Яагаад бид аль болох хурдан бид үүдэн туулах талаар ямар нэг зүйл мартах вэ?

Энэ нь хүн бүрт тохиолддог. Та түлхүүр авахын тулд шатаар хүртэл ажиллуулах, гэхдээ энэ талаар удахгүй та унтлагын өрөөнд явж болгон авч хүссэн гэдгийг мартаж. Та хөргөгч нээж, үүнийг нээх санаа зовох яагаад зөвхөн чи санахгүй байна ойлгох нь түүний агуулгыг харах. Эсвэл таны найз нь түүнд маш чухал нэг зүйлийг хэлэх тохиролцсон ирэхийг хүлээх хэрэгтэй, харин аль болох хурдан та боломж олж авах гэж, энэ нь таны толгойд алга чухал зүйл юм. Харин та зөвхөн хэлж чадна: "Би хэлэх гэж байна вэ?" Мөн бүх л гэж бодож байна: "Бид мэдэх вэ?" Энэ тохиолдолд, хаалга чухал биш бол - Энэ нь зүгээр л цэвэр ариун сэтгэл зүй юм.

барилгачид түүх

Эдгээр алдаа нь гутамшгийг үүсгэж болох боловч тэдгээр нь маш элбэг байдаг. Тэд "үүдэн үр дагавар" гэж нэрлэдэг, хүний тархи хэрхэн ажилладаг зарим нэг сонирхолтой талыг харуулж байна. Энэ ойлгох нь туслах болно та (хэдийгээр тэдгээр нь одоо ч харамсалтай нь) мөчүүд минутын мартахуй л үрэвсэх нь шалтаг болгон биш юм үзнэ үү. Хүний тархины Эдгээр онцлогууд нь хамгийн амархан оройн хоолонд гурван барилгачдыг уулзаж нэгэн эмэгтэйн тухай түүх тусламжтайгаар тодорхойлсон болно. "Чи өнөөдөр юу хийж байна вэ?" - гэж анх асуусан. "Би нэг орой нэг тоосго тавьж, тэгээд дахин дахин" - анхны санаа. "Чи өнөөдөр юу хийж байна вэ?" - тэр хоёр дахь асуув. "Би хана барьж байна" - түүний энгийн хариулт байсан юм. Гурав дахь барилгын бахархалтайгаар инээмсэглэлээ мөн хэлэв: "Би сүм барьж байна"

анхаарлын өөр өөр түвшин

Энэ түүх нь урам зориг гэх мэт зүйлийг өргөн хүрээнд харах, харин та нарын дотор сэтгэл нь түүхийн чухал ёс суртахууны мөн үйл ажиллагаа бүр та амжилттай хүрэхийн тулд янз бүрийн түвшинд бодох хэрэгтэй гэсэн юм байхын тулд та сонссон байж болох юм. Гурав дахь барилгачин ажил дээрээ хамгийн их урам зориг харагдах байж болно, гэхдээ хэн ч, сүм бөгөөд та өөр нэг тоосго тавих хэрэгтэй байдлаар нь үл ойлгосон учир бий болгох боломжтой байх болно Эхний Builder шиг. тодорхой үйл ажиллагаа - өдөр бүрийн хувьд хүний анхаарал эдгээр хоёр шатлал хоорондын доод түвшинд төлөвлөлт, стратеги бидний зорилго, хүсэл эрмэлзлэлээр дүүрэн, асаасан, дараа нь юм. бүх зүйл танил нөхцөл байдалд байнга хяналт дор байдаг бол ямар ч асуудалгүйгээр хүмүүс юу хүсэж байгааг, болон практик хэсэг нь өөрөө явагддаг үнэн хэрэгтээ анхаарал байлгах удирдах. Хэрэв та туршлагатай жолооч нар байгаа бол, Хэрэв та автоматаар дамжуулах, хянах самбар болон жолооны хүрд хяналт тавих, таны анхаарал ийм машин нь урсгал дундуур маневр буюу зорчигч ярьж талаар бага тутмын ажилд анхаарлаа хандуулсан байна. байдал үед бага дэглэмийг болж, анхаарал та зуур өргөн зурганд сатааруулах хүний оюун ухааныг болгодог гэж юу хийх ёстойг тодорхой дэлгэрэнгүй шилжуулж байна. зорчигч нь ярианд драйвер нь аюултай уулзвар хүртэл замын талаар тусгасан, эсвэл машин хачин дуу чимээ гаргах эхлэх үед завсарлага байдаг байгаа юм.

