Сарын тэмдгийн мөчлөг тооцоолох вэ

Эрүүл мэндийн цаг "сарын тэмдгийн мөчлөг" нөхөн үржихүйн системийн эрхтэн нь мөчлөгийн тохиолдох, эмэгтэй биед тодорхой өөрчлөлт хэлнэ. татгалзсан умайн (умайн үйл ажиллагааны давхарга), цус алдалт бөгөөд үүнийг - нь мөчлөгийн үед бүр эмэгтэй хүн сарын тэмдэг нь цаг үе ирдэг. эхний өдөр тэмдгийн мөчлөгийн сарын тэмдэг эхлэхээс өдөр бөгөөд бүхэл бүтэн мөчлөг, 28 хоногийн дунджаар үргэлжилдэг өөр өөр эмэгтэйчүүдийн энэ хугацаа илүү их эсвэл бага байж болох юм.

Уламжлалт, эмэгтэй мөчлөг "аюултай" болон "аюулгүй" хоногийн хуваагддаг - Нэрнээс нь харахад, анхны эмэгтэй байхгүй, хоёр дахь нь ийм аюул, жирэмсэн болох боломжтой юм. үед жирэмсэн боломж Суперовуляци цаг хугацаа, өндөг бордооны бүрэн бэлэн уутанцраас нь гаргасан байна. Энэ утгаараа, энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөг хэрхэн тооцох нь мэдэх нь чухал юм - нь зөвхөн хүүхдийг бодох нь эрсдэлд ч бэлгийн хавьталд гэж аюулгүй байдлыг хангах, гэхдээ бас жирэмсэн эмэгтэй гол зорилго юм тохиолдолд энэ үзэл баримтлалын хувьд бэлтгэх шаардлагатай байна. Гэсэн хэдий ч, тооцох тэр тогтвортой байна бүх эмэгтэйчүүд биш, учир нь мөчлөгийн хоногийн хэцүү байх болно гэдгийг санаарай.

Тэр даруй би тэдний "аюултай" болон "аюулгүй" хоног, эмэгтэй хүн хүсээгүй жирэмслэлтээс өөрсдийгөө сануулж л сурч болно гэж хэлж байх ёстой. өвчин, бэлгийн замын халдварт өвчин болж зовж шаналж нь эрсдэл хамгаалалтгүй бэлгийн - бусад бүх тохиолдолд, жирэмслэлтээс хамгаалах арга хүсмээр зүйл биш юм. эмэгтэй хүн зөвхөн нэг бэлгийн хавьтагчтай бол, энэ нь тэдний мөчлөгийн хугацаанд жирэмслэлтээс хамгаалах болон хяналтыг хязгаарлах боломжтой юм. Та нар сарын тэмдгийн мөчлөгийг алдсан бол - биед ямар нэгэн өөрчлөлт, тодорхой эмчид хэрэгтэй бэлэгддэг байна.

Хэрхэн, яаж сарын тэмдгийн мөчлөг нь хамгийн амжилттай байна тооцох вэ? Үүнийг хийх арга зам хэд хэдэн байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэгэн адил амжилттай ашиглаж болно. Орчин үеийн эмэгтэйчүүд улам байгаа энэ хувь нэмэр оруулах нь тухайн хөтөлбөр, интернэтэд маш олон байдаг, ялангуяа оноос хойш компьютерийн технологи ашиглахыг илүүд үздэг. Эдгээр технологийн хөгжил Суперовуляци хугацааг тодорхойлох эрх нь зөвхөн тусалж байгаа, гэхдээ бас хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох болон эхлэлийн тойргоор нь жирэмсэн тохиолдолд хүргэх хугацааг тооцох premenstrual хам шинж. Тэр ч байтугай эмэгтэйчүүдийн эмч нар орчин үеийн тоног төхөөрөмж тав тухтай анхаарна - үр дүн нь маш хурдан хэвлэсэн, томилох нь та нарт авчрах болно.

Та гар аргаар тооцоог өөрөө хийж чадна. Хэрэв та өөрийн сарын тэмдгийн мөчлөгийг авч өмнө зургаан сарын мөчлөг хамгийн богино болон хамгийн урт нь сонгох нь эрүүл мэндээ хянах хэрэгтэй болно. хоногийн тоо нэг нь сарын тэмдгийн үеийн эхний өдрөөс дараагийн эхний өдөр өмнө тоолж байх ёстой. Үүний дараа, хамгийн урт, хамгийн богино сарын тэмдгийн мөчлөг нь хэрэгтэй хоногийн тоо тус тус 18, 10 хоногийн дотор хасч болно. Эцэст нь нэг зүйл - эхний цифр сарын эхээр, хоёр дахь үед "аюулгүй" хоногийн тоо байх болно. Энэ үед жирэмсэн болох хамгийн их магадлалтай - тэдний хооронд үзэл баримтлалын хувьд таатай гэж үзэж болно.

Өөр нэг арга нь, сарын тэмдгийн мөчлөг хэрхэн тооцоолох мэдэхийг хүсдэг хүмүүст хамгийн үр дүнтэй нэг гэж үзэж болно тогтмол байна Суурийн биеийн температур хэмжих. Энэ арга нь - хуваарь арга - эмч нар хамгийн зөв гэж үздэг. Та бүтэн сарын турш температурыг хэмжих бол, Та 36.6 ° С мөчлөгийн тэр өдөр унаж 37 ° С-д хадгалагдаж байгаа эхний өдрүүдэд анзаарч болно, мөн өдөр дахин дараа мандах - 37.5 ° С хүртэл хүртэл Энэ түвшинд температур menses эхлэхээс өмнө бага зэрэг буурч, сарын тэмдгийн мөчлөгийн төгсгөл хүртэл хадгалагдаж байна. Жирэмсний тохиолдолд термометр нь мөчлөгийн дунд адил өндөр ач холбогдол үзүүлэх болно, мөн температур бүх өсөх биш байсан бол, энэ нь ямар ч өдөр "аюулгүй" гэж үзэж болно гэсэн үг юм.