан. Хэрэв ийм биш юм бол - арьс маш чийгшлийг хадгалж, зохих журмыг шаарддаг.

хэрхэн уян хатан арьсыг ойлгохын тулд, энэ нь анхааралтай нэг дор хоёр хуруугаараа хавчих ба явцгаая байх ёстой. Ер нь, арьс тэр даруй нь анхны байрлалд буцаана.

нүд орчмын арьсыг Ая нь бас хацар болон бага зэрэг чихэнд чиглэсэн арьсны суналт дээр гарын ногдуулах тодорхойлогдоно. нүдний орчмын энэ үйл ажиллагааны үр дүн босоо шугам гарч, тийм болохоор арьс нэмэлт тусламж хэрэгтэй бол - чийгшүүлж, иллэг.

нь нүдний орчмын арьсыг massaged шугам, газар диаграммд байна. Энэ үед арьс ширгэж маш өртөмтгий бөгөөд үрчлээс үүсэх, өөх, тос, бүрэн ангид юм. "Үрчлээнүүд" Түүнийг өөрийн индекс, дунд, бөгж хуруу Сансрын зураг дээр Пат болгодог. Урьдчилсан арьс будаг нь цэвэрлэж, зовхи тусгай тос, эсвэл тос хэрэглэх нь зүйтэй.

дүрэм дөрөв дэх. таны гарт анхаарал тавих

Ялангуяа Chizu Saeki гараа төлдөг. Мөн тэд маш хурдан хөгширч, бүх насны илүү үнэн зөв харуулах зүгээр л учир нь, харин Учир нь тэд - хүний эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний манай ахлах туслах. Лосьон, тос, serums, эмульс, газрын тосны дулаан гарт хэрэглэж байх ёстой. богино - Хуруу, гар зөөлөн, хадаас байх ёстой. залуу арьсыг сунгаж хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ нэгийг - Зөвхөн энэ тохиолдолд бид массаж нь сайн үр дүнг хүлээж болох, массажны (Chizu Saeki энэ нь онцолдог).

гар зөөлөн байсан нь, энэ нь хийхийн тулд сард нэг удаа ашигтай юм парафины орчим ороодог. Энэ журам нь бүхээгт хийх нь илүү тохиромжтой байдаг. Бусад бүх зөвлөмжийг Chizu Saeki гэртээ хэрэгжүүлэх нь маш хялбар байдаг. талаас нь, дараа нь нэг удаа, эсвэл долоо хоногт хоёр удаа, тэдгээрийн нөхцөл байдлаас хамааран гар гарч халуун ус, уур ёстой хөгшрөлтийн эсрэг, эсвэл өөх тэжээлийн тос тархаж, тэдний дээр гялгар бээлий өмсөж - хөвөн, мөн 1-2 цагийн турш сайн хадгалдаг. Үүний үр дүнд, гар нь хүүхэд шиг байх болно. бодис буюу цэвэрлэгч нь ямар ч гэрийн даалгавар үргэлж хамгаалалтын бээлий хангагдсан байх ёстой.

Дүрэм Таван. Сайтар нүүрээ цэвэрлэнэ

арьс Японы гоо сайхан онцгой анхаарал тавьж цэвэрлээч. Түүний хэрэгцээ үл хамааран энэ нь гоо сайхны, эсвэл гадаргуу дээр байсан эсэх, шөнө бүр хийх. Гуужуулагч сөөг, химийн хальс Японы алдарт тавтай морилно уу биш юм байна: "тусгай тос болон тос зэрэг ашигла" - Chizu Saeki байна. нь дадлага cosmetologist бичсэн ном, маш их анхаарал татаж арьсыг цэвэрлэж, зав төлсөн байна. Устгах шороон болон гоо Saeki массаж, усны нэгдлийн болон хоол тэжээл нь хослуулсан.

