Туннель хам шинж: Энэ юу тохиолддог, хэрхэн эмчлэх нь, ямар

Туннель хам шинж саяхан болсон юм, сайн шалтгаанаар - Хэрэв холбоотой таагүй мэдрэмж үүссэн - энэ нь үр дагавар нь хурууны алсын үеийг ба бугуйн сунгах гэх мэт урт хугацааны ажил. Үүнээс гадна, асуудал нь шахалтын оршдог дундаж мэдрэлийн өвдөлт, эсвэл ирвэгнэх бий болгодог бугуйн түвшинд. Гэхдээ энэ тэнэг өвчин гэж бодохгүй байна, хам шинж нь ноцтой хүндрэл хүргэх болно - ялангуяа дэвшилтэт тохиолдолд өвчтөн гүйцэтгэл, тэр ч байтугай унтах нь асуудал байна.

Үүнээс гадна, заримдаа тэнд туннель хам шинж, ulnar мэдрэлийн, ижил шалтгааны улмаас үүсдэг, харин бусад хэд хэдэн цэг дээр хийсэн даралт юм. Тиймээс өвчин тохой эгэмдээ-аас бүс нутагт ажиглагдаж байгаа ч бага зэрэг хуруугаа тохирох болно.

Яагаад хэнд нь байдаг туннель хам шинж? Улмаас нэг булчин байнгын стресст мэдрэл яс эсрэг дарагдсан бөгөөд шилжүүлсэн байна. Энэ нь тамга үений холбоос, ямар замаар нарийсган мэдрэлийг өнгөрч туннель тохиолддог байна. Энэ бүх жишээ нь, чихрийн шижин болон ревматоид артрит нь нэрмээс болно. Энэ нь итгэж байна гэж Хэдий хүртэл туннель хам шинж - мэргэжлийн програм, copywriters, бичилтийн, өөрөөр хэлбэл компьютер дээр их цаг зарцуулж, нэгэн хэвийн ажил гүйцэтгэх хүмүүсийн өвчин. Мэдээллийн технологийн хаа сайгүй оршигч нь бугуйнд нь өвдөлт, ирвэгнэх нь гомдол илүү өвчтөнүүд байдаг. - Энд, ахиц дэвшил нь үнэ туннель хам шинж бугуйн.

Эмчилгээ Эмнэлгийн болон мэс заслын гэх мэт байдаг. Эхний тохиолдолд туннель тусгай бэлтгэл, үрэвслийг багасгах, хавдар мөн физик эмчилгээ хувь нэмрээ оруулах боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч, хүнд тохиолдолд мэс ажилбарын тусламжтайгаар хүргээд байна - тэд мэдрэлийг шахах, эдийн дамжуулан бууруулсан байна.

Мэдээж хэрэг, энэ нь ийм байдалд гараа авчрах биш, харин бүү ай нь илүү дээр юм, тэр бүх бугуй, эсвэл гарт таагүй байлаа. Эдгээр шинж тэмдэг нь бас бага буцаж өвдөлт, шалтгаан болдог herniated диск тул та өөртөө оношийг тавьж өмнө нь мэдрэлийн эмч харахын тулд илүү сайн, умайн хүзүүний нуруу юм. Энэ нь хэт авиан болон elektronejromiografii дээр тулгуурлан эцсийн оношийг зохих эмчилгээг хүргэх, зааж болно.

эмч ажиллуулах дэмий биш, харин санаа зовох биш, энэ нь энгийн урьдчилан сэргийлэх хийх шаардлагатай байна. Нэгдүгээрт, та компьютер дээр ажлын явцад өөрийн байр суурийг үнэлэх хэрэгтэй. дээд гар мөрөн зөв өнцгөөр нь асарч, гар эрчилсэн байдаг бөгөөд сойз суурь - аас хавчуулагдан. Гар ширээний ирмэгээс хол байх ёстой, та нар тэдний тав тухтай анхаарал тавих хэрэгтэй. Хэрэв шаардлагатай бол тусгай дал модны үлдсэн болон нөхцлийг сайжруулах гар болон хулгана ашиглаж байна. Үүнээс гадна, сайн энэ нь туннель хам шинж дулаан гар, тусгай симулятор ба Expanders хэрэглээг урьдчилан сэргийлэх тустай. Хүчтэй сэгсрэх гар, зуурсан болон unclamping гар, түүнчлэн электрон төхөөрөмжүүдийн тогтмол завсарлага байнга хойшлуулах болно эсвэл бүр тэр ч байтугай компьютер хамтран ажиллах нь маш эрчимтэй горим дээр асуудлуудын илрэл арилгах.