Нимбэг, цагаан гаа дээр суурилсан хурдан турах нь уух

Өөхний, давстай болон утсан хүнсний бүтээгдэхүүн, суурин амьдралын хэв маяг, байгаль орчинд хэрэглэх нь эрүүл бус хооллолт илүүдэл жин үндэс байдаг. хэлбэртэй авахын тулд, мэргэжилтнүүд, спорт хийж зөвлөж таны хоолны дэглэм шинэчлэх болон шингэн уух. Насанд хүрсэн усны өдөр тутмын 1.5-2 литр уух хэрэгтэй. Мөн энэ цагаан гаа болон нимбэгний дээр суурилсан хурдан турах нь уух юм бол, дараа нь хэрэглээний турах гадна хүлээн авч, нэмэлт давуу тал нь маш их:

• дархлааны системийг бэхжүүлэх ;
• нөлөө палитр;
• Хөдөлгөөнд даралт хэвийн, элсэн чихэр, холестерин,
• Хүнсний хурдан шингээх (ходоод гэдэсний замын ажлыг боловсронгуй болгох);
• хурдасгасан бодисын солилцоог;
• сайжруулсан санах ой,
• үр ашгийг нэмэгдүүлэх.

Түлхүүр зөвлөмж, сэрэмжлүүлэг

Slimming, нимбэг, цагаан гаа бүрдсэн бөгөөд хурц ширүүн амт байна хурдан уудаг. Энэ нь эдгээр найрлага агуулсан төвлөрсөн чухал тос холбоотой юм. Тиймээс эхлээд энэ нь нимбэг, цагаан гаа бага хэмжээний тавьж, зөвхөн хүссэн хэмжээний цаг хугацаа нь нэмэгдүүлэх санал болгосон байна. ус "нөөц бүхий" хурааж, хөргөгчинд хадгалж болно. Эндээс энэ нь зөвхөн илүү ашигтай болж байна. Харьцангуй заалт. өндөр хүчиллэг болон шархлаа (гастрит) болон хүн (энэ нь бага зэрэг мэдрэлийн системийг хөөргөх тодорхойлогддог оноос хойш) Энэ нь шингэн хатуу жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хориглоно.

өөх шатаж ундаа жор

• нь витамин ус, АНУ-ын сэтгүүлч Sintiey Sass бүтээсэн юм - хурдан турах Sassi зориулсан сонгодог ундаа. Анх энэ нь хавтгай ходоодонд зориулагдсан байсан, та хоол үйл явцыг хурдасгах байна Гэдэс дүүрэх багасгаж, бодисын солилцоог идэвхжүүлэх. Бага зэрэг дараа нь, энэ нь жин бууруулах зэрэг нь "талын нөлөө", харж дараа. хурдан турах нь энэ ундаа бэлтгэхийн тулд нилээд цагираг болгон бууруулах, цагаан гаа зутан нь халуун ногоо навч 1-р хэсэг 12, 1 халбага газар нь ил тод, чингэлэг Өргөст хэмх ба жүрж болгон тавьж, бөглөх шаардлагагүй бүрэлдэхүүн хэсэг ус хөргөнө. ундаа хөргөгчид 10 цагийн турш сууж байх ёстой. Энэ нь хэрэглэхийн өмнө шаардлагатай биш юм дарамт.
• , Хурдан турах, нимбэгний, цагаан гаа, гаа, чинжүү бүрдэх юм уух ч, энэ нь хүчтэй өөх шатаах нөлөө үзүүлдэг байна. түүний бэлтгэх хэрэгтэй гааны үндэс жижиг хэмжээ (ямар ч илүү чавга), халуун ногоо шүүс жигд, их хэмжээний хүртэл холигч орхидог хамт гадаргуугийн байна. Энэ холимог нь саванд байрлуулж, хагас нимбэгний шүүс асгаж байна. Хоёр дахь хагас нь нимгэн хагас бөгжийг багасгаж, нэг хөлөг онгоц дээр явуулсан газрын хар чинжүү хурц нь цэн нь байна. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд ус гоожуулаад, 10 цагийн турш уусвэрийг татах боломжтой юм.
• Та цай уух нь нууц амраг байдаг бол энэ нь хамгийн болгох халуун ундаа ногоон цай цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал нэмж болно. амттай, эрүүл болсон уух, 1 TSP хурдтай аягыг нь шаардах ёстой үйлчлэх нэг гагнуур, нунтаг цагаан гаа нь хүндрэлд нэмж. Нимбэг, зөгийн бал, амт нь аяга бүрт байрлуулсан байна.

хурдан турах нь уухгүй: мэргэжилтэн хянаж

Хурдан, үр ашигтай, аюулгүй турах арга зам байна уу? Зөвхөн зөв амьдралын хэв маяг, тэнцвэртэй хоолны дэглэм, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, тогтмол журам (массаж, биеийн орчим ороодог, гэх мэт) сайн үр дүнд хүрэхийн тулд dieticians, биеийн тамирын багш нарыг тайлангийн дагуу. өөх шатаж ундаа нь олон янзын хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд зөвхөн охин компани юм.