Арьс цэвэрлэгч бүрдүүлэлт арилгагч эхэлдэг. Гоо сайханч зөв хэрхэн үүнийг хийх талаар та заадаг. Та бага зэрэг цөцгий буюу цөцгийн тос, дулаан нь алган дотор бичих хэрэгтэй. хацар, дух, хамар, эрүү дээр - Нөгөө талаас нь таван оноо дулаан тос тавьж. Дараа нь түүний бүх гадаргуу дээгүүр тос тархсан сарвуунуудаа шаг шаг дуугаргав. тос шороо, татан буулгах үед энэ нь устгах хэрэгтэй. хоёр удаа давтана. Бүх хурууны хөдөлгөөн булчин сулруулах таатай нутагт зохион байгуулах нь зүйтэй. Энэ шаардлагыг ялангуяа ихэмсэг Японы гоо сайхан Chizu Saeki байна. ном хурууны хөдөлгөөн харагдаж байгаа хэлхээ массаж шугам, сум агуулдаг. Зөв хийх массаж ажилладаг гайхамшгуудыг Saeki хэлэхдээ, буруу мөрүүдийг нэмж, дагуу, насны хэдэн жил болж байна.

хувиргалт арьсны зайлуулах хөгшрөлтийн эсрэг авах бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй дараа, чийгшүүлэгч ах эгч нар аа, чангаруулсан эсвэл цайруулах бодис. Энэ зорилгоор, халуун усанд дүрэгдсэн авсан алчуур, шахагдан болон нүүрэн дээр ууссан. бага зэрэг хөргөлттэй үед, алчуур авч, нэн даруй хүйтэн усанд зайлж байх ёстой. Дахин хэлэхэд, гарч мушгин аваад, таны нүүрэн дээр тавив. хэд хэдэн удаа давтана. Энэхүү журам нь сайн цусны судас дасгалжуулж болон rosacea урьдчилан сэргийлэх юм. Энэ нь халуун алчуур, цаг хугацаа илчлэх болно байх ёстой дуусгах - энэ нь дараагийн үе шатанд шаардлагатай байна. Ийм ялгаатай шахаж төгс тэр ч байтугай хамгийн хойрго арьсыг яригдаж.

арьс хоёр талд нь хэвлэх, нүд ангархай нь даавуугаар хамрагдаж, 10-15 минутын турш зүүн нүүрээ чийг хэрэглэх - орой тусламж Төгсгөлийн алхам нь гүн цэвэрлэх байх ёстой.

Өглөө нь meykapom өмнө ердөө л угааж, арьсыг массаж. Chizu Saeki нүүрний цэвэр усны урсгалыг санал болгож байна. Үүнийг хийхийн тулд сүрэл хуванцар савыг гар лонх, массаж шугам дээр ус тийрэлтэт удирдуулсан атган, үүн дотор ус асгаж авч,. энэ нь түүний номонд танилцуулсан төхөөрөмжийн Chizu Saeki зургийг ямар утгатай болох тодорхой болгох хэрэгтэй. FLAC Энэ нь нимгэн хэсэг, эсвэл халуун усны хоолойгоор нь резин тариур солих нь маш боломжтой, усны даралт хангалттай хүчтэй байна гэж заасан.

Зургаан дүрэм. нойтон ашиглах баг

маск ашиглан тос зэрэг чийгшүүлэгч. Энэ журам нь хамгийн шилдэг нь өдөрт хоёр удаа хийж байна - Өглөө, орой. Энэ нь шүд цэвэрлэх болон бусад зүйлсийн хамт өдөр бүр эрүүл ахуйн зан үйлийн нэг хэсэг болох ёстой.

Lotion Chizu Saeki ус, тос, emulsifiers бүрдсэн эмульс юм. Гоо сайхан арван минут л дээр тавих санал болгож байна. Эхний цэвэрлэж, нүүр урсгалуудыг. Дараа нь хөвөн Сансрын усаар норгосон болон тос нь давхаргаар хучигдсан. Эдгээр нь дискний зохион байгуулалт нь дух, эрүү, nasolabial Атирааны, хамар, хацар дээр байрлуулсан байна. , 20 минут байлгана. Chizu Saeki-аас Lotion маск нь дугуй нүд, хамар, аманд нь ангархай нь полиэтилен кино нь хамрагдсан байгаа үед илүү үр дүнтэй ажилладаг.

