Яаж уучлал гуйх

Энэ нь хялбар богино гэдэг үг байж болох юм гэж "Уучлаарай" гэж зүгээр л олон агуу их хэцүү өгсөн байдаг юм шиг байгаа юм. Хамгийн гол төлөв өөрийн гэсэн бахархал, эсвэл уучлал зөв гуйх чадваргүй сэргийлдэг. Үүний зэрэгцээ, цаг хугацаа, зөв, "Би уучлаарай!" Гэж хэлсэн Энэ нь амь нас аврах хайртай хүмүүстэйгээ бидний харилцаанд байж болох юм. Харин хүсэлгүй буюу чадваргүй ихэвчлэн уучлал гуйх амьдралд сөрөг хувилбаруудыг бий болгох холбоо, тэр ч байтугай гэр бүл устгах болно.

Энэ нь ялангуяа хэцүү байдаг уучлал гуйх бүх эрхийг мэдрэх хэрэглэдэг хүмүүст зориулсан. хүмүүс хэцүү, тэр ч байтугай өөрсдийн нүдэнд түүний гэм бурууг хүлээн зөвшөөрөх олж Тиймээс тэд түүний үйлдлийг зөвтгөх гэж оролдож байна. sparvedlivosti төлөө ч бид тэд бусдаас илүү их хэцүү цаг хугацаа байна гэж хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Тэд дотор эмгэнэлт мэдрэх тэд өөрсдийгөө буруутгаж болох юм, гэхдээ хэзээ ч хэлж өөрийгөө авчрах "Би уучлаарай!" тэд юу хийж болох талаар дэлгэрэнгүй: юу ч муу болсон гэж өөрсдийгөө ойлгуулах байдал слайдыг үзье.
зөв үг олж чадахгүй, уучлал гуйж хэрхэн мэдэхгүй байна, газар гарч ямар нэг юм хэлж л цаашдын байдлыг муудах гэж зарим хүмүүс байдаг.

Тэгэхээр та яаж зөв уучлал гуйх вэ?

Үед гэр бүлийн сэтгэл судлаачид , гурван "P" гэсэн дүрэм байдаг энэ гэмшил, шийдвэр, үр дүн.
Бид тэдний тухай илүү ихийг ярих болно.

анхны "P" - энэ нь наманчлал юм. Чин сэтгэлийн наманчлал - нэгтгэл хийх урьдчилсан нөхцөл. Энэ бол уучлал үг өөрөө ирэх болно. Та харамсаж болон бусад хүний сэтгэл хөдлөлийн талаар ойлголт харуулах боломжтой бол - Таны уучлал хүлээн авна. гэмт хэрэгтэн мөн гомдсон нь харилцан туршлага байхгүй бол чин сэтгэлээсээ уучлал боломжтой юм.
Хоёр дахь "P" - шийдвэр гаргах нь тэдний үйлдлийн төлөө хариуцлага хүлээж байна. Ийм шийдэл бол хүн шалтаг, бусдыг буруутгаж гаргах гэж оролдож байна. шийдвэр нь гэм буруутай та нар тэдний үйл ажиллагааг бүрэн хяналтад байж, тэдний үйлдлийн төлөө otvechaeete гэдгийг харуулж гуйж байна.
Гурав дахь "P" - үр дүн, эсвэл санаатай нөхцөл байдлыг арилгах юм. Made тэд хэлж, засаж чадахгүй байгаа байх, гэхдээ энэ нь ирээдүйг засах боломжтой юм. Сэтгэл зүйчид нөхцөл байдлыг сайжруулах вэ үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг хэлэлцэх, уучлал гуйж зөвлөж байна. Энэ нь түүний буруугаас харамсаж нь зөвхөн гэдгийг харуулах болно, гэхдээ ирээдүйд зайлсхийх хүсэж байна.