Эрүүл амьдралын хэв маяг нь үнэндээ тодорхой хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг

Энэ нь та үнэхээр шинжээчдийн зөвлөмжийг нас үл харгалзан, хорт хавдрын урьдчилан сэргийлэх дагах ёстой гэдгийг хувирна, - шинэ судалгаа байна.

хорт хавдрын урьдчилан сэргийлэх удирдамжийг даган, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хүмүүс, хөгжиж буй хавдрын эрсдэл багатай байдаг, хар тугалга судалгааны зохиогч Reychel Merfi, Британийн Колумбийн их сургуулийн профессор хэлсэн байна. Мерфи Хавдар судлалын Америкийн нийгэмлэгийн жил тутмын хурал дээр Даваа оны дөрөвдүгээр сарын 3-нд түүний үр дүнг танилцуулав. үр дүн нь хараахан үе тэнгийн-хянаж сэтгүүлд хэвлэгдсэн байна.

хорт хавдрын урьдчилан сэргийлэх үндсэн зарчим

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага хорт хавдрын нийт тохиолдлын 30-аас 50 хувь нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэсэн тооцоо гарчээ. Өөр нэг байгууллага, Дэлхийн Хавдар Судлалын Сан хүмүүс амьдралын хэв маяг нь мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан зөвлөмжийг дагасан бол хорт хавдрын тохиолдлын 20 хувь нь урьдчилан сэргийлж болох юм гэжээ.

Жишээ нь, АНУ-ын Хавдар судлалын нийгэмлэг (ACS) хүмүүс, эрүүл жин байлгах гэж, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо элбэг дэлбэг нь эрүүл хоолны дэглэм дагах бие махбодийн идэвхтэй байж, согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлах санал болгож байна.

Ахмад настан хамарсан судалгаа

шинэ судалгаагаар судлаачид өндөр настай хүмүүсийн бүлэг ACS эмхэтгэсэн нь эрүүл амьдралын хэв маяг, түүний зарчим, хэр зэрэг сайн байх ёстой харав. хорт хавдрын тохиолдол сүүлийн үед өсөлтийн ихэнх хүн амын ерөнхий насжилтын улмаас байна, - Murphy байна. Харин ахмад настан нь ихэвчлэн хорт хавдрын урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн судалгааны орсон байна.

Шинэ судалгаа нь 70 насандаа АНУ-д 2100 гаруй насанд хүрэгчид багтсан байна. Судалгааны эхэнд оролцогчид 25-аас 50 жилийн тэд нас хэр их жинтэй санаж асуусан эрдэмтэд оролцогчид амьдралынхаа туршид өөрийн жингээ хадгалж чадсан эсэхийг үнэлэх боломжтой болж байна. Diet, физик үйл ажиллагаа, согтууруулах ундааны хэрэглээ судалгааны дагуу, санал асуулгын хэмжсэн байна. Эрдэмтэд мөн эрүүл мэндийн бүртгэл, 15 жилийн ажиглалтын хугацаанд хорт хавдар оролцогчдын нас барсан гэрчилгээ шалгасан.

шинжээчдийн зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх үнэлгээ

Тэдний жин, хооллолт, биеийн үйл ажиллагаа болон согтууруулах ундааны хэрэглээний талаар оролцогчдын мэдээллийг ашиглан, судлаачид нь тэд 9 (дээд тал нь) оноо 0 (муу тасалдуулахад) -аас зөвлөмжийг хэр сайн дагаж үндэслэн тэдгээр тус бүрийн үнэлгээ.

Мерфи судалгаанд маш цөөн тооны хүмүүс хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх баримтлах зарчмуудыг дагаж гэж тэмдэглэжээ. Жишээ нь, хүн амын дөнгөж 6 хувь чанд зөвлөж хоолны дэглэм дагалаа.

Эмэгтэйчүүдийн үр дүн

Гэсэн хэдий ч, (7, 9 хооронд) хамгийн өндөр оноо авсан эмэгтэйчүүд хорт хавдар үүсэх эрсдэл хамгийн бага оноог үнэлж байна гэж бодвол хоёр дахин бага байна (0 хооронд 3) байсан юм. Судалгааны явцад эмэгтэйчүүдийн боловсруулсан өвчний хамгийн нийтлэг төрөл бол хөхний хорт хавдар, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар байсан юм. хорт хавдар Эдгээр хоёр төрлийн хүний амьдралын дүр бүхий хүчирхэг холбоотой байдаг.

урьдчилан сэргийлэх зарчим хүмүүсийн хувьд ажиллаж чадаагүй байна яагаад

эрэгтэй Гэхдээ хорт хавдрын зарчмыг чанд сахих нь холбоотой байсан юм. Гэсэн хэдий ч, энэ судалгаанд эрчүүдийн дунд өвчний хамгийн нийтлэг төрөл бол түрүү булчирхайн, уушигны хорт хавдар байсан гэдгийг тайлбарлаж болно, - Murphy байна. Урьдчилан сэргийлэх талаар зөвлөмж, судлаачид анхаарлаа хандуулж энэ хорт хавдар нь харьяа биш, - гэж тэр хэлэв.

хүмүүсийн томоохон бүлэг оролцсон Цаашид судалгаа илүү сайн амьдралын хэв маяг, эрэгтэй хорт хавдрын эрсдэл хоорондын харилцааг ойлгох, Murphy байна. Мэдээж хэрэг, бусад судалгаанууд нь эрүүл амьдралын хэв маяг эрэгтэй хорт хавдрын хөгжлийн эрсдлийг бууруулах болно гэдгийг харуулсан байна.