Заримдаа, оронд нь хөвөн даавуу авсан багийг хийсэн дискнүүдийг ашиглаж байгаа, гэхдээ энэ нь тохиромжтой биш юм нь - дугуй тавих, хамар хамар гүүр, нүүрний шаталсан ойролцоох дээд уруул дээр дарах хялбар. Ялангуяа доод талд зууван бэхжүүлэх.

долоо дахь дүрэм. 30 дараа л - Serums болон тос

Chizu Saeki 30 жилийн ойг тэмдэглэж эмэгтэйчүүд, ялангуяа анхааралтай байх ёстой гэж үзэж байна насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлт. Асуудлууд төрх, залуу хүмүүст тохиолддог өсвөр оноос эхлэн ба 30. Энэ үед дуусдаг зөвхөн зарим нэг нь 15 жил байна. арьс үлдсэн гүйцсэн гэж үздэг ба мөн санаа тавьдаг байна. Энэ нь зүгээр л нэг ердийн, өөрөөр хэлбэл өдөр тутмын арьс нөхцөлд дүн шинжилгээ авч, түүний үр дүн - цэвэрлэх, чийгшүүлэгч, тэжээлийн. Энэ бүх эрх массаж хамт хийх ёстой, Chizu Saeki ятгаж. ОУХДНС cosmetologist, энэ нь биш харин залуу арьс илүү төлөвшсөн юм асуудалд ихээхэн үнэнч, тэмдэглэх нь зүйтэй.

Saeki нүүр ийлдэс тослох ямар ч тос хэрэглэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн зөвлөж байна. Энэ нь арьсны эсэд нэвтрэн орж тос илүү идэвхтэй, илүү хялбар байдаг. ийлдэс хүрээлэн буй орчны нөлөөнөөс арьсыг хамгаалж чадахгүй учраас Ид хүртэл үндэс болгон тохиромжтой биш юм, энэ нь тохирох тос хаах шаардлагатай юм.

найман дүрэм. Хэт ягаан туяаны болгоомжил

арьсны Японы гоо сайхан нь хамгийн хор хөнөөлтэй хүчин зүйл нь хэт ягаан туяаг байна. Европын эмэгтэйчүүдийн ялгаатай нь Японы эмэгтэй үргэлж наранд арьсыг хамгаалах эрэлхийлж байна. Өмнө нь хамгаалахад хэрэглэгддэг будааны нунтаг, арьсны эсийн меланиныг үйлдвэрлэл саад тусгай сан - усаар шингэлж, одоо.

Одоогийн байдлаар манай гариг дээрх озоны давхарга нь арьсны ил газар өртөх дугуй үхлийн жил ил гэдгийг маш нимгэн, заримдаа огт юм. Энэ нь хамгийн хорт хавдрын шалтгаан болж байна. Энэ шалтгааны улмаас өдөрт тос сонгох, давуу зохих шинж чанартай байдаг нь түүний ном Chizu Saeki нь онцолдог нэг өгсөн байх ёстой. нарны туяа хор нөлөө эсрэг хамгаалах аль болох хурдан эхлэх хэрэгтэй, хэзээ ч наад зах нь урт озоны давхарга нөхөх зэрэг дуусна.

ес дэх дүрэм. арьс амрах хэрэгтэй

арьсны эрчимтэй анхаарал халамж тавьж, бид арьсны эсүүд тогтмол үйл ажиллагаа явуулж байгаа гэдгийг мартаж болохгүй. Хэт их хоол хүнс гоо сайхны иж бүрэн утгаар нь үл адил аюултай. арьс нь долоо хоногт гоо сайхны өдөрт дор хаяж нэг удаа амрах хэрэгтэй. Энэ өдөр өөр гэрэлтүүлэг дор хэд хэдэн удаа хүнийг шалгаж, хуваарийн дагуу ирэх долоо хоногт ямар асуудал байх ёстой талаар шийдвэр байж болох юм. бусад энэ нэг өдөр зориулж, та нас толбо, батга, эсвэл судасжилтын төрхийг анзаарч, улмаар эрт үе шатанд нь тэдний хөгжлийг зогсоох боломжтой болно.

