Спорт, биеийн тамирынГадна Спорт

Хэрхэн тэшүүр унаж сурах вэ?

Хэрхэн тэшүүр унаж сурах вэ? Харин ч зүгээр л та хүсэж байгаа бол энэ нь цаг хугацаа маш их сургалт зориулахаар. Ерөнхийдөө тэшүүр сэтгэл хөдөлгөм, хөгжилтэй зүгаа гэж нэрлэж болно. Энэ урлаг, хүн бүрийг болох Мастер, гэхдээ тууштай тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. Хэрхэн тэшүүр унаж сурах вэ? Юуны өмнө, та үүн дээр зогсож унтраах түлхэж болон эргэж, тоормосны чаддаг байх хэрэгтэй. Зөвхөн тэр үед л та ийм ийм ollie, kickflip зэрэг янз бүрийн заль мэх хэрэгжилтийн талаар хөдөлж чадна.

Хэрэв та тэшүүр унаж сурах хэрхэн мэдэхгүй байгаа бол дор хаяж үүн дээр зогсож эхлэх гэж оролддог. дээр яарах шаардлага байхгүй, шинэ албан тушаалд дасаж. Ер нь, тэшүүр таны биеийн өргөтгөл төрлийн байх ёстой. Тэгээд хэсэг зуур та нар шиг санагддаг магадлал бага байна. Хэрэв та тэшүүр эхлэхэд дараа нь өөр нэг хөл нь түүний биеийн жин шилжүүлэх хичээх хэрэгтэй. Та хойд ба урд дугуйны хоорондох тэнцвэрт байдлыг мэдэрч байх ёстой.

нь тэшүүр хэрхэн унаж сурах тулд та газар дээр барих боломжтой байх ёстой. Та удирдагч байх бөгөөд хөл нь талаар бод. Хамгийн нэн даруй хариулав: "Зөв" Гэхдээ яарах хэрэггүй. яаж ихэвчлэн хөл бөмбөг, унадаг дугуй эхний тохой эхэлдэг дөрөө өшиглөх талаар бод. Тэгэхээр та юу Жишээ нь, баруун гараараа, дараа нь та нар түүний зүүн хөл гарч тэшүүр дээр тавьж, баруун чамайг түлхэж унтраах хэрэгтэй олохын. Таны харж байгаагаар, хүнд хэцүү зүйл байхгүй. Таны зүүн хөл нь ойролцоогоор урд дугуйны дээр байх ёстой. бусад, та (а тэшүүр урагш эхэлсэн дараа) дараа нь газар дээр барьж эхлэх болно, мөн арын дугуйнууд дээр уях хэрэгтэй. Та тэнцвэрт байдлыг хүндэтгэн, харин урагш уруугаа шилжих хэрэгтэй.

Хэрэв та тэшүүр хэрхэн унаж сурах нь сонирхож байгаа бол, та сургаж, тоормослох болон зогсоох хэрэгтэй. Энэ нь тийм ч хэцүү биш байдаг. Та удаашруулах хэрэгтэй бол, энэ нь буцааж түлхэж тэшүүр руу түлхэж дэмжих хөл байх ёстой. зогсоохын тулд зөвхөн зөвлөл болон тоормосны ард зогсож, хөл арилгах хэрэгтэй.

Зөвхөн мастер сэлгэн дараа, нэг нь тэшүүр дээр үсэрч сурах хэрхэн гайхаж болох юм. Та гэмтэл тэр боломжийг ойлгох хэрэгтэй. Зөвхөн унаж маш их суралцах анхны алхам бөгөөд ихэвчлэн хийдэг хүмүүс. Энэ нь батлан хамгаалах дээр тавих нь хамгийн сайн арга юм байгаа юм.

сэтгэл хөдлөл, тэвчээр хатуужлын тухай Одоо хэд хэдэн зөвлөмж. Та өөрийгөө хянаж сурах ёстой. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл ажиллахгүй байгаа бол таны хэрэглэж, гудамжинд дээр хашгирах байхгүй бол хараалын үг. Үүнээс гадна, тэшүүр - биш, амар хялбар ажил, та тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Энэ нь сүлжээнд видео бичлэг үзэж, сэдвийн талаар мэргэшсэн нийтлэлийг уншиж ашигтай байж, тиймээс холбогдох вэбсайт зочилж болно. Та ноцтой асуулт бол тэшүүр унаж сурах хэрхэн хариуг олохын тулд шийдсэн бол, та үнэхээр хичээл сонирхлыг мэдэрч байх ёстой.

Та бас айдас хянаж сурах ёстой. нь тэшүүр дээр унах дараа - эрс спорт, та ямар нэг шинэ зүйл туршиж бүү ай чаддаг байх хэрэгтэй, гэхдээ хэт намар үнэ цэнэтэй биш юм.

Та чанарын тоног төхөөрөмж худалдан авах хэрэгтэй. Cheap тэшүүр нь удаан хугацааны турш танд үйлчлэх магадлал бага байна. Хувцас зэрэг тохиромжтой байх ёстой. , Зуны халуунд Та бусдад байгалийн материал сонгох хэрэгтэй. Энэ дээр та дасгалын явцад хэрхэн тав тухтай санагддаг хамаарна. Санаж, та дарамт байхгүй байна. Цаг хугацаа өнгөрч, та нар яаж унаж сурах болно. хамгийн чухал зүйл бол - байнга сайжруулна. Та нар нэг ашиг сонирхлын-тэй холбогдож болно хэнд хүмүүсийг хай. ямар ч хотод skaters нь цугларах газар байдаг. Тэд маш их нигүүлсэнгүйгээр ийм хөгжилтэй, сайхан зүгаа нэгдэхээр шийдсэн хүмүүс хүлээн ихэвчлэн байдаг. Та байнга олгохын тулд техник хөтөч хэрэгтэй. Бүх амжилт ёстой.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.