Яагаад өсгийг гэмтээхгүй?

Энэ нь цаг хугацаа эдгээж чадна гэж үзэж байна. Тийм ээ, энэ нь олон өвчнийг эдгээж, харин тэдний дунд үе зүйл биш хүмүүст байдаг. Ийм өвчин, харин өвчин, асуудал болон өсгий өвдөлт. Энэ нь гарч ирэх үед хүмүүс (ямар ч тэдгээр нь нэг мэдэгдэж байгаа шалтгаан нь), хүнд хэцүү мэдрэмж даван туулах эмчлэгч эмч зөвлөгөө, хэдэн сарын зурах ямар ч яарч байна. Гэсэн хэдий ч, өсгий өвдөх өвдөлт, өөрсдөө өнгөрч байхгүй бол тусгайлан хэлнэ. Энэ асуудал өсгий зэрэг нь тогтмол ачааллыг туулж байна гэсэн асуудлыг улам доройтуулж байна Хүмүүс үнэн хэрэгтээ, түүний дээр байна, тийм болохоор байнга өвдөлт анхаарал нөлөөлдөг.

өсгий хөл адилхан юм бэ? Би энэ цочролоос болж байна гэж хэлж байх ёстой. Хүний ултай арьсан доорх өөх болон нэлээн зузаан давхарга бүрдэнэ calcaneus. Calcaneus энэ нь хүнд ачаа даах чадвартай гэж ийм хүчтэй юм. Харин цэг, учир нь өсгий цусны судас болон мэдрэлийн хэд хэдэн байгаа нь улам бага зэрэг боловч тэдгээрийн жижиг аюулгүй байдлын байна өсгий нь өөрөө зөөлөн, spongy юм.

Учир нь эдгээр мэдрэл өсгий өвдөх, зарим тохиолдолд, учир нь түүнийг маш энгийн гэмтээхгүй. Хамгийн нийтлэг гэмтлийн нэг нь цав байх, эсвэл маш их хөлийн нь өсгий яс нь арьс өсгий арьс зурвас хагархай гэж үзэж байна. Ийм цав Plantar fasciitis гэж нэрлэдэг. өсгий өвдөлтийг алхаж өөрөө биш, харин өвчин биеийн бусад хэсэгт өгсөн болно үед өвчин гэдгийг нь өвөрмөц бус юм.

Заримдаа өсгий өвдөлт, эвгүй, хатуу гутал, түүнчлэн өмсөж улмаас нь шөрмөс үрэвсэл хөл. Тэгээд өсгий яс дээр кальцийн давс нь хуримтлал байгаа бол тэнд нь өсгий салаа юм. Энэ нь өөрөө алхах үед мэдэрсэн болгодог, өвдөлт үүсгэж болно "орон нутгийн". Буруутнаар уг өвчин үүсэх архаг мэдрэлийн шахалт гэж үздэг шилбэний flexor булчин дор.

өсгий өвдөх searing бол бараг зөвшөөрөгдөх өвдөлт ихэвчлэн polyneuropathy хөгжиж эхэлдэг, энэ өвчин нь зөвхөн өсгийг, бас хөл булчин, тэр ч байтугай гарт, түүнчлэн cramping болгон өгч болно.

цэгийн стресстэй байгаа бол тун удахгүй энэ нь шатаж өсгий өвдөлтийг илэрхийлж болно. Хүн ихэвчлэн маш бага өсгий дээр удаан хугацаагаар хатуу гутал өмсдөг үед ийм дарамт нь ихэвчлэн тохиолддог.

Дээрх бүх харахад өсгий хүний биеийн бараг хамгийн эмзэг хэсэг гэж нэрлэж болно гэдэг нь тодорхой байна. Тиймийн тул, энэ хамгаалах, үс засалт шаардлагатай байна. зовлонт өсгий бол "сайн цаг агаар" ямар ч урт шаардлагатай юм хүлээж, тийм болохоор та нэн даруй эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Зөвхөн Учир нь тэр нь зөв оношлогоо хийж, хандлагыг тодорхойлоход боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч, тэр ч байтугай энэ тохиолдолд хүмүүс ширүүн өсгийг эмчлэхийн тулд юу мэдэх ёстой тийм ч амар биш. Заримдаа энэ нь эмчилгээ хэдэн сарын турш үргэлжлэх болно.

Тэгэхээр, зовлонт өсгий бол, эхний хоёр өдөр хүйтэн тусламжтайгаар үүнийг эмчлэх зөвлөж байна. өөрөөр хэлбэл, Энэ нь урт энэ нь тийм биш чилсэн адил, жижиг мөсөн шоо авч, өсгийг дагуу тэднийг жолоодох эхлэх шаардлагатай байна. массаж Ийм төрлийн өдөрт хэд хэдэн удаа санал болгож байна. Ийм журмын хоёр хоногийн дараа, энэ нь хүйтэн дулаан солих санал болгож байна. өөрөөр хэлбэл, дөрөвний нэг цаг дээр мөсний өсгий хэсэг хавсаргах, дараа нь 15-20 минут амрах, дараа нь халуун усаар дүүргэсэн өсгий дулаан хэрэглэж.

Энэ тохиолдолд fasciitis улмаас өсгий өвдөх бол энэ тохиолдолд өсгий ялтасны тусламжтайгаар ирэх боломжтой юм. Ийм давхарга гутал, өсгий-ий 0.7 см дээш гарч байна түүгээр руу оруулж байна. Энэ нь өсгий шилжилтийн дээр ачааллыг багасгадаг.

Илүүц calcaneal зовлон хүмүүс, тэдний гутал нь онцгой анхаарах ёстой гэж хэлж байна. гутлын журмын дагуу таарч байх юм бол, энэ нь өсгийг шаардлагатай дэмжлэг үзүүлэх, дээр нь ачааллыг бууруулж болно.