ердийн бүрдүүлэлт хүртэл ямар чи муу харагдах болно гэдгийг бүү ай. долоо хоногийн өмнө хоногийн дотор хийж журам, арьс, эрүүл, жигд, гэгээлэг болгож чадахгүй, Chizu Saeki байна. түүний номноос зөвлөмжийг хэрэглэж байсан эмэгтэй сэтгэгдэл, гэж хэлэх нь тийм өдөр нь тэд ажлын өдрүүдэд илүү магтаа-, хүлээн авах үед суурь, сүүдэр, Сормуусны, зэрвэс, уруулын будаг, Concealer, Мен дээрх узэгдлийг гэх мэт нь бүрэн цогц нүүр царай. г. гэх мэт .. Тэд их хөөрхөн бас залуужчихсан, хөөрчихрсөн байна гэж хэлсэн байна. Түүний гадаад төрх ямар нэг зүйл болох магтаал болж ямар та нарт гучин, та будаг гаруй байгаа бол, хүлээн зөвшөөрч болохоор гэж үү?!

аравны нэгийг дүрэм. зөв идэх

Чанарын бүтээгдэхүүн, элементүүдийг зөв тэнцэл - гоо сайхны нүүр, биеийн барьцаалсан, Chizu Saeki байна. Тэр түүнд ямар ч насны нөхцөл эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны өөрийн жагсаалтын арав дахь байр өгдөг.

сайн бодисын солилцоо нь урьдчилсан нөхцөл - нэг бүтэн, нэг хагас литр нэгээс доошгүй хэмжээний ус. Усны чанар онцгой анхаарал хандуулах ёстой. ундны, түүнчлэн тохиромжтой зөвхөн амьдардаг, тодорхой, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ул мөр элемент, эрдэс давс, ус баялаг бэлтгэх. Нарийн, энэ нь мөсөн бол хайлж, сайн сайн гүний байна.

Далайн хоол, загасны гахайн мах, үхрийн мах явагдах ёстой. Ер нь, 30 дараа нь хоол хүнсэндээ мах хэмжээ багассан байх ёстой. бяслаг, тараг, бяслаг - Амьтны уураг айраг сүү бүтээгдэхүүн авсан байх ёстой. Дашрамд хэлэхэд энэ нь - эмчлэхэд илүү урьдчилан сэргийлэх нь хялбар байдаг ясны сийрэгжилт урьдчилан сэргийлэх.

ширээн дээр, хүнсний ногоо, жимс, талх илүү олонтаа гарч ирэх ёстой. Та энэ боломжгүй бол татгалзах бол бүхэлд нь улаан буудай болон хөх тарианы гурил, хивэг нь жигд давуу тал өгч байна. Японы талх, цагаан будаа гурил хийсэн торт хийдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь бүгд тустай биш юм. Гурил нь түүхий, бор будаа байх ёстой. Дараа нь өвс хор хохирол авчрах болно. Хальсалж, өнгөлсөн цагаан будаа - таргалалт, чихрийн шижин шууд зам.

үс, хумсны байдалд далайн асар их нөлөө идэх. Япон эмэгтэйчүүд Европын оршин суугчид илүү дараа нь саарал хаадаг юм. Энэ нь коллаген агуулсан нь тэдний хоол хүнс илүү бүтээгдэхүүн байх юм Үнэндээ холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь үсээ янзалж ханасан өнгө, гялалзуулж өгч, хамгийн сайн шингэдэг үсний булцуу болох нь мэдэгдэж байна.