"Үүдэн нөлөө"

арга зам нь хүний анхаарал руу нүүлгэж, үйл ажиллагааны шатлалын доош, түүний цогц систем зан үйлийг харуулах хүнийг боломжийг олгодог. Учир нь энэ нь аль болох өөр өөр цаг үед, янз бүрийн газарт үүрэг даалгавар нь олон тооны хэрэгжүүлэх нь уялдаа холбоотой төлөвлөгөө бий болгодог. "Үүдэн үр нөлөө" таны анхаарал түвшин хооронд шилжих үед гарч ирнэ, энэ нь хүний санах хамаарлыг нь та орчноос (Хэрэв та зүгээр л нэг минутад хийх гэж байсан ямар ч санах ойн) харуулж байна.

кейс судалгаа

Та түлхүүр авч унтлагын тэргүүлэх шатаар явах гэж төсөөлөөд үз дээ, тэд аль болох хурдан унтлагын өрөөнд өөрийгөө олж түлхүүрүүдийг ирсэн зүйлээ мартдаг. үзэл нь сэтгэл зүйн үүднээс авч, дараах тохиолдсон: Таны төлөвлөгөө ( "! Keys") бодит байдал болгон тодорхойлсон стратегийг орчуулах явцад аль хэдийн орхисон байсан ( "Бид унтлагын өрөө рүү явах хэрэгтэй"). Магадгүй төлөвлөгөө нь том төлөвлөгөө ( "Бид гэрт тусламж бэлтгэх ёстой"), нь эргээд бас том, том төлөвлөгөө ( "ажилдаа явж", "байр сууриа хадгална" -ийн нэг хэсэг юм нэг хэсэг "нь ажилч хичээнгүй, үнэнч шударга байх юм иргэн "гэх). түвшин бүр зарим үед анхаарал шаарддаг. Тэгээд хаа нэгтээ эдгээр бүх төлөвлөгөөг interweaving дамжуулан залуурдлага явцад түлхүүрүүдийн тухай гэнэт санаа санаанд орж билээ. Таны оюун ухаан маш хурдан, түүнд чиглэсэн Та эдгээр түлхүүрүүдийг авах хэрэгтэй юу төлөвлөгөө бий болгосон, дараа нь аль хэдийн өөр төлөвлөгөөтэй дээр ийм унтлагын өрөөнд нэн даруй явган гэж нэг удаа өдөр төлөвлөх, шатан дээр өөрсдийн эд орхисон хэн талаар бодож шилжсэн болон нэг сая бусад зүйл.

Шалтгаан "гавж нөлөө"

Мөн та энэ бүх систем нь циркийн нь шон дээр ялтсуудыг эргэдэг бол төсөөлж бол бид энэ нь ямар хэцүү ойлгож чадна. Мөн заримдаа эргэдэг ялтсууд зарим нь буурч байна. Бидний санах ой (бидний зорилт нь ч санах ойн) холбоодын нийлсэн сүлжээ. Энэ нь та тодорхой зорилго бий, эсвэл ямар нэгэн нөхцөл байдал тулгарсан байж таны бие махбодийн орчин байж болно. Энэ нь түүний бага насны гэрт нь очиж дурсамж асар их хэмнэж шалтгаан болдог учраас, та ямар нэг зүйл мартаж уу, та энэ талаар бодож газарт буцаж явах ёстой юм. Энэ нь мөн гэдгийг нь тодорхой бодол толгойд орж ирсэн үед та бодож байгаа юм, сэтгэцийн орчин байж болно. А "гавж нөлөө" улмаас та нар аль аль нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны орчинг өөрчлөх гэдгийг тохиолддог.