жижиг - Хоол тэжээл нь хэсэг болон хэсэг байх ёстой. хоолны өмнө ус уухыг уух хэрэгтэй. Энэ нь маш бага хэсгийг нь ханалт турших боломжтой, сайн боловсруулалт дэмждэг.

Chizu Saeki яагаад итгэх ёстой болно

Яс үндэс - хүний дотоод ертөнцийн тусгал. Хатагтай Saeki өөрөө бараг гоо сайхны ашигладаг. Энэ сайхан орчин үеийн canons гэж нэрлэдэг чадахгүй байгаа байх, гэхдээ энэ нь сайхан эмэгтэйн нүүр царай маш найрсаг, тайван тэр итгэхийг хүсч байна. Тэр маш их телевиз дээр гарч ярилцлага, хүмүүстэй хэлэлцээ хийж өгдөг.

Энэ эмэгтэй хуванцар мэс засал нь хэзээ ч хийж байна - Chizu Saeki телевизийн дэлгэц нь ойртуулан харуулж байна. Уг нь аль хэдийн 73 настай (Тэр 1943 онд төрсөн), гэхдээ энэ нь маш сайн түүний жилийн хамаагүй залуу харагдаж байна. Мөн энэ Chizu маш идэвхтэй амьдралыг удирдаж, түүний өдөр тутмын хуваарь хязгаар дүүрэн байгаа хэдий ч - 40 гаруй жил энэ бага эмэгтэй гоо сайхны салбарт ажиллаж байна. Энэ нь одоо, гоо сайхны салон сүлжээг удирддаг өөрийн үйлдвэрлэлийн тос зэрэг гаргадаг, ТВ шоу хөтлөх, ном бичдэг, түүний фенүүд нь идэвхтэй харилцаж байна.

Түүний зөвлөгөө энгийн бөгөөд боломжтой юм. Бид зүгээр л сайхан болохыг хүсэж хэрэгтэй. Тэгээд дараа нь бага зэрэг хичээл зүтгэл, та гайхалтай үр дүнд хүрэх болно (Chizu Saeki үүнийг давтан залхаж биш).

Chizu Saeki өөрсдөө хэзээ ч хэтэрхий оройтсон байх төлөө анхаарал халамж тавих эхлэх гэж байна. чийгшүүлэгч, массаж, маск, эрх мэдлийг нь долоо хоногийн эмчилгээний дараа ч маш overdried, сул арьс нь эрүүл саруул өнгө, сайн ая олж авах юм.

нийгмийн нэг хэсэг нь эмэгтэйчүүдийн ангилалд зориулж бичсэн номыг Chizu Saet бидний эх, эмээ нь, өөрөөр хэлбэл, тэдний нас нь хэтэрхий хүчингүй хүндлэх биш, бас сэтгэл, тэдгээр нь хуучин биш юм шиг, үнэндээ, "Хувьсгалт Японы Арьс арчилгаа зохиогч ".

өгсөн ярилцлагадаа Chizu Saeki насны Европын эмэгтэйчүүд хол сүүдэрт орох гэж оролдож, нийгэм, гэр бүл, Японы тэргүүлэх байр суурийг жилийн турш, эсрэгээр, эзлэх хандлагатай байгааг ажигласан байна. өөрсдийн эсрэг ялгаатай Saeki алдарт 50 жилийн ойн дараахан болжээ. ном гоо сайхан өөрсдийн туршлага үс засалт тавьсан. Мөн энэ үнэн дотор, гоо сайхны маш сонирхолтой Европын эзэн биш юм насны ангилалд эмэгтэйчүүд, хамаарна. Бид залуучуудын засаглалууд тахин мэдсэнгүй, та нар 50 хувьд гүн гүнзгий гэсэн, тэр ч байтугай зохимжгүй хүлээн зөвшөөрч байна. Европын хавчих зөвлөмж нь бараг үргэлж (хаалтанд бид энэ нь бараг үргэлж гоо сайхны мэс заслын үр дүн юм гэдгийг анхаарна уу) 30-аас бага харагдаж байгаа залуу, хүмүүст хандсан.